各位知道何謂月經不調嗎？月經不調基本上是代表月經的週期、經期和經量發生異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的關鍵病徵是氣虛、血瘀與血熱；月經後期的首要病徵是氣滯、血寒以及血虛；月經先後不定期的主要症狀為腎虛、肝鬱和脾虛，推薦各位可以藉由病徵來判別自己的證型，再配合中醫生給予的藥材調理身體。下列我們也將為各位介紹更多中醫調理體質的知識及推薦資訊。
不想讓月經不調就要避免這些狀況發生
中醫生提出，導致月經不調產生的主要原因很多，比方日常作息、情緒以及飲食等等。推薦每一個女性都一定具有正常的生活作息，有一些女性時常熬夜，讓生理時鐘錯亂最終促成月經不調。此外，情緒不穩定也會使得月經不調，月經不調會讓情緒更加緊張和焦慮，構成一個惡性循環的情況。在飲食的方面，許多女性為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最終內分泌失調造成月經不調的狀況產生，此時還必須注意其發展成神經性厭食或閉經等等的病徵。
上述分享了很多影響月經的資訊，不過相同的病徵發生在不同的人身上，中醫生的治療方式也不盡相同，關鍵還是會依據病人的體質，選用最合適的療法來調理體質。
月經不調的幾種症狀跟幫助調理體質的中藥
女性的困擾真的十分多，例如月經不調就是女性的常見麻煩之一，而中醫生指出想要舒緩月經不調的症狀實際上不難，推薦大家可以基於自身的症狀，在食用適合的中藥方便可以循序漸進的調理改善月經不調的病狀~以下也簡易介紹了月經不調的症狀與推薦的中藥方給大家做參閱。
【一】血熱型
中醫生提出常見症狀有經血色澤偏紫紅、經期不規律、舌頭色澤偏黃等。
推薦的調理藥方有黃柏、青蒿、白芍等。
【二】肝鬱化熱型
中醫生提出常見症狀有胸部及小腹脹痛、精神狀況不佳、舌頭顏色偏暗等。
推薦的調理藥方有丹梔逍遙丸、調經止帶丸、五積散等。
【三】氣虛型
中醫生提出常見症狀有食慾不振、頭暈目眩、面無血色等。
推薦的調理藥方有黨參、大棗、山藥等。
【四】血虛型
中醫生提出常見症狀有臉色蒼白、說話有氣無力、舌頭顏色偏淡等。
推薦的調理藥方有八珍益母丸、烏雞白鳳丸、歸脾丸等。
【五】血寒型
中醫生提出常見症狀有月經週期錯亂、身體畏寒、經血少白帶多等。
推薦的調理藥方有艾附暖宮丸、理中丸、當歸等。
【六】氣滯型
中醫生提出常見症狀有舌頭顏色偏暗紅、脈象虛、乳房及小痛脹痛等。
推薦的調理藥方有婦寧片、加味逍遙丸、婦寶沖劑等。
【七】血瘀型
中醫生提出常見症狀有月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色等。
推薦的調理藥方有慈航丸、女金丸、益母草膏等。
月經不調不同中醫辯證分型有不同的型別表現，而治療的方式也不相同。此外月經不調的病友要留意平常調理，比方飲食方面推薦要多吃瘦肉與穀類或是綠色蔬菜。與此同時推薦平常要多運動來增長抵抗力，並且要預防過於疲憊的熬夜，免得耗損脾氣而導致失血的病狀，例如吐血和血便等，繼而發生月經不調的症狀。而在使用中藥的時候要由中醫生根據每一個人的身體素質來調配，因為儘管是中藥假設服用不當也會患病。
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