婦科 中醫更年期障礙調理心得專文

各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期與經量產生異常的情況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的關鍵病狀為血瘀、氣虛和血熱；月經後期的關鍵症狀是血寒、氣滯以及血虛；月經先後不定期的主要症狀為肝鬱、脾虛及腎虛，推薦大家能夠藉由症狀來判定自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。以下我們也將為大家解說更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。

月經不調為月經的週期與經量等等出現異常的通稱，甚至跟隨著月經產生的各種不適病狀都可以歸納到月經不調。常見到的病徵比如經行眩暈、月經後期、月經過少、月經先期、痛經、月經過多等，中醫生認為外感病邪以及情緒起伏不定抑或是產育過多甚至於飲食不節等都會導致人體的臟腑功能失調進一步引起月經不調。引發月經不調的原因很多，中醫生推薦大家一定要去做檢查，由於就算病徵一樣也可能因為每個人身體的狀況的不同而要不相同的調理方式。

月經期間覺得身體不適近乎是多半的女生皆有的麻煩，中醫生提到想要緩解月經不舒服的病徵不難，推薦各位可以先給中醫生診斷屬哪一種病徵，如此一來便能夠對症下藥調理月經不適的情形。

【壹】氣虛型

病狀為精神狀況不佳、心悸盜汗、頭暈目眩、脈搏虛弱無力等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，把30克的大棗、黨參、山藥一併加水煮熟，再依據自己的需求添加適量的糖便可服用。

【貳】氣滯型

病狀為易怒易心煩、經血顏色偏紫且帶血塊、舌頭顏色偏暗紅等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，將兩顆帶殼的雞蛋和10克的製香附一起煮熟即能吃。

【參】血虛型

病狀為臉色蒼白、舌頭顏色偏淡、月經週期不規律等等。

各位知道什麼是月經不調嗎？月經不調基本上是代表月經的週期、經期和經量產生異常的狀況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病狀為血熱、氣虛與血瘀；月經後期的首要症狀為氣滯、血寒與血虛；月經先後不定期的首要病狀是腎虛、肝鬱和脾虛，推薦各位能經由病狀來判斷自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也將為各位介紹更多中醫調理體質的常識和推薦資訊。

月經為每個女孩特有的生理現象。自青春期起便和女孩們月月相伴一直到絕經。除了在初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟以及更年期卵巢功能衰退此兩種狀況會造成月經不調，其餘大部分時間女孩們的月經應該要皆是規律的。但隨現今社會發展快速，隨之而來的是生活節奏變快和工作壓力大等等，這一些皆是引發月經不調的主要原因。

中醫生表示，導致月經不調產生的原因十分多，不論為外在因素或內在因素都有可能，中醫生也認為調理月經不調務必辯證論治，不同證型有不一樣的推薦治療方式。

月經期間感到身體不舒適近乎是多半的女孩皆有的煩惱，中醫生表示想要紓解月經不適的病徵不難，推薦各位可先讓中醫生診斷屬哪個症狀，那樣一來就能對症下藥調理月經不適的情況。

【壹】氣虛型

病狀是食慾不振、頭暈目眩、精神狀況不佳、心悸盜汗等等。

中醫生推薦的調理藥膳是，把30g的大棗、山藥、黨參一併加水煮熟，再依據自身的需求添加適量的糖即能服用。

【貳】氣滯型

病狀是乳房及小痛脹痛、脈象虛、舌頭顏色偏暗紅等等。

中醫生推薦的調理藥膳是，把兩顆帶殼的雞蛋跟10g的製香附一同煮熟即可食用。

【參】血虛型

月經不調是一種常見到的婦科病，為絕大多數女生皆有的困擾，而中醫師提到造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，又或是身體有隱藏的病症，建議大家若不清楚月經不調的症狀屬哪一種類型，推薦能先讓中醫師診斷，如此一來才能對於不相同的病狀對症下藥調理身體，此外中醫師也推薦大家平日便需有良好的日常作息，才不會使月經不調的病狀更為嚴重！

月經是每一個女生特有的生理現象。自青春期起便跟女生們月月相伴一直到絕經。除了于初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟以及更年期卵巢功能衰退此兩種情況會導致月經不調，其餘大多數時間女生們的月經應該要皆是規律的。不過隨著現今社會發展快速，隨之而來的為生活節奏變快以及工作壓力大等等，這一些皆是促成月經不調的主要原因。

中醫師指出，造成月經不調產生的原因十分多，不論是外在因素又或是內在因素皆有可能，中醫師也認為調理月經不調必須辯證論治，不相同證型有不相同的推薦治療方式。

女生的困擾真的非常多，如月經不調就是女生的常見困擾之一，而中醫師指出想緩解月經不調的病徵基本上不難，推薦大家可依照自身的症狀，在吃合適的中藥方便可循序漸進的調理改進月經不調的病狀！下面也簡易解說了月經不調的病徵及推薦的中藥方讓大家做參考。

（1）血熱型

中醫師提到常看到症狀有經血不順、舌頭色澤偏黃、臉色潮紅等等。

推薦的調理藥方有白芍、黃柏、青蒿等等。

（2）肝鬱化熱型

中醫師提到常看到症狀有精神狀況不佳、脈象細且弱、胸部及小腹脹痛等等。

推薦的調理藥方有逍遙丸、丹梔逍遙丸、五積散等等。

（3）氣虛型

各位知道什麼是月經不調嗎？月經不調事實上是表示月經的週期、經期及經量產生異常的狀態。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的首要症狀是血熱、氣虛以及血瘀；月經後期的首要症狀是氣滯、血寒及血虛；月經先後不定期的首要症狀是肝鬱、腎虛與脾虛，推薦各位可經由病狀來判定自己的證型，再搭配中醫生給予的藥材調理身體。下面我們也將為大家介紹更多中醫調理體質的常識及推薦資訊。

中醫師指出，導致月經不調產生的主要原因非常多，像是日常作息、情緒以及飲食...。推薦每個女孩都一定要具有正常的日常作息，某一些女孩常常熬夜，令生理時鐘錯亂最終促成月經不調。並且，情緒不穩定也將導致月經不調，月經不調會讓情緒更緊張與焦慮，變成一個惡性循環的狀態。於飲食的方面，滿多女孩為了減肥而節食，令人體內缺乏營養，最終內分泌失調導致月經不調的情形出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食或是閉經等等的症狀。

以上分享了許多影響月經的資訊，但一樣的症狀發生在不一樣的人身上，中醫生的治療方式也不盡相同，首要還是會依照病人的體質，選用最合適的療法來調理體質。

月經不調為一種常見到的婦科病，是絕大部分女生皆有的煩惱，而中醫生提到造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，抑或是身體有隱藏的病症，建議各位假使不瞭解月經不調的病狀是哪一種類型，推薦能夠先讓中醫生診斷，這麼一來才能夠針對不相同的症狀對症下藥調理身體，另外中醫生也推薦各位平日就要有良好的生活作息，才不會使月經不調的症狀更加嚴重！

中醫生提出，導致月經不調出現的主因相當多，例如日常作息、情緒和飲食等等。推薦每一個女生都務必具有正常的生活作息，某些女生時常熬夜，使生理時鐘錯亂最終導致月經不調。同時，情緒不穩定也會造成月經不調，月經不調會讓情緒更加緊張與焦慮，構成一個惡性循環的狀況。于飲食的層面，很多女生為了減肥而節食，使人體內缺乏營養，最終內分泌失調使得月經不調的情形發生，此時還必須留意其發展成神經性厭食或者閉經等等的症狀。

上列分享了許多影響月經的資訊，不過相同的症狀發生在不一樣的人身上，中醫生的治療方法也不盡相同，主要還是會依照病人的體質，選用最合適的療法來調理體質。

女生的困擾真的很多，如月經不調便是女生的常見麻煩之一，而中醫生提出想要舒解月經不調的症狀事實上不難，推薦各位能夠依據自身的病徵，在吃合適的中藥方便可以循序漸進的調理改善月經不調的症狀～下列也簡單說明了月經不調的病狀與推薦的中藥方讓各位做參考。

（一）血熱型

中醫生指出常見到病徵具有經血色澤偏紫紅、經血不順、經期不規律等。

推薦的調理藥方具有丹皮、黃柏、地骨皮等。

（二）肝鬱化熱型

中醫生指出常見到病徵具有胸部及小腹脹痛、脈象細且弱、精神狀況不佳等。

推薦的調理藥方具有丹梔逍遙丸、加味逍遙散、調經止帶丸等。

（三）氣虛型

大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調實際上是表示月經的週期、經期和經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病狀是血瘀、氣虛和血熱；月經後期的主要症狀為氣滯、血寒和血虛；月經先後不定期的首要病徵是腎虛、脾虛與肝鬱，推薦大家能藉由症狀來評斷自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也將為大家說明更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。

月經是每個女孩子特有的生理現象。自青春期起便和女孩子們月月相伴一直到絕經。除了於初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟及更年期卵巢功能衰退此兩種情形會造成月經不調，其餘大多時間女孩子們的月經應該要皆是規律的。不過隨著現今社會發展迅速，隨之而來的為生活節奏變快和工作壓力大等等，這一些都是造成月經不調的原因。

中醫師表示，引發月經不調出現的原因很多，不管為外在因素又或是內在因素皆有可能，中醫師也認為調理月經不調一定要辯證論治，不相同證型有不同的推薦治療方式。

各位知道什麼是月經不規律嗎？月經不規律事實上就是代表月經的週期、經期以及經量出現異常的情況。中醫將月經不調細分為月經先期、月經後期和月經先後不規律三種類型來辨證。月經先期的典型症狀包括血熱、氣虛和血瘀；月經後期則表現為氣滯、血虛和血寒；而月經先後不規律則主要涉及腎虛、肝鬱和脾虛。推薦大家可以藉由症狀來判別自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。接下來，將一同深入說明更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。

中醫師表示，導致月經不調出現的主因的主因有許多種，例如生活作息、情緒和飲食等。推薦每一個女生都必須保持正常的日常作息，因為經常熬夜會使生理時鐘混亂，最終導致月經不規律。此外，情緒不穩定也是月經不調的原因之一，而月經不調則可能加劇情緒緊張和焦慮，形成惡性循環。在飲食方面，許多女性為了減肥而節食，導致身體缺乏必要的營養，最終導致內分泌失調，引發月經不規律，同時也需注意可能發展成神經性厭食或閉經等症狀。

雖然提到了許多影響月經的因素，但相同的症狀在不同人身上可能有不同表現，因此中醫生的治療方式也因人而異。最重要的是根據患者的體質，採用最適合的療法來調理身體。

女生要面臨的問題真的非常多，其中月經不調是相當普遍的困擾之一，而中醫生提到想緩解月經不調的症狀其實不難，推薦根據個人病狀選擇適合的中藥，逐步調理改善月經不調的情況。以下簡要介紹了月經不調的幾種病徵以及推薦的中藥方，給大家做參考。

大家知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期與經量出現異常的情況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的主要症狀為氣虛、血熱與血瘀；月經後期的首要病狀是血虛、血寒以及氣滯；月經先後不定期的首要病狀是肝鬱、脾虛及腎虛，推薦各位可以經由症狀來判斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下面我們也將會為各位說明更多中醫調理體質的知識及推薦資訊。

月經是每個女性特有的生理現象。自青春期起就與女性們月月相伴一直到絕經。除了於初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟與更年期卵巢功能衰退這兩種狀態會造成月經不調，其餘大部份時間女性們的月經應該要皆是規律的。可是隨著現今社會發展快速，隨之而來的是生活節奏變快以及工作壓力大等等，這些都是導致月經不調的原因。

中醫生提到，導致月經不調發生的原因相當多，不管為外在因素或者是內在因素都有可能，中醫生也認為調理月經不調務必要辯證論治，不相同證型有不同的推薦治療方式。

月經期間覺得身體不舒服幾乎為大部份的女性皆有的困擾，中醫生提到想緩解月經不適的症狀不難，推薦各位能先給中醫生診斷是哪一種病狀，那麼一來就能夠對症下藥調理月經不舒適的狀態。

【一】氣虛型

月經不調是一種常見的婦科病，為絕大多數女生都有的麻煩，而中醫生指出造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，或者是身體具有隱藏的病症，建議大家假如不了解月經不調的症狀是哪個種類，推薦可以先讓中醫生診斷，那麼一來才能對於不一樣的病狀對症下藥調理身體，同時中醫生也推薦大家平日便需有良好的日常作息，才不會使月經不調的症狀更加嚴重~

月經是每一個女生特有的生理現象。自青春期起便與女生們月月相伴直到絕經。除了在初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退這兩種情況會造成月經不調，其餘大多數時間女生們的月經應該要皆是規律的。不過隨現今社會發展迅速，隨之而來的是生活節奏變快及工作壓力大等等，這一些都是導致月經不調的主因。

中醫生提出，引發月經不調發生的原因相當多，無論為外在因素或內在因素皆有可能，中醫生也認為調理月經不調務必辯證論治，不一樣證型有不同的推薦治療方法。

女生的煩惱真的十分多，例如月經不調就是女生的常見困擾之一，而中醫生提到想緩解月經不調的症狀基本上不難，推薦大家能夠基於自身的病徵，在吃適合的中藥方就可循序漸進的調理改善月經不調的病徵～以下也簡單介紹了月經不調的病徵及推薦的中藥方給大家做參閱。

1.血熱型

中醫生提到常看到病徵有經血不順、經血色澤偏紫紅、經期不規律等。

推薦的調理藥方有生地、地骨皮、白芍等。

2.肝鬱化熱型

中醫生提到常看到病徵有胸部及小腹脹痛、舌頭顏色偏暗、脈象細且弱等。

推薦的調理藥方有調經止帶丸、丹梔逍遙丸、逍遙丸等。

3.氣虛型

大家知道何謂月經不調嗎？月經不調基本上是代表月經的週期、經期及經量產生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病徵是血熱、血瘀及氣虛；月經後期的首要病狀是血寒、血虛與氣滯；月經先後不定期的主要病狀為腎虛、脾虛及肝鬱，推薦大家能夠藉由病狀來判別自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下面我們也將會為大家介紹更多中醫調理體質的常識與推薦資訊。

中醫師提到，導致月經不調發生的原因非常多，比方日常作息、情緒及飲食等。推薦每一個女孩子都必須有正常的日常作息，有一些女孩子時常熬夜，使生理時鐘錯亂最後造成月經不調。同時，情緒不穩定也將會使得月經不調，月經不調會讓情緒更為緊張以及焦慮，變成一個惡性循環的情況。于飲食的方面，很多女孩子為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最後內分泌失調造成月經不調的情形出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食或閉經等等的症狀。

上述分享了許多影響月經的資訊，不過相同的病狀發生在不同的人身上，中醫師的治療方法也不盡相同，關鍵還是會依照病人的體質，採用最合適的療法來調理體質。

經期不適跟經期不規律幾乎為每個女孩子皆有的煩惱，中醫師提到除了服用西藥外，推薦大家也可以試試吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下方也說明了幾種不一樣的月經病狀，以及中醫師推薦的調理藥方。

（1）氣滯血瘀型

病徵是經血呈現暗紅色、月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點等。

中醫師推薦的調理中藥材是益母丸、坤靈丸、慈航丸等。

（2）氣血虛弱型

病徵是舌頭顏色偏淡、月經週期不規律、臉色蒼白等。

中醫師推薦的調理中藥材是歸脾丸、八珍丸、八珍益母丸等。

（3）宮寒型