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中醫給人的既定形象是從根本『慢慢』的將身體調養好才能夠復原健康,於是大多是長輩推薦給孩子去看,可是孩子會由於中藥苦而避開不想看。現今越來越多不同流派的療法,不一樣醫師推薦的治療方法功效都各有相異之處,在混合了現代實證醫學的基礎上,能接受中醫的人愈來愈多,針灸可以說是中醫領域裡非常重要的療法,針灸的應用範圍很廣泛,從頭到腳的問題幾乎都能夠透過針灸來進行緩釋症狀的功效。不僅國內醫療界將中醫列入正式醫療部門,甚至於國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。
關於中醫針灸需注意的要點
中醫針灸治療實際上有滿多要留意的地方。流血、暈針、瘀血皆是常見到的景象,以針灸以前來說,記住穿著寬鬆和輕便的衣物,並且施針前一天必須睡飽,飲食也要正常請勿空腹及飲酒。中醫師施針以後輕微流血是正常跡象,建議放鬆切記不要亂動,以免加劇傷口流血的狀態,每次遇到流血變嚴重的時候,要馬上通知中醫生處置流血的傷口。倘若會怕,推薦看手機或是看書本轉移注意力,不過動作不要過大或恣意起身走動。假設是會暈針者務必要事前告知中醫師,否則施針以後突然暈針,在暈針情形下可能會發生碰撞,易促成額外風險。治療結束之後若發覺有瘀血,推薦於施針隔日對瘀血進行熱敷,瘀血通常會在幾天以內消散。
哪些情形不適合針灸治療?
假如有下方情形的人便不推薦運用中醫針灸治療。首先是皮膚表面有傷痕又或是腫瘤者,施針侵犯的危險過高。然後則是凝血功能異常的人,施針傷口易流血不止或者手術完容易瘀血不散,便不太適合針灸;另外情緒容易不穩定,或者是像小朋友較不受控者,為了避免施針之後亂動導致流血抑或是瘀血的狀況,因而不推薦針灸治療。最後倘若事先知道容易暈針的人,要考量是否要做中醫針灸治療,以防由於暈針而碰撞受傷。
痛風是因為尿酸代謝異常引起的疾病,需要長期調理。那麼,痛風患者在療程中,改變哪些生活習慣對緩解症狀有哪些助益呢?哪些料理是可以替身體補氣、降低痛風發作的呢?
遠離痛風從這些生活習慣做起 建議晚上保證7-8小時的睡眠時間。且睡前不要使用電子產品,以獲得高質量睡眠。 多喝水,調味少放鹽。飲水每天約2-3公升,以稀釋血液中的尿酸濃度,並增加尿酸鹽的排出。 在飲食上,應最大限度避免普林類食物,但不需要完全放棄吃肉。須注意的高普林食物:內臟、香菇、海鮮、綠/紅豆等 飲酒必須節制,過量飲酒會影響尿酸排泄。 少吃油脂含量高的食物,高量的脂肪會抑制尿酸排泄、並促使痛風發作 體重控制,自重負擔減少對身體恢復多少有幫助,但要注意時下正夯的生酮飲食可能會讓尿酸累積,加劇痛風程度。
于中醫的角度下認為人會生病是體內氣血功用紊亂以及其他外界因素所導致的,但同時也和免疫力有密切的關係,因為當人體免疫力下降染病的時候,便會具有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等等其他病理病徵。而中醫師提出除了透過西藥治療疾病以外,推薦大家也可經由拔罐療法來保養人體,而在中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做局部刺激,藉此來達成疏通經絡、促進循環、舒緩疼痛等的功效,中醫師表示拔罐療法對身體的好處真的相當多,建議大家都能夠試看看使用這個療法來治療病症強健體魄。
淺談中醫拔罐的作用原理 機械刺激作用:拔罐是中醫診所當中很常看到的治療方式,拔罐的原理是藉由排氣造成罐子裡面呈負壓的狀態,將一個罐子裡面的壓力減低以後,讓罐子邊緣能夠緊緊吸附於筋絡、穴位或是身體不舒服的地方,令不舒服的地方產生充血、瘀血抑或是起泡等等景象。拔罐所發生的部分吸力,能夠造成所吸附的部位產生被動性的充血令阻滯的血液循環,有益改進機體組織的營養狀態,改善血液循環,帶動局部組織的新陳代謝,進而達成治療疾病抑或是改進疼痛唷~ 負壓效應:拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方,使用負壓原理可以令局部迅速充血與瘀血,紅細胞被破壞出現溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官之中將氧氣輸送到身體其他地方釋放出,滿足機體氧化營養物質支持功能運轉的需要,它能夠透過神經系統對組織器官的功用進行雙向調節,與此同時驅使白細胞的吞噬作用,提升肌膚對外界變動的敏感性和耐受力,進一步強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡頭的負壓可打開毛細血管與毛孔,通過拔吸的過程繼而使身體裡頭的毒素跟廢物得以加快從皮膚毛孔之中排放。 溫熱作用:拔罐原理之中的部分溫熱作用除了讓血管擴張跟血流量增加,而且還能強化血管壁的通透性跟細胞的吞噬功用。拔罐的地方血管緊張度及黏膜滲透性的改變,非但能增強淋巴循環,還能驅使激活淋巴細胞的吞噬作用,針對感染性病灶,無庸置疑構成了一個抗生物性病因的出色環境。另外,拔罐的地方的溶血景象對於人體起到了保健跟恢復功能。
拔罐的好處可能比你想的還要多唷! 提升抵抗力:火罐作用于肌膚的時候對肌膚產生的刺激,可讓肌膚產生充血或瘀血的狀態,甚至於產生局部毛細血管破裂及紅細胞破裂促成溶血的現象。溶血現象是一種慢性且良性的刺激,好處是能夠藉由循環系統對身體的各個器官產生刺激,從而調動功能來達到提升抵抗力的功效。
電療的目標是經由微弱電流刺激肌肉收縮,進而增進部分血液循環及阻斷神經痛,以達成緩解痛的一種治療方式。電療的適用範圍廣且可以有效用的減輕痛,是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用于神經痛、下背痛、肩頸痛與肌肉骨骼系統疼痛等,短期內可以有效的止痛。不過電療止痛只為輔助作用,無辦法直接治療肌肉骨骼的問題,真實影響到回復速度的還是自己的自癒功用。雖然中醫針灸和電療的原理不一致,可是中醫針灸與電療都能改善身體的病痛,至於要選擇中醫針灸或電療要跟醫生討論。
電療可以改善哪些問題?
西醫電療的功效與傳統中醫針灸都有活血化淤的功效。和中醫針灸不一樣之處在於電療是利用電波方法,透過換掉不同頻率和不一樣磁場的電波,刺激穴位達到治療功效。因而除了陰陽調和外,還能促進代謝及腸胃蠕動,且有提神醒腦的作用。同時,還可以使皮膚變更為有彈性,對眼袋、色斑同樣有一定的功效,不光能保健身體也可做到養顏美容。跟中醫針灸治療的功效有些許不同,仍要視自己的狀況來挑選治療方式。
介紹針灸治療運做的方式
中醫的針灸療程原理是透過施針深入刺激人體內部的穴位,達到驅使血液循環、迅速修復組織,同樣可神經傳導,進而調養身體的性能。在現在的使用上,只要是神經失調、心緒不寧、睡眠不佳、肥胖、中風後遺症、腸胃不適或者濕疹等,只要經中醫生診斷,都很建議運用中醫針灸來治療。
絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,不過某一些人拔罐完以後,頸背部將出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈,甚至是冒出許多水珠狀的罐印,使患者怵目驚心。但是這一些顏色深淺不一的罐印,于中醫師的眼裡,事實上也是判斷患者身體情形的一個線索。對此中醫師提到,每一個人的身體素質都不同,取罐以後的情況也不盡相同。有些人的皮膚在半天以後會出現瘀血的情況,某一些人則是會馬上出現嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐以後,肌膚上將佈滿一顆顆的水珠或者水泡,大家可以透過這些拔罐之後的狀況,來知道自己的身體是否有任何問題,且讓中醫師進行更進一步的治療。
罐印顏色可以成為身體狀況的參考指標!
在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印,而這些罐印在每一個人身上的顏色都是不一樣的。中醫師提到這是由於罐印的顏色所反應出的是每一個人身體的健康狀況,通常第一次拔罐的顏色最明顯,接著經由顏色轉變的狀況能知道氣血的通暢與疲勞恢復的狀況。假使拔罐以後肌膚發揮的是淺的粉紅色的話代表氣血循環相當不錯,而假設是灰白色則代表氣血不足且身體素質脆弱與免疫力差,假設發生小水泡的話代表身體的濕氣重,艷紅色則代表有局部發炎的反應。並且中醫師提到有些人會出現紫紅色的顏色,這代表身體的氣血循環不良很可能會因而形成瘀血。
說明罐印消退時間為何有快有慢
每個人拔罐完以後的罐印顏色皆會不一樣,於中醫的角度而言,如果拔罐完以後罐印的顏色越深表示病徵越嚴重,也表示身體中的溼氣越多,那麼一來罐印持續的時間也會較久一點。由於在毒氣外排的過程中,這一些濕氣將使毛孔閉合,促成毒氣附著於肌膚難以排出。
中醫師指出罐印的消退表示我們身體裡頭吞噬毒素的一個代謝過程,一般來說罐印於一週以內完全消退屬於代謝正常的,超過七天抑或是七天以上則屬代謝較不好的,中醫師也提到拔罐之後罐印消退的時間會隨著年齡及身體素質的不一樣而有所影響。
拔罐因為沒侵入性並且安全性高,因此很多人會在家中自行拔罐來紓解不適,但中醫師表示拔罐並不是越痛或是越久就越好,建議各位一次拔罐的時間操控在5到10分鐘,並且在感到痛時要適當的減壓防止皮膚受傷。中醫師提醒各位,目前坊間有許多養生儀抑或是美容排毒機都是運用拔罐的原理,不過這些設施非但效用有懷疑,在操縱上也有一定程度的風險。為了保護自己的安全,拔罐務必找專業的中醫師進行治療。
參考資料
曾俊華也拔罐中醫拆解拔罐皮膚顏色看健康 - TOPick - 經濟日報
刮痧、拔罐這些人不適合!夫妻互相「推督脈」幫身體排毒
哪些人不可以拔罐?
中醫診所之中,常見由於肩頸疼痛就醫的病友,還有很多人於身體疲勞時,都會尋求中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣,尤其對減肥、腰肌勞損、腰酸背痛和感冒等有一定程度的療效摟!
刮痧和拔罐的基礎原理大同小異,都是透過外力沿著相關經絡和穴位刺激,讓部分皮下微血管破損,引發皮膚表層的瘀點或是紫色痧痕,這就是所說的「痧點」或者是「印痕」的根源,將停滯於人體裡面的病理產物經由肌膚代謝,讓病變細胞和組織及器官達成活化藉以打開人體自癒功用的開關,驅使血液以及淋巴循環的效果,疏散人體裡面淤積不順暢的氣血,改進疲倦、酸痛,從而活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方式。
不過,拔罐並非任一個人都可試試看的,拔罐也與其他的穴位刺激療法也有其禁忌要注意的,假使想自己于家裡拔罐,建議要先問中醫生的看法,了解自身可不可以接受拔罐治療才不會使自己受到傷害摟!
哪一些人不適合進行拔罐?
中醫生提出拔罐雖然相對安全且副作用較少,可是仍然要留意安全。在中醫拔罐的時候一定要注意下列禁忌:
禁忌【一】:肌膚慘重過敏或者極度水腫。
禁忌【二】:血壓過分高的人一定要謹慎運用火罐。
禁忌【三】:因為熱症產生的頭暈目眩及抽搐又或是關節痛等等。
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,直至現在照樣有許多人對拔罐的功效深信不疑,但大家了解拔罐的治療原理以及拔罐能達到什麼治療功效呢?對此中醫師指出,拔罐其實是運用負壓吸引肌肉的方法使局部肌肉加壓,以達到疏通經絡、促進循環以及舒緩疼痛的作用。即便拔罐的好處很多,但是中醫師也特別叮嚀,病人萬萬不能太過依賴拔罐的效果,如果病狀太嚴重時,還是要洽詢中醫師有沒有其它更適合治療方式。
簡單說明拔罐的原理
相信大家對拔罐都不陌生,不過你們了解拔罐的治療原理嗎?中醫師指出拔罐的原理基本上是將一個罐子之中的壓力降低之後,讓罐子吸附于筋絡、穴位或是身體不舒適的區域,讓那個區域充血及瘀血。
中醫師首先會根據病患的情形來判斷罐子的尺寸,再運用燃燒或者抽氣的方式降低裡面的壓力,依據這個原理使罐子吸附于肌膚表面,這樣的力量將會使該區域的微血管充血甚至是充到破裂,這也就是拔罐以後肌膚上會有深色圓形的主因。瞭解了拔罐的原理以後,各位下次去看中醫時,不妨也能試試看拔罐療法喔!
拔罐資訊:功效
1.平衡陰陽
人體發熱是陽氣盛實的表現,發冷為陰氣盛實的病狀,假使想解決這一些病狀,中醫師推薦病友可分別於大椎與關元的地方進行拔罐,那樣一來將可達到平衡陰陽的功效跟好處。
2.調和臟腑
拔罐療法經由負壓吸引作用使穴位產生充血和瘀血等等的變化,這個功效是可繼而使經絡跟內在的臟腑相連,最後達成治療臟腑疾病的好處。
3.疏通經絡
拔罐療法透過其溫熱機械的刺激和負壓吸引作用,刺激人體的穴位與經絡系統的功效,藉此讓營衛調和跟氣血暢通,最後達成治療各種疾病的好處。
4.協助診斷
中醫師可經由拔罐以後體表的變化,有效的判別疾病的性質、部位和嚴重度。
電療的原理首要是使用於復健與肌肉問題,因為人類人體的神經與肌肉,都是經由微電流在傳導訊號,藉此達到反應與動作。所以電療就利用這個一特色,在人體的特定位置上貼上電流貼片,仿照身體傳導的訊號,主要功效是改進局部血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉和避免肌肉痙攣,所以電療跟中醫針灸不一樣,它被視為很有效的短期止痛工具,甚至於肢體不便或是久臥在床的患者,一樣建議用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或者電療都可以改進病痛,假設不瞭解該選中醫針灸又或是電療,則要咨詢醫生的建議。
簡單說明電療有什麼效果
在傷科又或是神經病變的病徵治療方面,也有西醫『電療』這個選項。那麼電療與中醫針灸的功效一樣嗎?中醫針灸和電療的差別在於,電療的設備能夠控制產生出來的電流週波,從而阻隔傳導速度比較慢的痛覺訊息,因此有止痛的效果。此外,也能藉由電療器產生中頻的擾亂電流,讓電刺激進入較為深層的組織,擾亂神經痛決傳送功用,刺激身體分泌內啡肽繼而產生止痛、增進血液循環與組織癒合,及消除水腫的功效。藉由電療除了可達到上述的治療功效之外,還可以對某些神經損壞病人運用電刺激,維持病友的肌肉收縮功用,以達防止病患肌肉萎縮的功效。這同樣是中醫師推薦電療應用的範圍。
介紹針灸治療運做的方式
中醫的針灸療程原理是透過施針深入刺激人體內部的穴道,達成促使血液循環、快速恢復組織,同時可以神經傳導,進一步調養身體的性能。在現在的運用上,只要是中風後遺症、腸胃不適、睡眠不佳、心緒不寧、濕疹、神經失調或是肥胖等,只要經中醫師診斷,都很推薦使用中醫針灸來治療。
中醫診所之中,常見因為肩頸疼痛就診的病友,還有滿多人於身體疲憊的時候,皆會尋求中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範圍非常廣,尤其對腰酸背痛、腰肌勞損、肩頸僵硬和感冒等有一定的療效囉~
刮痧跟拔罐的基礎原理相仿,皆是藉由外力沿著相關經絡和穴位刺激,令一部分皮下微血管裂開,造成皮膚外層的瘀點抑或是紫色痧痕,這就是所謂的「痧點」或是「印痕」的由來,將停滯於身體內的病理產物經由肌膚代謝,令病變細胞和組織和器官達成活化藉以開啟人體自癒能力的開關,促進血液以及淋巴循環的效果,疏散人體裡頭淤積不順的氣血,改進疲倦、痠痛,繼而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方式。
只是,拔罐並不是任一個人都能夠試看看的,拔罐也與其它的穴位刺激療法也有其禁忌要留意的,如果想要自己在家裡拔罐,推薦要先詢問中醫師的看法,了解自身能不能接受拔罐治療才不會使自己遭受傷害囉~
哪些人不適合拔罐?
運用拔罐治療病症可說是一種較安全的療法,照理來說拔罐可以用在針灸治療的各種病症,可是中醫師提出,拔罐療法實際上有禁忌症,下面我們就馬上來為大家解說有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。
(1)抽搐及痙攣發作時萬萬不能進行拔罐。
(2)有出血傾向的病人需要慎用拔罐,例如刺絡拔罐這種類的方法一定要避免。
(3)有嚴重肺氣腫的病人,背部及胸部不宜執行拔罐,對大號火罐抑或是強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。
中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的將身體調養好才能夠回復健康,因此大部份是長輩推薦給孩子去看,但是孩子會因為中藥苦而迴避不想看。現在愈來愈多不相同流派的療法,不相同醫師推薦的治療方式功效皆各有相異之處,在組合了現代實證醫學的基本上,能接受中醫的人越來越多,針灸可說是中醫領域裡相當重要的療法,針灸的應用範圍十分普遍,從頭到腳的問題近乎都可藉由針灸來進行緩和症狀的功效。不只國內醫療界將中醫加入正式醫療部門,甚至是國外也逐步把中醫歸入醫療體系當中。
針灸的原理
中醫的針灸療程原理是透過施針深度刺激身體內部的穴位,達成促進血液循環、快速修復組織,與此同時可以神經傳導,進一步調理身體的效能。在現在的使用上,只要中風後遺症、濕疹、肥胖、神經失調、睡眠不佳、腸胃不適又或是心緒不寧等,只需經中醫師診斷,皆很推薦運用中醫針灸來治療。
原來適合針灸的人有這些!
針灸的優勢在於效用較藥物迅速、安全而且副作用很少,因此中醫師推薦針灸治療給有下方病症的病人:
◆一般的酸痛症狀,如:鼻炎又或是耳鳴等等
◆消化層面的脹氣、排便不暢
◆睡眠品質不佳、易失眠
◆容易情緒不穩定
這一些症狀皆可靠針灸解決,其實多半的中醫師經過判斷之後,假如沒太大的問題都會推薦做針灸治療。假使有遇見上述疾病,不妨去中醫院所詢問一下。
針灸有哪些功效?
以台灣來說,患者會習慣用中醫針灸方法調養身體,又或是針對疾病做治療,由此可見中醫針灸有許多作用,首先最流行的就是減肥功效,中醫藉由針灸刺激穴位,達到減少食慾的功效,繼而達到減低體重的目的;再來則是緩釋痠痛的功效,中醫用入針的方式,輔助肌肉與筋膜放鬆,使本來的痠痛得到緩解;中醫同樣會用針灸調理腸胃功能,在腸胃周圍的穴位施針,刺激腸胃蠕動和改善消化不良、排便不暢等的狀況。
醫學技巧發展至今,出現了很多方法,不論中醫或者西醫,都可以治療人體的百病,很多人推薦中醫針灸這方法,最近幾年也越來越受重視,國內外皆逐漸.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,直到現在依然有很多人對拔罐的功效深信不疑,但各位瞭解拔罐的治療原理及拔罐能夠達到什麼治療效用呢?對此中醫生.....
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