各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期和經量出現異常的情況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類別來辨證。而月經先期的主要病徵是血熱、血瘀及氣虛；月經後期的主要病狀為血虛、氣滯以及血寒；月經先後不定期的首要病徵是腎虛、脾虛以及肝鬱，推薦各位能夠透過病狀來判斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也將會為大家說明更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。
為何會發生月經不調的狀況？
月經不調為月經的週期和經量等產生不正常的通稱，甚至於搭配著月經出現的各種不適症狀都可歸納到月經不調。常見到的病狀比如月經過少、月經後期、月經先期、經行眩暈、月經過多、痛經等等，中醫生認為外感病邪和情緒起伏不定或產育過多甚至於飲食不節等等都會使得人體的臟腑功能失調進一步引起月經不調。促成月經不調的原因許多，中醫生推薦大家一定要去做檢查，因為縱使病徵一模一樣也可能由於每個人身體的狀況的不一樣而要不同的調理方法。
調理月經不適的中藥方
經期不舒適和經期不規律幾乎是每個女性都有的煩惱，中醫生指出除了服用西藥以外，推薦各位也可嘗試吃中藥以循序漸進的方法調理體質，而下面也介紹了幾種不一樣的月經病徵，及中醫生推薦的調理藥方。
（1）氣滯血瘀型
症狀是經血呈現暗紅色、月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點等等。
中醫生推薦的調理中藥材是慈航丸、女金丸、當歸丸等等。
（2）氣血虛弱型
症狀是臉色蒼白、舌頭顏色偏淡、月經週期不規律等等。
中醫生推薦的調理中藥材是烏雞白鳳丸、八珍丸、歸脾丸等等。
（3）宮寒型
症狀是經期不準頭色澤偏白無血色、經血少白帶多、身體畏寒等等。
中醫生推薦的調理中藥材是丹參、黨參、艾附暖宮丸等等。
（4）血熱型
症狀是臉色潮紅、經血不順、經期不規律等等。
中醫生推薦的調理中藥材是丹皮、黃柏、地骨皮等等。
（5）脾不通血型
症狀是月經血量過多。
中醫生推薦的調理中藥材是人參歸脾丸、人參健脾丸、健脾丸等等。
月經主要是受到內分泌的控制，但是與此同時也與其它像是甲狀腺或是腎上腺等等器官的病症有關。並且精神的壓力和生活作息等環境緣故也會對月經造成影響。假設月經產生不正常情況的時候，推薦要找中醫生分辨月經不調的證型來選擇調理的方式。因此中醫生推薦保持規則的生活作息與愉快的心情，並且適當的運動是自我保養避免月經不調的方式，要注意的是在經行的時候要避開生冷的飲食。
參考資料
天冷大進補，竟釀經痛、月經量爆增！中醫：子宮內膜異位症防 ...
![[月經不調]要怎麼樣調理身體才可減緩生理期間的不舒適？](https://images.pexels.com/photos/769598/pexels-photo-769598.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
