中醫調理指南 ［月經不調］要如何調理身體才能減緩月經期的不舒適？

 

月經不調是一種常見的婦科病，為絕大多數女生都有的麻煩，而中醫生指出造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，或者是身體具有隱藏的病症，建議大家假如不了解月經不調的症狀是哪個種類，推薦可以先讓中醫生診斷，那麼一來才能對於不一樣的病狀對症下藥調理身體，同時中醫生也推薦大家平日便需有良好的日常作息，才不會使月經不調的症狀更加嚴重~

 

月經是每一個女生特有的生理現象。自青春期起便與女生們月月相伴直到絕經。除了在初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退這兩種情況會造成月經不調，其餘大多數時間女生們的月經應該要皆是規律的。不過隨現今社會發展迅速，隨之而來的是生活節奏變快及工作壓力大等等，這一些都是導致月經不調的主因。

中醫生提出，引發月經不調發生的原因相當多，無論為外在因素或內在因素皆有可能，中醫生也認為調理月經不調務必辯證論治，不一樣證型有不同的推薦治療方法。

 

 

女生的煩惱真的十分多，例如月經不調就是女生的常見困擾之一，而中醫生提到想緩解月經不調的症狀基本上不難，推薦大家能夠基於自身的病徵，在吃適合的中藥方就可循序漸進的調理改善月經不調的病徵～以下也簡單介紹了月經不調的病徵及推薦的中藥方給大家做參閱。

1.血熱型

中醫生提到常看到病徵有經血不順、經血色澤偏紫紅、經期不規律等。

推薦的調理藥方有生地、地骨皮、白芍等。

2.肝鬱化熱型

中醫生提到常看到病徵有胸部及小腹脹痛、舌頭顏色偏暗、脈象細且弱等。

推薦的調理藥方有調經止帶丸、丹梔逍遙丸、逍遙丸等。

3.氣虛型

中醫生提到常看到病徵有食慾不振、脈搏虛弱無力、心悸盜汗等。

推薦的調理藥方有黨參、山藥、大棗等。

4.血虛型

中醫生提到常看到病徵有月經血量少、說話有氣無力、月經週期不規律等。

推薦的調理藥方有烏雞白鳳丸、人參歸脾丸、歸脾丸等。

5.血寒型

中醫生提到常看到病徵有月經週期錯亂、經血少白帶多、頭色澤偏白無血色等。

推薦的調理藥方有理中丸、艾附暖宮丸、當歸等。

6.氣滯型

中醫生提到常看到病徵有經血顏色偏紫且帶血塊、舌頭顏色偏暗紅、易怒易心煩等。

推薦的調理藥方有加味逍遙丸、益母草膏、婦寶沖劑等。

7.血瘀型

中醫生提到常看到病徵有經血呈現暗紅色、月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點等。

推薦的調理藥方有慈航丸、益母丸、當歸丸等。

 

月經首要是受到內分泌的控制，但是同時也跟其他像是甲狀腺或者腎上腺等等器官的病症有關。此外精神的壓力與生活作息等環境因素也會對月經造成影響。假如月經產生異常情況時，推薦要找中醫生分辨月經不調的證型來選擇調理的方式。因而中醫生推薦保持規則的日常作息以及愉快的心情，而且適當的運動為自我保養防止月經不調的方法，需注意的是在經行的時候要避開生冷的飲食。

 

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