針灸骨傷 中醫媽媽手調理心得專文

于中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功能紊亂與其他外界緣故所引發的，但與此同時也與免疫力具有密切的關係，因為當身體免疫力下降患病時，就會有氣血運行不順暢、經絡傳遞障礙等其它病理病徵。而中醫師表示除了透過西藥治療病症外，推薦各位也可以藉由拔罐療法來保養人體，而于中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等等的功效，中醫師提到拔罐療法對身體的好處真的很多，建議各位都可試試看使用此療法來治療疾病強健體魄。

我想各位對拔罐都不陌生，可是你們瞭解拔罐的治療原理嗎？中醫師表示拔罐的原理事實上是將一個罐子裡頭的壓力降低以後，使罐子吸附於筋絡、穴位抑或是身體不舒適的區域，使那個區域充血和瘀血。

中醫師首先會按照患者的狀況來判斷罐子的尺寸，再使用燃燒抑或是抽氣的方法降低裡面的壓力，根據這原理令罐子吸附于肌膚表面，這樣的力量將令該部位的微血管充血甚至充到破裂，這也便是拔罐以後肌膚上會有深色圓形的原因。了解了拔罐的原理以後，大家下次去看中醫的時候，不妨也能夠試試拔罐療法喔~

(1)平衡陰陽

人體發熱為陽氣盛實的表現，發冷為陰氣盛實的病徵，假如想解決這幾個病徵，中醫師推薦病患能夠分別在大椎及關元的部位執行拔罐，如此一來將能達到平衡陰陽的功效與好處。

電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮，進一步帶動部分血液循環和阻斷神經疼痛，以達成緩和痛的一種治療方式。電療的適用範疇廣且能夠有效的減輕痛，是復健科經常使用的一種治療工具。電療常用于肌肉骨骼系統疼痛、神經痛、肩頸痛和下背痛等，短期以內可有用的止痛。但電療止痛僅是輔助作用，沒有辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真影響到恢復速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸和電療的原理不一模一樣，可是中醫針灸和電療都可解決身體的病痛，至於要挑選中醫針灸或者電療需跟醫師討論。

西醫電療的功效跟傳統中醫針灸都具有活血化淤的功效。與中醫針灸不一樣之處在於電療是利用電波方式，透過汰換不同頻率和不相同磁場的電波，刺激穴位達成治療功效。因此除了陰陽調和之外，還可促進代謝及腸胃蠕動，且有提神醒腦的功效。同時，還可使皮膚變得更加有彈性，對於眼袋、色斑一樣有一定的功效，不但可保健身體也可做到養顏美容。跟中醫針灸治療的效果有些許不一樣，仍需要視自己的情形來選擇治療方式。

中醫治療方式有很多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」，然而氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分佈著十二正經與奇經八脈，彼此互相聯絡演變成氣、血和各類津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢以及臟腑，維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式，來達成全身氣血的調整，當堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈跟臟腑就能回復到原來的情形。藉由針灸經絡穴道，調養體內機能，以達成治療效果。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋出不同的內源性腦內啡，達到止痛的效用，故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。

拔罐為傳統中醫的一種治療方法，一直到現在一樣有很多人對拔罐的功效深信不疑，不過大家曉得拔罐的治療原理與拔罐能夠達到什麼治療效用呢？對此中醫生提到，拔罐實際上是運用負壓吸引肌肉的方法讓局部肌肉加壓，以達成促進循環、舒緩疼痛及疏通經絡的效用。即便拔罐的好處許多，但是中醫生也特別叮嚀，病患萬萬不能過於依賴拔罐的效果，如果病徵太嚴重時，一樣要諮詢中醫生有無其他更加適合治療方法。

我想各位對拔罐都不陌生，但你們了解拔罐的治療原理嗎？中醫生提到拔罐的原理實際上是把一個罐子裡面的壓力降低之後，使罐子吸附於筋絡、穴位或身體不舒適的部位，令那個部位充血與瘀血。

中醫生首先會基於病患的狀態來評估罐子的大小，再運用燃燒抑或是抽氣的方法降低裡面的壓力，依據這個原理令罐子吸附於皮膚表面，這樣的力量將讓該地方的微血管充血甚至於充到破裂，這也就是拔罐以後皮膚上會有深色圓形的主因。瞭解了拔罐的原理以後，各位下次去看中醫時，不妨也可以試試拔罐療法喔～

（一）平衡陰陽

身體發熱為陽氣盛實的表現，發冷為陰氣盛實的病狀，若想解決這一些病狀，中醫生推薦患者可分別在大椎和關元的區域執行拔罐，如此一來將可以達成平衡陰陽的功效與好處。

確信接觸過中醫的人皆曉得，針灸是中醫時常使用的治療方式之一。但是針灸進展至現今，已經不止有傳統針灸能選擇，使用中式針灸伴隨電療的電針療法，近日已開始被許多中醫師使用，也有滿多醫學實證驗證，『針灸加電療』的搭配，在紓緩酸痛、頭痛、瘦身上，穴道因為達到更深入刺激都收到極好的效用。慢慢有更多的中醫醫師推薦使用這療法。

中醫的針灸療程原理是經由施針深層刺激身體內部的穴道，達成驅使血液循環、迅速恢復組織，同樣是運用神經傳導，繼而調養身體的效能。在現在的使用上，凡是睡眠不佳、腸胃不適、肥胖、中風後遺症、心緒不寧、濕疹或者是神經失調等等，只需經中醫師診斷，皆很建議運用中醫針灸來治療。

電療的宗旨是透過微弱電流刺激肌肉收縮，繼而增進部分血液循環以及阻斷神經痛，以達到緩解疼痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣並能有效的減輕痛，是復健科時常使用的一種治療工具。電療常用在神經痛、肩頸痛、肌肉骨骼系統疼痛及下背痛等等，短期之內可有效果的止痛。不過電療止痛僅為輔助作用，沒辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真實影響到復原速度的還是自身的自癒能力。雖然中醫針灸與電療的原理不一模一樣，但是中醫針灸跟電療皆能夠解決身體的病痛，至於要挑選中醫針灸或者電療需和醫師討論。

傳統針灸是中醫治療上很常見的一種方式，目前電療針灸也是愈來愈多醫師開始使用的療法，所說的電療針灸又稱為雷射針灸和中醫電針，經由微量的雷射達成更好的治療效果，網上也不少推薦的電療儀可以自身在家使用，可知針灸電療已經愈來愈普遍了，與此同時也可以看見很多文獻研討支持電針的效用，坊間的中醫診所也開始逐漸的具備這樣的治療形式。

中醫治療方式有很多種，其中最常見的療法則是針灸。中醫針灸治療的宗旨是『調氣』，然而氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分佈著十二正經和奇經八脈，彼此相互聯絡演變成氣、血與各樣津液循環的系統，且聯繫著體表、四肢和臟腑，保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式，來達成全身氣血的調控，當阻塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈跟臟腑就能恢復到原來的情形。經由針灸經絡穴位，調養體內機能，以達到治療效果。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡，達成止痛的功效，故有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

電療的宗旨是藉由微弱電流刺激肌肉收縮，進一步帶動一部分血液循環和阻斷神經疼痛，以達成緩釋痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣且能夠有效用的減輕痛，是復健科經常使用的一種治療工具。電療常用在肌肉骨骼系統疼痛、肩頸痛、神經痛與下背痛等等，短期以內能有效的止痛。不過電療止痛僅是輔助作用，無辦法直接治療肌肉骨骼的問題，真實影響到回復速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸跟電療的原理不一模一樣，不過中醫針灸與電療皆可以解決身體的病痛，至於要挑選中醫針灸或者是電療要和醫生溝通。

傳統針灸是中醫治療上很常看到的一種方式，現在電療針灸也是愈來愈多醫生開始使用的療法，所謂的電療針灸又稱雷射針灸跟中醫電針，藉由微量的雷射達到更好的治療效用，網路上也不少推薦的電療儀能自己在家使用，可以知道針灸電療已愈來愈普遍了，同時也能看見許多文獻研討支持電針的功效，坊間的中醫院所也開始慢慢的具備這樣的治療形式。

中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴位，經由穴道疏通身體不暢的經絡，中醫師認為穴位是人體經氣的聚流之地，針灸的刺激能夠達成血液循環與修護，繼而達到止痛的目的，現今除了西醫以外，中醫也是越來越多人遇見身體不舒適會想要找的治療渠道，一般有腸胃消化不良以及難以排便問題，或是入睡和情緒問題皆會尋求針灸的治療，並且像是婦科或者一些痛的病徵也都是針灸很常看到的治療疾病。

電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮，進而促進部分血液循環及阻斷神經疼痛，以達到舒緩痛的一種治療方式。電療的適用範圍廣且能有效的減輕痛，是復健科常常運用的一種治療工具。電療常用在神經痛、肩頸痛、肌肉骨骼系統疼痛及下背痛等等，短期之內可以有效果的止痛。不過電療止痛只是輔助作用，無辦法直接治療肌肉骨骼的狀況，真影響到回復速度的還是自身的自癒效能。雖然中醫針灸與電療的原理不相同，但中醫針灸與電療都可解決身體的病痛，至於要挑選中醫針灸又或是電療需跟醫師討論。

電針是『中醫針灸加電療』的治療方式，電針的原理是先以中醫的早期針灸照穴道施針，再以特定波型頻率的電流刺激穴道，其中頻率慢的電療刺激比較強，可以用於韌帶拉傷或是關節肌腱的痠痛狀況。然而頻率快的電流則是針對神經，可以降低神經刺激反應與放緩運動，繼而達到比中醫針灸治療更好的止痛、舒緩作用，甚至是降低肌肉血管的痙攣。這也是愈來愈多人推薦電針的原因之一。

從實際使用面向來講，中醫電針能夠說是強化版針灸，雖然都是施針刺激穴位，但是傳統中醫針灸首要靠提插與捻轉來進行治療。然而現代電針是在留針的時候接上電針機電療，對四周肌肉輪替釋放電流，特性是比傳統針灸，更能夠深度刺激穴位，在應對較深層的肌肉關節受損、身體疼痛時，電療加針灸會比傳統針灸範圍更大以及深度更深，相對來說作用也會來得更迅速更好，這也是為什麼今年愈來愈多中醫師，開始推薦和運用電針療法。進行任何治療以前，推薦還是要先找專業的中醫生做詢問哦～

延伸閱讀

中醫之謎- 針灸的原理

中醫部- 淺談針灸治療

中醫院所當中，常見到因為肩頸疼痛看醫生的病友，還有很多人于身體勞累時，都會尋找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇相當廣，特別對腰肌勞損、肩頸僵硬、感冒與減肥等等有某種程度的療效吧～

刮痧和拔罐的基本原理相仿，都是經由外力沿著相關經絡與穴位刺激，使局部皮下微血管裂開，導致肌膚表層的瘀點或紫色痧痕，這便是所說的『痧點』或是『印痕』的起源，將阻滯於身體內的病理產物經由皮膚代謝，使病變細胞與組織與器官達到活化藉以開啟人體自癒效能的開關，增進血液以及淋巴循環的功效，疏散人體之中淤積不順的氣血，改善疲勞、痠痛，進而活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方式。

只不過，拔罐並非任一個人都能夠試看看的，拔罐也跟其它的穴位刺激療法同樣有其禁忌要注意的，倘若想自己于家裡面拔罐，建議要先徵詢中醫師的想法，了解自身是否可以接受拔罐治療才不會讓自身受到傷害吧～

中醫師表示拔罐雖然相對不危險並且併發症比較少，但照樣要留意安全。在中醫拔罐時務必要注意下面禁忌：

禁忌【1】－肌膚嚴重過敏或過度水腫。

禁忌【2】－血壓太過於高的人一定要謹慎使用火罐。

禁忌【3】－因為熱症發生的頭暈目眩以及抽搐或關節痛等等。

于中醫的視角下認為人會生病是體內氣血功用紊亂以及其它外界緣故所導致的，不過與此同時也和免疫力有密切的關係，因為當身體免疫力下降得病的時候，就會有氣血運行不暢通、經絡傳達障礙等等其他病理症狀。而中醫生提到除了藉由西藥治療疾病之外，推薦各位也可以經由拔罐療法來保養人體，而於中醫拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激，藉此來達成疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效，中醫生表示拔罐療法對人體的好處真的十分多，建議大家都能夠試看看運用此療法來治療病症強健體魄。抑菌產品推薦│用了加護靈筆型好安心

中醫認為我們身體中存在著經絡系統，且經絡系統內外縱橫交錯把全身連結成一個整體。平常常常聽見中醫針灸，治療原理就是藉由穴道來調節經絡和臟腑的功能，以達到平衡氣血和疏通經絡的功效。拔罐的治療原理事實上也是一樣，透過吸拔穴道又或是瘀血的地方，從而讓人體開啟自癒本能。

看完上列的拔罐治療原理，那麼大家了解中醫生是怎麼執行拔罐的嗎？中醫生會讓杯罐內產生負壓，且吸附於體表讓已老化的毛細血管破裂，不止可治病，也能增加免疫力的功效。另外，走罐也是一種常看到的拔罐技巧，中醫生會將杯罐上下左右或者是單一方向的推動，其中的原理便是為了要同時治療數個穴位，這技巧針對背部的痠痛以及感冒頭暈十分有效果。拔罐後「出現5顏色」看健康狀況！爆紅血印可能發炎了

中醫生表示拔罐對內科及外科都可以起到治療的功效，從肥胖、腸胃疾病、腎臟疾病到皮膚病等，依據現代醫學的觀點可以將拔罐的好處與功效分為下面四個面向：

△提升抵抗力：火罐作用於肌膚的時候對肌膚產生的刺激，能夠讓肌膚發生充血或者瘀血的狀況，甚至於出現局部毛細血管破裂和紅細胞破裂促成溶血的現象。溶血現象為一種慢性並且良性的刺激，好處是能藉由循環系統對身體的各個器官產生刺激，進一步調動功用來達到提升抵抗力的功效。開學大作戰！必備抑菌好物，我推薦「加護靈筆型」

於中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所造成的，但是與此同時也跟免疫力具有密切的關聯，由於當身體免疫力下降患病的時候，就會具有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其他病理病狀。而中醫師指出除了藉由西藥治療疾病外，推薦各位也能透過拔罐療法來保養身體，而在中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做局部刺激，藉此來達到疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等等的功效，中醫師表示拔罐療法對人體的好處真的很多，建議大家都可試試看使用這療法來治療病症強健體魄。

△中醫拔罐的原理【1】機械刺激作用

拔罐是中醫院所中很常見到的治療方式，拔罐的原理是經由排氣造成罐子內呈負壓的狀態，把一個罐子內的壓力減低之後，讓罐子邊界可以緊緊吸附于筋絡、穴位或者是人體不舒服之處，令不舒服之處發生充血、瘀血抑或是起泡等景象。拔罐所產生的局部吸力，可造成所吸附的地方發生被動性的充血讓阻滯的血液循環，有利改善機體組織的營養情況，改善血液循環，帶動一部分組織的新陳代謝，從而達成治療疾病或是改善疼痛啦～

△中醫拔罐的原理【2】負壓效應

拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方，運用負壓原理能令一部分快速充血與瘀血，紅細胞被損壞產生溶血現象。血液當中的血紅蛋白從呼吸器官當中把氧氣運送到人體其他部位釋放出，滿足機體氧化營養物質贊成功能運作的需求，它能夠透過神經系統對組織器官的功用執行雙向調節，同時增進白細胞的吞噬功用，提高肌膚對於外界變動的敏感性以及耐受力，進一步強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡頭的負壓能開啟毛細血管與毛孔，通過拔吸的過程繼而使身體裡頭的毒素與廢物得以加快從肌膚毛孔之中排放。

△中醫拔罐的原理【3】溫熱作用

拔罐原理當中的局部溫熱作用非但使血管擴張和血流量增長，而且也可強化血管壁的通透性與細胞的吞噬功用。拔罐的地方血管緊張度以及黏膜滲透性的改變，除了能強化淋巴循環，還可以帶動激活淋巴細胞的吞噬作用，對於感染性病灶，毋庸置疑構成了一個抗生物性病因的好環境。除此之外，拔罐之處的溶血跡象對於身體起到了保健和修復功用。

有關於中醫的拔罐，各位最在意的東西不外乎就是痛的程度，跟拔罐以後的顏色所表示的意義。中醫師指出，在接受了中醫的拔罐治療以後，肌膚所發揮的瘀紅色、淡紅色又或是紫紅色等等不相同的顏色，表示的是每個人體質與病灶的差別，大家能夠經由罐印的顏色來評斷自己身體的健康情形。若對於罐印的顏色有任一個的疑惑，各位可以請教中醫師擁有完整的資訊。

◇拔罐罐印顏色為紫黑色：中醫師表示假設皮膚于拔罐以後發揮紫黑的顏色，代表身體內有積寒需驅寒，此外也表示心臟供血欠缺，假設印跡數天不退抑或是消退時間太久，通常表示病程已過了很長時間，需比較長期來調養。

◇拔罐罐印顏色為暗紅色：中醫師表示，若拔罐之後展現暗红色的罐印顏色，通常代表血脂較粘稠或血液濃度較高，如果血脂濃度較高，也可能是供血不足夠使得的，應該注意血管病症，還要注意預防血管阻塞。

◇拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有局部發熱的現象：中醫師表示，當人在拔罐之後發揮的顏色是鮮紅色，大多數出現於熱性體質的人身上，體溫一般較高，但是也可能代表部分有發炎反應。

◇拔罐罐子中出現水珠：假使于拔罐過程當中，罐體中有水蒸氣出現，這是身體裡面溼寒之氣較重的象徵，需立即清除身體裡頭溼寒之氣。

◇拔罐產生水泡、水腫跡象：假使肌膚在拔罐以後產生水泡甚至出現水腫跡象，通常表示身體裡頭寒溼嚴重，有較強的溼氣。

拔罐是中醫上常見到的治療方法，通常拔罐以後多數人都會有罐印，而罐印顏色的深淺和拔罐印記消失的時間每一個人都不相同，中醫師提到拔罐罐印消逝的時間一般和身體的代謝有關聯，代謝快的人通常3到5天罐印顏色便會消完了，而大多的人通常是一週上下，但也是有代謝比較慢的人需一個禮拜上下罐印才會消逝。此外中醫師提出倘若拔罐之後一個月罐印顏色一樣沒消失不見的話，建議能夠做檢查確認血液的流淌是不是正常。

中醫師提到短期的拔罐療法能改善人體的酸痛，中長期能夠改善肌肉以及關節的生理功能。主要的原理便是在於拔罐可舒緩肌肉筋膜和改善肌肉關節的活動度，同時阻斷與抑制酸痛，並且有可能藉由改善循環增進局部恢復。

中醫師也建議台灣的體育選手或普通民眾，假使碰到運動傷害及肌肉發生酸痛的情形時，可先考慮拔罐這個不危險且有幫助的治療方式，但是還是務必先使專業的中醫師進行判別。