中醫調理指南 懷孕婦女必讀!想要安胎能吃「這些」中藥材來調理身體

很多人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和,因而很多母親在懷孕的時候會找中醫生執行安胎指導。而懷孕當中的媽媽是不是推薦服用中藥是很多人的疑惑,中醫生的推薦提到使用中醫的藥材來安胎是沒問題的,但是大家千萬不要由於這樣就自身去中藥房抓藥給孕婦做安胎調理,如果不了解藥材而購買了會通經活血或者是行氣破滯等等不合適的中醫藥材,反而會因此讓懷孕的孕婦有滑胎的風險。

 

 

十種可以幫助安胎的中藥材

懷孕婦女所要的營養肯定是比懷孕之前還要多,因此中醫生提到想幫助懷孕婦女調理身體的話能食用一些對身體好的中藥材,但中醫生提醒大家,即使為溫和的調理中藥,也要留意吃的量,由於只要是藥就會具有劑量的問題,因而推薦懷孕婦女于吃藥之前要和中醫生確保劑量無誤,並且也需確認哪些調理中藥材是合適你的!下方也推薦了幾項懷孕婦女可以吃的調理中藥材。

(1)赤小豆

此中藥材具有消浮腫的效果,假使孕媽咪具有水腫的病狀能夠少量服用。

(2)杜仲

該中藥材不只可補肝腎,對於強筋骨和壯腰膝的效用也很好;能幫助懷孕中期的媽媽舒解腰酸背痛的病徵,對於安胎也有不錯的效用。

(3)菊花

菊花具有解熱明目的效用,若孕媽咪容易煩悶或具有體熱的情況可以少量服用。

(4)玫瑰

玫瑰花可幫助孕媽咪穩固情緒,針對疏肝理氣十分有幫助,是安胎常看到的中藥材。

(5)山藥

山藥有補氣養陰和滋腎益精的效用,假使孕媽咪精神狀況比較不良可以適量服用。

(6)桑寄生

此中藥材推薦可以與杜仲配合食用,對紓解腰酸背痛同樣十分有效。

(7)陳皮

該中藥材能幫助孕媽咪舒解胸悶及噁心感,同時中醫生提出陳皮的藥性比較溫和不刺激,食用適當的量可以幫助安胎。

(8)百合

百合可以幫助孕媽咪舒緩情緒,跟玫瑰花一樣是安胎常見的中藥材。

(9)枸杞

這中藥材推薦能與菊花搭配服用,有滋補肝腎與明目養血的作用,而且它的味道相當甘甜,較不易使孕媽咪在食用的時候產生噁心感。

(10)炒白朮

這個中藥材具有健脾益氣的功效,合理的運用能夠幫助孕媽咪安胎。

 

 

懷孕不能吃的中藥材

很多有服用中藥習慣的孕婦都不清楚自己懷孕之後是否能夠一直吃中藥安胎,中醫生的推薦提到實際上懷孕後是可以持續服用中藥的,不過中醫生的推薦也提出某一些中藥容易讓寶寶的狀況不穩因而服用中藥要注意。

▲薏仁:性質滑利且會誘發子宮收縮引發懷孕的母親小產。

▲桂圓:屬熱會導致孕婦內產熱且易產生漏紅與腹痛。

▲當歸:易引起活血引發孕婦體內造熱,如果使用太過於多則容易小產。

▲番紅花:容易活血化瘀並且導致子宮收縮而小產。

▲麝香:內含假使長期接觸的話會造成小產並且有揮發性的麝香銅。

▲人參:活血的作用會使人體燥熱,倘若大量運用的話易促成孕婦出血率增多。

 

就算懷孕早期的出血屬於正常情況,但推薦媽媽們依舊需留意!因為懷孕的前三個月為胚胎成長的重點期,建議孕媽咪務必需要多多注意身體,且觀察分泌物是否正常,而懷孕期間假設產生不正常的出血便一定要立即就醫。

中醫生指出假使於懷孕期間感到身體不舒服除了食用西藥之外,建議媽媽們可以試試食用中藥來幫助安胎,因為中醫生提到當食用西藥沒辦法獲得明顯改善的時候,搭配適當的中藥治療能減低媽媽服藥的時間,可使媽媽輕鬆的渡過孕期。但是中醫生指出除了吃藥調理身體外,推薦媽媽們還是不要過度的走動和勞動才為安胎的不二法門喔!

 

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