中醫調理指南 孕媽咪必看！想安胎可以吃『這一些』中藥材來調理身體

中醫在用藥方面已具有千年以上的歷史，中醫透過身體素質辨症，對於不相同身體素質以中藥藥材、針灸與飲食調理的方法也深受世人推薦與推崇，究竟『懷孕可吃中藥嗎？』『吃中藥是否會影響胎兒健康？』我想這些是很多孕婦媽咪們心裡面的問題，中醫生提到，很多孕媽咪對吃中藥充滿很多未知與疑問，憂心會影響胎兒健康以及成長情況。

其實用藥要看情形而定，孕期身體不適的常看到病狀很多，某些孕媽咪懷孕後常常發生妊娠不適的問題，如起癢疹、胸悶刺痛、蕁麻疹、過敏反應、便祕等，通常這些病徵可以透過醫囑運用中藥方幫助改進情形，並且中藥材也可調理安胎、改進害喜或水腫等病狀，中藥雖然藥性溫順但隨著藥材綜合與份量的調整，具有不相同的功效，因此未經中醫生鑑別個人身體素質和問題而用藥，不光效用難定外甚至是可能危及胎兒。因而推薦務必要避開孕期之中不能吃的中藥，挑選合格的中醫生門診判斷處方之後才可以服用，以防影響胎兒，讓中醫生各自對體質和問題來辨證論治，才可以對症下藥啦！

 

 

對於安胎有幫助的中藥材

懷孕婦女所需的營養一定是比懷孕之前還要多，因此中醫生表示想要幫助懷孕婦女調理身體的話可以食用一些對身體好的中藥材，但中醫生提醒大家，即使是溫和的調理中藥，也需留意吃的量，由於只需是藥就會有劑量的問題，因此推薦懷孕婦女在吃藥以前要與中醫生確保劑量無誤，並且也需要確認哪些調理中藥材為適合你的！以下也推薦了幾項懷孕婦女能吃的調理中藥材。

1.赤小豆

這中藥材有消除浮腫的效果，假設孕媽咪具有水腫的症狀可少量服用。

2.杜仲

此中藥材不單能補肝腎，對強筋骨跟壯腰膝的效果也很好；能夠幫助妊娠中期的媽咪舒解腰酸背痛的病狀，對於安胎一樣具有不錯的功效。

3.菊花

菊花有解熱明目的效果，倘若孕媽咪易煩悶或具有體熱的情形能少量服用。

4.玫瑰

玫瑰花可幫助孕媽咪平穩情緒，對於疏肝理氣相當有幫助，屬於安胎常見到的中藥材。

5.山藥

山藥有補氣養陰和滋腎益精的效用，假使孕媽咪精神狀況較不佳可以適量服用。

6.桑寄生

此中藥材推薦可跟杜仲配合吃，對舒解腰酸背痛也十分有效。

7.陳皮

這中藥材可以幫助孕媽咪舒解胸悶和噁心感，除此之外中醫生指出陳皮的藥性較溫和，食用適當的量能幫助安胎。

8.百合

百合能夠幫助孕媽咪緩解情緒，與玫瑰花一樣為安胎常看到的中藥材。

9.枸杞

這個中藥材推薦可跟菊花配合服用，具有滋補肝腎和明目養血的功效，而且它的氣味很甘甜，較不容易使孕媽咪於食用時產生噁心感。

10.炒白朮

此中藥材有健脾益氣的效果，適當的運用可幫助孕媽咪安胎。

 

 

孕媽咪不能吃的中藥有哪些？

中醫依照病患身體素質，可透過中藥跟針灸幫助安胎，因此懷孕合理使用中醫不會產生引發傷害胎兒的問題，假如產生有妊娠腹痛又或是陰道出血以及胎動不安等情況時，推薦可以依照孕媽咪媽咪情形服用中藥安胎來加以改進。但還得留意某一些藥材千萬不要嚐試非但會導致墮胎以外，對母體和胎兒會促成損害，因而懷孕孕媽咪媽咪應推薦『禁用』以下六大類型的中藥：

◎活血破氣類型中藥：『活血』藥物加速血液循環，服用後有流產或者是滑胎的危險『破氣』會造成孕婦氣行逆亂因而傷及胎兒之氣，增多滑胎的危險。比方透骨草與月季花皆是可以疏通血脈並且消除痛藥物，因此孕婦針對活血祛瘀藥應當忌用；這一類型的藥物有紅花、三稜、大黃、莪朮、枳實、桃仁等等。

◎利下降瀉類型中藥：這類型藥有讓小便排出順暢跟治療排便不暢的作用，由於會經過刺激腸胃道及消化系統，並且引起反射性的宮縮，長期運用更會傷陰耗氣，讓胎兒著床不穩而造成流產或是早產等等後果。比方大戟與芫花都是能促成腹瀉或滑潤大腸進而帶動排便的藥物；是這類型的藥物有冬葵子、滑石、巴豆、薏苡根。

◎宮縮類型中藥：棉花子有宮縮作用，故具有通經以及催產之作用，生蒲黃亦有宮縮的作用。

◎大辛大熱類型中藥：辛熱之藥本身就是有某種程度毒性的藥物，有使得流產的風險。是這類型的有草烏、附子、川烏、肉桂等等。

◎芳香滲透類型中藥：這類型中藥味道芳香燥熱猛烈，能疏通全身功用活動，因而也有促成流產的風險。其藥可以藉由神經系統引起宮縮，也易促成胎兒早產或是流產是這類型的有麝香、丁香、草果等等。

◎有毒類型中藥：比方硫磺，這類型的會直接影響胎兒讓其遭到危害。

懷孕的孕媽咪媽咪由於肚子之中有胎兒，因而吃東西要非常慎重，除了上述提及的類型中藥材盡量別吃，以免對母體和胎兒不利，每種處方皆是對每個不一樣的病因病證來考量用藥且量身設計的，推薦中藥方必須因人身體素質和病灶調整，找治療應選擇合格中醫醫生處方治療，免得產生危險。

 

照常理而言懷孕的媽媽如果於安胎的過程之中相當順利，無發生任何不適的話，實際上中醫師是不推薦懷孕的媽媽吃中藥來安胎的。日常只須注意飲食、不要太過於勞累與維持高興的心情，這才為懷孕媽媽於安胎時最重要的事項。如果于安胎的過程中有發生妊娠腹痛、胎漏及胎動不安等等情況的時候，中醫生才會推薦媽媽藉由中藥來幫助調理身體。但是這些安胎的中藥，懷孕的媽媽們萬萬不可亂食用，由於每個人的體質與病徵都不相同，適合的方子一定有所差異，因此孕婦在用藥之前肯定都要先諮詢過中醫生。

 

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