中醫調理指南 用中醫的視角看月經不調，從原因到調理方式直接分享給你！

大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病狀是血熱、氣虛與血瘀；月經後期的首要病狀是血寒、血虛與氣滯；月經先後不定期的首要病狀為腎虛、脾虛以及肝鬱，推薦大家可透過病狀來判斷自己的證型，再搭配中醫生給予的藥材調理身體。下面我們也會為各位介紹更多中醫調理體質的常識與推薦資訊。

 

月經不調是月經的週期和經量等出現異常的總稱，甚至搭配著月經發生的各種不適症狀都可歸納到月經不調。常見的症狀例如月經先期、月經後期、月經過少、痛經、月經過多、經行眩暈等等，中醫師認為外感病邪以及情緒起伏不定或是產育過多甚至於飲食不節等都會促成人體的臟腑功能失調進而引起月經不調。引發月經不調的原因滿多，中醫師推薦各位絕對要去做檢查，由於縱然病狀一模一樣也可能由於每一個人身體的狀態的不相同而需要不相同的調理方法。

 

 

經期不舒服和經期不規律幾乎是每個女孩子都有的煩惱，中醫師表示除了服用西藥以外，推薦大家也能嘗試吃中藥以循序漸進的方法調理體質，而下方也介紹了幾種不相同的月經病徵，以及中醫師推薦的調理藥方。

【一】氣滯血瘀型

病狀為小腹及乳房脹痛、經血呈現暗紅色、月經週期不規律等。

中醫師推薦的調理中藥材為益母草膏、花紅片、當歸丸等。

【二】氣血虛弱型

病狀為月經週期不規律、舌頭顏色偏淡、臉色蒼白等。

中醫師推薦的調理中藥材為八珍益母丸、八珍丸、烏雞白鳳丸等。

【三】宮寒型

病狀為經期不準月經週期錯亂、經血少白帶多、臉色蒼白等。

中醫師推薦的調理中藥材為艾附暖宮丸、黨參、當歸等。

【四】血熱型

病狀為舌頭色澤偏黃、經期不規律、經血色澤偏紫紅等。

中醫師推薦的調理中藥材為丹皮、生地、丹梔逍遙丸等。

【五】脾不通血型

病狀為月經血量太多。

中醫師推薦的調理中藥材為人參健脾丸、歸脾丸、健脾丸等。

 

月經不調不相同中醫辯證分型有不一樣的型別表現，而治療的方法也不同。另外月經不調的病人要注意平時調理，如飲食方面推薦要多吃瘦肉和穀類或者是綠色蔬菜。與此同時推薦日常要多運動來增加抵抗力，並且要避免過分疲憊的熬夜，以防耗損脾氣而引發失血的病徵，比如吐血與血便等，進一步產生月經不調的病狀。而在運用中藥時要由中醫師依照每個人的體質來調配，由於雖說是中藥若服用不當也會生病。

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