中醫調理指南 用中醫的視角看月經不調，從原因到調理方法通通告訴你！

 

月經不調是一種常見的婦科病，為絕大多數女孩都有的麻煩，而中醫師指出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的病症，建議大家假如不清楚月經不調的病徵是哪一個種類，推薦可先讓中醫師診斷，如此一來才能對不同的病狀對症下藥調理身體，此外中醫師也推薦大家平日便要具有良好的生活作息，才不會使月經不調的病狀更為嚴重。

 

說明發生月經不調的幾種可能性

月經為每個女孩特有的生理現象。自青春期起就與女孩們月月相伴直到絕經。除了于初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟與更年期卵巢功能衰退這兩種狀況會造成月經不調，其餘絕大多數時間女孩們的月經應該要皆是規律的。但隨著現今社會發展迅速，隨之而來的為生活節奏變快和工作壓力大等等，這一些皆是使得月經不調的主要原因。

中醫師表示，使得月經不調出現的原因十分多，不論是外在因素或內在因素都有可能，中醫師也認為調理月經不調必須辯證論治，不相同證型有不相同的推薦治療方式。

 

 

月經的常見症狀與調理藥方

經期不適和經期不規律近乎為每個女孩都有的麻煩，中醫師提到除了服用西藥外，推薦大家也能試試看吃中藥以循序漸進的方法調理身體素質，而下方也說明了幾種不同的月經病徵，和中醫師推薦的調理藥方。

(1)氣滯血瘀型

病徵是經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛、舌頭色澤偏紫有瘀點等等。

中醫師推薦的調理中藥材是慈航丸、坤靈丸、益母丸等等。

(2)氣血虛弱型

病徵是月經血量少、說話有氣無力、臉色蒼白等等。

中醫師推薦的調理中藥材是人參歸脾丸、八珍益母丸、四物丸等等。

(3)宮寒型

病徵是經期不準臉色蒼白、經血少白帶多、頭色澤偏白無血色等等。

中醫師推薦的調理中藥材是黨參、丹參、當歸等等。

(4)血熱型

病徵是臉色潮紅、舌頭色澤偏黃、經血不順等等。

中醫師推薦的調理中藥材是地骨皮、青蒿、丹皮等等。

(5)脾不通血型

病徵是月經血量太多。

中醫師推薦的調理中藥材是人參健脾丸、健脾丸、歸脾丸等等。

 

月經首要是受到內分泌的控制，但同時也跟其它像是甲狀腺或者是腎上腺等器官的病症有關。同時精神的壓力及生活作息等環境原因也會對月經造成影響。倘若月經出現異常情況時，推薦要找中醫師判定月經不調的證型來選擇調理的方法。因此中醫師推薦維持規則的生活作息及愉快的心情，並且適當的運動為自我保養避免月經不調的方式，需要留意的是在經行的時候要避開生冷的飲食。

 

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