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醫學方法發展至今,出現了許多方法,不論中醫又或是西醫,皆可治療人體的百病,很多人推薦中醫針灸該方法,這些年也越來越受重視,國內外皆逐漸的將針灸納入正式的醫療項目,且和現代醫學知識重新組合,進展出穴道電療和是廿一世紀的科技療法。甚至於很多知名的運動選手都推薦針灸且認可它的功效,定期會使用中醫針灸治療,想必它有絕對的功效和迷人之處~
介紹針灸治療的三個注意事項
想進行中醫針灸治療之前,要了解針灸治療前、中、後的須知。
○治療前
預防逕行激烈運動,並且凝血功用差、輕易血流不止的人,切記要和中醫師完整溝通是否適合針灸。不然過程中也許會因為針灸活血的功效,產生血流不止的情形。另外,必須找專業的中醫師執行針灸。
○治療中
針灸是針對穴道治療,且有其獨特的手法,故過程中不會產生大量滲血的狀況,假使有出血請立即諮詢醫師。假設有暈針的狀況也需要馬上告知,一般針灸出現暈針的狀況是由於太過於緊張所造成,這時只須放鬆並平躺,暈針不適的情況就會好許多,經驗老道的中醫師都會協助。另外,針灸的時候不能夠隔著衣物,會使得穴道不精確,所以請穿著寬鬆的衣服,方便中醫師執行治療。
○治療後
針灸後需特別留意飲食,切忌吃太過於辛辣的食物,酒及甜食同樣請避免。另外,針灸以後出現瘀血屬正常現象,一般而言兩三天能夠退去,如果瘀血範圍較大,能夠熱敷讓瘀血加快消散,但若血流不停則需儘速看醫生。
原來這些人不適合做針灸
針灸療法不見得適合每個人,絕大部分的中醫師認為妊娠90天內,因為胎兒不穩固則不建議針灸治療,儘管妊娠90天以上也要預防腹部容易引發宮縮的穴道。身體太過於衰弱又或是有皮膚感染的病友也不推薦針灸。並且由於中醫針灸多多少少會有傷口,可能造成流血或瘀血的情形,易流血不止又或是容易瘀血的病友,中醫師同樣皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需衡量自己的情形,以免因暈針而跌倒造成更多的病痛。
中醫針灸的確優點許多,推薦能夠應用在改善不同的症狀上,不過它也不是全能的,假如有好的生活習慣,身體自然便不會太差。推薦能夠透過運動與均衡飲食,養成良好的生活習慣,除了研究中醫針灸以及電療的次數,實際上平時生活中運動及曬太陽的次數,也很重要,身體從變好和變健康開始,調養好基礎體質,養成充足的肌耐力,減低肌肉受傷的機率,那麼一來筋骨錯位的外傷頻率便會減低,自然就不會需要進行中醫針灸治療,畢竟這是治療方法不是保養之道。
有關中醫的拔罐,大家最看重的東西不外乎便是痛的程度,和拔罐以後的顏色所表示的意思。中醫師指出,在接受了中醫的拔罐治療以後,皮膚所展現的紫紅色、瘀紅色或者淡紅色等不相同的顏色,代表的是每個人體質和病灶的區別,大家可以透過罐印的顏色來判定自己身體的健康狀態。假如對於罐印的顏色有任一個的疑問,大家能夠請教中醫師取得詳盡的資訊。
拔罐的罐印顏色深淺反映的其實是什麼?
▲拔罐罐印顏色為紫黑色:中醫師提出如果肌膚于拔罐之後呈現紫黑的顏色,代表身體裡面有積寒需驅寒,同時也表示心臟供血不足夠,假如印跡數天不退抑或是消退時間太久,一般代表病程已過了很長時間,要較為長久來調理。
▲拔罐罐印顏色為暗紅色:中醫師提出,假如拔罐之後表現暗红色的罐印顏色,一般代表血脂比較粘稠或是血液濃度比較高,若血脂濃度比較高,也可能是供血缺少造成的,應該留意血管疾病,也要留意預防血管堵塞。
▲拔罐罐印顏色為鮮紅色,並且有一部分發熱的景象:中醫師提出,當人在拔罐之後呈現的顏色是鮮紅色,多半出現在熱性體質的人身上,體溫通常比較高,可是也可能表示一部分有發炎反應。
▲拔罐罐子內出現水珠:倘若於拔罐過程中,罐體當中有水蒸氣出現,這是人體內溼寒之氣較重的象徵,需要馬上除去身體裡面溼寒之氣。
▲拔罐產生水泡、水腫現象:若肌膚于拔罐之後產生水泡甚至於出現水腫現象,一般表示身體裡頭寒溼嚴重,有較強的溼氣。
關於中醫的拔罐,各位最在乎的東西不外乎就是痛的程度,與拔罐之後的顏色所代表的定義。中醫生提出,在接受了中醫的拔罐治療之後,肌膚所呈現的淡紅色、瘀紅色又或是紫紅色等不相同的顏色,表示的是每個人體質與病灶的區別,各位可透過罐印的顏色來判定自己人體的健康情形。倘若對於罐印的顏色有任一個的疑惑,大家可請教中醫生取得詳盡的資訊。
幫你搞懂拔罐顏色深淺跟健康的關係
◎拔罐罐印顏色為紫黑色-中醫生提出倘若皮膚於拔罐以後呈現紫黑的顏色,表示身體內有積寒需要驅寒,另外也表示心臟供血缺乏,如果印跡數天不退或是消退時間太久,通常表示病程已經過了很長時間,要較為長時間來調理。
◎拔罐罐印顏色為暗紅色-中醫生提出,假使拔罐之後呈現暗红色的罐印顏色,一般表示血脂較為粘稠或者是血液濃度較為高,如果血脂濃度較為高,也可能是供血缺乏促成的,應該注意血管疾病,也要注意預防血管阻塞。
◎拔罐罐印顏色為鮮紅色,且有一部分發熱的景象-中醫生提出,當人在拔罐之後表現的顏色為鮮紅色,絕大部分出現于熱性體質的人身上,體溫一般較為高,但是也可能表示一部分有發炎反應。
◎拔罐罐子裡面出現水珠-假使於拔罐過程中,罐體當中有水蒸氣出現,這是人體裡面溼寒之氣較重的象徵,需要馬上消除身體裡面溼寒之氣。
◎拔罐出現水泡、水腫跡象-倘若皮膚於拔罐以後出現水泡甚至於出現水腫跡象,一般表示身體內寒溼嚴重,有較強的溼氣。
關於中醫的拔罐,大家最在意的東西無非就是痛的程度,和拔罐以後的顏色所表示的定義。中醫師提到,在接受了中醫的拔罐治療之後,皮膚所呈現的瘀紅色、淡紅色或者是紫紅色等不相同的顏色,表示的是每個人體質和病灶的差異,各位可以透過罐印的顏色來判斷自身身體的健康情況。倘若對於罐印的顏色有任何的疑問,大家可請教中醫師獲得詳盡的資訊。
為什麼中醫生常常觀察罐印的顏色?
中醫拔罐之後常看到的肌膚顏色及代表的意義:
罐印顏色◎艷紅色:代表你的體質是熱性,通常體溫較高,但也可能代表有局部的發炎反應。
罐印顏色◎紫紅色:代表你的氣血循環不佳,假設拔罐的罐印顏色偏深又或是偏黑的話代表可能有血瘀的情形。
罐印顏色◎灰白色:代表氣血不順,體質較衰弱。
罐印顏色◎有水氣:代表體內的濕氣太過於重。
罐印顏色◎淺紅色:代表你的氣血循環相當好。
中醫師提到,拔罐的罐印顏色只能夠反映出一部分的身體健康情形,假使對自身的健康情形有顧慮的話,建議各位照樣要尋找中醫師詢問,協助身體恢復健康。
拔罐後的瘀血多久會消退?
拔罐是中醫上常見的治療方式,通常拔罐之後多數人都會有罐印,而罐印顏色的深淺及拔罐印記消逝的時間每個人都不相同,中醫師指出拔罐罐印消逝的時間一般和人體的代謝有關聯,代謝快的人一般3至5天罐印顏色就會消完了,而絕大多數人通常是一個禮拜上下,但也是有代謝比較慢的人需要一個禮拜上下罐印才會不見。同時中醫師提到假設拔罐後一個月罐印顏色照樣無消逝的話,推薦可以做檢查確保血液的流淌是否正常。
中醫師強調拔罐為大部分的人都適用的療法,因而大家只需洽詢專業的中醫師,于完整的問診中,瞭解自己是不是適合執行拔罐就行。不過就算拔罐是一種安全又方便的治療方法,治療時一樣要小心謹慎,絕對不能掉以輕心不然將會促成其它傷害。最後,中醫師也建議各位病人可同時配合藥物及針灸等等的療法來治療病痛。
有關於中醫的拔罐,各位最在意的東西不外乎就是痛的程度,跟拔罐以後的顏色所表示的意義。中醫師指出,在接受了中醫的拔罐治療以後,肌膚所發揮的瘀紅色、淡紅色又或是紫紅色等等不相同的顏色,表示的是每個人體質與病灶的差別,大家能夠經由罐印的顏色來評斷自己身體的健康情形。若對於罐印的顏色有任一個的疑惑,各位可以請教中醫師擁有完整的資訊。
幫你搞懂拔罐顏色深淺跟健康的關係
◇拔罐罐印顏色為紫黑色:中醫師表示假設皮膚于拔罐以後發揮紫黑的顏色,代表身體內有積寒需驅寒,此外也表示心臟供血欠缺,假設印跡數天不退抑或是消退時間太久,通常表示病程已過了很長時間,需比較長期來調養。
◇拔罐罐印顏色為暗紅色:中醫師表示,若拔罐之後展現暗红色的罐印顏色,通常代表血脂較粘稠或血液濃度較高,如果血脂濃度較高,也可能是供血不足夠使得的,應該注意血管病症,還要注意預防血管阻塞。
◇拔罐罐印顏色為鮮紅色,並且有局部發熱的現象:中醫師表示,當人在拔罐之後發揮的顏色是鮮紅色,大多數出現於熱性體質的人身上,體溫一般較高,但是也可能代表部分有發炎反應。
◇拔罐罐子中出現水珠:假使于拔罐過程當中,罐體中有水蒸氣出現,這是身體裡面溼寒之氣較重的象徵,需立即清除身體裡頭溼寒之氣。
◇拔罐產生水泡、水腫跡象:假使肌膚在拔罐以後產生水泡甚至出現水腫跡象,通常表示身體裡頭寒溼嚴重,有較強的溼氣。
罐印需要多長時間才會被代謝掉?
拔罐是中醫上常見到的治療方法,通常拔罐以後多數人都會有罐印,而罐印顏色的深淺和拔罐印記消失的時間每一個人都不相同,中醫師提到拔罐罐印消逝的時間一般和身體的代謝有關聯,代謝快的人通常3到5天罐印顏色便會消完了,而大多的人通常是一週上下,但也是有代謝比較慢的人需一個禮拜上下罐印才會消逝。此外中醫師提出倘若拔罐之後一個月罐印顏色一樣沒消失不見的話,建議能夠做檢查確認血液的流淌是不是正常。
中醫師提到短期的拔罐療法能改善人體的酸痛,中長期能夠改善肌肉以及關節的生理功能。主要的原理便是在於拔罐可舒緩肌肉筋膜和改善肌肉關節的活動度,同時阻斷與抑制酸痛,並且有可能藉由改善循環增進局部恢復。
中醫師也建議台灣的體育選手或普通民眾,假使碰到運動傷害及肌肉發生酸痛的情形時,可先考慮拔罐這個不危險且有幫助的治療方式,但是還是務必先使專業的中醫師進行判別。
醫學技巧發展到今日,出現了許多方法,不管中醫抑或是西醫,都可以治療人體的百病,很多人推薦中醫針灸這個方法,這幾年也越來越受重視,國內外皆漸漸的將針灸列入正式的醫療項目,且跟現代醫學知識重新融合,進展出穴位電療及是廿一世紀的科技療法。甚至許多知名的運動選手都推薦針灸且讚許它的功效,按時會使用中醫針灸治療,想必它有肯定的功效和迷人之處~
關於針灸治療的原理
中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位,透過穴道疏通人體不順的經絡,中醫師覺得穴道是人體經氣的聚流之地,針灸的刺激可以達成血液循環和修護,繼而達成止痛的目標,現今除了西醫以外,中醫也是愈來愈多人碰到身體不舒適會想找尋的治療途徑,通常有腸胃消化不良和排便不暢問題,抑或是入睡與情緒阻礙皆會尋求針灸的治療,除此之外像是婦科又或是一些疼痛的病狀也都是針灸很常見的治療疾病。
說明針灸治療的頻率
每天去中醫院所針灸,這樣作用就會更快更好嗎?事實上針灸治療的次數和針數因人而異,假使病徵很嚴重,一週推薦施針2-3次,一般都能夠很快地看見效用,待症狀舒緩後,能夠逐漸降為七天一次,直到中醫師判斷不需要針灸為止,一般年輕抑或是有運動習慣者循環會相較好,能夠比較快看到效果,假使是慢性病狀則需有耐心,推薦一個禮拜堅持至少一次,同樣會看到效用。中醫生通常會在初次就診的時候,討論預期的治療次數和計劃。
針灸有哪些功效?
針灸有很多功效與可治療的範疇很廣泛,現今許多人看中醫時,還會主動詢問醫生能不能用針灸的方式治療,確實針灸的功效對比起其它中醫療法,在治療效果方面是相對快速的,特別症狀緩解速度更是明顯的。
下面是常見中醫針灸療法的功效
(一)緩解形形色色的痛症-如腰痛、肌腱炎、頭痛、偏頭痛、下背痛等的痛症,應用很便利、簡易,又能適時的放鬆肌肉跟紓緩疼痛。
(二)解決過敏性鼻炎狀況-能夠解決鼻炎的過敏反應且暢通呼吸。
(三)腸胃功能的解決-解決消化不良或便秘等等問題。
電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制痛纖維的傳導,降低痛傳入時的神經興奮活性,達成止痛的效果,有點像是不會痛的光療法,對於傷口恢復又或是慢性病皆有不錯的作用。對於怕痛或者怕針灸的人來看,電療是很好代替針灸的方式,早期中醫的針灸治療不太適合治療有傷口的狀況,因而某一些中醫師會推薦電療當成治療的方法。另外像是有些急性的扭傷或者是慢性疼痛,中醫師也推薦可以靠電療來改進。
介紹電療法可以改善哪些問題
目前不只有中醫針灸療法能挑選,西醫的電療也能夠刺激肌肉,達成和中醫針灸大同小異的功效。最常見的功效是紓緩肌肉痠痛,無論是動作不良積累的痠痛,或是運動不慎促成的拉傷,電療皆有相當不錯的功效;再來能減緩肌肉萎縮,有很多久病在床的病友,都會面對因運動不足而促成的肌肉萎縮,電療能很好的減緩萎縮現象,故很多手術後療程都會包含電療;神經失調的狀況時常用電療改善,像是常常耳聞的顏面神經失調,便可經由電流刺激,增添收縮而且輔助臉部回復,大多數皆能恢復如初。不過倘若體內有金屬植入物、高低血壓病患則不推薦運用電療喔,此時能考慮中醫針灸療法。
針灸療法的原理是什麼?
中醫的針灸療程原理是透過施針深入刺激身體內部的穴位,達到促進血液循環、快速恢復組織,同時能神經傳導,進而調理身體的效能。在現在的使用上,舉凡腸胃不適、中風後遺症、睡眠不佳、肥胖、濕疹、神經失調或者心緒不寧等,只需經中醫生診斷,都很建議運用中醫針灸來治療。
關於針灸功效的說明資訊
中醫針灸能夠治療不少的病症也有很多功效的,舉有些常看到的例子,像是中醫針灸瘦身就是很常見的一種治療,能夠透過刺激不相同的穴位,達到增加人體新陳代謝以及抑制食慾的功效。針灸也是一個良好的止痛方式,經由針灸來阻斷本來神經傳遞的痛感,達到影響身體末梢神經對於疼痛感調控的功效;額外在中風之後的復健,中醫師也很建議針灸治療,能增添腦的血流供應,增進大腦功用區的活化,降低致殘機率,驅使中風後遺症的康復。
針灸跟電療都有改善病症的效果,那他之間有甚麼不同呢?中醫針灸的原理是藉由中醫施針穴位達成療效,治療事項也比較廣泛,從肥胖到睡不著等等的病友,皆可以接受治療。但是電療則不看穴道,單純以低周波刺激肌肉的話,通常是用於肌肉受損跟神經復健,傾向輔助復健病人。所以某一些中醫師才會推薦運用『針灸加電療』中西合併的方式,來達成更完好的療效。
相關資料
如何以西醫解釋針灸、穴道原理? - 學術知識服務網- 國家圖書館
針灸、穴道的原理? 「針灸」已被認定可治療9大類疾病
痛風是一種由於尿酸代謝障礙而引起的關節疾病,好發於中老年男性。隨著生活方式的改變,近年來痛風發病率有逐漸升高的趨勢。在急性期主要症狀為關節局部紅、熱、腫、痛,嚴重影響患者的生活質量。除了西醫的藥物控制,推薦患者亦可以尋求中醫的協助。本文將為大家介紹痛風針灸治療常用的穴位及注意事項,以期為痛風患者提供有益的資訊參考。
中醫針灸治療痛風有幫助的穴位
針灸治療痛風有著非常好的療效,由於中醫認為痛風是緣於肝腎不夠強健,因此治療痛風會從對肝腎有益之穴位進行根本性調養。主要選用的穴位有:
足三里穴:位於膝蓋正中央的窩處、可以強筋健骨、補益腎氣、防風濕腿痛。 陽陵泉穴:位於小腿外側,腓骨前下方凹陷處,具有疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋健膝的功能,可以用來治療痛風關節腫脹疼痛。 太白穴:人體足內側緣,當第一跖骨小頭後下方凹陷處,可以健脾益氣、消食化滯。 丘墟穴:丘墟穴位於外踝前下方,趾長伸肌腱的外側凹陷中,可以疏肝健脾。 太溪穴:位在足部內側足踝的後方,與腳跟筋腱之間的凹陷處,這個穴位具益腎降火的功效,有助改善痛風關節腫脹疼痛。
古時代中醫有句話說「一針二灸三用藥」,可以知道針灸療法在中醫學的必要性,此傳承下來的針灸治療方式,經過數千年發展,現今也衍生出許多不相同的療法,例如綜合電子科技的電針、電療等,現今看中醫不單有早期針灸,很多探討也指出電針的療效有出色又快速的治療效果,跟復健的電療原理不同,只是各別有其療效,也可同時接受治療,這邊來一同探討中醫針灸的奧秘。
淺談針灸的原理
中醫治療方法有許多種,其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」,可是氣的運行路線以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經跟奇經八脈,彼此相互聯絡形成氣、血與各樣津液循環的系統,且聯繫著體表、四肢以及臟腑,維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法,來達到全身氣血的調整,每次阻塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈和臟腑就能夠復原到原本的情況。透過針灸經絡穴位,調理體內效能,以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不相同的內源性腦內啡,達到止痛的功效,故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。
淺談電療的原理
電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制疼痛纖維的傳導,減低疼痛傳入時的神經興奮活性,達到止痛的效用,有點像不會疼痛的光療法,針對傷口恢復又或是慢性病皆有不錯的功效。對於怕痛或怕針灸的人來說,電療是很好代替針灸的方式,早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況,因此有一些中醫師會推薦電療做為治療的方法。另外像是有一些急性的扭傷又或是慢性疼痛,中醫師也推薦能夠靠電療來改進。
電針療法是什麼?
中醫針灸和電療各位必定多少皆有聽說過,目前也蠻多中醫師推薦中醫針灸跟電療結合的「電針療法」,原理是針灸在身體的穴道上,使用電針機通以微量低頻脈衝電流的一種治療方式。電針療法的電針機能夠選擇的波型,通常有連續波、疏密波跟斷續波三種。
●連續波
刺激的頻率比較慢的作用較強,能夠增進肌肉收縮與提高肌肉韌帶的張力,推薦用于治療各樣肌肉、關節、韌帶、肌腱受傷的地方。
頻率較快的則可以減低神經應激反應,對感覺神經跟運動神經皆有抑制作用,推薦需要止痛、鎮靜、改善肌肉以及血管痙攣的人。
●疏密波
疏波和密波交替刺激,藉此可以增多代謝與帶動血液循環,就能夠消浮腫和種種炎症。
●斷續波
斷斷續續輪替的刺激可以提升肌肉組織的興奮性,對刺激肌肉功效較好,推薦給有肌肉無力或是癱瘓等病徵的人治療使用。
電針是強化版的針灸嗎?
于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其他外界原因所造成的,不過同時也和免疫力具有密切的關係,由於當身體免疫力下降得病時,就會有氣血運行不順暢、經絡傳送障礙等其它病理病狀。而中醫師提到除了經由西藥治療疾病外,推薦各位也能藉由拔罐療法來保養人體,而于中醫拔罐療法的原理是對身體體表的穴位做部分刺激,藉此來達到疏通經絡、促進循環、舒緩疼痛等的功效,中醫師提到拔罐療法對身體的好處真的很多,建議各位都可試試看運用這個療法來治療疾病強健體魄。
中醫專家談正確拔罐醫學原理 機械刺激作用:拔罐是中醫院所中很常見的治療方式,拔罐的原理是經由排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態,把一個罐子裡頭的壓力減低以後,令罐子邊界能夠緊緊吸附在筋絡、穴位或是人體不舒服的地方,讓不舒服的地方產生充血、瘀血又或是起泡等等景象。拔罐所產生的一部分吸力,可造成所吸附的區域發生被動性的充血令停滯的血液循環,有益改進機體組織的營養情形,改進血液循環,增進部分組織的新陳代謝,進而達成治療疾病或改進疼痛摟~ 負壓效應:拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方,運用負壓原理能夠讓一部分快速充血跟瘀血,紅細胞被破壞發生溶血景象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官中將氧氣運輸到人體其他地方釋放,滿足機體氧化營養物質認同功用運作的需要,它能藉由神經系統對組織器官的功用執行雙向調節,與此同時驅使白細胞的吞噬功用,提高肌膚對外界變動的敏感性以及耐受力,進一步強化機體的免疫力。拔罐時罐子裡面的負壓可以開啟毛細血管和毛孔,經過拔吸的過程從而讓身體內的毒素跟廢物得以加快從皮膚毛孔中放出。 溫熱作用:拔罐原理當中的一部分溫熱作用非但令血管擴張跟血流量增加,而且還能夠增強血管壁的通透性和細胞的吞噬效能。拔罐之處血管緊張度與黏膜滲透性的改變,不只能強化淋巴循環,還能夠促使激活淋巴細胞的吞噬作用,對傳染性病灶,無庸置疑形成了一個抗生物性病因的出色環境。另外,拔罐之處的溶血景象對於身體起到了保健和修復功用。
6個拔罐好處及功效大揭秘 血液循環變好:拔罐有令毛細血管擴張跟血液循環加速的功效,強化部分血液供應進一步改善全身血液循環。運用拔罐將滯礙的瘀血吸出之後,便會由澄澈的血液替代!拔罐球邊界旁邊的鍺石能夠促進血液循環,加上血液循環可以增添新陳代謝、提升免疫力等好處,於是可改善暈眩、頭痛、水腫、手腳冰冷、痠痛等病狀。
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