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醫學方法發展到現在,出現了許多方式,不論中醫又或是西醫,皆可治療身體的百病,很多人推薦中醫針灸此方法,這些年也愈來愈受重視,國內外都漸漸的將針灸納入正式的醫療事項,並且跟現代醫學知識重新融合,進展出穴位電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至於許多著名的運動選手皆推薦針灸且讚賞它的功效,按時會運用中醫針灸治療,想必它有必定的功效及迷人的地方~
簡單說明針灸治療的注意事項
針灸治療前需要了解一些注意事項。治療前不可以過於飢餓或是太飽,且可以穿著寬鬆的衣物以方便治療,進入院所後能先休憩幾分鐘穩定情緒,避免後續會暈針進一步影響治療。
針灸時病人不要恣意變換姿勢,這是為預防銀針挪移位置與增長瘀血的可能性。倘若療程中有疼痛感又或是有暈針的狀況都要立刻跟中醫師反應。倘若事前就曉得自己會暈針,療程中推薦深呼吸或是放鬆心情。
針灸結束之後可能會瘀血或是流血,中醫師覺得只要流血流的不多就不需太緊張,瘀血通常會再幾天之內散去。假設有持續流血的狀況仍須告訴中醫師喔!
哪些情形不適合針灸治療?
如果有以下狀況的人便不推薦使用中醫針灸治療。首先是肌膚表面有傷痕或腫瘤者,施針侵入的危險過高。接著則是凝血功能不好的人,施針傷口容易流血不止或手術後容易瘀血不散,便不太適合針灸;另外情緒容易不穩固,又或是像小孩較不受控者,為預防施針後亂動引發流血或瘀血的問題,因而不推薦針灸治療。最終假如事先知道易暈針的人,需要思考是否要做中醫針灸治療,以防因為暈針而碰撞受傷。
中醫針灸的好處許多,但針灸並非無所不能的,仍要搭配好的日常作息,比如足夠的睡眠、均衡的飲食跟充足的水分攝取,現代人由於生活型態的關係經常外食,基本的蛋白質與纖維素必須攝取足夠,溫開水在中醫的概念中同樣是很重要的,推薦每日至少飲用2000cc以上;最後是要規律的運動,如果因為工作或者家庭生活無法趁有空檔時運動,推薦每天多花一點時間步行也能夠達到同樣的效用。想有健康的人體,除了透過中醫針灸解決病痛外,也需要有以上好的生活習慣喔~
相關資料
高雄傳中醫針灸後漏拔針病患返家才見背部還插1針- 自由健康網
針灸配合電療治療有效舒緩周邊神經病變
古代時中醫有句話說『一針二灸三用藥』,可見針灸療法在中醫學的必要性,這個傳承下來的針灸治療方式,經過數千年發展,現在也衍生出滿多不相同的療法,像是融合電子科技的電針、電療等等,現在看中醫不止有傳統針灸,滿多研究也提出電針的療效有出色又快速的治療效果,跟復健的電療原理不同,只不過個別有其療效,也能夠同時接納治療,這裡來一同研究中醫針灸的奧秘。
針灸原理是什麼?
中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴位,經由穴道疏通人體不順暢的經絡,中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地,針灸的刺激可以達成血液循環跟修護,進而達到止痛的目標,現今除了西醫之外,中醫也是愈來愈多人遇見身體不適會想找的治療渠道,一般有腸胃消化不良和難以排便問題,或睡覺跟情緒阻礙都會尋求針灸的治療,另外像是婦科又或是一些痛的症狀也都是針灸很常見的治療病症。
簡單介紹電療治療法
電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制痛纖維的傳導,降低痛傳入神經時的興奮活性,達到止痛的效果,有點像是不會痛的光療法,對傷口恢復或是慢性病皆有不錯的效果。對於怕痛或怕針灸的人來看,電療是很好替代針灸的方式,早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況,於是有些中醫師會推薦電療做為治療的方法。額外像是有一些急性的扭傷或慢性疼痛,中醫師也推薦能靠電療來改進。
中醫院所中,常見因為肩頸疼痛看醫生的病人,還有很多人在身體疲勞時,皆會尋求中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣,尤其對減肥、腰肌勞損、感冒跟肩頸僵硬等等有一定程度上的療效哦!
刮痧與拔罐的基礎原理大同小異,皆是藉由外力順著相關經絡以及穴位刺激,讓一部分皮下微血管破裂,造成肌膚表面的瘀點或是紫色痧痕,這就是所說的『痧點』又或是『印痕』的由來,把阻滯在身體裡面的病理產物透過肌膚代謝,令病變細胞和組織和器官達到活化藉以打開人體自癒效能的開關,帶動血液與淋巴循環的效用,疏散身體內淤積不順的氣血,改善疲累、痠痛,進一步活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方式。
不過,拔罐不是任一個人都能試看看的,拔罐也跟其它的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的,假設想要自己於家中拔罐,推薦要先諮詢中醫生的建議,了解自身能不能接受拔罐治療才不會使自己受到傷害哦!
七種不宜進行拔罐的病症
使用拔罐治療病症可以說是一種較安全的療法,一般而言拔罐可用於針灸治療的各種病症,但是中醫生指出,拔罐療法其實有禁忌症,下列我們就立即來為各位解說有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。
(一)抽搐和痙攣發作的時候萬萬不可執行拔罐。
(二)具有出血傾向的病人需慎用拔罐,如刺絡拔罐這類型的方式一定要避免。
(三)有嚴重肺氣腫的病人,背部和胸部不宜執行拔罐,針對大號火罐或者強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。
你是否曾有過夜間睡到一半因突如其來的關節劇烈疼痛而從夢中驚醒?起床後發現除了劇烈疼痛,關節腫脹發紅得十分嚴重,如有以上症狀那可能是患上了「痛風」。這是一種急性關節疾病,一開始常發作在腳拇趾關節,範圍不大但不要小看它,它可以如同鞋子裡的小石頭一樣,在不經意間帶來極大的不適。在這篇文章中,我們將探討痛風的發生原因以及中醫治療的辦法,讓你了解如何舒緩這個疼痛的煩惱。
痛風是怎麼發生的?
痛風的主要原因是尿酸代謝異常,導致尿酸在體內積聚。那麼,為什麼尿酸會對關節造成問題呢?這是因為當尿酸形成晶體時,它們可以在關節內積聚,導致疼痛、腫脹和發炎。尿酸的積聚通常與以下因素有關:
飲食:攝取過多的高嘌呤食物,如肉類、海鮮和啤酒,會增加尿酸水平。 壓力、過勞:人體代謝老廢細胞的速度受壓力和體力影響,壓力過大和過勞會使老廢細胞不能正常代謝,在身體累積、尿酸升高。 代謝異常:某些人的身體無法有效排除多餘的尿酸。 激烈運動:短時間內過度運動容易讓肌肉、脂肪崩解,最終產生尿酸。
拔罐是傳統中醫的一種治療方法,直到現在還是有許多人對拔罐的功效深信不疑,但各位曉得拔罐的治療原理以及拔罐能夠達到什麼治療功效呢?對此中醫師提出,拔罐實際上是運用負壓吸引肌肉的方式讓局部肌肉加壓,以達成舒緩疼痛、促進循環和疏通經絡的作用。就算拔罐的好處很多,但是中醫師也特別叮嚀,患者萬萬不可太過於依賴拔罐的作用,假使病狀太嚴重時,照樣要諮詢中醫師有沒有其他更加合適治療方式。
簡單說明拔罐的原理
我相信大家對拔罐都不陌生,但是你們曉得拔罐的治療原理嗎?中醫師提出拔罐的原理其實是將一個罐子中的壓力降低之後,使罐子吸附于筋絡、穴位或身體不舒服的部位,使那個部位充血及瘀血。
中醫師首先會基於病人的狀況來評估罐子的大小,再運用燃燒或抽氣的方式降低裡面的壓力,基於這個原理使罐子吸附于肌膚表面,這樣的力量會讓該部位的微血管充血甚至於充到破裂,這也就是拔罐之後肌膚上會有深色圓形的主要原因。認知了拔罐的原理之後,大家下次去看中醫的時候,不妨也可試試看拔罐療法喔~
拔罐的好處可能比你想的還要多唷!
中醫師提出拔罐對內科和外科都能夠起到治療的功效,從腸胃疾病、皮膚病、肥胖到腎臟疾病等等,基於現代醫學的角度能夠將拔罐的好處以及功效分下面四個層面:
●提升抵抗力
火罐作用于皮膚時對皮膚產生的刺激,可使皮膚發生充血抑或是瘀血的情況,甚至於出現局部毛細血管破裂和紅細胞破裂導致溶血的現象。溶血現象為一種慢性而且良性的刺激,好處是能夠經由循環系統對身體的各個器官產生刺激,繼而調動功用來達成增加抵抗力的功效。
●促進吸收與排泄
拔罐的好處是可改變血流量促進新陳代謝,使身體對補氣血的營養物質需求增加,使代謝物排出體外的功能加速來達成淨化體內環境的功效。
●促進身體機能
拔罐是透過機械的刺激及點火排氣產生溫熱的刺激是物理療法,藉由皮膚和血管或末梢神經來引起神經衝動,好處是可以增強身體各方面的調控來促進身體機能的恢復。
●強化免疫力
多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,但是有些人拔罐完之後,頸背部將會出現暗紫或鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出很多水珠狀的罐印,讓患者怵目驚心。不過這些顏色深淺不一的罐印,在中醫生的眼裡,事實上也是判斷患者身體情形的一個線索。對此中醫生表示,每個人的體質都不相同,取罐之後的情形也不盡相同。有一些人的肌膚在半天後會出現瘀血的情況,某些人則是會立即產生嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐以後,肌膚上將佈滿一顆顆的水珠抑或是水泡,各位能透過這一些拔罐後的情況,來知道自己的身體是不是有任何問題,並且讓中醫生進行更進一步的治療。
罐印顏色反映的身體狀況
中醫拔罐以後常看到的肌膚顏色及表示的涵義:
罐印顏色◆艷紅色-表示你的體質是熱性,通常體溫較高,但是也可能表示有部分的發炎反應。
罐印顏色◆紫紅色-表示你的氣血循環不好,假如拔罐的罐印顏色偏深或者偏黑的話表示可能有血瘀的情形。
罐印顏色◆灰白色-表示氣血不足,體質較虛弱。
罐印顏色◆有水氣-表示體內的濕氣過度重。
罐印顏色◆淺紅色-表示你的氣血循環非常好。
中醫生提到,拔罐的罐印顏色僅能夠反映出一部分的身體健康狀況,假使對自己的健康狀況有顧慮的話,建議大家一樣要尋找中醫生洽詢,輔助身體恢復健康。
罐印需要多長時間才會被代謝掉?
拔罐為中醫上常看到的治療方法,通常拔罐後大多數的人都會具有罐印,而罐印顏色的深淺及拔罐印記消失的時間每一個人都不一樣,中醫生提出拔罐罐印消失不見的時間通常和人體的代謝有關係,代謝快的人通常3~5天罐印顏色就會消完了,而很多人一般是七天上下,但是也是有代謝較慢的人需要一個禮拜上下罐印才會消逝。並且中醫生指出假如拔罐以後一個月罐印顏色依然無消失的話,建議能夠做檢查確認血液的流淌是否正常。
依據世界衛生組織(World Health Organization)對於健康的涵義為「健康為一種身體、精神以及社會活動中的完美狀況,並且不止只是身體無病症。」只是目前現代社會壓力加重,日常作息節奏快速與工作的壓力,使目前很多人的免疫力減少,很易罹患職業病或者其他亞健康的疾病症狀,造成正值亞健康的人愈來愈多。不少人經常會感到身體疲勞。些許的人表現是肌體勞累,身體部分或周身不舒適;有的表現為情緒發生不正常,不能自控,發生精神緊張等等。上列這一些能夠藉由對相應部位使用中醫拔罐治療的方法,便能舒緩疼痛,不過務必留意拔罐的禁忌和其注意事項,建議能夠先到中醫診所詢問,搞清楚自身是不是適合拔罐唷~
醫學技巧發展到現在,出現了很多方法,不管中醫又或是西醫,都可以治療身體的百病,很多人推薦中醫針灸這個方式,這幾年也越來越受重視,國內外皆慢慢的將針灸納入正式的醫療事項,並且與現代醫學知識重新結合,發展出穴位電療及屬廿一世紀的科技療法。甚至許多知名的運動選手皆推薦針灸且認可它的功效,按時會使用中醫針灸治療,想必它有肯定的功效與迷人之處~
針灸治療需注意哪些事?
想執行中醫針灸治療之前,需要認識針灸治療前、中、後的注意事項。
◆治療前
防止逕行劇烈運動,並且凝血功用差、輕易血流不停的人,記住要跟中醫師詳盡溝通是不是適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效,產生流血不止的情形。額外,必須找專業的中醫師執行針灸。
◆治療中
針灸是針對穴道治療,並且有其獨特的技術,所以過程中不會出現大量滲血的問題,倘若有出血請馬上洽詢醫師。若有暈針的狀況也需立刻告知,一般針灸出現暈針的狀況是由於過度緊張所導致,這個時候只需放鬆並平躺,暈針不舒服的狀況就會好許多,經驗老到的中醫師都會協助。另外,針灸時不行隔著衣服,會引發穴位不精確,故請穿著寬鬆的衣服,方便中醫生進行治療。
◆治療後
針灸後需特別留意飲食,請勿吃過於辛辣的食物,酒以及甜食也請避免。額外,針灸後出現瘀血是正常現象,一般來說兩三天可消退,假如瘀血範圍較大,能夠熱敷讓瘀血加快消散,但是假使█則需儘速看醫生。
針灸療法未必適合每個人
針灸療法未必適合每個人,大部分的中醫師認為懷孕90天之內,由於胎兒不穩固則不推薦針灸治療,就算懷孕90天以上也要避免腹部易引發宮縮的穴道。身體過度衰弱又或是有皮膚感染的病人也不推薦針灸。此外由於中醫針灸多少會有傷口,可能導致流血或者是瘀血的情況,易流血不止抑或是易瘀血的患者,中醫師也皆不推薦針灸治療。會暈針的人也需考慮自身的狀況,以防因暈針而摔倒導致更多的病痛。
中醫針灸的好處許多,不過針灸並不是萬能的,仍需要搭配好的生活作息,比如夠的睡眠、均衡的飲食跟充分的水分攝取,當代人由於生活型態的關係時常外食,基本的蛋白質跟纖維素必須攝取足夠,溫開水在中醫的概念中也為很重要的,推薦每天至少飲用2000cc以上;最後是要規律的運動,若因為工作又或是家庭生活無法抽出時間運動,推薦每天多花一點時間走動也可達到同樣的功效。想有健康的人體,除了經由中醫針灸改善病痛以外,也需有上列好的生活習慣喔~
有關中醫的拔罐,各位最在乎的東西不外乎便是疼痛的程度,與拔罐以後的顏色所代表的意思。中醫生指出,在接受了中醫的拔罐治療以後,皮膚所發揮的淡紅色、紫紅色抑或是瘀紅色等等不同的顏色,代表的是每個人體質及病灶的差異,大家可透過罐印的顏色來評斷自身身體的健康情況。假設對於罐印的顏色有任一個的疑惑,大家能夠請教中醫生得到完整的資訊。
罐印的顏色所反映的身體狀況
在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印,而這些罐印在每個人身上的顏色都是不同的。中醫生表示這是因為罐印的顏色所反響出的是每一個人身體的健康情況,一般第一次拔罐的顏色最顯著,然後透過顏色變化的狀況可瞭解氣血的通暢以及疲勞恢復的狀況。倘若拔罐以後皮膚呈現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環相當好,而假使是灰白色則表示氣血不足而且體質衰弱以及免疫力差,倘若產生小水泡的話代表身體的濕氣重,艷紅色則表示有一部分發炎的反應。除此之外中醫生指出某些人會出現紫紅色的顏色,這代表身體的氣血循環不良相當可能會因此構成瘀血。
罐印消退的越快代表越健康嗎?
每個人拔罐完以後的罐印顏色皆會不同,在中醫的角度而言,若拔罐完以後罐印的顏色越深代表病狀越嚴重,也代表身體當中的溼氣越多,如此一來罐印持續的時間也會較久一點。因為在毒氣外排的過程之中,這些濕氣將使毛孔閉合,造成毒氣附著於肌膚沒辦法排出。
中醫生提出罐印的消退代表我們人體中吞噬毒素的一個代謝過程,正常來說罐印于一週內完全消退屬代謝正常的,高於一週抑或是一週以上則屬代謝較不好的,中醫生也提到拔罐之後罐印消退的時間將會隨年紀以及體質的不一樣而有所影響。
拔罐由於沒有侵入性且安全性高,故許多人會在家中自行拔罐來舒緩不適,但中醫生提出拔罐不是越痛或越久便越好,推薦各位一次拔罐的時間控制在5至10分鐘,而且在覺得痛的時候要適度的減壓防止肌膚受傷。中醫生提醒大家,目前坊間有很多養生儀或者美容排毒機都是運用拔罐的原理,不過這些儀器除了效果有顧慮,在操控上也有某種程度上的風險。為了要保護自身的安全,拔罐一定找專業的中醫生進行治療。
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深信接觸過中醫的人皆曉得,針灸是中醫經常運用的治療方式之一。不過針灸進展至現今,已不單有傳統針灸可以選擇,使用中式針灸搭配電療的電針療法,近日已開始被很多中醫師運用,也有許多醫學實證印證,『針灸加電療』的搭配,在緩釋痠痛、頭疼、減肥上,穴道因為達成更深度刺激皆收到極好的效果。漸漸有更多的中醫醫生推薦使用這個療法。
針灸原理是什麼?
中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道,透過穴位疏通人體不順的經絡,中醫師覺得穴位是身體經氣的聚流之地,針灸的刺激能達成血液循環與修護,進而達到止痛的目標,現在除了西醫之外,中醫也是愈來愈多人碰到身體不舒服會想找的治療管道,一般有腸胃消化不良以及難以排便狀況,或者睡眠跟情緒問題皆會尋求針灸的治療,同時像是婦科抑或是一些疼痛的病狀也都是針灸很常見的治療疾病。
醫療資訊:電療治療原理
電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導,降低痛傳入時的神經興奮活性,達到止痛的作用,有點像是不會痛的光療法,對傷口恢復或者慢性病皆有不錯的效果。對於怕痛或者是怕針灸的人來講,電療是很好替代針灸的方法,傳統中醫的針灸治療不太適合治療有傷口的狀況,因而有一些中醫師會推薦電療當作治療的方式。另外像是某一些急性的扭傷或者慢性疼痛,中醫師也推薦可以靠電療來改善。
醫學方法發展到今日,出現了許多方法,不論中醫或者西醫,皆能治療人體的百病,許多人推薦中醫針灸這個方法,這幾年也越來越受重視,國內外都逐漸的把針灸納入正式的醫療事項,且跟現代醫學知識重新融合,發展出穴道電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至滿多有名的運動選手都推薦針灸且讚賞它的功效,按期會運用中醫針灸治療,想必它有絕對的功效及迷人之處~
針灸前務必留意這幾個要點
針灸治療前要知道一些需知。治療前不可以過度飢餓抑或是太飽,且能夠穿著寬鬆的衣服以方便治療,踏進診所以後能先憩息幾分鐘平穩情緒,防止後續會暈針繼而影響治療。
針灸的時候病友別隨意變換動作,這是為避免銀針移動位置和增加瘀血的可能性。若療程中有疼痛感又或是有暈針的情況都要立刻和中醫師反應。若事前就了解自己會暈針,療程中推薦深呼吸或者放鬆心情。
針灸結束之後或許會瘀血或者是流血,中醫師認為只要流血流的不多就不需太緊張,瘀血一般會再幾天之內散去。倘若有持續流血的情況仍須告訴中醫師喔!
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