中醫調理指南 該如何調理經期不適？中醫生：推薦先理清症狀才能夠對症下藥！

 

月經不調為一種常見的婦科病，是絕大部份女性皆有的煩惱，而中醫師指出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，抑或是身體具有隱藏的疾病，建議各位如果不瞭解月經不調的病徵屬於哪一個類別，推薦可以先給中醫師診斷，那樣一來才可對於不同的病狀對症下藥調理身體，此外中醫師也推薦各位平日便要具有良好的生活作息，才不會讓月經不調的症狀更嚴重~

 

說明月經不調的原因

月經是每個女性特有的生理現象。自青春期起便與女性們月月相伴直到絕經。除了于初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟與更年期卵巢功能衰退這個兩種情況會造成月經不調，其餘絕大多數時間女性們的月經應該要皆是規律的。不過隨現今社會發展快速，隨之而來的是生活節奏變快和工作壓力大等等，這些皆是使得月經不調的原因。

中醫師指出，使得月經不調出現的原因非常多，無論為外在因素或是內在因素皆有可能，中醫師也認為調理月經不調務必辯證論治，不一樣證型有不相同的推薦治療方法。

 

 

調理月經不適的中藥方

經期不舒服跟經期不規律近乎為每個女性皆有的麻煩，中醫師提到除了服用西藥之外，推薦各位也可嘗試吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下面也解說了幾種不同的月經病狀，與中醫師推薦的調理藥方。

【1】氣滯血瘀型

病徵是經血呈現暗紅色、舌頭色澤偏紫有瘀點、月經週期不規律等。

中醫師推薦的調理中藥材是益母丸、益母草膏、坤靈丸等。

【2】氣血虛弱型

病徵是月經血量少、月經週期不規律、舌頭顏色偏淡等。

中醫師推薦的調理中藥材是四物丸、八珍丸、人參歸脾丸等。

【3】宮寒型

病徵是經期不準臉色蒼白、頭色澤偏白無血色、月經週期錯亂等。

中醫師推薦的調理中藥材是黨參、理中丸、艾附暖宮丸等。

【4】血熱型

病徵是經血不順、經期不規律、舌頭色澤偏黃等。

中醫師推薦的調理中藥材是地骨皮、生地、丹皮等。

【5】脾不通血型

病徵是月經血量過多。

中醫師推薦的調理中藥材是人參歸脾丸、人參健脾丸、歸脾丸等。

 

月經首要是受到內分泌的控制，不過與此同時也與其它像是甲狀腺或者是腎上腺等等器官的疾病有關。此外精神的壓力以及生活作息等等環境原因也會對月經造成影響。假使月經產生不正常情形時，推薦要找中醫師判斷月經不調的證型來選擇調理的方法。因而中醫師推薦維持規律的生活作息和愉快的心情，並且適度的運動是自我保養防止月經不調的方式，需留意的是在經行的時候要避開生冷的飲食。

 

推薦更多

健康網》調經到底要多久？ 中醫以「3個月的大型淘汰賽」譬喻

中醫治療經痛、宮寒和月經不調

【卵巢早衰】33歲港女月經失調確診「不孕症」 中醫調補肝腎提升卵巢功能- 香港經濟日報- TOPick - 健康- 保健美顏

---