中醫調理指南 月經不順要怎麼樣調理體質？推薦按照證型來選擇適合的中藥

 

各位知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的情形。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的主要病狀是血瘀、氣虛與血熱；月經後期的首要症狀是血寒、氣滯與血虛；月經先後不定期的主要病狀是腎虛、脾虛以及肝鬱，推薦大家可以藉由症狀來評斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下列我們也將為各位介紹更多中醫調理體質的知識與推薦資訊。

 

月經不調是什麼原因導致的？

月經不調是月經的週期與經量等等發生不正常的統稱，甚至伴隨著月經產生的各種不適症狀都可以歸納到月經不調。常見到的病徵像是月經過少、痛經、月經過多、月經先期、經行眩暈、月經後期等等，中醫生認為外感病邪與情緒起伏不定抑或是產育過多甚至飲食不節等等都會使得人體的臟腑功用失衡繼而引起月經不調。使得月經不調的原因許多，中醫生推薦大家一定要去做檢查，因為儘管病狀相同也可能因為每一個人身體的情況的不相同而要不相同的調理方法。

 

 

月經的五個症狀及調理配方

經期不適跟經期不順幾乎為每個女孩都有的麻煩，中醫生提到除了服用西藥外，推薦各位也可試試看吃中藥以循序漸進的方法調理體質，而下列也解說了幾種不同的月經病徵，及中醫生推薦的調理藥方。

（一）氣滯血瘀型

症狀為經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛、月經週期不規律等。

中醫生推薦的調理中藥材為益母丸、益母草膏、坤靈丸等。

（二）氣血虛弱型

症狀為臉色蒼白、月經週期不規律、舌頭顏色偏淡等。

中醫生推薦的調理中藥材為歸脾丸、八珍益母丸、人參歸脾丸等。

（三）宮寒型

症狀為經期不準頭色澤偏白無血色、月經週期錯亂、身體畏寒等。

中醫生推薦的調理中藥材為黨參、理中丸、艾附暖宮丸等。

（四）血熱型

症狀為經期不規律、經血不順、舌頭色澤偏黃等。

中醫生推薦的調理中藥材為丹梔逍遙丸、白芍、丹皮等。

（五）脾不通血型

症狀為月經血量過多。

中醫生推薦的調理中藥材為歸脾丸、人參歸脾丸、人參健脾丸等。

 

月經主要是受到內分泌的控制，但是同時也跟其它像是甲狀腺或腎上腺等器官的疾病有關。除此之外精神的壓力及生活作息等環境因素也會對月經造成影響。假如月經發生異常情形的時候，推薦要找中醫生分辨月經不調的證型來選擇調理的方式。因而中醫生推薦保持規律的日常作息以及愉快的心情，且適當的運動是自我保養防止月經不調的方式，要留意的是在經行時要避開生冷的飲食。

 

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