中醫調理指南 〔中醫〕拔罐禁忌看這裡！介紹不可以拔罐的人與注意事項

拔罐是中醫針灸學中的一種方式，一般來說，拔罐算是一個安全、有效用的治療手段。操作技術不單簡單以外，安全性高又可以顯著改進不舒服的病狀，是深受歡迎的中醫治療方式之一，可是中醫生提醒，拔罐的安全性雖高卻不是每一個人都可以適用，拔罐一樣有禁忌需要留意的！中醫生指出，拔罐算是一種『先破壞、再重建』的治療方法，于肌膚上面給一部分加壓令微血管充血、裂開，以達到加速循環、改進痠痛的功效，有某種程度的刺激性及疼痛的感受，因此，推薦下面幾種病症與情況者，拔罐之前最好先洽詢中醫生建議喔！

 

 

中醫生提出拔罐雖然相對安全且後遺症較少，但依然要留意安全。在中醫拔罐時一定要留意下面禁忌：

禁忌（一）肌膚慘重過敏又或是過度水腫。

禁忌（二）血壓過度高的人必須小心運用火罐。

禁忌（三）由於熱症出現的頭暈目眩和抽搐或是關節痛等等。

禁忌（四）癲狂且躁動的人不合適運用中醫的拔罐。

禁忌（五）六歲下面的孩童或者七十歲上的老人。

禁忌（六）中度又或是嚴重的心臟病病友。

禁忌（七）孕媽咪的下腹部與乳頭部及心臟等部位都不可拔罐，其他部位必須要放輕力度。

禁忌（八）皮膚有皮膚病並且錯失彈性變得虛或毛髮多與血管大之處。

 

✽中醫拔罐禁忌（一）拔罐以後就沖澡

照理來說於拔罐以後都會被叮嚀說不行沖澡，這是因為拔罐以後，皮膚是在一種受傷的狀況下，正值十分衰弱的狀況，這時沖澡易引發皮膚破裂或是發炎。特別是拔罐之後別立即沖澡，特別是用冷水沖澡，因為這個時候皮膚的毛孔正處張開的狀態，所以十分易著涼與感冒。

建議－正確的沖澡時間為於拔罐之後的 1 到 2 小時（hr）。拔罐以後要留意保暖，沖澡水的溫度要微微高一些。

✽中醫拔罐禁忌（二）拔罐的時間假設越長，效果會越不錯

大部分的人認為拔罐的時間假設越長，效果會越不錯，甚至於認為要出現水泡才可表現出拔罐的效果，其實這也是錯誤的謬誤。因為拔罐時間假如太久，便可能造成皮膚紅腫抑或是起水泡，如此一來不但損害皮膚，還可能會引發皮膚感染。

建議－因此進行拔罐時必須留意留罐的時間，照理來說正確的拔罐時間理當是在 10 到 15 分鐘。雖然拔罐時拔罐部位會出現瘀斑，但這不行作為評估療效的依據。假使為身體不良的年長者或者小孩子，記住時間一定要減半。

✽中醫拔罐禁忌（三）切忌于同一位置反覆拔罐

于同一位置反覆拔罐，很多人認為這樣才可以發揮出拔罐的功效。事實上這樣會促成皮膚遭受損害，像是紅腫或破損等等，這樣一來就因小失大了。拔完罐之後假使要在這個位置再一次拔罐的時候要等待 3 到 5 天，等罐印完全消失了以後才能夠再度拔罐，而 2 次治療相隔時間不可過分頻常，上次拔罐部位的瘀青還沒徹底消逝，不應在同一部位連續拔罐。不然對人體是弊大於利的。

建議－拔罐的時候能在好幾個位置拔罐，以增添治療功效。

 

依照世衛針對健康的意義是『健康為一種人體、精神和社會活動中的完美狀況，且不單只是身體無疾病。』只是現在現代社會壓力加重，日常作息節奏迅速和工作的壓力，讓現今多數人的免疫力減少，很易患有職業病或是其它亞健康的病症病徵，使得正處於亞健康的人越來越多。絕大多數人常常會感覺到身體疲倦。少數人表現為肌體疲勞，身體部分抑或是周身不適；有的表現是情緒出現異常，無法自持，發生精神緊張等。以上這些可經由對相應部位運用中醫拔罐治療的方法，便可舒緩疼痛，可是必須留意拔罐的大忌和其注意事項，推薦可先到中醫院所咨詢，搞懂自己是否合適拔罐喔！

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