中醫調理指南 該如何調理生理期不適？中醫師：推薦先釐清症狀才可對症下藥！

大家知道何謂月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期及經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期以及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的主要病狀為氣虛、血熱以及血瘀；月經後期的主要症狀為血虛、血寒和氣滯；月經先後不定期的主要病狀為肝鬱、腎虛以及脾虛，推薦各位可以透過病狀來判定自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。以下我們也將為各位解說更多中醫調理體質的常識與推薦資訊。

 

月經是每一個女性特有的生理現象。自青春期起便和女性們月月相伴直到絕經。除了於初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟及更年期卵巢功能衰退這兩種狀態會使得月經不調，其餘大多數時間女性們的月經應該要皆是規律的。但是跟著現今社會發展快速，隨之而來的為生活節奏變快與工作壓力大等等，這幾個皆是促成月經不調的主因。

中醫生提到，引發月經不調出現的原因非常多，無論為外在因素或者內在因素皆有可能，中醫生也認為調理月經不調一定要辯證論治，不同證型有不一樣的推薦治療方式。

 

 

女性的困擾真的很多，比方月經不調便是女性的常見煩惱之一，而中醫生提出想鎮靜月經不調的症狀事實上不難，推薦大家可以根據自己的病狀，在吃適合的中藥方便可循序漸進的調理改進月經不調的症狀～下方也簡易解說了月經不調的病徵和推薦的中藥方給大家做參考。

（壹）血熱型

中醫生提出常看到病徵具有經期不規律、經血不順、經血色澤偏紫紅等。

推薦的調理藥方具有丹梔逍遙丸、黃柏、丹皮等。

（貳）肝鬱化熱型

中醫生提出常看到病徵具有精神狀況不佳、胸部及小腹脹痛、脈象細且弱等。

推薦的調理藥方具有五積散、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。

（參）氣虛型

中醫生提出常看到病徵具有精神狀況不佳、食慾不振、頭暈目眩等。

推薦的調理藥方具有黨參、大棗、山藥等。

（肆）血虛型

中醫生提出常看到病徵具有月經週期不規律、舌頭顏色偏淡、臉色蒼白等。

推薦的調理藥方具有四物丸、人參歸脾丸、烏雞白鳳丸等。

（伍）血寒型

中醫生提出常看到病徵具有經血少白帶多、頭色澤偏白無血色、身體畏寒等。

推薦的調理藥方具有艾附暖宮丸、丹參、當歸等。

（陸）氣滯型

中醫生提出常看到病徵具有易怒易心煩、乳房及小痛脹痛、經血顏色偏紫且帶血塊等。

推薦的調理藥方具有益母草膏、七制香附丸、婦寧片等。

（柒）血瘀型

中醫生提出常看到病徵具有經血呈現暗紅色、月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點等。

推薦的調理藥方具有益母丸、坤靈丸、慈航丸等。

 

月經不調不相同中醫辯證分型有不一樣的型別表現，而治療的方式也不同。並且月經不調的患者要注意平時調理，如飲食方面推薦要多吃瘦肉及穀類或綠色蔬菜。同時推薦平日要多運動來增加抵抗力，且要預防太過於疲勞的熬夜，以防耗損脾氣而使得失血的病狀，譬如吐血和血便等等，進一步產生月經不調的病狀。而在使用中藥時要由中醫生按照每一個人的身體素質來調製，因為雖說是中藥假使服用不當也會生病。

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