中醫調理指南 月經不順要怎麼調理體質？推薦基於證型來挑選合適的中藥

 

各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期與經量產生異常的情況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的關鍵病徵是血熱、氣虛以及血瘀；月經後期的關鍵病狀是氣滯、血虛和血寒；月經先後不定期的關鍵病狀為脾虛、腎虛和肝鬱，推薦各位能夠經由症狀來判定自己的證型，再搭配中醫生給予的藥材調理身體。以下我們也將為大家說明更多中醫調理體質的知識與推薦資訊。

 

中醫師表示，導致月經不調發生的主要原因非常多，譬如日常作息、情緒與飲食等等。推薦每個女孩子都務必有正常的日常作息，有一些女孩子時常熬夜，讓生理時鐘錯亂最後造成月經不調。此外，情緒不穩定也將會引發月經不調，月經不調會使情緒更加緊張和焦慮，變成一個惡性循環的情形。在飲食的面向，很多女孩子為了減肥而節食，讓身體內缺乏營養，最後內分泌失調促成月經不調的狀況產生，此時還必須留意其發展成神經性厭食或是閉經等等的病徵。

上述分享了許多影響月經的資訊，但一樣的症狀發生在不相同的人身上，中醫師的治療方法也不盡相同，首要還是會按照病患的體質，選用最合適的療法來調理體質。

 

 

女孩子的困擾真的十分多，像是月經不調便是女孩子的常見煩惱之一，而中醫師表示想舒解月經不調的病狀實際上不難，推薦各位可依據自己的病徵，在吃合適的中藥方就可循序漸進的調理改進月經不調的病徵～以下也簡單解說了月經不調的症狀和推薦的中藥方讓各位做參閱。

【1】血熱型

中醫師提出常見病狀有臉色潮紅、經期不規律、經血色澤偏紫紅等。

推薦的調理藥方有丹梔逍遙丸、生地、丹皮等。

【2】肝鬱化熱型

中醫師提出常見病狀有舌頭顏色偏暗、胸部及小腹脹痛、精神狀況不佳等。

推薦的調理藥方有丹梔逍遙丸、調經止帶丸、五積散等。

【3】氣虛型

中醫師提出常見病狀有食慾不振、舌頭肥厚色澤偏白、頭暈目眩等。

推薦的調理藥方有大棗、山藥、黨參等。

【4】血虛型

中醫師提出常見病狀有說話有氣無力、月經週期不規律、舌頭顏色偏淡等。

推薦的調理藥方有歸脾丸、八珍益母丸、四物丸等。

【5】血寒型

中醫師提出常見病狀有月經週期錯亂、身體畏寒、頭色澤偏白無血色等。

推薦的調理藥方有黨參、當歸、理中丸等。

【6】氣滯型

中醫師提出常見病狀有乳房及小痛脹痛、經血顏色偏紫且帶血塊、易怒易心煩等。

推薦的調理藥方有婦科養神丸、益母草膏、婦康寧片等。

【7】血瘀型

中醫師提出常見病狀有經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛、月經週期不規律等。

推薦的調理藥方有慈航丸、當歸丸、女金丸等。

 

月經首要是受到內分泌的控制，不過同時也跟其他像是甲狀腺或者是腎上腺等等器官的疾病有關。同時精神的壓力和生活作息等等環境因素也會對月經造成影響。倘若月經發生不正常情況的時候，推薦要找中醫師分辨月經不調的證型來選擇調理的方法。因而中醫師推薦保持規律的日常作息與愉快的心情，並且適度的運動是自我保養預防月經不調的方法，需要注意的是在經行時要避開生冷的飲食。

 

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