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夜晚為身體進入睡眠養護的時間,中醫生提出,每週如果有3個晚上而且持續高於4週都失眠,引發隔一天昏昏欲睡、煩躁與工作效率下降,就可叫做失眠.....
醫學技巧發展到現在,出現了很多方法,不管中醫又或是西醫,都可以治療身體的百病,很多人推薦中醫針灸這個方式,這幾年也越來越受重視,國內外皆.....
令大腸維持暢通為一件很重要的事。大家之所以會便秘便是大腸傳導失常所導致的,而這又將會影響到身體其他的器官。中醫師推薦大家若想有效地緩解便.....
不少人都希望在品嚐美食的同時能夠別長胖,於是有些人會藉由服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但中醫生提到假如你為不容易抑制食慾的人,就不太推薦.....
大部分的人都希望于品味美食的同時能別長胖,因此某些人會透過服用中藥材來抑制食慾輔助減肥,但中醫師指出假如你為不易抑制食慾的人,便不太推薦.....
食物刺激、喝酒、作息不規律等等,這些壞習慣皆是造成現代人肥胖的主要原因;中醫生認為現代人容易發胖或許跟脾氣虛有關聯,由於于中醫的角度上提.....
市面上有很多減肥方法,例如間歇性斷食減肥法、埋線減肥法等,其中中醫減肥是大部分的人比較推薦的。但是建議要挑選中醫減肥這方法前,需要先了解.....