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良好的睡眠品質和健康是密不可分的,但是現代人卻由於壓力大、生活繁忙等的心理因素導致睡不好。而依照調查發覺,台灣慢性失眠症的發生率是10......
不少人經常由於快節奏的生活步調、睡眠不規律、飲水不足等不佳的習慣,因此經常會產生便秘的情況,甚至於有少數人雖說每日攝取夠的蔬菜水果以及喝.....
中醫的減肥方法除了調控體質的食療及藥方,網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也可以達成減肥的效用。每天按摩穴道會促進體內的氣血循環,可令身體的新.....
絕大多數人時常由於工作壓力大、睡眠不規律、缺乏營養等不佳的習慣,因而時常會產生便秘的情形,甚至是有少部分的人儘管每一日攝取夠的蔬菜水果以.....
尿失禁影響生活品質但是並非完全無法避免。事實上除了中醫針灸、穴位按摩、中藥材服用,透過一些日常的保養方法也能讓尿失禁的困擾逐漸縮小。例如.....
為甚麼同樣為感冒,有些人兩-三天就好,而有些人卻偏要拖上半個月才會康復?為甚麼同樣為喝冷飲,有些人喝得很愉悅,有些人一喝就跑廁所?一樣的.....
在中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂及其他外界因素所導致的,可是同時也和免疫力具有密切的關係,由於當身體免疫力下降生病的時候,就.....
為何一樣為感冒,某些人兩~三天就好,而某些人卻非得要拖上半個月才會復原?為何一樣為喝冷飲,某些人喝得很開心,某些人一喝就拉肚子?相同的病.....