中醫調理指南 〔看中醫調月經〕帶你認識月經不調的原因和調理體質的中藥方

 

月經不調是一種常見到的婦科病，是絕大部分女生皆有的困擾，而中醫師提到造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，又或是身體具有隱藏的疾病，建議大家若不了解月經不調的病狀屬哪種類別，推薦能先給中醫師診斷，那樣一來才可針對不相同的病狀對症下藥調理身體，同時中醫師也推薦大家平日便需有良好的生活作息，才不會讓月經不調的病徵更加嚴重~

 

中醫師提出，導致月經不調出現的主要原因十分多，例如日常作息、情緒及飲食等等。推薦每一個女生都務必具有正常的日常作息，有一些女生時常熬夜，讓生理時鐘錯亂最終使得月經不調。另外，情緒不穩定也會使得月經不調，月經不調會使情緒更緊張和焦慮，構成一個惡性循環的情形。于飲食的面向，很多女生為了減肥而節食，讓人體內缺乏營養，最後內分泌失調促成月經不調的狀況出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食或者閉經等等的病徵。

上列分享了很多影響月經的資訊，但一樣的病徵發生在不同的人身上，中醫師的治療方法也不盡相同，關鍵還是會依據患者的體質，選用最適合的療法來調理體質。

 

 

女生的困擾真的非常多，例如月經不調便是女生的常見煩惱之一，而中醫師提出想緩解月經不調的病徵基本上不難，推薦大家可以根據自身的病狀，在食用合適的中藥方便能循序漸進的調理改善月經不調的症狀！下方也簡易介紹了月經不調的病徵和推薦的中藥方讓大家做參考。

（壹）血熱型

中醫師提到常看到病徵具有舌頭色澤偏黃、經期不規律、經血色澤偏紫紅等等。

推薦的調理藥方具有黃柏、生地、丹皮等等。

（貳）肝鬱化熱型

中醫師提到常看到病徵具有胸部及小腹脹痛、脈象細且弱、精神狀況不佳等等。

推薦的調理藥方具有逍遙丸、加味逍遙散、五積散等等。

（參）氣虛型

中醫師提到常看到病徵具有頭暈目眩、心悸盜汗、精神狀況不佳等等。

推薦的調理藥方具有黨參、大棗、山藥等等。

（肆）血虛型

中醫師提到常看到病徵具有月經血量少、舌頭顏色偏淡、月經週期不規律等等。

推薦的調理藥方具有四物丸、八珍丸、烏雞白鳳丸等等。

（伍）血寒型

中醫師提到常看到病徵具有月經週期錯亂、經血少白帶多、身體畏寒等等。

推薦的調理藥方具有艾附暖宮丸、當歸、理中丸等等。

（陸）氣滯型

中醫師提到常看到病徵具有乳房及小痛脹痛、脈象虛、易怒易心煩等等。

推薦的調理藥方具有七制香附丸、婦寧片、益母草膏等等。

（柒）血瘀型

中醫師提到常看到病徵具有經血呈現暗紅色、舌頭色澤偏紫有瘀點、月經週期不規律等等。

推薦的調理藥方具有益母草膏、花紅片、女金丸等等。

 

月經不調不相同中醫辯證分型有不相同的型別表現，而治療的方式也不一樣。另外月經不調的病人要注意平常調理，比方飲食方面推薦要多吃瘦肉以及穀類或是綠色蔬菜。同時推薦日常要多運動來增加抵抗力，並且要防止過度勞累的熬夜，避免耗損脾氣而使得失血的病狀，像是吐血以及血便等等，繼而發生月經不調的病狀。而在使用中藥時要由中醫師依照每一個人的身體素質來調製，由於即使是中藥假使服用不當也會生病。

 

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