針灸骨傷 中醫媽媽手調理心得專文

拔罐是中醫針灸學中的一種方法，照理來說，拔罐算是一個不危險、有效果的治療手段。操作手法不光簡易外，安全性高又能顯著改善不適的病狀，是備受歡迎的中醫治療方法之一，但是中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每一個人都可以適用，拔罐也有禁忌要注意的！中醫師提到，拔罐可說是一種【先損壞、再重建】的治療方法，在皮膚上給一部分加壓讓微血管充血、破損，以達成加快循環、改進痠痛的功效，有某種程度的刺激性與痛的感覺，因而，建議下方幾種疾病和狀況者，拔罐以前最好先詢問中醫師建議啦～

運用拔罐治療病症算是一種比較不危險的療法，正常來說拔罐可以用于針灸治療的各種病症，但中醫師提到，拔罐療法其實有禁忌症，下面我們就馬上來為各位介紹有哪一些禁忌症的人不宜執行拔罐。

(1)抽搐以及痙攣發作的時候萬萬不可進行拔罐。

(2)有出血傾向的病人要慎用拔罐，比方刺絡拔罐這類別的方式一定要避免。

(3)有嚴重肺氣腫的病人，背部以及胸部不宜進行拔罐，對大號火罐抑或是強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。

(4)心力衰竭抑或是體質較虛弱的人一樣不推薦進行拔罐。

(5)骨折的病友于骨折還沒徹底癒合之前，絕對不能執行拔罐，不然將影響到骨頭的對位和癒合。急性關節韌帶扭傷者於拔罐之前一定先讓中醫師評估情況，假設韌帶已經斷裂則萬萬不能貿然拔罐。

(6)皮膚有潰瘍抑或是受傷的區域不宜拔罐。如果有治癰癤或者其他急性感染的時候，中醫師要嚴格的把握時機。

(7)懷孕婦女要注意拔罐的區域，腰骶及腹部都是不宜拔罐的區域。

中醫師提出拔罐是常見到的療法且大部分是運用真空拔罐法，不過假如不注意禁忌的話可能會使皮膚受傷。中醫師強調拔罐的時候一定留意時間，通常以五到十五分鐘為主。同時拔罐時會出現瘀斑，但瘀斑不能夠做為衡量療效的依據，因為拔罐的時間過度長又或是負壓過於大會引發皮下出血或瘀血是拔罐的禁忌，慘重的話甚至會引發汗腺潰瘍或者是壞死等併發症。拔罐的部位通常會挑選肌肉豐盈並且無毛髮的部位，並且病人的姿勢要維持舒適，中醫師拔罐的手法要輕不可太緊，且避開血管與淋巴管密集的地方，特別孕婦的下腹部、乳頭部和心臟部位不能夠拔罐。並且拔罐之後要喝杯水憩息一會，而對於虛弱引發的勞累及酸痛要以氣血調理為主因為重複拔罐是禁忌。

拔罐與刮痧都是中醫上的民俗療法，這兩種療法都不必具有專業證照便可自己於家裡進行，而中醫師表示即使拔罐有利於紓解肌肉緊繃、改善體質，但不管是哪一種方式都推薦各位還是需適當的執行，千萬不能因為拔罐有益於健康便過度執行，此外中醫師提到假設拔罐過程之中有不適的情況，絕對需趕快就診，以防耽誤病症的治療。

現今醫療鼎盛，有許多方法都能解決身體的不適和病痛。以華人來看除了西醫之外，中醫一樣是大家常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代一樣有不凡的功效。于中醫的治療方法裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨針灸技術越來越進步，也受到越來越多人的著重。現在國內外許多醫學相關學科，除了慢慢把中醫和現今醫學知識融合並加入正式醫療分部外，甚至於有不少研究學者用西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙和功效。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴位，藉由穴位疏通身體不暢的經絡，中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激能達成血液循環和修護，進而達成止痛的宗旨，目前除了西醫以外，中醫也是越來越多人遇見身體不適會想尋求的治療通路，通常有腸胃消化不良及難以排便問題，抑或是睡眠跟情緒障礙皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科或者一些疼痛的病徵也皆是針灸很常看到的治療病症。

有些人認為針灸的次數越多，效用越好，實際上並不是如此，中醫生實際上不推薦天天針灸，中醫針灸的療程應該看每一個人的人體狀況和年齡來規劃，即使療程早期會比較密集，差不多會7天執行2～3次左右，後續跟著病情的好轉能減少到一星期1次，甚至於慢慢降低次數的頻率。如果病症痊癒了，中醫師推薦4週做1～2次，當作平時的保健或者預防復發。

電療的宗旨是經由微弱電流刺激肌肉收縮，進一步增進一部分血液循環與阻斷神經疼痛，以達成舒緩痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣並且能夠有用的減輕痛，是復健科常常使用的一種治療工具。電療常用於肌肉骨骼系統疼痛、下背痛、神經痛與肩頸痛等，短期之內能有效用的止痛。但電療止痛只是輔助作用，沒有辦法直接治療肌肉骨骼的狀況，真影響到復原速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸跟電療的原理不一樣，可是中醫針灸跟電療皆能夠改善身體的病痛，至於要選擇中醫針灸或電療需與醫生討論。

現今不只有中醫針灸療法可挑選，西醫的電療也可以刺激肌肉，達成跟中醫針灸相仿的功效。最常看到的功效是緩解肌肉痠痛，不管是動作不良積累的痠痛，抑或是運動不慎導致的拉傷，電療皆有相當不錯的功效；再來可延遲肌肉萎縮，有滿多久病在床的病友，都會面臨因運動不足而引發的肌肉萎縮，電療能夠很好的延緩萎縮現象，故許多手術後療程皆會含電療；神經失調的狀況經常用電療解決，比方時常耳聞的顏面神經失調，便可透過電流刺激，增加收縮且協助臉部恢復，絕大多數都可以恢復如初。不過假如體內有金屬植入物、高低血壓病患則不建議使用電療喔，此時能夠考慮中醫針灸療法。

中醫治療方式有許多種，其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的宗旨是「調氣」，然而氣的運行路線以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經與奇經八脈，彼此相互聯絡構成氣、血跟各樣津液循環的系統，並且聯繫著體表、四肢和臟腑，保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法，來達到全身氣血的調控，每次堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑便能夠復原到原本的狀態。藉由針灸經絡穴道，調理體內效能，以達成治療功效。針灸會刺激大腦中樞和周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡，達成止痛的效果，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

醫學技術發展到現在，出現了很多方式，不管中醫又或是西醫，皆能治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸此方式，這些年也越來越受重視，國內外皆漸漸的將針灸加入正式的醫療事項，且與現代醫學知識重新結合，進展出穴道電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至很多著名的運動選手皆推薦針灸且讚賞它的功效，按期會運用中醫針灸治療，想必它有一定的功效以及迷人的地方~

中醫針灸屬於侵入性治療方法，在治療前、中、後都有需留意的事項，想要嘗試的人千萬要注意，這邊就列出幾個常看到的狀況。有這三種常見的情形，第一種是流血狀況，由於要拿針插入體表所以流血無法避免，一般在流血幾分鐘內便會止住，但是假如是有白血病、糖尿病等等創傷很難癒合的疾病，那就不建議嘗試；第二種是治療時的暈針問題，有些許的人會怕針頭，在打針抑或是抽血時會暈眩，有些更嚴重的人則會暈倒，暈針屬心理上的慌張，假使有暈針經歷者，必要預先告知中醫師；第三種是針灸手術後可能會瘀血，由於入針會造成微血管破裂，像是打針後有時候會瘀血一樣，遇到瘀血時不必緊張，於手術完隔天熱敷，飲食面向多補給維他命C，這樣可幫助微血管的修復，通常會於幾天以內消逝。

中醫針灸可以推薦給大多數的人，但是一定也有一些人不適合將針灸作為治療手段。

假設凝血有困難，容易血止不住的人事實上不太適合針灸，不然有可能會在過程又或是結束後有大量出血的問題。易暈針的人假設精神不易放鬆，使得暈針情形沒辦法緩解或是已經被診斷出精神面向需治療的人，一樣不太合適。容易瘀血嚴重的人一樣需要與醫生詳盡溝通後在施作，又或是要先瞭解正確處理瘀血的方式。額外還有懷孕婦女與baby需在針灸的時候特別注意，懷孕婦女與baby是可針灸的，但是要避開一些穴道，因此找一個經驗老道的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的好處許多，不過針灸並不是無所不能的，仍需配合好的生活作息，像是充分的睡眠、均衡的飲食和夠的水分攝取，現代人由於生活型態的關係經常外食，基本的蛋白質跟纖維素務必攝取足夠，溫開水在中醫的概念中一樣為很重要的，推薦每日最少喝2000cc以上；最後是要規律的運動，若由於工作或是家庭生活無法趁有空檔時運動，推薦每日多花一點時間步行也能夠達到同樣的功效。想有健康的身體，除了經由中醫針灸解決病痛之外，也需要有上述出色的生活習慣喔～

參考資料

47歲男子多次針灸後感染食肉菌要截肢涉事診所環境樣本驗 ...

中西醫協作治癌針灸紓緩治療副作用 - 信健康

美容師肩頸痠女中醫針灸「變氣血胸」憤提告

拔罐為傳統中醫的一種治療方式，直至現在一樣有許多人對拔罐的功效深信不疑，可是大家知道拔罐的治療原理和拔罐可以達到什麼治療效果呢？對此中醫師指出，拔罐其實是使用負壓吸引肌肉的方法讓局部肌肉加壓，以達到疏通經絡、舒緩疼痛及促進循環的效果。即便拔罐的好處滿多，不過中醫師也特別叮嚀，病患千萬不要過於依賴拔罐的效用，假如症狀太嚴重時，依然要詢問中醫師有無其它更加合適治療方式。

▲機械刺激作用

拔罐為中醫診所當中很常見的治療方式，拔罐的原理是藉由排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態，將一個罐子裡頭的壓力減低以後，使罐子邊緣可緊緊吸附在筋絡、穴位或身體不舒服的地方，使不舒服的地方發生充血、瘀血或是起泡等現象。拔罐所發生的部分吸力，可造成所吸附的地方出現被動性的充血使停滯的血液循環，有利改進機體組織的營養情況，改進血液循環，增進一部分組織的新陳代謝，從而達到治療病症抑或是改進疼痛啦～

▲負壓效應

拔罐是運用負壓原理治療疼痛之處，使用負壓原理可讓一部分迅速充血跟瘀血，紅細胞被破壞發生溶血跡象。血液之中的血紅蛋白從呼吸器官中將氧氣運送到人體其他部位釋放，滿足機體氧化營養物質支援功用運轉的需求，它可經由神經系統對組織器官的功能執行雙向調節，同時增進白細胞的吞噬能力，提升皮膚對外界改變的敏感性和耐受力，繼而增強機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡頭的負壓可打開毛細血管及毛孔，通過拔吸的過程繼而令人體內的毒素和廢物得以加速從皮膚毛孔當中排出。

▲溫熱作用

拔罐原理當中的局部溫熱作用不僅令血管擴張跟血流量增加，而且還能增強血管壁的通透性跟細胞的吞噬功用。拔罐之處血管緊張度及黏膜滲透性的轉變，除了能強化淋巴循環，也可以促使激活淋巴細胞的吞噬作用，對於傳染性病灶，毋庸置疑形成了一個抗生物性病因的出色環境。同時，拔罐之處的溶血跡象針對身體起到了保健跟恢復功用。

絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，可是某些人拔罐完之後，頸背部將出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，令病友怵目驚心。不過這一些顏色深淺不一的罐印，在中醫師的眼裡，實際上也是判斷病友身體情形的一個線索。對此中醫師指出，每個人的體質都不一樣，取罐以後的情況也不盡相同。有些人的肌膚于半天以後會出現瘀血的狀態，某一些人則是會立刻發生嚴重的瘀血，甚至有的人取罐以後，皮膚上將會佈滿一顆顆的水珠或是水泡，大家能藉由這幾個拔罐之後的情形，來知道自己的身體是否有任何問題，且令中醫師執行更進一步的治療。

△拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫師提到倘若皮膚在拔罐以後呈現紫黑的顏色，表示身體裡面有積寒要驅寒，同時也表示心臟供血缺少，若印跡數日不退或是消退時間過長，通常表示病程已過了很長時間，需要比較長時間來調理。

△拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫師提到，如果拔罐以後呈現暗红色的罐印顏色，通常代表血脂較為粘稠抑或是血液濃度較為高，假使血脂濃度較為高，也可能是供血缺少引發的，應該留意血管病症，也要留意預防血管阻塞。

△拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有一部分發熱的跡象：中醫師提到，當人于拔罐之後展現的顏色為鮮紅色，大部分出現於熱性體質的人身上，體溫通常較為高，可是也可能表示一部分有發炎反應。

△拔罐罐子裡面出現水珠：倘若于拔罐過程之中，罐體之中有水蒸氣出現，這是身體裡面溼寒之氣比較重的象徵，要立即清除身體裡面溼寒之氣。

△拔罐發生水泡、水腫現象：假如肌膚於拔罐之後發生水泡甚至出現水腫現象，通常代表身體裡頭寒溼嚴重，有較為強的溼氣。

醫學技巧發展到現在，出現了很多方法，不論中醫抑或是西醫，都可以治療人體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，近幾年也越來越受重視，國內外都慢慢的把針灸加入正式的醫療項目，並且與現代醫學知識重新結合，進展出穴道電療以及屬廿一世紀的科技療法。甚至滿多著名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效，定期會使用中醫針灸治療，想必它有一定的功效與迷人的地方~

想進行中醫針灸治療前，需要了解針灸治療前、中、後的注意事項。

◆治療前

防止逕行劇烈運動，且凝血功用差、易如反掌血流不停的人，記住要和中醫師詳細討論是不是適合針灸。否則過程中可能會因為針灸活血的功效，產生血止不住的情況。另外，一定要找專業的中醫師執行針灸。

◆治療中

針灸是對於穴位治療，並且有其獨特的技巧，故過程中不會產生大量出血的問題，如果有出血請立刻詢問醫生。如果有暈針的狀況也需要立刻告知，一般針灸出現暈針的狀況是因為過於緊張所促成，這個時候只須放鬆並平躺，暈針不適的狀況就會好許多，經驗豐富的中醫師皆會協助。額外，針灸時不可以隔著衣物，會引發穴位不精準，因此請穿著寬鬆的衣服，方便中醫師執行治療。

◆治療後

現今醫療旺盛，有許多方式皆可解決身體的不舒適與病痛。以華人來說除了西醫以外，中醫也是大家時常尋找幫助並且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。在中醫的治療方式裡，針灸是常見到的推薦治療手段，尤其隨著針灸技術愈來愈進步，也受到愈來愈多人的重視。目前國內外許多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識結合並列入正式醫療單位之外，甚至有不少研究學者用西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙與功效。

中醫針灸治療實際上有許多要留意的地方。流血、暈針、瘀血皆是常看到的跡象，用針灸以前來說，銘記穿著寬鬆和輕便的衣物，另外施針前一天必須睡飽，飲食也要正常請勿空腹和飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象，建議放鬆切記不要亂動，以免加劇傷口流血的情況，當遇見流血變嚴重時，要立刻通知中醫生處理流血的傷口。假如會害怕，推薦看手機抑或是看書籍轉移注意力，不過動作別過大又或是隨意起身走動。如果是會暈針者必須事先告知中醫師，否則施針以後突然暈針，在暈針狀況下可能會發生碰撞，易引發額外危險。治療結束以後假設發覺有瘀血，推薦於施針隔一天對瘀血執行熱敷，瘀血通常會在幾天以內消散。

中醫針灸可推薦給絕大部分的人，但是一定也有一些人不適合把針灸做為治療手段。

假設凝血功能不佳，容易血流不停的人實際上不太適合針灸，不然有可能會在過程抑或是結束後有大量滲血的問題。容易暈針的人倘若精神不容易放鬆，引發暈針狀況無法緩解或者是已被診斷出精神面向要治療的人，一樣不太合適。容易瘀血嚴重的人同樣需要和醫生完整討論以後在施作，或是需先認識正確處理瘀血的方法。另外還有孕婦和嬰兒需在針灸的時候特別注意，孕婦與嬰兒是能夠針灸的，但是要避開一些穴道，因此找一個經驗老到的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的確優勢許多，推薦能夠應用在解決不一樣的症狀上，但是它也不是全能的，如果有好的生活習慣，身體自然就不會太差。推薦能夠藉由運動與均衡飲食，培養好的生活習慣，除了研究中醫針灸和電療的次數，基本上平時生活中運動及曬太陽的次數，一樣很重要，人體從變好和變健康開始，調理好基礎身體素質，培養充足的肌耐力，降低肌肉受傷的幾率，那樣一來筋骨錯位的外傷頻率就會降低，自然就不會要進行中醫針灸治療，畢竟這是治療方式並非保養之道。

參考資料

國粹千年奧秘：中醫針灸原理，現代針灸的「針法」和「灸法」

針灸原理功效中醫全解構｜健脾助減肥、改善暗瘡、臭狐

中醫神奇的耳穴與雷射針灸治療

于中醫的視角下認為人會生病是體內氣血功能紊亂和其它外界原因所造成的，但是與此同時也和免疫力具有密切的關係，由於當人體免疫力下降患病時，就會具有氣血運行不暢通、經絡傳達障礙等等其他病理病徵。而中醫生提到除了經由西藥治療疾病之外，推薦大家也能夠透過拔罐療法來保養身體，而于中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達到舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等等的功效，中醫生提到拔罐療法對身體的好處真的十分多，建議大家都可以試看看運用此療法來治療疾病強健體魄。

相信各位對拔罐都不陌生，不過你們曉得拔罐的治療原理嗎？中醫生提出拔罐的原理實際上是把一個罐子裡頭的壓力降低之後，使罐子吸附于筋絡、穴位或身體不舒服的部位，令那個部位充血與瘀血。

中醫生首先會按照病患的情況來判斷罐子的大小，再使用燃燒抑或是抽氣的方法降低裡面的壓力，基於這原理讓罐子吸附在肌膚表面，這樣的力量會讓該部位的微血管充血甚至於充到破裂，這也便是拔罐之後肌膚上會有深色圓形的主要原因。瞭解了拔罐的原理之後，各位下次去看中醫時，不妨也能試試看拔罐療法喔~

中醫生提到拔罐對內科和外科都能起到治療的功效，從腎臟疾病、腸胃疾病、肥胖到皮膚病等，基於現代醫學的角度可將拔罐的好處以及功效分為以下四個層面：

■提升抵抗力

拔罐是傳統中醫的一種治療方法，直到現在依然有很多人對拔罐的功效深信不疑，可是大家曉得拔罐的治療原理和拔罐能夠達到什麼治療效果呢？對此中醫師表示，拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達到舒緩疼痛、疏通經絡、促進循環等的功效。雖說拔罐的好處許多，但是中醫師也特別叮嚀，患者萬萬不能過於依賴拔罐的效用，倘若病狀太嚴重的時候，還是要詢問中醫師有無其它更加合適治療方式。

△中醫拔罐的原理【1】負壓效應

拔罐運用負壓原理治療疼痛，負壓原理能夠讓一部分區域快速充血與瘀血，引發紅細胞的溶血現象。血紅蛋白從呼吸器官將氧氣運輸到身體其他區域，滿足機體氧化營養物質的需求，這同時通過神經系統雙向調節組織器官的功能，並提高白細胞的吞噬效能，增強對外界變化的敏感性和耐受力，從而強化機體的免疫力。拔罐時罐內的負壓能夠打開毛細血管和毛孔，通過拔吸的過程進一步促使體內毒素和廢物從皮膚毛孔中排出。

△中醫拔罐的原理【2】溫熱作用

拔罐的原理中一部分是溫熱作用，不僅擴張血管和增加血流量，還可以增強血管壁的通透性和細胞的吞噬功能。拔罐區域血管的變化不僅強化淋巴循環，還可以提升淋巴細胞的吞噬作用，對於沾染性病灶形成一個良好的抗生物病因環境。此外，拔罐區域的溶血現象對身體的健康和恢復發揮了積極作用。

△中醫拔罐的原理【3】機械刺激作用

拔罐是中醫裡很常見的治療方式，拔罐的原理是透過排氣造成罐子內呈負壓的狀態，將罐子內的壓力降低之後，使罐子能緊緊吸附於筋絡、穴位或身體不適的地方，讓不適的地方出現充血、瘀血或是起泡等跡象。拔罐所產生的吸力，能促使背吸附的部位產生被動性的充血，改善該區域的血液循環，提高組織的新陳代謝，進而達到治療疾病或減輕疼痛的效果。