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不少人的概念覺得中藥的屬性相較於西藥更溫和，於是滿多媽咪在懷孕時會找中醫師執行安胎指導。而懷孕之中的媽媽是否推薦服用中藥是很多人的問題，.....
大部分的人都會具有便秘的煩惱，而便秘除了會讓人感覺不舒適外，病狀嚴重的話甚至於會連帶影響生理與心理健康，因此中醫生推薦大家想改善便秘的話.....
飲水不足、作息不規律、抽菸等等，這些壞習慣都是引發現代人肥胖的原因；中醫師覺得現代人容易發胖也許與脾氣虛有關聯，因為於中醫的觀點上指出【.....
瘦身的首要目的肯定是健康，故，在挑選瘦身方法時，首先一定有瘦身不可以傷身的觀念。某一些人挑選了可以快速瘦身的抽脂方法，抽完之後除了疼痛之.....
市面上有許多減肥方式，這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該怎麼選擇適合自己的減肥茶呢？許多人都不知道其實中醫減肥茶是需要基於體質去挑選的，.....
![[中醫]為甚麼穴位埋線可以幫助減肥？說明有關於埋線的原理＆功效](https://images.pexels.com/photos/4506075/pexels-photo-4506075.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=640)
中醫的減肥方法除了調控體質的食療和藥方，網路推薦藉由穴位的按摩和埋線也可達到減肥的效用。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環，能夠讓身體的.....
良好的睡眠品質跟健康為密不可分的，不過現代人卻因為壓力大、生活忙碌等的心理原因導致失眠。而依據調查察覺，臺灣慢性失眠症的患病率是10.7.....
