婦科 中醫更年期障礙調理分享專文

各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期和經量產生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類別來辨證。而月經先期的關鍵症狀是氣虛、血瘀和血熱；月經後期的主要病狀是氣滯、血虛及血寒；月經先後不定期的關鍵病徵為腎虛、肝鬱和脾虛，推薦大家能經由症狀來判斷自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也將為各位說明更多中醫調理體質的知識以及推薦資訊。

中醫生指出，導致月經不調發生的主因非常多，譬如日常作息、情緒和飲食等等。推薦每個女生都一定有正常的日常作息，有些女生經常熬夜，使生理時鐘錯亂最終促成月經不調。並且，情緒不穩定也將導致月經不調，月經不調會使情緒更加緊張與焦慮，變成一個惡性循環的情況。在飲食的面向，許多女生為了減肥而節食，讓人體內缺乏營養，最後內分泌失調導致月經不調的狀況出現，此時還必須留意其發展成神經性厭食抑或是閉經等等的病徵。

上列分享了很多影響月經的資訊，但是相同的病徵發生在不同的人身上，中醫生的治療方法也不盡相同，關鍵還是會根據病患的體質，採用最合適的療法來調理體質。

月經期間覺得身體不舒服近乎為絕大部分的女生皆有的麻煩，中醫生指出想要紓解月經不舒適的症狀不難，推薦各位能先讓中醫生診斷屬哪一種病狀，如此一來便能夠對症下藥調理月經不適的情形。

（一）氣虛型

症狀是精神狀況不佳、舌頭肥厚色澤偏白、脈搏虛弱無力、心悸盜汗等等。

中醫生推薦的調理藥膳是，把30克的大棗、黨參、山藥一起加水煮熟，再依照自己的需求增添適量的糖便能服用。

（二）氣滯型

症狀是舌頭顏色偏暗紅、脈象虛、經血顏色偏紫且帶血塊等等。

中醫生推薦的調理藥膳是，將兩顆帶殼的雞蛋跟10克的製香附一同煮熟就可吃。

（三）血虛型

月經不調為一種常看到的婦科病，是絕大部分女孩都有的困擾，而中醫師指出造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂，又或是身體有隱藏的病症，建議各位假設不清楚月經不調的症狀屬哪個種類，推薦可先給中醫師診斷，那樣一來才能夠針對不一樣的病狀對症下藥調理身體，並且中醫師也推薦各位平日就要具有良好的生活作息，才不會讓月經不調的病狀更為嚴重。

中醫師提出，導致月經不調產生的原因相當多，比方日常作息、情緒及飲食等。推薦每個女孩都必須有正常的日常作息，有一些女孩常常熬夜，讓生理時鐘錯亂最後引發月經不調。同時，情緒不穩定也將會造成月經不調，月經不調會使情緒更為緊張以及焦慮，演變成一個惡性循環的狀態。在飲食的層面，許多女孩為了減肥而節食，使人體內缺乏營養，最終內分泌失調造成月經不調的狀態產生，此時還必須注意其發展成神經性厭食抑或是閉經等等的病狀。

上列分享了滿多影響月經的資訊，可是一致的症狀發生在不相同的人身上，中醫師的治療方式也不盡相同，主要還是會基於病友的體質，選用最合適的療法來調理體質。

月經期間感覺到身體不舒適幾乎為多半的女孩都有的煩惱，中醫師表示想鎮靜月經不舒服的病狀不難，推薦各位能先讓中醫師診斷是哪種病徵，那麼一來就可以對症下藥調理月經不舒適的狀況。

【一】氣虛型

各位知道什麼是月經不調嗎？月經不調實際上是代表月經的週期、經期與經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病狀是血瘀、氣虛與血熱；月經後期的首要症狀是血虛、血寒和氣滯；月經先後不定期的首要病狀是脾虛、肝鬱以及腎虛，推薦各位可以藉由病狀來判別自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下列我們也將會為各位解說更多中醫調理體質的知識及推薦資訊。

月經不調是月經的週期以及經量等等發生不正常的統稱，甚至是伴隨著月經發生的各種不適病徵都能歸納到月經不調。常見到的病徵譬如經行眩暈、月經後期、痛經、月經先期、月經過少、月經過多等，中醫師認為外感病邪以及情緒起伏不定或者是產育過多甚至是飲食不節等等都會促成人體的臟腑功用失調繼而引起月經不調。造成月經不調的原因很多，中醫師推薦各位必定要去做檢查，由於即便症狀一樣也可能由於每個人身體的狀況的不同而需不一樣的調理方法。

女孩子的麻煩真的很多，如月經不調便是女孩子的常見困擾之一，而中醫師表示想緩解月經不調的病徵其實不難，推薦大家能夠依據自己的病狀，在吃合適的中藥方便可以循序漸進的調理改進月經不調的病徵～下面也簡單解說了月經不調的症狀和推薦的中藥方給大家做參閱。

【一】血熱型

中醫師表示常看到症狀有臉色潮紅、經期不規律、經血色澤偏紫紅等等。

推薦的調理藥方有地骨皮、黃柏、青蒿等等。

【二】肝鬱化熱型

中醫師表示常看到症狀有舌頭顏色偏暗、脈象細且弱、精神狀況不佳等等。

推薦的調理藥方有逍遙丸、五積散、丹梔逍遙丸等等。

【三】氣虛型

中醫師表示常看到症狀有面無血色、脈搏虛弱無力、心悸盜汗等等。

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調基本上是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的主要病狀是血瘀、血熱與氣虛；月經後期的主要病徵是氣滯、血寒和血虛；月經先後不定期的主要病徵為肝鬱、脾虛與腎虛，推薦各位可經由病狀來判斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下面我們也將為各位介紹更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。

月經是每個女孩子特有的生理現象。自青春期起便和女孩子們月月相伴直到絕經。除了於初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟以及更年期卵巢功能衰退這兩種情況會促成月經不調，其餘大部分時間女孩子們的月經應該要皆是規律的。不過隨現今社會發展快速，隨之而來的為生活節奏變快及工作壓力大等等，這些皆是引發月經不調的原因。

中醫生提出，造成月經不調發生的原因很多，無論是外在因素或者是內在因素皆有可能，中醫生也認為調理月經不調務必辯證論治，不同證型有不相同的推薦治療方法。

經期不舒服跟經期不順近乎為每個女孩子都有的困擾，中醫生提到除了服用西藥以外，推薦大家也能夠試看看吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下列也介紹了幾項不一樣的月經症狀，與中醫生推薦的調理藥方。

【1】氣滯血瘀型

症狀為經血呈現暗紅色、月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點等。

中醫生推薦的調理中藥材為花紅片、益母丸、坤靈丸等。

【2】氣血虛弱型

症狀為月經週期不規律、舌頭顏色偏淡、月經血量少等。

中醫生推薦的調理中藥材為人參歸脾丸、四物丸、烏雞白鳳丸等。

【3】宮寒型

月經不調為一種常看到的婦科病，是大多女孩子都有的困擾，而中醫師提出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的疾病，建議各位假設不了解月經不調的病狀是哪一個類型，推薦能夠先給中醫師診斷，那麼一來才可以針對不一樣的症狀對症下藥調理身體，此外中醫師也推薦各位平日就需要具有良好的日常作息，才不會使月經不調的病狀更嚴重！

月經不調為月經的週期及經量等等產生不正常的通稱，甚至伴隨著月經發生的各種不適病徵都能夠歸納到月經不調。常見到的症狀比如月經先期、月經過少、經行眩暈、痛經、月經後期、月經過多等，中醫師認為外感病邪與情緒起伏不定或者產育過多甚至飲食不節等都會使得人體的臟腑功能失衡從而引起月經不調。引發月經不調的原因滿多，中醫師推薦各位一定要去做檢查，由於縱然病徵一致也可能由於每個人身體的情形的不一樣而需不一樣的調理方式。

女孩子的困擾真的非常多，如月經不調就是女孩子的常見煩惱之一，而中醫師表示想要緩解月經不調的病狀其實不難，推薦各位可以依照自身的病狀，在吃適合的中藥方就能夠循序漸進的調理改善月經不調的病狀！以下也簡單解說了月經不調的症狀及推薦的中藥方讓各位做參閱。

【1】血熱型

中醫師提出常見症狀有經血不順、經期不規律、舌頭色澤偏黃等等。

各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調基本上是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病徵是氣虛、血瘀和血熱；月經後期的關鍵病狀是血寒、氣滯與血虛；月經先後不定期的關鍵症狀是肝鬱、腎虛及脾虛，推薦各位能夠透過症狀來評斷自己的證型，再搭配中醫生給予的藥材調理身體。下述我們也將會為大家解說更多中醫調理體質的常識及推薦資訊。

月經不調為月經的週期以及經量等等出現不正常的總稱，甚至於跟隨著月經發生的各種不適病狀都能夠歸納到月經不調。常看到的症狀例如月經過多、月經先期、痛經、經行眩暈、月經後期、月經過少等，中醫師認為外感病邪以及情緒起伏不定或者產育過多甚至飲食不節等都會造成人體的臟腑功用失衡從而引起月經不調。導致月經不調的因素許多，中醫師推薦各位絕對要去做檢查，由於即使病狀一樣也可能因為每一個人身體的情況的不一樣而需不同的調理方式。

經期不舒服和經期不順幾乎為每一個女孩都有的困擾，中醫師指出除了服用西藥外，推薦大家也能夠試試看吃中藥以循序漸進的方法調理身體素質，而下面也說明了幾項不同的月經病狀，與中醫師推薦的調理藥方。

（一）氣滯血瘀型

病狀是舌頭色澤偏紫有瘀點、月經週期不規律、小腹及乳房脹痛等等。

中醫師推薦的調理中藥材是益母丸、益母草膏、女金丸等等。

（二）氣血虛弱型

病狀是月經週期不規律、月經血量少、舌頭顏色偏淡等等。

中醫師推薦的調理中藥材是烏雞白鳳丸、人參歸脾丸、八珍丸等等。

（三）宮寒型

病狀是經期不準經血少白帶多、身體畏寒、頭色澤偏白無血色等等。

大家知道何謂月經不調嗎？月經不調基本上是代表月經的週期、經期及經量產生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病徵是血熱、血瘀及氣虛；月經後期的首要病狀是血寒、血虛與氣滯；月經先後不定期的主要病狀為腎虛、脾虛及肝鬱，推薦大家能夠藉由病狀來判別自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下面我們也將會為大家介紹更多中醫調理體質的常識與推薦資訊。

中醫師提到，導致月經不調發生的原因非常多，比方日常作息、情緒及飲食等。推薦每一個女孩子都必須有正常的日常作息，有一些女孩子時常熬夜，使生理時鐘錯亂最後造成月經不調。同時，情緒不穩定也將會使得月經不調，月經不調會讓情緒更為緊張以及焦慮，變成一個惡性循環的情況。于飲食的方面，很多女孩子為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最後內分泌失調造成月經不調的情形出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食或閉經等等的症狀。

上述分享了許多影響月經的資訊，不過相同的病狀發生在不同的人身上，中醫師的治療方法也不盡相同，關鍵還是會依照病人的體質，採用最合適的療法來調理體質。

經期不適跟經期不規律幾乎為每個女孩子皆有的煩惱，中醫師提到除了服用西藥外，推薦大家也可以試試吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下方也說明了幾種不一樣的月經病狀，以及中醫師推薦的調理藥方。

（1）氣滯血瘀型

病徵是經血呈現暗紅色、月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點等。

中醫師推薦的調理中藥材是益母丸、坤靈丸、慈航丸等。

（2）氣血虛弱型

病徵是舌頭顏色偏淡、月經週期不規律、臉色蒼白等。

中醫師推薦的調理中藥材是歸脾丸、八珍丸、八珍益母丸等。

（3）宮寒型

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的情形。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的主要病狀是血瘀、氣虛與血熱；月經後期的首要症狀是血寒、氣滯與血虛；月經先後不定期的主要病狀是腎虛、脾虛以及肝鬱，推薦大家可以藉由症狀來評斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下列我們也將為各位介紹更多中醫調理體質的知識與推薦資訊。

月經不調是月經的週期與經量等等發生不正常的統稱，甚至伴隨著月經產生的各種不適症狀都可以歸納到月經不調。常見到的病徵像是月經過少、痛經、月經過多、月經先期、經行眩暈、月經後期等等，中醫生認為外感病邪與情緒起伏不定抑或是產育過多甚至飲食不節等等都會使得人體的臟腑功用失衡繼而引起月經不調。使得月經不調的原因許多，中醫生推薦大家一定要去做檢查，因為儘管病狀相同也可能因為每一個人身體的情況的不相同而要不相同的調理方法。

經期不適跟經期不順幾乎為每個女孩都有的麻煩，中醫生提到除了服用西藥外，推薦各位也可試試看吃中藥以循序漸進的方法調理體質，而下列也解說了幾種不同的月經病徵，及中醫生推薦的調理藥方。

（一）氣滯血瘀型

症狀為經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛、月經週期不規律等。

中醫生推薦的調理中藥材為益母丸、益母草膏、坤靈丸等。

（二）氣血虛弱型

症狀為臉色蒼白、月經週期不規律、舌頭顏色偏淡等。

中醫生推薦的調理中藥材為歸脾丸、八珍益母丸、人參歸脾丸等。

（三）宮寒型

症狀為經期不準頭色澤偏白無血色、月經週期錯亂、身體畏寒等。

月經不調是一種常見的婦科病，是大部分女生皆有的困擾，而中醫生表示造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂，或者是身體具有隱藏的疾病，建議各位若不瞭解月經不調的症狀屬哪種種類，推薦可先讓中醫生診斷，這麼一來才可以針對不一樣的症狀對症下藥調理身體，同時中醫生也推薦各位平日就要有良好的日常作息，才不會令月經不調的病狀更加嚴重！

月經不調為月經的週期和經量等等出現異常的統稱，甚至搭配著月經發生的各種不適病徵都可歸納到月經不調。常見的病狀如月經過多、月經先期、經行眩暈、月經後期、月經過少、痛經等，中醫生認為外感病邪和情緒起伏不定又或是產育過多甚至飲食不節等等，都會促成人體的臟腑功能失調進而引起月經不調。引發月經不調的原因滿多，中醫生推薦各位一定要去做檢查，因為即便症狀一致也可能因為每個人身體的狀態的不同而要不一樣的調理方式。

經期不舒服與經期不順近乎為每個女生皆有的煩惱，中醫生表示除了服用西藥之外，推薦各位也能夠嘗試吃中藥以循序漸進的方法調理身體素質，而下列也解說了幾種不同的月經病徵，以及中醫生推薦的調理藥方。

月經不調是一種常見到的婦科病，為絕大多數女生皆有的困擾，而中醫師提到造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，又或是身體有隱藏的病症，建議大家若不清楚月經不調的症狀屬哪一種類型，推薦能先讓中醫師診斷，如此一來才能對於不相同的病狀對症下藥調理身體，此外中醫師也推薦大家平日便需有良好的日常作息，才不會使月經不調的病狀更為嚴重！

月經是每一個女生特有的生理現象。自青春期起便跟女生們月月相伴一直到絕經。除了于初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟以及更年期卵巢功能衰退此兩種情況會導致月經不調，其餘大多數時間女生們的月經應該要皆是規律的。不過隨著現今社會發展快速，隨之而來的為生活節奏變快以及工作壓力大等等，這一些皆是促成月經不調的主要原因。

中醫師指出，造成月經不調產生的原因十分多，不論是外在因素又或是內在因素皆有可能，中醫師也認為調理月經不調必須辯證論治，不相同證型有不相同的推薦治療方式。

女生的困擾真的非常多，如月經不調就是女生的常見困擾之一，而中醫師指出想緩解月經不調的病徵基本上不難，推薦大家可依照自身的症狀，在吃合適的中藥方便可循序漸進的調理改進月經不調的病狀！下面也簡易解說了月經不調的病徵及推薦的中藥方讓大家做參考。

（1）血熱型

中醫師提到常看到症狀有經血不順、舌頭色澤偏黃、臉色潮紅等等。

推薦的調理藥方有白芍、黃柏、青蒿等等。

（2）肝鬱化熱型

中醫師提到常看到症狀有精神狀況不佳、脈象細且弱、胸部及小腹脹痛等等。

推薦的調理藥方有逍遙丸、丹梔逍遙丸、五積散等等。

（3）氣虛型