中醫調理指南 有什麼方式可幫助安胎？中醫生：「推薦運用這些中藥材來調理孕婦體質！」

中醫在用藥方面已有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對於不同體質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也備受世人推薦和推崇，到底「懷孕能吃中藥嗎？」「吃中藥是不是會影響胎兒健康？」相信這些是很多孕婦媽咪們心裡的疑惑，中醫師指出，許多懷孕婦女對吃中藥充斥許多未知和問題，擔憂會影響胎兒健康及成長情況。

基本上用藥要看情形而定，孕期人體不適的常見到症狀很多，某一些懷孕婦女懷孕以後常常發生妊娠不適的問題，如過敏反應、起癢疹、蕁麻疹、胸悶刺痛、便祕等等，一般這些症狀可以藉由醫囑運用中藥方幫助改進狀況，同時中藥材也可以調理安胎、改進害喜或浮腫等病狀，中藥雖然藥性溫柔不過隨著藥材混合和份量的調整，有不一樣的效用，因此未經中醫師鑑別個人身體素質以及問題而用藥，不止功效難定之外甚至可能危及胎兒。因而推薦一定要避開孕期中不能吃的中藥，選擇合格的中醫師看診評估處方以後才能夠服用，免得影響胎兒，使中醫師各別對於體質跟問題來辨證論治，才可以對症下藥吧！

 

 

懷孕婦女所需的營養肯定是比懷孕以前還要多，因而中醫師提出想幫助懷孕婦女調理身體的話能夠吃一些對人體好的中藥材，但是中醫師提醒大家，就算是溫和的調理中藥，也需要留意食用的量，因為只要是藥就會有劑量的問題，因而推薦懷孕婦女於吃藥以前需與中醫師確定劑量無誤，並且也要確認哪一些調理中藥材是合適你的！以下也推薦了幾種懷孕婦女能食用的調理中藥材。

1.赤小豆

這中藥材具有消水腫的作用，若懷孕婦女有水腫的病徵可少量服用。

2.杜仲

該中藥材不單能夠補肝腎，對強筋骨和壯腰膝的效用也好；能夠幫助妊娠中期的媽咪舒緩腰酸背痛的病狀，對於安胎同樣有不錯的功效。

3.菊花

菊花有解熱明目的功效，假使懷孕婦女易煩悶或有體熱的狀況能夠少量服用。

4.玫瑰

玫瑰花能夠幫助懷孕婦女平穩情緒，對於疏肝理氣很有幫助，是安胎常見到的中藥材。

5.山藥

山藥有補氣養陰與滋腎益精的功效，如果懷孕婦女精神狀況較不好可以適量服用。

6.桑寄生

此中藥材推薦可以跟杜仲搭配食用，對於緩解腰酸背痛同樣很有效。

7.陳皮

該中藥材能夠幫助懷孕婦女舒緩胸悶和噁心感，另外中醫師指出陳皮的藥性較溫和，吃適當的量可幫助安胎。

8.百合

百合能夠幫助懷孕婦女緩解情緒，和玫瑰花一樣為安胎常看到的中藥材。

9.枸杞

這中藥材推薦能夠和菊花配合服用，具有滋補肝腎跟明目養血的效果，而且它的味道相當甘甜，較不易使懷孕婦女於食用的時候產生噁心感。

10.炒白朮

這中藥材具有健脾益氣的功效，適當的使用可幫助懷孕婦女安胎。

 

 

很多有服用中藥習慣的孕婦都不瞭解自己懷孕之後是不是可以不斷吃中藥安胎，中醫師的推薦表示其實懷孕以後是能夠持續服用中藥的，但中醫師的推薦也表示某些中藥容易讓寶寶的狀況不穩因而服用中藥要留意。

●薏仁：性質滑利且會誘發子宮收縮促成懷孕的媽咪小產。

●桂圓：屬熱會導致孕婦內產熱而且易發生漏紅以及腹痛。

●當歸：易引起活血促成孕婦體內造熱，假使使用過於多則易小產。

●番紅花：易活血化瘀且造成子宮收縮而小產。

●麝香：內含若長期接觸的話會使得小產且具有揮發性的麝香銅。

●人參：活血的作用會讓身體燥熱，如果大量使用的話容易引發孕婦出血率增加。

 

正常來說懷孕的媽媽假使在安胎的過程中相當順利，沒出現任何不適的話，基本上中醫師是不推薦懷孕的媽媽食用中藥來安胎的。日常只要注意飲食、不要過度勞累和維持高興的心情，這才為懷孕媽媽在安胎時最重要的事項。如果於安胎的過程中有產生妊娠腹痛、胎漏及胎動不安等等情況的時候，中醫師才會推薦媽媽藉由中藥來幫助調理身體。但這些安胎的中藥，懷孕的媽媽們絕對不能亂吃，因為每個人的體質及症狀都不同，適合的方子一定有所差異，因而孕婦於用藥之前絕對都要先洽詢過中醫師。

 

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