中醫調理指南 中醫觀點裡尿失禁發生的原因 #年紀 #情緒 #腎氣不固 #臟腑失調

「排尿」是結合神經系統與膀胱、尿道、骨盆肌肉等一連串精密配合,才能順利完成。這之中不論哪一個環節出現差錯就有可能導致尿失禁,尿失禁是一種十分麻煩的症狀,患者會不自主地尿濕,且尿量增多導致禁尿困難。那麼是什麼原因會引起尿失禁呢?中醫又是如何看待和治療尿失禁的呢?今天我們就來好好認識一下尿失禁吧!

 

 

尿失禁發生主因:腎氣不固

一般認為尿失禁的發生與年紀、受壓力情緒影響、膀胱功能出問題、攝護腺肥大、生產後骨盆肌退化有關,然而在中醫觀點中尿失禁最主要源於腎氣不固。腎主骨生髓,負責濕潤是先天之本。一旦腎陽不足,導致脾腎虧虛,就會出現大量清窒之水濕禁尿的症狀,在這之中又分為陰虛、陽虛和氣血虛,各證型有不同的治療方式。除了腎臟之外,也有部分認為治水必先治氣,將可能原因延伸至肝、脾、肺、腎、三焦等臟腑功能失調。

 

 

中醫治療方法

中醫治療會藉由穴位針灸、中藥材、骨盆肌肉運動調理:
  1. 有幫助的穴位:包括三陰交穴、太谿穴、氣海穴、海關穴
  2. 針灸方法:除了常見的針灸也可嘗試電針,使用電針針灸中髎穴與會陽穴這兩個穴位能夠有效改善漏尿
  3. 推薦中藥材:黃耆、覆盆子、山藥、蓮子、淮山、茯苓
  4. 骨盆肌肉運動:可以透過凱格爾運動法鍛鍊骨盆肌肉,提升控制能力,以達到減少漏尿

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