中醫調理指南 月經不順要怎麼樣調理體質？推薦依照證型來選擇適合的中藥

 

大家知道什麼叫月經不調嗎？月經不調實際上是表示月經的週期、經期以及經量發生異常的情況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的關鍵病狀為血瘀、血熱與氣虛；月經後期的首要症狀是氣滯、血虛及血寒；月經先後不定期的首要病狀為腎虛、脾虛與肝鬱，推薦大家可以藉由病狀來判定自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也會為各位介紹更多中醫調理體質的常識和推薦資訊。

 

說明月經不調的原因

月經是每個女性特有的生理現象。自青春期起就與女性們月月相伴直至絕經。除了於初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟與更年期卵巢功能衰退此兩種情形會引發月經不調，其餘大多時間女性們的月經應該要都是規律的。不過隨現今社會發展迅速，隨之而來的是生活節奏變快和工作壓力大等等，這些都是促成月經不調的主要原因。

中醫師表示，促成月經不調出現的原因十分多，不管是外在因素抑或是內在因素都有可能，中醫師也認為調理月經不調必須辯證論治，不同證型有不一樣的推薦治療方法。

 

 

月經不調的症狀＆調理體質的中藥材

女性的麻煩真的非常多，譬如月經不調便是女性的常見困擾之一，而中醫師提出想紓解月經不調的病狀其實不難，推薦大家可根據自己的病狀，在食用合適的中藥方便能循序漸進的調理改善月經不調的症狀~以下也簡易介紹了月經不調的病徵以及推薦的中藥方讓大家做參考。

(1)血熱型

中醫師表示常見到症狀具有臉色潮紅、經期不規律、經血色澤偏紫紅等。

推薦的調理藥方具有白芍、青蒿、黃柏等。

(2)肝鬱化熱型

中醫師表示常見到症狀具有脈象細且弱、精神狀況不佳、舌頭顏色偏暗等。

推薦的調理藥方具有五積散、調經止帶丸、加味逍遙散等。

(3)氣虛型

中醫師表示常見到症狀具有面無血色、脈搏虛弱無力、心悸盜汗等。

推薦的調理藥方具有大棗、黨參、山藥等。

(4)血虛型

中醫師表示常見到症狀具有月經週期不規律、說話有氣無力、臉色蒼白等。

推薦的調理藥方具有烏雞白鳳丸、四物丸、歸脾丸等。

(5)血寒型

中醫師表示常見到症狀具有臉色蒼白、身體畏寒、頭色澤偏白無血色等。

推薦的調理藥方具有艾附暖宮丸、當歸、丹參等。

(6)氣滯型

中醫師表示常見到症狀具有脈象虛、乳房及小痛脹痛、舌頭顏色偏暗紅等。

推薦的調理藥方具有加味逍遙丸、婦寶沖劑、婦寧片等。

(7)血瘀型

中醫師表示常見到症狀具有經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛、舌頭色澤偏紫有瘀點等。

推薦的調理藥方具有益母草膏、坤靈丸、慈航丸等。

 

月經關鍵是受到內分泌的控制，不過同時也和其他像是甲狀腺抑或是腎上腺等等器官的疾病有關。除此之外精神的壓力以及生活作息等等環境原因也會對月經造成影響。假使月經出現異常狀況時，推薦要找中醫師判斷月經不調的證型來選擇調理的方法。因此中醫師推薦維持規律的生活作息及愉快的心情，且適當的運動為自我保養預防月經不調的方式，需要注意的是在經行的時候要避開生冷的飲食。

 

推薦更多

生理痛如何舒緩？女中醫：經痛1杯它，活血行氣、疼痛退散

問想看中醫調經，是要什麼時候看- 女孩板

經血量多如血瀑、還有「仙草凍」血塊 中醫說這類食物要少吃

---