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良好的睡眠品質與健康是密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等的心理因素造成睡不著。而依據調查察覺,臺灣慢性失眠症的盛行率是10.7.....
拔罐是傳統中醫的一種治療方式,一直到現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑,不過各位知道拔罐的治療原理及拔罐可達到什麼治療效用呢?對此中醫.....
便秘是現代人的文明病,大家多多少少近乎皆有便秘的經驗,某一些人只有偶爾便秘某些人則是長時間便秘,無論是哪一種便秘對健康並非好事。有名的中.....
在中醫學上失眠又稱做『不寐』和『不得臥』,這當中的意義含難以入睡、入睡後易甦醒、甦醒之後很難再入睡。中醫生表示輕微的失眠最多便是淺眠而已.....