中醫調理指南 掌握拔罐的攻略，解析禁忌、注意事項及安全指南

在中醫診所裡，常見到因肩頸疼痛就醫的病人，都會來找中醫師拔罐來恢復元氣。拔罐療法廣泛應用於肩頸僵硬、腰肌勞損、減肥和腰酸背痛等不同情況，顯示出相當的治療效果。拔罐是透過外力刺激相關經絡和穴位，使皮下微血管裂開形成表面的瘀點即所謂的「罐印」。這促使體內滯留的病理產物經皮膚代謝排出，活化受影響的細胞、組織和器官，啟動人體自癒能力的開關，增進血液和淋巴循環效能，疏通體內積聚的氣血，改善疲勞、酸痛，進一步提升身體免疫系統的功能，成為一種獨特的中醫治療手段。儘管拔罐具有廣泛的適用範疇，但並非所有人都適合嘗試。若有意在家中實行拔罐，強烈建議事先咨詢中醫師的建議，以了解自身是否適合接受拔罐治療，避免可能的損害。

 

 

拔罐被視為相對安全的療法，一般來說它被應用在針灸治療的各種疾病上。儘管如此，中醫師強調拔罐療法實際上存在禁忌症。現在將探討有哪些狀況不適合進行拔罐：

(1)在抽搐和痙攣發作時，絕對不應該考慮進行拔罐。

(2)有出血傾向的患者在使用拔罐時應格外謹慎，特別是應避免使用類似刺絡拔罐的方法。

(3)患有嚴重肺氣腫的病人應避免在背部和胸部進行拔罐，尤其應避免使用大號火罐或強負壓吸拔這兩種方式。

(4)對於心力衰竭或身體素質較虛弱的人，不建議進行拔罐。

(5)在骨折未完全癒合之前，絕對不要考慮進行拔罐，否則可能影響骨頭的對位和癒合。對於急性關節韌帶扭傷的患者，在進行拔罐之前應該經由中醫師的評估，如果韌帶已斷裂，則絕對不應貿然進行拔罐。

(6)皮膚有潰瘍或受傷的區域不宜進行拔罐。在治療潰瘍、癰癤或其他急性感染時，中醫師應嚴格掌握時機。

(7)孕婦在進行拔罐時應留意部位，腰骶和腹部皆為不宜拔罐的區域。

 

○中醫拔罐禁忌(1)拔罐後是否適合沖澡

通常建議，在拔罐後的一至兩小時內避免沖澡。這是因為拔罐後皮膚處於受傷和脆弱的狀態，立即沖澡可能導致皮膚破裂或發炎，特別是使用冷水沖澡，因為此時皮膚毛孔處於張開狀態，容易感冒。

建議：正確的沖澡時間應在拔罐後的1～2小時之間。此外，應注意保暖，沖澡水的溫度宜稍微提高。

○中醫拔罐禁忌(2)拔罐時間是否愈長愈好

有人誤以為拔罐時間愈長，效果就愈好，甚至認為只有出現水泡才顯示出拔罐的效果，實際上這是錯誤的觀念。過長的拔罐時間可能導致皮膚紅腫或起水泡，不僅損傷皮膚，還可能導致皮膚感染。

建議：在進行拔罐時應注意掌握適當的留罐時間，一般而言正確的拔罐時間應在10～15分鐘之間。雖然拔罐後可能出現瘀斑，但這不能作為評估療效的唯一依據。對於身體狀況不佳的銀髮族或兒童，建議將拔罐時間減半。

○中醫拔罐禁忌(3)避免在同一位置反覆拔罐

有人認為在同一位置反覆拔罐能更好地展現拔罐效果。然而，這樣做可能導致皮膚受損，例如紅腫或破損，這樣一來得不償失。如果要在相同位置再次拔罐，建議等待3～5天，待罐印完全消失後再進行。兩次治療之間的時間不宜過於頻繁，以免對前次拔罐位置的淤血未完全消退造成不利影響。

建議：在拔罐時可考慮在多個位置進行，以擴大治療效果。

 

 

拔罐療法作為中醫治療的一種特殊手段，廣泛應用於肩頸僵硬、腰肌勞損、減肥和腰酸背痛等不同情況，展現出卓越的治療效果。然而，應留意拔罐的禁忌症，包括抽搐、出血傾向、嚴重肺氣腫、心力衰竭、骨折未癒合、皮膚潰瘍、急性感染，以及孕婦在特定部位的情況。在實行拔罐後需更謹慎注意事項，包括適當的沖澡時間、控制拔罐時間、避免同一位置反覆拔罐。這樣才能確保拔罐治療的安全有效，為身體帶來最大的益處。在考慮在家實行拔罐時，強烈建議事先咨詢中醫師的建議，以確保適合自身狀況，避免潛在的損害。

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