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目前醫療旺盛,有許多方式都能改善身體的不舒適與病痛。以華人來看除了西醫外,中醫一樣是各位常常找幫助並且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣有不凡的功效。在中醫的治療方法裡,針灸是常見到的推薦治療手段,特別隨著針灸技術越來越進步,也受到越來越多人的著重。現在國內外許多醫學相關學科,除了逐漸將中醫與現今醫學知識綜合並納入正式醫療單位之外,甚至是有不少研究學者用西醫的角度鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。
簡單說明針灸治療的注意事項
針灸治療前需曉得一些需知。治療前不行太過飢餓或太飽,並且能穿著寬鬆的衣服以方便治療,進入院所後可以先歇息幾分鐘平穩情緒,避免後續會暈針從而影響治療。
針灸時患者不要肆意變換姿勢,這是為避免銀針移動位置跟增長瘀血的幾率。倘若療程中有痛感或者有暈針的狀況都要馬上跟中醫師反應。假使事前就了解自己會暈針,療程中建議深呼吸抑或是放鬆心情。
針灸結束之後或許會瘀血或流血,中醫師認為只要流血流的不多就不需要太緊張,瘀血通常會再幾天內散去。假使有持續流血的情況仍須告訴中醫師喔!
有這些症狀者不建議做針灸治療
倘若有下方情形的人就不推薦運用中醫針灸治療。首先是肌膚表面有傷痕或者腫瘤者,施針侵犯的風險過高。接著則是凝血有困難的人,施針傷口易流血不止或者手術後容易瘀血不散,就不太適合針灸;另外情緒易不穩固,或者像小朋友較不受控者,為預防施針後亂動引發流血又或是瘀血的問題,因而不推薦針灸治療。最終假使預先知道易暈針的人,要思索是不是要做中醫針灸治療,免得因為暈針而碰撞受傷。
中醫針灸的優點確實十分多,不過它也不是萬能的,每次需治療疾病又或是調養身體時,中醫生皆會經由問診來評斷,有時候還會推薦搭配口服中藥來治療。不過不論是哪種治療方式,事實上本身的生活作息才是重點,如果能每日作息規律、有固定的運動習慣及不碰香菸酒,身體自然便不會太差。反之,要是時常日夜顛倒和三餐不規律,甚至菸酒過量,那就算原本身體再好,也經不起數次的消磨。因此在中醫進行針灸治療時,推薦要有充分的睡眠,多多運動促使血液循環,這樣也可以增加針灸作用喔。
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【物理「自」療】針灸的原理
確信接觸過中醫的人都曉得,針灸是中醫時常運用的治療方法之一。不過針灸進展至現今,已不止有傳統針灸能挑選,運用中式針灸搭配電療的電針療法,近來已開始被滿多中醫師使用,也有滿多醫學實證證明,『針灸加電療』的搭配,在紓緩痠痛、頭痛、減重上,穴道因為達成更深層刺激皆收到極好的效用。慢慢有更多的中醫醫生建議使用這療法。
中醫療法-針灸治療原理
中醫治療方法有很多種,這當中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是『調氣』,而氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分配著十二正經跟奇經八脈,彼此互相連絡形成氣、血與各種津液循環的系統,並且聯繫著體表、四肢以及臟腑,維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方式,來達到全身氣血的調整,每當阻塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈跟臟腑就能復原到本來的情況。透過針灸經絡穴道,調養體內機能,以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡,達成止痛的效果,因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。
電療法的原理
電療的原理首要是運用於復健及肌肉狀況,因為人類身體的神經跟肌肉,都是藉由微電流在傳導訊號,藉此達成反應與動作。所以電療就利用這一特色,在身體的特定位置上貼上電流貼片,仿照人體傳導的訊號,首要功效是改進局部血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉以及避免肌肉痙攣,因此電療和中醫針灸不一樣,它被視為相當有效用的短期止痛工具,甚至肢體不便或久臥在床的病人,同樣推薦用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或是電療都能夠改進病痛,若不曉得該選中醫針灸或者電療,則需要諮詢醫師的建議。
大多的人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,但某些人拔罐完以後,頸背部將會出現暗紫或是鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出許多水珠狀的罐印,讓病友怵目驚心。可是這些顏色深淺不一的罐印,于中醫師的眼裡,其實也是判斷病友身體情況的一個線索。對此中醫師提出,每一個人的身體素質都不相同,取罐以後的情形也不盡相同。有一些人的皮膚于半天以後會出現瘀血的情況,某一些人則是會立即產生嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐之後,肌膚上將佈滿一顆顆的水珠或是水泡,各位能夠透過這些拔罐之後的狀況,來瞭解自己的身體是不是有任何問題,並且使中醫師進行更進一步的治療。
拔罐的罐印顏色深淺反映的其實是什麼?
○拔罐罐印顏色為紫黑色:中醫師表示若肌膚在拔罐之後呈現紫黑的顏色,代表身體裡面有積寒要驅寒,另外也代表心臟供血短缺,假設印跡數日不退或消退時間太久,一般代表病程已過了很長時間,要較為長久來調理。
○拔罐罐印顏色為暗紅色:中醫師表示,假設拔罐以後表現暗红色的罐印顏色,通常代表血脂比較粘稠或血液濃度比較高,如果血脂濃度比較高,也可能是供血缺乏引發的,應該留意血管病症,也要留意預防血管堵塞。
○拔罐罐印顏色為鮮紅色,且有部分發熱的跡象:中醫師表示,當人在拔罐之後呈現的顏色是鮮紅色,多半出現於熱性體質的人身上,體溫一般比較高,但也可能表示部分有發炎反應。
○拔罐罐子內出現水珠:倘若于拔罐過程當中,罐體當中有水蒸氣出現,這是身體裡面溼寒之氣較為重的象徵,需馬上消除身體裡面溼寒之氣。
○拔罐出現水泡、水腫現象:假設皮膚於拔罐之後出現水泡甚至於出現水腫現象,一般表示身體裡面寒溼嚴重,有比較強的溼氣。
傳統針灸是中醫治療上很常見的一種方式,現今電療針灸也是越來越多醫生開始運用的療法,所謂的電療針灸又稱為雷射針灸跟中醫電針,透過微量的雷射達到更好的治療效用,網路上也不少推薦的電療儀能自己在家使用,足見針灸電療已愈來愈普遍了,同時也可看見許多文獻探討支持電針的效果,坊間的中醫診所也開始漸漸的具備這樣的治療模式。
針灸的原理
中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激人體內部的穴道,達成帶動血液循環、快速修復組織,同時能神經傳導,繼而調理身體的機能。在現在的使用上,凡是神經失調、心緒不寧、睡眠不佳、腸胃不適、濕疹、中風後遺症又或是肥胖等等,只須經中醫生診斷,都很建議運用中醫針灸來治療。
電療的施作方式介紹
電療的目標是經由微弱電流刺激肌肉收縮,繼而帶動局部血液循環以及阻斷神經疼痛,以達到緩釋痛的一種治療方式。電療的適用範疇廣並且能有效果的減輕痛,是復健科經常運用的一種治療工具。電療常用於肌肉骨骼系統疼痛、下背痛、神經痛以及肩頸痛等等,短期內能夠有效用的止痛。但電療止痛只為輔助作用,沒辦法直接治療肌肉骨骼的問題,真實影響到回復速度的還是自己的自癒作用。雖然中醫針灸跟電療的原理不一致,可是中醫針灸與電療皆可以改善身體的病痛,至於要選擇中醫針灸又或是電療要與醫師討論。
絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,可是某些人拔罐完以後,頸背部將出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出很多水珠狀的罐印,讓患者怵目驚心。可是這一些顏色深淺不一的罐印,于中醫師的眼裡,事實上也是衡量患者身體情況的一個線索。對此中醫師提出,每一個人的體質都不相同,取罐以後的狀態也不盡相同。某一些人的肌膚於半天以後會出現瘀血的狀況,某一些人則是會隨即出現嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐之後,皮膚上將會佈滿一顆顆的水珠或者水泡,各位能夠經由這些拔罐以後的狀態,來了解自己的身體是否有任何問題,且令中醫師進行更進一步的治療。
幫你搞懂拔罐顏色深淺跟健康的關係
◇拔罐罐印顏色為紫黑色-中醫師提到假使皮膚于拔罐以後展示紫黑的顏色,表示身體裡面有積寒需驅寒,另外也代表心臟供血欠缺,假設印跡數日不退或者消退時間太長,一般代表病程已過了很長時間,要比較長時間來調理。
◇拔罐罐印顏色為暗紅色-中醫師提到,假使拔罐以後呈現暗红色的罐印顏色,通常代表血脂較為粘稠或是血液濃度較為高,如果血脂濃度較為高,也可能是供血缺乏促成的,應該留意血管病症,也要留意預防血管堵塞。
◇拔罐罐印顏色為鮮紅色,且有局部發熱的現象-中醫師提到,當人於拔罐以後呈現的顏色是鮮紅色,絕大部分出現在熱性體質的人身上,體溫一般較為高,不過也可能表示局部有發炎反應。
◇拔罐罐子裡面出現水珠-假如于拔罐過程中,罐體中有水蒸氣出現,這是身體裡面溼寒之氣較重的象徵,需立刻去除身體裡頭溼寒之氣。
◇拔罐產生水泡、水腫景象-倘若肌膚在拔罐之後產生水泡甚至於出現水腫景象,一般代表身體裡面寒溼嚴重,有比較強的溼氣。
有關中醫的拔罐,各位最在乎的東西不外乎便是疼痛的程度,與拔罐以後的顏色所代表的意思。中醫生指出,在接受了中醫的拔罐治療以後,皮膚所發揮的淡紅色、紫紅色抑或是瘀紅色等等不同的顏色,代表的是每個人體質及病灶的差異,大家可透過罐印的顏色來評斷自身身體的健康情況。假設對於罐印的顏色有任一個的疑惑,大家能夠請教中醫生得到完整的資訊。
罐印的顏色所反映的身體狀況
在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印,而這些罐印在每個人身上的顏色都是不同的。中醫生表示這是因為罐印的顏色所反響出的是每一個人身體的健康情況,一般第一次拔罐的顏色最顯著,然後透過顏色變化的狀況可瞭解氣血的通暢以及疲勞恢復的狀況。倘若拔罐以後皮膚呈現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環相當好,而假使是灰白色則表示氣血不足而且體質衰弱以及免疫力差,倘若產生小水泡的話代表身體的濕氣重,艷紅色則表示有一部分發炎的反應。除此之外中醫生指出某些人會出現紫紅色的顏色,這代表身體的氣血循環不良相當可能會因此構成瘀血。
罐印消退的越快代表越健康嗎?
每個人拔罐完以後的罐印顏色皆會不同,在中醫的角度而言,若拔罐完以後罐印的顏色越深代表病狀越嚴重,也代表身體當中的溼氣越多,如此一來罐印持續的時間也會較久一點。因為在毒氣外排的過程之中,這些濕氣將使毛孔閉合,造成毒氣附著於肌膚沒辦法排出。
中醫生提出罐印的消退代表我們人體中吞噬毒素的一個代謝過程,正常來說罐印于一週內完全消退屬代謝正常的,高於一週抑或是一週以上則屬代謝較不好的,中醫生也提到拔罐之後罐印消退的時間將會隨年紀以及體質的不一樣而有所影響。
拔罐由於沒有侵入性且安全性高,故許多人會在家中自行拔罐來舒緩不適,但中醫生提出拔罐不是越痛或越久便越好,推薦各位一次拔罐的時間控制在5至10分鐘,而且在覺得痛的時候要適度的減壓防止肌膚受傷。中醫生提醒大家,目前坊間有很多養生儀或者美容排毒機都是運用拔罐的原理,不過這些儀器除了效果有顧慮,在操控上也有某種程度上的風險。為了要保護自身的安全,拔罐一定找專業的中醫生進行治療。
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【拔罐功效】拔罐對人體有哪些好處?香港拔罐有哪裡好推薦?
古時代中醫有句話說『一針二灸三用藥』,可知針灸療法在中醫學的重要性,這個傳承下來的針灸治療方式,經過數千年發展,現今也衍生出很多不同的療法,像是綜合電子科技的電針、電療等,現今看中醫不單有傳統針灸,很多研究也提出電針的療效有出色又快速的治療作用,跟復健的電療原理不相同,只是個別有其療效,也可同時接受治療,這裡來一同研討中醫針灸的奧秘。
針灸療法的原理是什麼?
中醫的針灸療程原理是透過施針深入刺激身體內部的穴道,達成促進血液循環、快速恢復組織,與此同時可以神經傳導,繼而調養身體的效能。在現今的運用上,只要是肥胖、濕疹、睡眠不佳、腸胃不適、中風後遺症、神經失調或是心緒不寧等,只要經中醫生診斷,都很推薦運用中醫針灸來治療。
簡單介紹電療治療法
電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導,降低痛傳入時的神經興奮活性,達到止痛的效果,有點像不會痛的光療法,針對傷口復原或者是慢性病都有不錯的效用。對於怕痛又或是怕針灸的人來講,電療是很好替代針灸的方式,早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況,因此有些中醫師會推薦電療當作治療的方式。另外像是某些急性的扭傷又或是慢性疼痛,中醫師也推薦可靠電療來改進。
淺談電針的原理
電針療法和電療以及中醫傳統針灸不相同,不過效用有點像是電療加針灸的結合。中醫生針灸時在銀針上通電,會略微感覺針宛如在震動,並且帶有麻痺跟一點酸澀感,在操縱電針時,則要注意電流的強度與時間,才能達成必定的效用,中醫師分享大致上任一個針灸治療有效用的疾病都推薦用電針治療。電針療法一般推薦用於治療肌肉的損傷,或常用於止痛鎮定肌肉痙攣等狀況。
說明針灸與電針的關聯
電針也有人說是增強版的中醫針灸,道理非常簡單,由於電針的基本原理仍是以中醫針灸學的知識結構為主,電針就是在針灸留針的時候,搭配電療將其中一對或幾對的穴位接駁微電流,使病友感到酸麻或者令病患的肌肉跳動,繼而得到針灸的功效,在應用電針時,醫生一開始會先從最低電流,隨後慢慢增多電流,而且一邊徵詢病友的感受,通常病患會感到痠麻抑或是肌肉跳動,選用不相同的頻率,會產生不相同的功效,能夠代替醫師長時間捻針。電針推薦給平常會運用針灸治療的患者,但如果體內有心律調節器、加裝支架又或是其它金屬物質、懷孕又或是肌膚有開放性傷痕的人,醫師則不推薦運用電療。
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中醫院所當中,常看到因為肩頸疼痛看醫生的病友,還有很多人于身體疲累的時候,皆會找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣,特別對肩頸僵硬、感冒、腰酸背痛跟腰肌勞損等有某種程度的療效
刮痧和拔罐的基礎原理相似,都是經由外力沿著相關經絡和穴位刺激,讓一部分皮下微血管破碎,導致肌膚外層的瘀點又或是紫色痧痕,這便是所謂的『痧點』或者『印痕』的根源,將停滯在人體內的病理產物經由肌膚代謝,使病變細胞與組織及器官達成活化藉以開啟身體自癒功用的開關,促使血液及淋巴循環的效果,疏散人體裡頭淤積不順暢的氣血,改進疲憊、酸痛,繼而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。
只是,拔罐並不是任一個人都可以嘗試的,拔罐也和其他的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的,倘若想要自己于家中拔罐,推薦要先諮詢中醫師的看法,了解自己可不可以接受拔罐治療才不會使自己受到傷害!
有這些症狀的人請不要去拔罐
中醫師提出拔罐雖然相對安全並且併發症比較少,但仍然要注意安全。在中醫拔罐的時候一定要注意下面禁忌:
禁忌(1):肌膚嚴重過敏或者是過度水腫。
禁忌(2):血壓過於高的人一定要小心使用火罐。
禁忌(3):因為熱症出現的頭暈目眩以及抽搐或者關節痛等。
在中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂以及其它外界因素所使得的,但與此同時也與免疫力具有密切的關係,由於當身體免疫力下降生病的時候,就會有氣血運行不順暢、經絡傳送障礙等等其它病理病狀。而中醫師指出除了透過西藥治療疾病以外,推薦各位也能夠藉由拔罐療法來保養身體,而在中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做一部分刺激,藉此來達到疏通經絡、舒緩疼痛、促進循環等的功效,中醫師提到拔罐療法對人體的好處真的十分多,推薦大家都能夠試試運用這個療法來治療病症強健體魄。
拔罐原理介紹
中醫認為我們人體之中存在著經絡系統,且經絡系統內外縱橫交錯把全身連接成一個整體。平常常常聽見中醫針灸,治療原理便是藉由穴道來調節經絡和臟腑的功能,以達成平衡氣血跟疏通經絡的功效。拔罐的治療原理實際上也是一樣,透過吸拔穴道或是瘀血的地方,繼而令人體打開自癒本能。
看完以上的拔罐治療原理,那麼各位瞭解中醫師是如何執行拔罐的嗎?中醫師會讓杯罐內產生負壓,並且吸附於體表讓已老化的毛細血管破裂,不光可以治病,還可以增添免疫力的功效。並且,走罐也是一種常看到的拔罐手法,中醫師會將杯罐上下左右又或是單一方向的推動,其中的原理就是為了要同時治療數個穴位,這個手法對於背部的酸痛及感冒頭暈十分有效果。
中醫師帶你3分鐘搞懂拔罐好處與功效
把拔罐球壓於需治療的地方,裡面便會形成真空狀態,吸附在肌膚之上。透過這種使用抽取罐體內空氣的方法達成真空狀態,運用真空吸引的力量達到拔罐的目的,達成以下六大好處和功效。
(1)令血液變澄清
電療法的原理是刺激較大之神經纖維去克制疼痛纖維的傳導,降低痛傳入時的神經興奮活性,達成止痛的效果,有點像是不會痛的光療法,對傷口恢復或是慢性病都有不錯的功效。對於怕痛或怕針灸的人來看,電療是很好代替針灸的方式,傳統中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況,因此某一些中醫師會推薦電療當治療的方式。額外像是有一些急性的扭傷或是慢性疼痛,中醫師也推薦能靠電療來改進。
哪些狀況做電療可以改善?
在傷科或神經病變的症狀治療方面,也有西醫『電療』這個選項。那麼電療與中醫針灸的功效一致嗎?中醫針灸與電療的差別在於,電療的設施可控制產生出來的電流週波,進而阻隔傳導速度比較慢的痛覺訊息,故有止痛的效用。除此之外,也可經由電療器產生中頻的干擾電流,讓電刺激進入較深層的組織,干涉神經痛決遞送功用,刺激身體分泌內啡肽繼而產生止痛、促使血液循環和組織癒合,與消浮腫的功效。藉由電療除了能達到以上的治療功效之外,還可對某些神經損傷患者使用電刺激,維持病友的肌肉收縮功用,以達防止患者肌肉萎縮的功效。這也是中醫生推薦電療應用的範疇。
中醫針灸是什麼?
中醫治療方式有許多種,其中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的宗旨是『調氣』,然而氣的運行路線以『經絡』為基礎。身體內分配著十二正經和奇經八脈,彼此互相聯絡變成氣、血和各類津液循環的系統,並且連繫著體表、四肢以及臟腑,維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式,來達成全身氣血的調控,每當堵塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈與臟腑就能夠復原到原本的情形。透過針灸經絡穴位,調理體內效能,以達到治療效用。針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不同的內源性腦內啡,達成止痛的效用,故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。
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