中醫調理指南 孕媽咪必知!想安胎可吃「這些」中藥材來調理身體

中醫于用藥方面已經具有千年以上的歷史,中醫藉由身體素質辨症,對於不同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也深受世人推薦與信賴,到底「懷孕能吃中藥嗎?」「吃中藥是否會影響胎兒健康?」我想這一些是很多孕婦媽媽們心裡面的疑問,中醫生表示,很多孕媽咪對吃中藥充滿許多未知以及疑惑,憂心會影響胎兒健康和成長情況。

事實上用藥要看狀況而定,孕期身體不適的常見到病徵很多,某些孕媽咪懷孕之後經常出現妊娠不適的問題,比方便祕、過敏反應、蕁麻疹、起癢疹、胸悶刺痛等等,一般這一些病狀可藉由醫囑運用中藥方輔助改進狀況,另外中藥材也能夠調理安胎、改善害喜或是水腫等症狀,中藥雖然藥性溫柔但是隨著藥材組合和份量的調整,具有不一樣的作用,因此未經中醫生辨別個人身體素質及問題而用藥,除了效用難定之外甚至是可能危及胎兒。因而推薦必須要避開孕期之中不能吃的中藥,挑選合格的中醫生門診判斷處方之後才能夠服用,以防影響胎兒,使中醫生各別對於體質跟問題來辨證論治,才能夠對症下藥唷~

 

 

懷孕期間可以服用的調理中藥材

懷孕婦女所要的營養一定是比懷孕以前還要多,因而中醫生指出想幫助懷孕婦女調理身體的話能食用一些對身體好的中藥材,但是中醫生提醒大家,就算是溫和的調理中藥,也需要注意食用的量,因為只要是藥就會具有劑量的問題,因而推薦懷孕婦女于服藥之前要與中醫生確保劑量無誤,而且也需要確認哪些調理中藥材為合適你的!下面也推薦了幾項懷孕婦女可食用的調理中藥材。

(壹)赤小豆

這中藥材具有消除水腫的作用,假設孕媽咪具有水腫的病徵能少量服用。

(貳)杜仲

此中藥材除了能夠補肝腎,對於強筋骨跟壯腰膝的作用也相當不錯;可幫助懷孕中期的媽媽紓解腰酸背痛的病徵,針對安胎一樣有不錯的功效。

(參)菊花

菊花有解熱明目的效用,若孕媽咪易煩悶或者是有體熱的狀況能少量服用。

(肆)玫瑰

玫瑰花可以幫助孕媽咪穩定情緒,對於疏肝理氣很有幫助,是安胎常見到的中藥材。

(伍)山藥

山藥具有補氣養陰與滋腎益精的功效,假如孕媽咪精力狀況較不良能夠適量服用。

(陸)桑寄生

這中藥材推薦可和杜仲搭配食用,對於舒緩腰酸背痛一樣十分有效。

(柒)陳皮

這個中藥材能幫助孕媽咪緩解胸悶以及噁心感,同時中醫生提出陳皮的藥性比較溫和,吃適當的量能夠幫助安胎。

(捌)百合

百合可幫助孕媽咪緩解情緒,和玫瑰花一樣是安胎常看到的中藥材。

(玖)枸杞

這中藥材推薦能夠和菊花搭配服用,有滋補肝腎跟明目養血的效果,而且它的味道很甘甜,比較不容易讓孕媽咪于吃時產生噁心感。

(拾)炒白朮

該中藥材有健脾益氣的效果,合理的運用可幫助孕媽咪安胎。

 

 

一起來看看哪些是懷孕的你不能吃的中藥材吧!

許多有服用中藥習慣的孕婦都不了解自己懷孕以後是不是可以持續吃中藥安胎,中醫生的推薦提到基本上懷孕以後是能不斷服用中藥的,不過中醫生的推薦也表示某些中藥易讓寶寶的情形不穩因此服用中藥要注意。

△薏仁:性質滑利並且會誘發子宮收縮造成懷孕的媽咪小產。

△桂圓:屬熱會造成孕婦內產熱而且容易發生漏紅和腹痛。

△當歸:易引起活血引發孕婦體內造熱,假設運用過度多則容易小產。

△番紅花:容易活血化瘀並且造成子宮收縮而小產。

△麝香:內含若長久接觸的話會促成小產且有揮發性的麝香銅。

△人參:活血的作用會使身體燥熱,假使大量使用的話容易引發孕婦出血率增添。

 

一般來說懷孕的媽媽假使在安胎的過程當中十分順利,無產生任何不適的話,事實上中醫師是不推薦懷孕的媽媽吃中藥來安胎的。日常只須注意飲食、不要過分疲累以及保持高興的心情,這才為懷孕媽媽於安胎時最重要的事項。倘若于安胎的過程中有發生妊娠腹痛、胎漏及胎動不安等等情形的時候,中醫生才會推薦媽媽藉由中藥來幫助調理身體。不過這些安胎的中藥,懷孕的媽媽們絕對不能亂吃,因為每一個人的體質和病徵都不相同,合適的方子絕對有所差異,因而孕婦在用藥之前必定都要先諮詢過中醫生。

 

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