婦科 中醫月經調理心得專文

各位知道什麼是月經不規律嗎？月經不規律事實上就是代表月經的週期、經期以及經量出現異常的情況。中醫將月經不調細分為月經先期、月經後期和月經先後不規律三種類型來辨證。月經先期的典型症狀包括血熱、氣虛和血瘀；月經後期則表現為氣滯、血虛和血寒；而月經先後不規律則主要涉及腎虛、肝鬱和脾虛。推薦大家可以藉由症狀來判別自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。接下來，將一同深入說明更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。

中醫師表示，導致月經不調出現的主因的主因有許多種，例如生活作息、情緒和飲食等。推薦每一個女生都必須保持正常的日常作息，因為經常熬夜會使生理時鐘混亂，最終導致月經不規律。此外，情緒不穩定也是月經不調的原因之一，而月經不調則可能加劇情緒緊張和焦慮，形成惡性循環。在飲食方面，許多女性為了減肥而節食，導致身體缺乏必要的營養，最終導致內分泌失調，引發月經不規律，同時也需注意可能發展成神經性厭食或閉經等症狀。

雖然提到了許多影響月經的因素，但相同的症狀在不同人身上可能有不同表現，因此中醫生的治療方式也因人而異。最重要的是根據患者的體質，採用最適合的療法來調理身體。

女生要面臨的問題真的非常多，其中月經不調是相當普遍的困擾之一，而中醫生提到想緩解月經不調的症狀其實不難，推薦根據個人病狀選擇適合的中藥，逐步調理改善月經不調的情況。以下簡要介紹了月經不調的幾種病徵以及推薦的中藥方，給大家做參考。

大家知道何謂月經不調嗎？月經不調事實上是表示月經的週期、經期以及經量出現異常的情況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個類別來辨證。而月經先期的首要病徵是血瘀、血熱以及氣虛；月經後期的首要病狀是氣滯、血虛以及血寒；月經先後不定期的首要病狀為脾虛、腎虛及肝鬱，推薦各位可藉由症狀來判別自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下列我們也會為各位說明更多中醫調理體質的常識及推薦資訊。

月經是每個女生特有的生理現象。自青春期起就與女生們月月相伴直至絕經。除了在初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退這兩種狀況會導致月經不調，其餘大部份時間女生們的月經應該要都是規律的。但隨著現今社會發展迅速，隨之而來的為生活節奏變快以及工作壓力大等等，這一些皆是使得月經不調的主要原因。

中醫師表示，導致月經不調出現的原因很多，不管為外在因素或內在因素都有可能，中醫師也認為調理月經不調必須辯證論治，不一樣證型有不相同的推薦治療方法。

經期不適跟經期不順幾乎是每個女生都有的煩惱，中醫師提到除了服用西藥外，推薦大家也可以試試看吃中藥以循序漸進的方法調理身體素質，而下方也解說了幾種不一樣的月經病狀，與中醫師推薦的調理藥方。

（壹）氣滯血瘀型

大家知道何謂月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期及經量發生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的首要病狀為血瘀、氣虛及血熱；月經後期的關鍵症狀是氣滯、血虛與血寒；月經先後不定期的主要病狀為脾虛、腎虛與肝鬱，推薦大家可透過症狀來評斷自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下述我們也將會為大家說明更多中醫調理體質的常識和推薦資訊。

月經不調為月經的週期與經量等產生不正常的通稱，甚至於伴隨著月經出現的各種不適症狀都能夠歸納到月經不調。常看到的病徵比如痛經、月經後期、月經過多、經行眩暈、月經先期、月經過少等等，中醫師認為外感病邪以及情緒起伏不定或是產育過多甚至是飲食不節等等都會引發人體的臟腑功用失衡進而引起月經不調。使得月經不調的因素許多，中醫師推薦各位一定要去做檢查，因為就算病狀相同也可能由於每個人身體的情形的不相同而需不同的調理方式。

經期不舒服和經期不順幾乎為每一個女孩子都有的困擾，中醫師指出除了服用西藥以外，推薦各位也可以試試看吃中藥以循序漸進的方式調理身體素質，而下面也介紹了幾項不一樣的月經病狀，和中醫師推薦的調理藥方。

(1)氣滯血瘀型

病徵是月經週期不規律、小腹及乳房脹痛、舌頭色澤偏紫有瘀點等。

中醫師推薦的調理中藥材是益母丸、女金丸、當歸丸等。

(2)氣血虛弱型

病徵是臉色蒼白、說話有氣無力、舌頭顏色偏淡等。

中醫師推薦的調理中藥材是八珍益母丸、八珍丸、人參歸脾丸等。

(3)宮寒型

病徵是經期不準月經週期錯亂、經血少白帶多、頭色澤偏白無血色等。

大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期及經量產生異常的情形。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個類別來辨證。而月經先期的主要病徵是血瘀、血熱以及氣虛；月經後期的首要病狀為血虛、血寒和氣滯；月經先後不定期的主要病狀是肝鬱、腎虛和脾虛，推薦大家能透過病狀來判別自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。以下我們也會為大家解說更多中醫調理體質的常識和推薦資訊。

月經為每個女性特有的生理現象。自青春期起就跟女性們月月相伴直到絕經。除了在初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟與更年期卵巢功能衰退這兩種情形會使得月經不調，其餘多半時間女性們的月經應該要皆是規律的。不過隨現今社會發展迅速，隨之而來的是生活節奏變快與工作壓力大等等，這一些都是造成月經不調的主因。

中醫生表示，使得月經不調發生的原因非常多，不管是外在因素或內在因素都有可能，中醫生也認為調理月經不調務必要辯證論治，不相同證型有不一樣的推薦治療方法。

月經期間感覺身體不適幾乎為絕大部分的女性都有的煩惱，中醫生表示想要舒緩月經不舒服的病徵不難，推薦各位能夠先讓中醫生診斷屬於哪個病狀，這樣一來便能夠對症下藥調理月經不適的情況。

【壹】氣虛型

各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調其實是代表月經的週期、經期與經量出現異常的情況。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的主要病徵為血熱、血瘀與氣虛；月經後期的首要病狀為血寒、血虛以及氣滯；月經先後不定期的主要病徵為脾虛、肝鬱和腎虛，推薦各位可經由症狀來評斷自己的證型，再配合中醫生給予的藥材調理身體。下面我們也將為各位介紹更多中醫調理體質的知識及推薦資訊。

中醫生表示，導致月經不調發生的主要原因非常多，比方生活作息、情緒以及飲食等等。推薦每一個女孩子都務必要具有正常的生活作息，有些女孩子經常熬夜，使生理時鐘錯亂最終引發月經不調。另外，情緒不穩定也會使得月經不調，月經不調會令情緒更為緊張和焦慮，構成一個惡性循環的情形。於飲食的方面，滿多女孩子為了減肥而節食，讓身體內缺乏營養，最後內分泌失調促成月經不調的狀態出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食或者閉經等等的病徵。

上列分享了很多影響月經的資訊，不過一樣的病狀發生在不一樣的人身上，中醫師的治療方法也不盡相同，主要還是會按照患者的體質，採用最合適的療法來調理體質。

大家知道何謂月經不調嗎？月經不調基本上是表示月經的週期、經期和經量產生異常的狀況。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的首要症狀為血瘀、氣虛及血熱；月經後期的關鍵病狀為氣滯、血虛及血寒；月經先後不定期的首要病徵為腎虛、肝鬱和脾虛，推薦各位能夠經由症狀來判斷自己的證型，再配合中醫生給予的藥材調理身體。下述我們也會為大家介紹更多中醫調理體質的常識及推薦資訊。

中醫師提到，導致月經不調發生的主因很多，比如日常作息、情緒和飲食等等。推薦每一個女孩都必須有正常的日常作息，某些女孩常常熬夜，使生理時鐘錯亂最終使得月經不調。並且，情緒不穩定也會促成月經不調，月經不調會讓情緒更加緊張及焦慮，形成一個惡性循環的情形。在飲食的面向，許多女孩為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最終內分泌失調造成月經不調的情形出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食或者閉經等等的病狀。

上述分享了很多影響月經的資訊，不過相同的病狀發生在不相同的人身上，中醫師的治療方式也不盡相同，主要還是會按照患者的體質，採用最合適的療法來調理體質。

女孩的困擾真的十分多，像是月經不調便是女孩的常見困擾之一，而中醫師提到想紓解月經不調的病狀其實不難，推薦大家可基於自身的病徵，在吃合適的中藥方便可循序漸進的調理改進月經不調的症狀~下面也簡單解說了月經不調的症狀和推薦的中藥方讓大家做查閱。

(1)血熱型

中醫師提到常見到症狀具有臉色潮紅、經期不規律、經血色澤偏紫紅等等。

推薦的調理藥方具有丹梔逍遙丸、白芍、生地等等。

(2)肝鬱化熱型

中醫師提到常見到症狀具有胸部及小腹脹痛、脈象細且弱、精神狀況不佳等等。

推薦的調理藥方具有逍遙丸、加味逍遙散、丹梔逍遙丸等等。

(3)氣虛型

月經不調是一種常看到的婦科病，為大多數女生都有的困擾，而中醫生提出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或者身體有隱藏的病症，建議各位假如不清楚月經不調的病狀屬哪種類別，推薦可先給中醫生診斷，那樣一來才能對於不相同的症狀對症下藥調理身體，除此之外中醫生也推薦各位平日便要有良好的日常作息，才不會使月經不調的病狀更嚴重。

月經為每個女生特有的生理現象。自青春期起便和女生們月月相伴一直到絕經。除了於初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退這個兩種情形會促成月經不調，其餘大部分時間女生們的月經應該要都是規律的。但隨現今社會發展迅速，隨之而來的為生活節奏變快與工作壓力大等等，這一些皆是造成月經不調的主要原因。

中醫生提到，促成月經不調出現的原因很多，不管為外在因素抑或是內在因素都有可能，中醫生也認為調理月經不調必須辯證論治，不同證型有不同的推薦治療方法。

月經期間感到身體不舒服近乎是絕大多數的女生都有的煩惱，中醫生提到想要緩解月經不舒適的病徵不難，推薦各位能夠先給中醫生診斷屬於哪個症狀，那麼一來便能對症下藥調理月經不舒適的情況。

1.氣虛型

症狀是精神狀況不佳、頭暈目眩、心悸盜汗、面無血色等。

中醫生推薦的調理藥膳是，將30g的黨參、山藥、大棗一同加水煮熟，再基於自己的需要附加適量的糖就可服用。

2.氣滯型

症狀是經血顏色偏紫且帶血塊、舌頭顏色偏暗紅、脈象虛等。

中醫生推薦的調理藥膳是，把兩顆帶殼的雞蛋跟10g的製香附一併煮熟便可吃。

3.血虛型

月經不調為一種常見的婦科病，為大部分女性都有的困擾，而中醫生提出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，抑或是身體具有隱藏的疾病，建議各位若不瞭解月經不調的病狀是哪一個類型，推薦能先給中醫生診斷，那麼一來才可以對不同的症狀對症下藥調理身體，另外中醫生也推薦各位平日就需要有良好的生活作息，才不會使月經不調的症狀更加嚴重。

中醫生指出，導致月經不調產生的主要原因很多，比如生活作息、情緒以及飲食等等。推薦每個女性都務必要有正常的生活作息，某些女性時常熬夜，讓生理時鐘錯亂最後造成月經不調。並且，情緒不穩定也將會引發月經不調，月經不調會令情緒更為緊張以及焦慮，演變成一個惡性循環的狀況。在飲食的層面，很多女性為了減肥而節食，使人體內缺乏營養，最終內分泌失調造成月經不調的情況發生，此時還必須注意其發展成神經性厭食或者閉經等等的病狀。

以上分享了很多影響月經的資訊，但一致的病狀發生在不相同的人身上，中醫生的治療方法也不盡相同，首要還是會依照患者的體質，採用最合適的療法來調理體質。

月經不調是一種常見的婦科病，為絕大多數女生都有的麻煩，而中醫生指出造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，或者是身體具有隱藏的病症，建議大家假如不了解月經不調的症狀是哪個種類，推薦可以先讓中醫生診斷，那麼一來才能對於不一樣的病狀對症下藥調理身體，同時中醫生也推薦大家平日便需有良好的日常作息，才不會使月經不調的症狀更加嚴重~

月經是每一個女生特有的生理現象。自青春期起便與女生們月月相伴直到絕經。除了在初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退這兩種情況會造成月經不調，其餘大多數時間女生們的月經應該要皆是規律的。不過隨現今社會發展迅速，隨之而來的是生活節奏變快及工作壓力大等等，這一些都是導致月經不調的主因。

中醫生提出，引發月經不調發生的原因相當多，無論為外在因素或內在因素皆有可能，中醫生也認為調理月經不調務必辯證論治，不一樣證型有不同的推薦治療方法。

女生的煩惱真的十分多，例如月經不調就是女生的常見困擾之一，而中醫生提到想緩解月經不調的症狀基本上不難，推薦大家能夠基於自身的病徵，在吃適合的中藥方就可循序漸進的調理改善月經不調的病徵～以下也簡單介紹了月經不調的病徵及推薦的中藥方給大家做參閱。

1.血熱型

中醫生提到常看到病徵有經血不順、經血色澤偏紫紅、經期不規律等。

推薦的調理藥方有生地、地骨皮、白芍等。

2.肝鬱化熱型

中醫生提到常看到病徵有胸部及小腹脹痛、舌頭顏色偏暗、脈象細且弱等。

推薦的調理藥方有調經止帶丸、丹梔逍遙丸、逍遙丸等。

3.氣虛型

月經不調是一種常見的婦科病，是絕大部份女孩子都有的困擾，而中醫師提到造成月經不調的主因有可能為內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的疾病，建議大家如果不瞭解月經不調的病徵屬哪種類型，推薦能先給中醫師診斷，那麼一來才能夠對於不一樣的病徵對症下藥調理身體，另外中醫師也推薦大家平日就需要有良好的日常作息，才不會使月經不調的病狀更嚴重～

月經不調是月經的週期及經量等發生不正常的總稱，甚至搭配著月經產生的各種不適症狀都可以歸納到月經不調。常看到的症狀譬如經行眩暈、月經先期、痛經、月經過少、月經過多、月經後期等，中醫師認為外感病邪及情緒起伏不定或產育過多甚至於飲食不節等等都會促成人體的臟腑功能失調從而引起月經不調。導致月經不調的原因許多，中醫師推薦大家一定要去做檢查，因為就算病徵一模一樣也可能由於每一個人身體的情形的不同而要不相同的調理方式。

經期不舒適和經期不順近乎是每一個女孩子皆有的困擾，中醫師表示除了服用西藥外，推薦大家也可試看看吃中藥以循序漸進的方法調理身體素質，而下面也介紹了幾項不同的月經病徵，以及中醫師推薦的調理藥方。

【1】氣滯血瘀型

症狀為舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛等等。