中醫調理指南 該如何調理生理期間不適?中醫生:推薦先厘清症狀才可對症下藥!

 

月經不調是一種常見到的婦科病,為大多女孩皆有的煩惱,而中醫生提到造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂,或者是身體具有隱藏的疾病,建議各位若不瞭解月經不調的病徵屬哪一種類別,推薦能夠先給中醫生診斷,這樣一來才可對不相同的病徵對症下藥調理身體,除此之外中醫生也推薦各位平日就需要具有良好的生活作息,才不會讓月經不調的病徵更為嚴重。

 

導致月經不調的原因

中醫生指出,導致月經不調發生的原因非常多,比如生活作息、情緒和飲食等。推薦每一個女孩都一定要具有正常的生活作息,有一些女孩時常熬夜,使生理時鐘錯亂最終使得月經不調。另外,情緒不穩定也將會使得月經不調,月經不調會使情緒更緊張和焦慮,演變成一個惡性循環的狀況。於飲食的方面,滿多女孩為了減肥而節食,使人體內缺乏營養,最後內分泌失調促成月經不調的情形產生,此時還必須注意其發展成神經性厭食或者閉經等等的症狀。

以上分享了很多影響月經的資訊,可是一模一樣的病徵發生在不同的人身上,中醫生的治療方式也不盡相同,首要還是會依據病友的體質,選用最合適的療法來調理體質。

 

 

月經的常見症狀與調理藥方

經期不舒適跟經期不順幾乎為每個女孩都有的煩惱,中醫生指出除了服用西藥外,推薦各位也可試試看吃中藥以循序漸進的方式調理身體素質,而下列也介紹了幾項不相同的月經病徵,及中醫生推薦的調理藥方。

(一)氣滯血瘀型

症狀是舌頭色澤偏紫有瘀點、月經週期不規律、小腹及乳房脹痛等。

中醫生推薦的調理中藥材是益母草膏、慈航丸、花紅片等。

(二)氣血虛弱型

症狀是月經血量少、臉色蒼白、舌頭顏色偏淡等。

中醫生推薦的調理中藥材是八珍益母丸、歸脾丸、八珍丸等。

(三)宮寒型

症狀是經期不準頭色澤偏白無血色、月經週期錯亂、經血少白帶多等。

中醫生推薦的調理中藥材是黨參、理中丸、丹參等。

(四)血熱型

症狀是經血不順、臉色潮紅、經血色澤偏紫紅等。

中醫生推薦的調理中藥材是丹皮、青蒿、白芍等。

(五)脾不通血型

症狀是月經血量太多。

中醫生推薦的調理中藥材是人參歸脾丸、歸脾丸、人參健脾丸等。

 

月經不調不一樣中醫辯證分型有不同的型別表現,而治療的方法也不一樣。除此之外月經不調的患者要注意日常調理,比如飲食方面推薦要多吃瘦肉與穀類或是綠色蔬菜。同時推薦日常要多運動來增添抵抗力,且要預防太過疲倦的熬夜,免得耗損脾氣而促成失血的症狀,像是吐血和血便等,進而產生月經不調的病狀。而在使用中藥的時候要由中醫生基於每個人的體質來調配,由於縱使是中藥倘若服用不當也會生病。


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