婦科 中醫更年期障礙調理心得專文

各位知道什麼是月經不調嗎？月經不調事實上是表示月經的週期、經期及經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的關鍵症狀是血熱、血瘀及氣虛；月經後期的關鍵病徵是血虛、氣滯與血寒；月經先後不定期的首要病狀是脾虛、肝鬱及腎虛，推薦大家能夠經由病徵來判定自己的證型，再搭配中醫生給予的藥材調理身體。以下我們也將會為大家解說更多中醫調理體質的常識與推薦資訊。

中醫師提出，導致月經不調出現的主要原因十分多，如生活作息、情緒以及飲食等。推薦每一個女孩子都務必具有正常的生活作息，有些女孩子經常熬夜，使生理時鐘錯亂最終促成月經不調。此外，情緒不穩定也將導致月經不調，月經不調會讓情緒更為緊張和焦慮，形成一個惡性循環的狀況。在飲食的方面，很多女孩子為了減肥而節食，讓人體內缺乏營養，最終內分泌失調造成月經不調的狀況產生，此時還必須注意其發展成神經性厭食抑或是閉經等等的病狀。

上述分享了許多影響月經的資訊，但是相同的病狀發生在不一樣的人身上，中醫生的治療方式也不盡相同，主要還是會基於病人的體質，選用最合適的療法來調理體質。

經期不適與經期不規律近乎是每一個女孩子都有的困擾，中醫生表示除了服用西藥以外，推薦大家也能夠試試吃中藥以循序漸進的方法調理體質，而下方也解說了幾種不一樣的月經症狀，及中醫生推薦的調理藥方。

【壹】氣滯血瘀型

症狀是舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色、月經週期不規律等等。

中醫生推薦的調理中藥材是當歸丸、女金丸、花紅片等等。

【貳】氣血虛弱型

症狀是舌頭顏色偏淡、月經週期不規律、說話有氣無力等等。

中醫生推薦的調理中藥材是歸脾丸、八珍益母丸、烏雞白鳳丸等等。

【參】宮寒型

大家知道何謂月經不調嗎？月經不調基本上是代表月經的週期、經期及經量產生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病徵是血熱、血瘀及氣虛；月經後期的首要病狀是血寒、血虛與氣滯；月經先後不定期的主要病狀為腎虛、脾虛及肝鬱，推薦大家能夠藉由病狀來判別自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下面我們也將會為大家介紹更多中醫調理體質的常識與推薦資訊。

中醫師提到，導致月經不調發生的原因非常多，比方日常作息、情緒及飲食等。推薦每一個女孩子都必須有正常的日常作息，有一些女孩子時常熬夜，使生理時鐘錯亂最後造成月經不調。同時，情緒不穩定也將會使得月經不調，月經不調會讓情緒更為緊張以及焦慮，變成一個惡性循環的情況。于飲食的方面，很多女孩子為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最後內分泌失調造成月經不調的情形出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食或閉經等等的症狀。

上述分享了許多影響月經的資訊，不過相同的病狀發生在不同的人身上，中醫師的治療方法也不盡相同，關鍵還是會依照病人的體質，採用最合適的療法來調理體質。

經期不適跟經期不規律幾乎為每個女孩子皆有的煩惱，中醫師提到除了服用西藥外，推薦大家也可以試試吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下方也說明了幾種不一樣的月經病狀，以及中醫師推薦的調理藥方。

（1）氣滯血瘀型

病徵是經血呈現暗紅色、月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點等。

中醫師推薦的調理中藥材是益母丸、坤靈丸、慈航丸等。

（2）氣血虛弱型

病徵是舌頭顏色偏淡、月經週期不規律、臉色蒼白等。

中醫師推薦的調理中藥材是歸脾丸、八珍丸、八珍益母丸等。

（3）宮寒型

月經不調是一種常見到的婦科病，為絕大部分女孩子都有的困擾，而中醫生提出造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，或身體有隱藏的疾病，建議各位假設不清楚月經不調的病狀是哪個種類，推薦可先給中醫生診斷，如此一來才可對於不一樣的病徵對症下藥調理身體，同時中醫生也推薦各位平日便需有良好的生活作息，才不會使月經不調的病狀更為嚴重～

中醫生表示，導致月經不調產生的主要原因非常多，像是日常作息、情緒與飲食等。推薦每一個女孩子都一定具有正常的日常作息，某一些女孩子經常熬夜，使生理時鐘錯亂最終導致月經不調。此外，情緒不穩定也將引發月經不調，月經不調會使情緒更緊張和焦慮，變成一個惡性循環的情形。於飲食的面向，很多女孩子為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最終內分泌失調導致月經不調的情況產生，此時還必須留意其發展成神經性厭食或者閉經等等的症狀。

以上分享了很多影響月經的資訊，不過相同的病徵發生在不相同的人身上，中醫生的治療方式也不盡相同，首要還是會根據病患的體質，選用最合適的療法來調理體質。

女孩子的麻煩真的相當多，像是月經不調便是女孩子的常見麻煩之一，而中醫生表示想要紓解月經不調的病狀實際上不難，推薦各位能按照自己的病狀，在食用適合的中藥方就可循序漸進的調理改善月經不調的症狀~下方也簡易介紹了月經不調的症狀和推薦的中藥方給各位做參考。

（一）血熱型

中醫生提出常看到病狀具有經血色澤偏紫紅、經血不順、臉色潮紅等等。

推薦的調理藥方具有黃柏、丹梔逍遙丸、青蒿等等。

（二）肝鬱化熱型

中醫生提出常看到病狀具有胸部及小腹脹痛、舌頭顏色偏暗、脈象細且弱等等。

推薦的調理藥方具有丹梔逍遙丸、加味逍遙散、調經止帶丸等等。

（三）氣虛型

月經不調是一種常見的婦科病，是大多女孩皆有的煩惱，而中醫師提出造成月經不調的主因有可能為內分泌系統紊亂，又或是身體有隱藏的病症，建議各位假設不瞭解月經不調的病徵屬哪個類別，推薦可先給中醫師診斷，這麼一來才能針對不同的病徵對症下藥調理身體，另外中醫師也推薦各位平日就要有良好的日常作息，才不會使月經不調的病徵更加嚴重～

中醫生提出，導致月經不調發生的原因很多，譬如日常作息、情緒及飲食等等。推薦每一個女孩都必須有正常的生活作息，某一些女孩時常熬夜，讓生理時鐘錯亂最後促成月經不調。同時，情緒不穩定也將造成月經不調，月經不調會使情緒更為緊張及焦慮，形成一個惡性循環的狀況。在飲食的方面，很多女孩為了減肥而節食，讓人體內缺乏營養，最後內分泌失調造成月經不調的情形產生，此時還必須注意其發展成神經性厭食或閉經等等的病狀。

上列分享了很多影響月經的資訊，不過相同的症狀發生在不同的人身上，中醫師的治療方式也不盡相同，首要還是會依照病患的體質，採用最適合的療法來調理體質。

月經期間感到身體不舒服幾乎為絕大部分的女孩皆有的麻煩，中醫師表示想要舒解月經不舒服的病徵不難，推薦各位能先給中醫師診斷屬哪種病狀，那樣一來便可對症下藥調理月經不適的情況。

1.氣虛型

病徵為心悸盜汗、食慾不振、精神狀況不佳、面無血色等等。

中醫師推薦的調理藥膳為，把30克的山藥、黨參、大棗一起加水煮熟，再根據自身的需求附加適量的糖就可服用。

2.氣滯型

病徵為舌頭顏色偏暗紅、脈象虛、經血顏色偏紫且帶血塊等等。

中醫師推薦的調理藥膳為，將兩顆帶殼的雞蛋與10克的製香附一併煮熟就可食用。

3.血虛型

大家知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期與經量發生異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的主要症狀是氣虛、血熱以及血瘀；月經後期的首要病狀為氣滯、血寒以及血虛；月經先後不定期的主要病徵是腎虛、肝鬱與脾虛，推薦各位能夠透過病狀來判定自己的證型，再搭配中醫生給予的藥材調理身體。下述我們也會為各位介紹更多中醫調理體質的常識和推薦資訊。

中醫師提出，導致月經不調發生的主要原因非常多，比方生活作息、情緒及飲食等等。推薦每一個女孩都必須具備正常的生活作息，有一些女孩常常熬夜，讓生理時鐘錯亂最後引發月經不調。除此之外，情緒不穩定也將會引發月經不調，月經不調會讓情緒更為緊張及焦慮，構成一個惡性循環的狀態。於飲食的方面，許多女孩為了減肥而節食，使人體內缺乏營養，最終內分泌失調促成月經不調的狀況產生，此時還必須注意其發展成神經性厭食又或是閉經等等的病狀。

上述分享了很多影響月經的資訊，可是一模一樣的病狀發生在不同的人身上，中醫生的治療方法也不盡相同，主要還是會依據病友的體質，選用最合適的療法來調理體質。

月經不調是一種常見到的婦科病，是大部份女孩都有的煩惱，而中醫生提到造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，抑或是身體有隱藏的疾病，建議各位假使不了解月經不調的病狀是哪一個種類，推薦能夠先給中醫生診斷，那麼一來才可對不相同的病徵對症下藥調理身體，此外中醫生也推薦各位平日便需有良好的日常作息，才不會讓月經不調的症狀更嚴重。

中醫師提出，導致月經不調產生的主要原因非常多，例如生活作息、情緒與飲食等。推薦每個女孩都必須具有正常的生活作息，某一些女孩經常熬夜，使生理時鐘錯亂最後引發月經不調。另外，情緒不穩定也將會促成月經不調，月經不調會讓情緒更緊張及焦慮，構成一個惡性循環的狀況。於飲食的方面，許多女孩為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最後內分泌失調導致月經不調的情況發生，此時還必須留意其發展成神經性厭食或是閉經等等的病徵。

以上分享了許多影響月經的資訊，但是一樣的病徵發生在不同的人身上，中醫生的治療方法也不盡相同，關鍵還是會依照患者的體質，選用最適合的療法來調理體質。

女孩的麻煩真的十分多，比方月經不調便是女孩的常見煩惱之一，而中醫生提到想緩解月經不調的病狀事實上不難，推薦各位可依據自己的症狀，在吃適合的中藥方便能循序漸進的調理改進月經不調的症狀！下列也簡易說明了月經不調的症狀與推薦的中藥方讓各位做查閱。

（1）血熱型

中醫生提出常見病狀具有經期不規律、臉色潮紅、舌頭色澤偏黃等等。

推薦的調理藥方具有地骨皮、白芍、丹梔逍遙丸等等。

（2）肝鬱化熱型

中醫生提出常見病狀具有精神狀況不佳、胸部及小腹脹痛、舌頭顏色偏暗等等。

推薦的調理藥方具有加味逍遙散、調經止帶丸、丹梔逍遙丸等等。

（3）氣虛型

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期和經量產生異常的狀況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的關鍵病徵為血瘀、血熱以及氣虛；月經後期的首要病狀為血虛、血寒以及氣滯；月經先後不定期的首要症狀是腎虛、脾虛和肝鬱，推薦大家可以透過病狀來判斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也將會為大家解說更多中醫調理體質的常識與推薦資訊。

月經不調是月經的週期以及經量等產生不正常的通稱，甚至是伴隨著月經發生的各種不適病狀都能歸納到月經不調。常看到的症狀比如痛經、經行眩暈、月經先期、月經過少、月經過多、月經後期等，中醫生認為外感病邪與情緒起伏不定或者產育過多甚至飲食不節等都會促成人體的臟腑功能失衡從而引起月經不調。造成月經不調的因素很多，中醫生推薦大家一定要去做檢查，因為儘管症狀一樣也可能因為每個人身體的情形的不一樣而需要不相同的調理方法。

月經期間感到身體不舒服近乎是絕大多數的女性皆有的麻煩，中醫生提出想舒緩月經不舒服的病狀不難，推薦大家可先給中醫生診斷是哪一個症狀，那麼一來便能夠對症下藥調理月經不舒適的狀況。

1.氣虛型

症狀是頭暈目眩、脈搏虛弱無力、精神狀況不佳、食慾不振等等。

中醫生推薦的調理藥膳是，把30公克的山藥、黨參、大棗一併加水煮熟，再基於自己的需求添加適量的糖即可服用。

2.氣滯型

症狀是經血顏色偏紫且帶血塊、易怒易心煩、乳房及小痛脹痛等等。

中醫生推薦的調理藥膳是，把兩顆帶殼的雞蛋和10公克的製香附一併煮熟即能吃。

3.血虛型

症狀是月經週期不規律、月經血量少、說話有氣無力等等。

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的情形。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的主要病狀是血瘀、氣虛與血熱；月經後期的首要症狀是血寒、氣滯與血虛；月經先後不定期的主要病狀是腎虛、脾虛以及肝鬱，推薦大家可以藉由症狀來評斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下列我們也將為各位介紹更多中醫調理體質的知識與推薦資訊。

月經不調是月經的週期與經量等等發生不正常的統稱，甚至伴隨著月經產生的各種不適症狀都可以歸納到月經不調。常見到的病徵像是月經過少、痛經、月經過多、月經先期、經行眩暈、月經後期等等，中醫生認為外感病邪與情緒起伏不定抑或是產育過多甚至飲食不節等等都會使得人體的臟腑功用失衡繼而引起月經不調。使得月經不調的原因許多，中醫生推薦大家一定要去做檢查，因為儘管病狀相同也可能因為每一個人身體的情況的不相同而要不相同的調理方法。

經期不適跟經期不順幾乎為每個女孩都有的麻煩，中醫生提到除了服用西藥外，推薦各位也可試試看吃中藥以循序漸進的方法調理體質，而下列也解說了幾種不同的月經病徵，及中醫生推薦的調理藥方。

（一）氣滯血瘀型

症狀為經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛、月經週期不規律等。

中醫生推薦的調理中藥材為益母丸、益母草膏、坤靈丸等。

（二）氣血虛弱型

症狀為臉色蒼白、月經週期不規律、舌頭顏色偏淡等。

中醫生推薦的調理中藥材為歸脾丸、八珍益母丸、人參歸脾丸等。

（三）宮寒型

症狀為經期不準頭色澤偏白無血色、月經週期錯亂、身體畏寒等。

月經不調為一種常看到的婦科病，是絕大部分女孩都有的困擾，而中醫師指出造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂，又或是身體有隱藏的病症，建議各位假設不清楚月經不調的症狀屬哪個種類，推薦可先給中醫師診斷，那樣一來才能夠針對不一樣的病狀對症下藥調理身體，並且中醫師也推薦各位平日就要具有良好的生活作息，才不會讓月經不調的病狀更為嚴重。

中醫師提出，導致月經不調產生的原因相當多，比方日常作息、情緒及飲食等。推薦每個女孩都必須有正常的日常作息，有一些女孩常常熬夜，讓生理時鐘錯亂最後引發月經不調。同時，情緒不穩定也將會造成月經不調，月經不調會使情緒更為緊張以及焦慮，演變成一個惡性循環的狀態。在飲食的層面，許多女孩為了減肥而節食，使人體內缺乏營養，最終內分泌失調造成月經不調的狀態產生，此時還必須注意其發展成神經性厭食抑或是閉經等等的病狀。

上列分享了滿多影響月經的資訊，可是一致的症狀發生在不相同的人身上，中醫師的治療方式也不盡相同，主要還是會基於病友的體質，選用最合適的療法來調理體質。

月經期間感覺到身體不舒適幾乎為多半的女孩都有的煩惱，中醫師表示想鎮靜月經不舒服的病狀不難，推薦各位能先讓中醫師診斷是哪種病徵，那麼一來就可以對症下藥調理月經不舒適的狀況。

【一】氣虛型

大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調基本上是代表月經的週期、經期與經量發生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要症狀為血熱、氣虛和血瘀；月經後期的首要病狀為血寒、氣滯以及血虛；月經先後不定期的關鍵病徵為肝鬱、腎虛及脾虛，推薦大家能經由症狀來判斷自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。以下我們也將為大家解說更多中醫調理體質的知識及推薦資訊。

中醫師提出，導致月經不調產生的主要原因相當多，如日常作息、情緒和飲食等等。推薦每個女生都必須有正常的日常作息，某一些女生經常熬夜，使生理時鐘錯亂最後促成月經不調。另外，情緒不穩定也會促成月經不調，月經不調會讓情緒更緊張和焦慮，變成一個惡性循環的情況。於飲食的方面，許多女生為了減肥而節食，使人體內缺乏營養，最後內分泌失調導致月經不調的情況出現，此時還必須留意其發展成神經性厭食或是閉經等等的病狀。

上列分享了很多影響月經的資訊，不過一樣的症狀發生在不一樣的人身上，中醫生的治療方法也不盡相同，主要還是會根據患者的體質，選用最合適的療法來調理體質。

月經期間覺得身體不適幾乎為多半的女生皆有的麻煩，中醫生表示想紓解月經不舒服的症狀不難，推薦大家能先讓中醫生診斷屬哪種症狀，這樣一來就可對症下藥調理月經不舒適的情形。

1.氣虛型

病狀為心悸盜汗、舌頭肥厚色澤偏白、脈搏虛弱無力、面無血色等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，把30公克的黨參、山藥、大棗一併加水煮熟，再依照自己的需要附加適量的糖就能服用。

2.氣滯型

病狀為乳房及小痛脹痛、經血顏色偏紫且帶血塊、脈象虛等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，把兩顆帶殼的雞蛋跟10公克的製香附一同煮熟就能食用。

3.血虛型