大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調事實上是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病狀是血熱、氣虛與血瘀；月經後期的關鍵病狀是血寒、血虛與氣滯；月經先後不定期的主要症狀為肝鬱、脾虛與腎虛，推薦各位能藉由病徵來判斷自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下列我們也會為大家說明更多中醫調理體質的知識以及推薦資訊。
不想讓月經不調就要避免這些狀況發生
中醫師指出，導致月經不調產生的主要原因很多，例如生活作息、情緒及飲食等。推薦每一個女生都必須有正常的日常作息，某些女生時常熬夜，使生理時鐘錯亂最終使得月經不調。同時，情緒不穩定也將造成月經不調，月經不調會讓情緒更緊張和焦慮，變成一個惡性循環的情形。於飲食的方面，許多女生為了減肥而節食，使人體內缺乏營養，最後內分泌失調促成月經不調的情況發生，此時還必須注意其發展成神經性厭食又或是閉經等等的病狀。
上列分享了許多影響月經的資訊，但一樣的病狀發生在不一樣的人身上，中醫師的治療方式也不盡相同，首要還是會基於病患的體質，選用最合適的療法來調理體質。
調理月經不適的中藥方
經期不舒適和經期不順幾乎為每一個女生都有的困擾，中醫師指出除了服用西藥以外，推薦各位也能試試看吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下列也說明了幾項不一樣的月經症狀，以及中醫師推薦的調理藥方。
(1)氣滯血瘀型
病狀為月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點、小腹及乳房脹痛等等。
中醫師推薦的調理中藥材為花紅片、女金丸、當歸丸等等。
(2)氣血虛弱型
病狀為說話有氣無力、舌頭顏色偏淡、月經血量少等等。
中醫師推薦的調理中藥材為四物丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等等。
(3)宮寒型
病狀為經期不準臉色蒼白、頭色澤偏白無血色、身體畏寒等等。
中醫師推薦的調理中藥材為當歸、理中丸、黨參等等。
(4)血熱型
病狀為經血不順、舌頭色澤偏黃、臉色潮紅等等。
中醫師推薦的調理中藥材為地骨皮、青蒿、白芍等等。
(5)脾不通血型
病狀為月經血量過多。
中醫師推薦的調理中藥材為人參歸脾丸、健脾丸、歸脾丸等等。
月經不調不相同中醫辯證分型有不一樣的型別表現，而治療的方式也不同。除此之外月經不調的患者要留意平常調理，像是飲食方面推薦要多吃瘦肉以及穀類又或是綠色蔬菜。同時推薦平時要多運動來增多抵抗力，並且要防止過分疲累的熬夜，免得耗損脾氣而導致失血的症狀，像是吐血及血便等等，繼而出現月經不調的病徵。而在使用中藥的時候要由中醫師按照每一個人的身體素質來調製，由於儘管是中藥倘若服用不當也會得病。
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