體質調理 中醫懷孕調理價格專文

別再依靠減肥藥來減肥了!中醫師:善用這幾項中藥材能夠抑制食慾幫助減肥

別再依靠減肥藥來減肥了!中醫師:善用這幾項中藥材能夠抑制食慾幫助減肥

飲水不足、抽菸、食物刺激等,這幾個壞習慣皆是促成現代人肥胖的原因;中醫生覺得現代人容易發胖或許與脾氣虛有關係,由於于中醫的觀點上提到【脾】是身體的首要肌肉,它可幫忙人體消化食物且運輸營養到全身,於是假如長久沒運動便會令氣血不和,脾胃運作功用也會出現異常,那樣一來便容易形成肥胖。同時常常看到大部分的人都是以節食來達成迅速減肥,但此減肥方式非常不良,中醫生推薦各位想健康減肥的話必定要透過飲食配合運動循序漸進,或服用抑制食慾的中藥材跟中藥減肥茶來協助減肥,推薦各位以這個健康的方法瘦身,才是維持體態最佳的方式喔!

 

 

減肥可以吃的中藥材-枳實、麻黃

於中醫的角度上,減肥分為食前、食中與食後這三個階段;食前表示的是抑制食慾,食中代表的是減低身體進食以後熱量的吸收與累積,食後則代表驅使排便和代謝水分,譬如拉肚子就是食後的一種方法,可是中醫生不太推薦以此不健康的方法來幫助減肥,推薦各位不妨能嘗試吃抑制食慾的中藥材來調養身體,因為中醫生提到經由食前抑制食慾的方式,對剛開始減肥的病患來說為較為不易失敗的方法~而下面推薦了兩種能抑制食慾的中藥材給各位參考。

✽枳實

效果是幫助排便調理排便不順,對於抑制食慾具有相當好的效果,是個很適合減肥病患吃的中藥材;但是中醫生指出孕婦和有慢性腸胃炎的病友不能夠吃。

✽麻黃

效果為幫助身體保持健康,對於促進新陳代謝跟抑制食慾也有用,而且麻黃屬於自然的植物,因此恰當的使用並不會增加身體的負荷。

 

了解更多

按摩減肥法:多加按摩「這幾個」穴位能夠幫助促使血液循環!

按摩減肥法:多加按摩「這幾個」穴位能夠幫助促使血液循環!

中醫師提出肥胖為現代人常見到的文明病,也因而使中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等等減肥方式變為了大家討論減肥的熱門話題。身體質量指數和腰圍為現今最常使用的評估指標。BMI小於18.5的話屬於體重過輕而介於24至27之間的話屬於輕度肥胖,假使BMI介於27至30的話屬輕度肥胖,介於30至35的話是中度肥胖而超過35則屬於重度肥胖。並且男性的腰圍大於90公分和女性腰圍大於80公分也都屬肥胖。普通人的BMI應該保持在18.5至24之間,不論過胖抑或是過瘦皆會影響身體健康。中醫推薦可透過按摩穴位和穴位埋線來刺激穴道,達成調控體內水分的平衡以及刺激血液循環並且增進新陳代謝等等,改善體質及達到養身的功效。

 

 

試著按壓這些穴道來幫助減肥吧!

想要瘦的有效又輕鬆的話能夠試試看按壓中醫師推薦的減肥穴位。

◎中脘穴:位於人體上腹部水分穴上面一點之處,按壓這個穴位可健脾胃且改善胃痛與胃脹,而且有減少胃口的效果。因而中醫師覺得對相關穴位針灸又或是按壓會有減肥的功能。

◎尺澤穴:尺澤穴在肺經上座落於握住內側手肘的大拇指的地方。這個穴位能幫助改進呼吸毛病與此同時也可以加速新陳代謝,於是能間接的達到減肥的效用。

◎天樞穴:中醫師推薦大家能夠按壓天樞穴,由於天樞是大腸的募穴,按壓這裡能夠幫忙清理且疏調大腸,對減肥非常有效果。

 

改善肥胖中醫埋線行不行?
了解更多

如何經由按摩來減肥?推薦按摩這幾種穴位令減肥更順利!

如何經由按摩來減肥?推薦按摩這幾種穴位令減肥更順利!

中醫師提出肥胖是現代人常見到的文明病,也因此讓中醫推薦的按摩穴位與穴位埋線等等減肥方式變成了各位溝通減肥的熱門話題。BMI 與腰圍為目前最常運用的評估指標。BMI 小於18.5的話是體重過輕而介於 24-27 之間的話屬輕度肥胖,若 BMI 介於 27-30 的話是輕度肥胖,介於 30-35 的話屬中度肥胖而超出 35 則是重度肥胖。除此之外男性的腰圍大於 90 公分和女性腰圍大於 80 公分也都是肥胖。普通人的 BMI 應該保持在 18.5-24 之間,無論過胖又或是過瘦皆會影響身體健康。中醫推薦能經由按摩穴位以及穴位埋線來刺激穴道,達成調控體內水分的平衡和刺激血液循環並且驅使新陳代謝等等,改進身體素質以及達成養身的功效。

 

 

可以幫助減肥的穴道介紹

想要瘦的有效又輕鬆的話可試看看按壓中醫師推薦的減肥穴位。

○中脘穴:處於人體上腹部水分穴上面一點之處,按壓這個穴位可健脾胃並且改善胃痛和胃脹,而且具有減少胃口的效用。因此中醫師認為對相關穴位針灸或按壓會有減肥的功用。

○尺澤穴:尺澤穴在肺經上在握住內側手肘的大拇指之處。這個穴位能輔助改善呼吸毛病與此同時也可加速新陳代謝,於是能夠間接的達成減肥的效用。

○天樞穴:中醫師推薦各位可以按壓天樞穴,因為天樞是大腸的募穴,按壓這裡可以幫忙清理並且疏調大腸,對減肥十分有功效。

 

中醫的減肥絕招:以線代針的瘦身方法
了解更多

想減重不過卻管不住嘴巴?中醫生推薦幾項可抑制食慾的『中藥材&減肥茶』

想減重不過卻管不住嘴巴?中醫生推薦幾項可抑制食慾的『中藥材&減肥茶』

多數人都希望在品味美食的同時可不要長胖,於是有些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,不過中醫生表示倘若你是不易抑制食慾的人,就不太推薦食用洛神花、山楂這一些具有酸味的中藥材,由於中醫生指出這類別的中藥材反倒是會讓正在減肥的你胃口大開!儘管這些中藥材確實可促進代謝,不過假使自己管不住嘴巴的話,事實上食用任一個中藥材都沒有效。而以下將為各位推薦幾項抑制食慾的中藥材配方,趕緊一併看下去吧。

 

 

三種可以抑制食慾的中藥材

減肥無非是控制飲食跟搭配運動,但是不少人實際上都相當難做到,因而便需仰賴其他的方式來輔助讓減肥可以事捷功倍,如吃中藥材調養,經由溫和的中藥材可以輔助患者於減肥時抑制食慾。此外中醫生推薦各位透過溫和的中藥材來輔助減肥,那麼一來在減肥的早期便較為不易放棄,而下面將會推薦解說三種中醫生推薦可幫助抑制食慾的中藥材給各位查閱。

△決明子

效用為潤腸通便,可讓排便更加順暢,對幫助消化具有很不錯的效用,是十分適合在減肥期間吃的中藥材。

△澤瀉

效果是利尿,十分適合水腫型肥胖的患者,可以恰當的幫助患者調養體質。

△海藻

了解更多

該怎樣調理生理期不適?中醫生:推薦先釐清症狀才可對症下藥!

該怎樣調理生理期不適?中醫生:推薦先釐清症狀才可對症下藥!

月經不調是一種常見的婦科病,是絕大部分女性都有的困擾,而中醫師指出造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂,或身體具有隱藏的病症,建議大家倘若不瞭解月經不調的病徵是哪一種類別,推薦能夠先給中醫師診斷,這樣一來才可以對不一樣的病徵對症下藥調理身體,除此之外中醫師也推薦大家平日便要具有良好的生活作息,才不會讓月經不調的症狀更加嚴重~

 

為何會發生月經不調的狀況?

月經為每個女性特有的生理現象。自青春期起就與女性們月月相伴直至絕經。除了於初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟以及更年期卵巢功能衰退這個兩種情況會引發月經不調,其餘大多數時間女性們的月經應該要皆是規律的。但隨現今社會發展迅速,隨之而來的是生活節奏變快和工作壓力大等等,這一些皆是促成月經不調的主要原因。

中醫師指出,促成月經不調出現的原因十分多,無論為外在因素或是內在因素皆有可能,中醫師也認為調理月經不調務必要辯證論治,不相同證型有不一樣的推薦治療方法。

 

 

說明月經的幾種症狀及調理藥方

經期不舒適跟經期不規律幾乎為每個女性皆有的煩惱,中醫師提到除了服用西藥外,推薦大家也能夠試試吃中藥以循序漸進的方式調理體質,而下方也解說了幾項不同的月經病徵,及中醫師推薦的調理藥方。

(壹)氣滯血瘀型

了解更多

[中醫調身體]依據體質來評估調理的方法才是養生之道!

[中醫調身體]依據體質來評估調理的方法才是養生之道!

我想各位都知道中醫是從根本調理體質,並且依據個體差異來執行解析跟決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要根據,也為中醫一直以來深受推薦的緣故之一。依據中醫的視角來說,人的體質受到先天及後天的緣故影響。是最健康「平和體質」的人,非但體態均勻適中以外還有面色光澤、精神飽滿並且天性溫柔易相處,平時也很少患病。而現實之中大多的人是同時具有多種體質的特點,很少人有鮮明的單一體質表現。由於個人身體素質的區別,會演化成不同的身體失衡狀態,促成不一樣的發病過程跟病狀呈現,足見養生也跟身體的體質也有很大的關係。應根據自己的身體素質來調理,才可以事半功倍,相對地則可能易起到反作用。

中醫生推薦不一樣身體素質要用不一樣的方法調理,並非每個人都合適一樣的補法,那麼一來養生才能事捷功倍,養生能讓自己健康長壽,適度的調理便是一種養生方式。下述讓我們來了解一下中醫的體質調理囉!

 

 

讓中醫教你調理內在體質

【一】平和體質

外型特色:面色紅潤跟唇色顯白、舌頭色彩淡紅且舌苔薄白

生理特色:不易勞累和不害怕冷熱、睡眠不錯及大小便排泄情況正常

身體推薦調理方式:飲食適度不要經常吃過度冷過度熱和不乾淨的食物

 

了解更多

[中醫調身體]依照體質來判斷調理的方式才是保健之道!

[中醫調身體]依照體質來判斷調理的方式才是保健之道!

想必大家都知道中醫是從根本調理體質,並且按照個體區別來進行解析和決策是中醫治病特色,也成為中醫養生的重要依照,同樣為中醫一直以來深受推薦的緣故之一。依照中醫的觀點而言,人的體質遭受先天和後天的原因影響。屬最健康【平和體質】的人,不只體態均勻適中外還有面色紅潤光澤、精力充沛且個性溫和容易相處,日常同樣很少患病。而現實之中大部分的人是同時具有多種體質的特性,較少人具有鮮明的單一體質表現。由於個人體質的區別,會轉變成不一樣的身體失衡狀況,導致不同的發病過程與病狀呈現,可以看出養生也與身體的體質也有相當大的關聯。應依照自身的體質來調理,才能夠事半功倍,反之則可能易起到反作用。

中醫生推薦不一樣身體素質要用不一樣的方法調理,並非每個人都適合一樣的補法,那樣一來養生才可以事捷功倍,養生能讓自身健康長壽,適度的調理就是一種養生方法。下面讓大家來認識一下中醫的體質調理摟!

 

 

中醫9種體質分析與養生法

【1】『平和型』體質-身體功用運行暢通和情緒穩定

▲肌膚狀況好

▲頭髮髮質有光澤

▲精神飽滿、不易疲勞

▲睡眠品質良好

了解更多

吃減肥藥不但瘦身還傷身!推薦吃這一些溫和的中藥材來抑制食慾幫助減肥

吃減肥藥不但瘦身還傷身!推薦吃這一些溫和的中藥材來抑制食慾幫助減肥

抽菸、作息不規律、喝酒等等,這些壞習慣皆是使得現代人肥胖的原因;中醫師認為現代人容易發胖可能與脾氣虛有關聯,因為於中醫的觀點上提出『脾』是身體的首要肌肉,它能幫助身體消化食物並且輸送營養到全身,於是假使長期沒有運動就會令氣血不良,脾胃運作功用也會產生異常,那麼一來便易形成肥胖。除此之外常常看見大多數人都是以節食來達到快速減肥,不過此減肥方式十分不好,中醫師推薦各位想要健康減肥的話絕對要經由飲食搭配運動循序漸進,又或是服用抑制食慾的中藥材與中藥減肥茶來幫助減肥,推薦各位以此健康的方式瘦身,才是保持體態最佳的方式喔!

 

 

適合減肥患者服用的中藥

於中醫的角度上,減肥分成食前、食中和食後此三個階段;食前代表的是抑制食慾,食中代表的為降低身體進食之後熱量的吸取跟堆積,食後則代表驅使排便和代謝水分,比如拉肚子便是食後的一種方法,可是中醫師不太推薦以這不健康的方式來幫助減肥,推薦各位不妨能夠嘗試食用抑制食慾的中藥材來調養人體,因為中醫師提出透過食前抑制食慾的方式,對剛開始減肥的病人來說是較為不易失敗的方式。而下列推薦了兩種能夠抑制食慾的中藥材給各位查閱。

△枳實

效果為幫助排便調理排便不順,對抑制食慾具有很不錯的效用,是個十分合適減肥病人吃的中藥材;但是中醫師提到孕婦與有慢性腸胃炎的病友不能夠食用。

△麻黃

功效為幫助身體維持健康,針對促進新陳代謝跟抑制食慾同樣有用,而且麻黃是天然的植物,因此恰當的使用並不會增加人體的負荷。

 

了解更多

身體究竟要怎麼樣調理呢?這一篇一次介紹各種體質的調理方法!

身體究竟要怎麼樣調理呢?這一篇一次介紹各種體質的調理方法!

為什麼一樣是感冒,某一些人兩至三天就好,而某一些人卻非得要拖上半個月才會痊癒?為什麼一樣是飲用冷飲,某一些人飲用得很喜悅,某一些人一喝就拉肚子?一模一樣的病情為什麼一樣是服藥,為什麼某一些人吃藥會沒感覺,某一些人吃藥之後卻會出現過敏又或是不良反應?接下來便使中醫師教您怎麼辨認體質,與此同時認識自己的體質以調理養生,培養規則日常作息的習慣,才能保持出色的生活品質喔~

 

 

中醫9種體質分析與養生法

【1】「平和型」體質:身體功能運轉暢通以及情緒平穩

◆肌膚狀況好

◆毛髮髮質有光澤

◆精神飽滿、不易勞累

◆睡眠水平出色

◆舌質色調淡紅以及舌苔色調為薄白並且濕潤

了解更多

中醫體質調理學問多,孕媽咪吃中藥安胎與調理有禁忌,該避開的中藥材有這些

中醫體質調理學問多,孕媽咪吃中藥安胎與調理有禁忌,該避開的中藥材有這些

大多數的人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更溫和,於是很多母親在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕之中的媽媽是否推薦服用中藥是滿多人的疑問,中醫生的推薦表示運用中醫的藥材來安胎是沒問題的,但各位千萬不要由於這樣就自己去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理,假如不了解藥材而選購了會通經活血或行氣破滯等等不合適的中醫藥材,反倒是會因此讓懷孕的孕婦有滑胎的危險。

 

 

可以幫助孕期調理的中藥

中醫生提出在懷孕的初期最需要調理安胎的狀態是先兆性流產,而脾氣虛、血熱、肝血虛、氣滯、心氣虛、腎氣虛等內臟衰弱的情況也會引發胎盤不穩。這當中氣滯代表體內的中氣充足可是因為心情或者是體弱而阻滯;而血熱則是因為血液黏稠度過度高或是長期胃酸過於多所造成。在專業的診斷以後中醫生會開立保胎湯及芎歸膠艾湯等等中藥來使有這些病徵的懷孕媽媽調理安胎。

▲中藥保胎湯:由砂仁、桑寄生、黃耆、菟絲子、山藥、西洋參、白芍、生地、黨參烹煮而成,並且有補氣、防止孕吐、補腎、健脾、保肝、去血熱等調理的作用。

▲中藥芎歸膠艾湯:由阿膠、當歸、川芎、艾葉烹煮而成,可以幫助放鬆子宮的平滑肌、溫熱補虛、養血止血、緩解痙攣達到調理的作用。

不過中藥還是屬於藥物因此推薦有調理安胎需求的懷孕母親先詢問中醫生,不推薦自己添購中藥服用。

 

了解更多

熱門體質調理中醫推薦

查看更多大台北、桃竹苗、台中、台南、高雄體質調理中醫推薦~

勝南中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:5.0
  • tel 07 390 9787
  • address 高雄市三民區灣中街253號1樓
勝南中醫診所(新冠視訊診療診所)
一品堂中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.9
  • tel 03 495 2000
  • address 桃園市平鎮區延平路二段九一號一樓
一品堂中醫診所(新冠視訊診療診所)
立安中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.8
  • tel 06 237 5519
  • address 台南市北區開元路107號
立安中醫診所
永安中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.8
  • tel 07 763 7338
  • address 高雄市鳳山區國富路30號
永安中醫診所
明悅中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.7
  • tel 02 2771 3370
  • address 台北市大安區忠孝東路4段210之1號9樓
明悅中醫診所
德和中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.7
  • tel 06 247 1111
  • address 台南市安南區安和路一段382號
德和中醫診所
華興中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.7
  • tel 02 2948 8722
  • address 新北市永和區成功路2段90號
華興中醫診所(新冠視訊診療診所)
德睿中醫診所
  • 推薦度 推薦度:4.6
  • tel 02 2951 8803
  • address 新北市板橋區華興街62號(1樓)
德睿中醫診所
全真中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.4
  • tel 04 2491 6088
  • address 台中市大里區仁化路407號1樓
全真中醫診所(新冠視訊診療診所)
禾明中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.4
  • tel 04 2395 1773
  • address 台中市太平區樹德路235號1樓
禾明中醫診所(新冠視訊診療診所)
調明中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.4
  • tel 07 752 7522
  • address 高雄市苓雅區三多二路263、265號1、2樓
調明中醫診所(新冠視訊診療診所)
長榮中醫診所(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.3
  • tel 02 2847 9697
  • address 新北市蘆洲區長榮路55號
長榮中醫診所(新冠視訊診療診所)
大大中醫聯合診所
  • 推薦度 推薦度:4.1
  • tel 02 2997 0022
  • address 新北市新莊區中正路213號1樓
大大中醫聯合診所
金華唐中醫(新冠視訊診療診所)
  • 推薦度 推薦度:4.1
  • tel 06 223 3966
  • address 台南市中西區金華路三段12號1之2樓
金華唐中醫(新冠視訊診療診所)
三重建成中醫診所
  • 推薦度 推薦度:3.9
  • tel 02 2976 4289
  • address 新北市三重區三和路2段153號1樓
三重建成中醫診所
同慶中醫診所
  • 推薦度 推薦度:3.9
  • tel 03 335 2299
  • address 桃園市桃園區中山東路一一五號
同慶中醫診所
醫心館中醫診所
  • 推薦度 推薦度:3.8
  • tel 02 8692 6566
  • address 新北市汐止區大同路2段137號1樓
醫心館中醫診所
文心中醫
  • 推薦度 推薦度:3.4
  • tel 04 2706 1315
  • address 台中市西屯區逢甲路124號一F
文心中醫

中醫推薦專欄

解說能夠調理身體且幫助安胎的中藥(內含懷孕期間的禁忌中藥)

解說能夠調理身體且幫助安胎的中藥(內含懷孕期間的禁忌中藥)

不少人的概念覺得中藥的屬性相較於西藥更溫和,於是滿多媽咪在懷孕時會找中醫師執行安胎指導。而懷孕之中的媽媽是否推薦服用中藥是很多人的問題,.....

中醫的角度中把體質分好幾種,想調理身體就要先判別你屬於哪一種體質!

中醫的角度中把體質分好幾種,想調理身體就要先判別你屬於哪一種體質!

為什麼也是感冒,某一些人兩到三天就好,而某一些人卻非要拖上半個月才會康復?為什麼也是飲用冷飲,某一些人飲用得很高興,某一些人一喝就跑廁所.....

推薦幾項在家中可自己做的中藥減肥茶,材料跟做法一次看~

推薦幾項在家中可自己做的中藥減肥茶,材料跟做法一次看~

作息不規律、食物刺激、抽菸等等,這幾個壞習慣皆是造成現代人肥胖的主要原因;中醫生認為現代人易發胖或許跟脾氣虛有關聯,因為在中醫的觀點上提.....

孕婦注意!懷孕吃中藥調理有大忌,這些中藥材萬萬不可亂吃

孕婦注意!懷孕吃中藥調理有大忌,這些中藥材萬萬不可亂吃

大多的人的概念認為中藥的屬性相比於西藥更為溫和,因此滿多媽媽在懷孕時會找中醫生執行安胎指導。而懷孕之中的母親是否推薦服用中藥是很多人的疑.....

中醫的角度之中把體質分為好幾種,想調理身體就要先辨認你屬哪種體質!

中醫的角度之中把體質分為好幾種,想調理身體就要先辨認你屬哪種體質!

為何一樣為感冒,某些人兩到三天就好,而某些人卻非得要拖上半個月才會痊癒?為何一樣為飲用冷飲,某些人飲用得很喜悅,某些人一喝就拉肚子?相同.....

孕婦別亂吃!讓中醫師來告訴你,懷孕不可吃的中藥有哪些

孕婦別亂吃!讓中醫師來告訴你,懷孕不可吃的中藥有哪些

中醫於用藥方面已有千年以上的歷史,中醫經由體質辨症,針對不相同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方式也備受世人推薦和青睞,究竟「懷孕能.....

懷孕婦女要怎麼樣安全安胎?中醫生推薦能吃這幾種中藥材

懷孕婦女要怎麼樣安全安胎?中醫生推薦能吃這幾種中藥材

很多人的概念覺得中藥的屬性相較於西藥更溫和,於是滿多媽咪在懷孕的時候會找中醫師進行安胎指導。而懷孕之中的媽咪是否推薦服用中藥是很多人的問.....

解說『穴位按摩和埋線』兩種減肥方法,想讓體態更好的你別錯過!

解說『穴位按摩和埋線』兩種減肥方法,想讓體態更好的你別錯過!

中醫生提出肥胖為現代人常見到的文明病,也因此使中醫推薦的按摩穴位和穴位埋線等等減肥方式變為了大家溝通減肥的熱門話題。身體質量指數(Bod.....

孕婦必知-想安胎能吃「這幾個」中藥材來調理身體

孕婦必知-想安胎能吃「這幾個」中藥材來調理身體

大部分的人的概念認為中藥的屬性相較於西藥更溫和,因此許多媽咪在懷孕的時候會找中醫生進行安胎指導。而懷孕中的媽咪是不是推薦服用中藥是許多人.....

淺談中醫身體調理:不同的體質要用不同的方法調理,才能正確對症下藥!

淺談中醫身體調理:不同的體質要用不同的方法調理,才能正確對症下藥!

為什麼同樣為感冒,某一些人兩-三天就好,而某一些人卻非得要拖上半個月才會痊癒?為什麼同樣為飲用冷飲,某一些人飲用得很愉悅,某一些人一喝就.....

熱門搜尋趨勢


養生保健資訊