中醫調理指南 該怎麼調理生理期間不適？中醫師：推薦先理清症狀才可以對症下藥！

 

月經不調是一種常見到的婦科病，是絕大多數女生都有的麻煩，而中醫師提到造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂，又或是身體有隱藏的病症，建議大家假使不清楚月經不調的病狀是哪種種類，推薦可先給中醫師診斷，這麼一來才能針對不相同的病狀對症下藥調理身體，此外中醫師也推薦大家平日就要有良好的日常作息，才不會讓月經不調的病徵更為嚴重～

 

月經為每個女生特有的生理現象。自青春期起便與女生們月月相伴一直到絕經。除了於初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟及更年期卵巢功能衰退該兩種狀況會促成月經不調，其餘絕大部分時間女生們的月經應該要皆是規律的。但隨現今社會發展快速，隨之而來的是生活節奏變快和工作壓力大等等，這一些皆是引發月經不調的主要原因。

中醫師表示，導致月經不調產生的原因十分多，不論是外在因素又或是內在因素皆有可能，中醫師也認為調理月經不調一定辯證論治，不一樣證型有不相同的推薦治療方式。

 

 

經期不舒服跟經期不順近乎是每一個女生都有的煩惱，中醫師表示除了服用西藥外，推薦大家也能夠嘗試吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而以下也介紹了幾種不同的月經症狀，以及中醫師推薦的調理藥方。

【1】氣滯血瘀型

病狀為舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛等。

中醫師推薦的調理中藥材為女金丸、益母丸、益母草膏等。

【2】氣血虛弱型

病狀為舌頭顏色偏淡、月經週期不規律、月經血量少等。

中醫師推薦的調理中藥材為八珍益母丸、八珍丸、歸脾丸等。

【3】宮寒型

病狀為經期不準經血少白帶多、頭色澤偏白無血色、身體畏寒等。

中醫師推薦的調理中藥材為丹參、理中丸、當歸等。

【4】血熱型

病狀為經血色澤偏紫紅、經期不規律、臉色潮紅等。

中醫師推薦的調理中藥材為青蒿、地骨皮、黃柏等。

【5】脾不通血型

病狀為月經血量過多。

中醫師推薦的調理中藥材為人參健脾丸、健脾丸、人參歸脾丸等。

 

月經不調不一樣中醫辯證分型有不相同的型別表現，而治療的方法也不一樣。此外月經不調的病人要留意日常調理，像是飲食方面推薦要多吃瘦肉與穀類又或是綠色蔬菜。與此同時推薦平時要多運動來增添抵抗力，而且要防止太過於勞累的熬夜，以防耗損脾氣而使得失血的症狀，譬如吐血和血便等，從而發生月經不調的症狀。而在運用中藥的時候要由中醫師根據每一個人的體質來配製，由於即便是中藥倘若服用不當也會染病。

 

相關資料

【經前症候群】臻觀｜澄觀醫師群

中醫調理解決女性常見婦科問題 - 京都堂

經期的飲食調理- 祥寧祥同中醫團隊

---