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於中醫學上失眠又稱為【不寐】和【不得臥】，其中的意思包含難以入睡、入睡以後容易甦醒、甦醒之後難以再入睡。中醫師指出輕微的失眠頂多便是淺眠.....
中醫于用藥方面已有千年以上的歷史，中醫透過體質辨症，對於不同身體素質以中藥藥材、針灸和飲食調理的方式也深受世人推薦與推崇，究竟『懷孕可以.....
想必大家都知道中醫是從根本調理體質，且基於個體差別來進行剖析和決策是中醫治病特點，也成為中醫養生的重要依照，也是中醫一直以來深受推薦的因.....
大多數人的觀念認為中藥的屬性相較於西藥更為溫和，因此很多媽咪在懷孕時會找中醫生進行安胎指導。而懷孕當中的母親是不是推薦服用中藥是很多人的.....
你是否曾有過夜間睡到一半因突如其來的關節劇烈疼痛而從夢中驚醒？起床後發現除了劇烈疼痛，關節腫脹發紅得十分嚴重，如有以上症狀那可能是患上了.....
![[月經不調]要怎樣調理身體才能夠減緩經期的不適？](https://images.pexels.com/photos/3497540/pexels-photo-3497540.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)