中醫調理指南 拔罐有禁忌，不多加注意小心引發不必要的損傷！

中醫院所之中，常見因為肩頸疼痛就醫的病患，還有滿多人在身體疲勞的時候，皆會尋求中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣，尤其對感冒、腰肌勞損、腰酸背痛與肩頸僵硬等有某種程度的療效唷！

刮痧跟拔罐的基本原理雷同，都是藉由外力順著相關經絡及穴位刺激，使部分皮下微血管破損，造成肌膚表面的瘀點或是紫色痧痕，這就是所說的「痧點」或是「印痕」的由來，將停滯於身體內的病理產物經由皮膚代謝，讓病變細胞與組織以及器官達到活化藉以打開身體自癒功用的開關，帶動血液和淋巴循環的功效，疏散身體裡面淤積不順暢的氣血，改進疲勞、痠痛，繼而活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方式。

不過，拔罐並非任一個人都可以嘗試的，拔罐也和其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要注意的，倘若想自己於家裡拔罐，建議要先徵詢中醫生的看法，了解自身能不能接受拔罐治療才不會讓自己遭受傷害唷！

 

 

運用拔罐治療疾病算是一種比較安全的療法，一般來說拔罐能夠用于針灸治療的各種疾病，但是中醫生提出，拔罐療法事實上有禁忌症，下述我們就馬上來為各位說明有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。

【1】抽搐以及痙攣發作的時候千萬不能執行拔罐。

【2】有出血傾向的病患要慎用拔罐，譬如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。

【3】有嚴重肺氣腫的病患，背部以及胸部不宜進行拔罐，對於大號火罐又或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。

【4】心力衰竭或體質較虛弱的人也不推薦進行拔罐。

【5】骨折的患者於骨折還沒有徹底癒合前，絕對不能執行拔罐，要不然將會影響到骨頭的對位及癒合。急性關節韌帶扭傷者於拔罐之前必須先令中醫生判斷情形，假如韌帶已經斷裂則萬萬不可貿然拔罐。

【6】肌膚有潰瘍或者是受傷的區域不宜拔罐。如果有治癰癤或者其他急性感染時，中醫生需要嚴格的把握時機。

【7】懷孕婦女需注意拔罐的區域，腰骶與腹部皆是不宜拔罐的區域。

 

○中醫拔罐禁忌【1】拔罐之後就沐浴

正常來說于拔罐之後都會被交代說不行沐浴，這是因為拔罐之後，肌膚是在一種受傷的情況下，正值很脆弱的狀況，此時沐浴容易促成肌膚破裂抑或是發炎。特別是拔罐之後別立即沐浴，尤其是用冷水沐浴，因為這時肌膚的毛孔正處於張開的狀態，所以十分容易著涼和感冒。

建議－正確的沐浴時間為於拔罐以後的1到2小時（HR）。拔罐以後需要留意保暖，沐浴水的溫度要略微高一些。

○中醫拔罐禁忌【2】拔罐的時間假設越長，效果會越不錯

大多的人認為拔罐的時間假設越長，效果會越不錯，甚至於認為要出現水泡才可以呈現出拔罐的效果，實際上這也是錯誤的迷思。因為拔罐時間假設太長，就可能引發肌膚紅腫或者是起水泡，那麼一來不僅損傷肌膚，還可能會促成肌膚感染。

建議－因此進行拔罐時務必要留意留罐的時間，一般來說正確的拔罐時間本該是在10到15min(s)。雖然拔罐的時候拔罐區域會出現瘀斑，但這不能夠當作評估療效的依據。倘若是身體不良的年長者或小孩，銘記時間一定要減半。

○中醫拔罐禁忌【3】勿於同一位置重複拔罐

於同一位置重複拔罐，大部分的人認為這樣才可呈現出拔罐的效果。事實上這樣會促成肌膚受到損傷，例如紅腫或者破損等，如此一來就得不償失了。拔完罐之後假設要於這個位置再次拔罐的時候要等候3到5日，等罐印完全消失不見了之後才可再度拔罐，而2次治療相隔時間不可以太過頻繁，上一次拔罐區域的瘀青還沒徹底不見，不應在同一區域連續拔罐。要不然對身體是有害無益的。

建議－拔罐的時候能夠於好幾個位置拔罐，以增長治療功效。

 

中醫生提到短期的拔罐療法能改善人體的酸痛，中長期可改善肌肉以及關節的生理功能。首要的原理便是在於拔罐可以鎮定肌肉筋膜及改善肌肉關節的活動度，同時阻斷和抑制酸痛，且有可能經由改善循環驅使局部恢復。

中醫生也推薦本國的體育選手或者普通民眾，假如碰到運動傷害與肌肉發生痠痛的狀態時，可以先考慮拔罐這個不危險且有幫助的治療方法，但是還是必須先讓專業的中醫生進行判別。

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