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中醫小知識│睡前數羊入睡依舊失眠？！基本上調整飲食和日常作息才是治失眠的根本

于中醫學上失眠又稱為『不寐』跟『不得臥』，其中的定義包括難以入睡、入睡以後易甦醒、甦醒之後不易再入睡。中醫師提到輕微的失眠頂多就是淺眠而.....

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中醫的針灸治療能夠改善哪一些症狀？這裡有療程的原理與功效說明

醫學技巧發展至今，出現了很多方式，不管中醫又或是西醫，皆能治療身體的百病，很多人推薦中醫針灸此方法，這些年也越來越受重視，國內外皆慢慢的.....

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〔看中醫調月經〕帶你了解月經不調的原因與調理體質的中藥方

大家知道什麼叫月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期以及經量出現異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後.....

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拔罐萬萬不可隨便執行！絕對要注意「這些」禁忌與注意事項

拔罐為中醫針灸學中的一種方式，一般來說，拔罐可以算是一個不危險、有效用的治療手段。操作手法不光簡易以外，安全性高又可顯著改進不適的症狀，.....

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中醫療法｜有關拔罐的資訊都在這裡，從原理到功效一次了解！

於中醫的觀點下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所造成的，但是與此同時也跟免疫力具有密切的關聯，由於當身體免疫力下降患病的時候.....

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拔罐之後的瘀血究竟是不是自然情形？關於拔罐的原理＆功效看這！

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藉由按摩可以有效幫助減肥，中醫師：推薦多多按摩這一些穴位！

中醫的減肥方法除了調控體質的食療以及藥方，網路推薦透過穴位的按摩以及埋線也能達成減肥的效用。每一日按摩穴道會驅使體內的氣血循環，可以令身.....

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[身體保養]教你辨認自己的體質跟合適的調理方式

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拔罐對身體好處多多，一起來看一看中醫師剖析的原理與功效吧～

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『便秘的中醫觀點』中醫生提出幾個便秘的原因

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