月經不調是一種常看到的婦科病，為大部份女性皆有的煩惱，而中醫生提出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或者身體具有隱藏的疾病，建議各位倘若不瞭解月經不調的病徵屬哪一個種類，推薦可以先給中醫生診斷，這麼一來才能夠對於不相同的病狀對症下藥調理身體，另外中醫生也推薦各位平日就需要有良好的日常作息，才不會讓月經不調的病狀更嚴重。
月經不調是什麼原因導致的？
月經不調為月經的週期以及經量等產生異常的統稱，甚至於跟隨著月經出現的各種不適病徵都能歸納到月經不調。常看到的病徵譬如痛經、月經過少、月經過多、月經先期、經行眩暈、月經後期等等，中醫生認為外感病邪與情緒起伏不定或是產育過多甚至飲食不節等等都會促成人體的臟腑功用失調進而引起月經不調。促成月經不調的因素許多，中醫生推薦大家肯定要去做檢查，由於儘管病徵一樣也可能因為每一個人身體的狀況的不同而需要不同的調理方式。
說明月經的幾種症狀及調理藥方
經期不舒適與經期不規律幾乎是每個女性都有的煩惱，中醫生指出除了服用西藥外，推薦各位也能試試看吃中藥以循序漸進的方法調理身體素質，而下面也說明了幾種不相同的月經症狀，與中醫生推薦的調理藥方。
（1）氣滯血瘀型
病狀為小腹及乳房脹痛、舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色等。
中醫生推薦的調理中藥材為當歸丸、益母丸、坤靈丸等。
（2）氣血虛弱型
病狀為月經血量少、月經週期不規律、臉色蒼白等。
中醫生推薦的調理中藥材為人參歸脾丸、四物丸、歸脾丸等。
（3）宮寒型
病狀為經期不準月經週期錯亂、頭色澤偏白無血色、身體畏寒等。
中醫生推薦的調理中藥材為丹參、艾附暖宮丸、理中丸等。
（4）血熱型
病狀為經血色澤偏紫紅、經血不順、經期不規律等。
中醫生推薦的調理中藥材為白芍、生地、黃柏等。
（5）脾不通血型
病狀為月經血量太多。
中醫生推薦的調理中藥材為健脾丸、人參健脾丸、人參歸脾丸等。
月經關鍵是受到內分泌的控制，但是與此同時也與其他像是甲狀腺或腎上腺等等器官的病症有關。此外精神的壓力以及生活作息等等環境原因也會對月經造成影響。假設月經發生異常情況時，推薦要找中醫生判斷月經不調的證型來選擇調理的方法。因此中醫生推薦維持規律的日常作息及愉快的心情，且適度的運動為自我保養預防月經不調的方式，要留意的是在經行的時候要避開生冷的飲食。
參考資料
![[月經不調]要怎麼樣調理身體才可減緩生理期間的不舒適？](https://images.pexels.com/photos/769598/pexels-photo-769598.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
