婦科 中醫月經調理心得專文

大家知道什麼是月經不調嗎？月經不調事實上是代表月經的週期、經期以及經量發生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病狀是血熱、氣虛與血瘀；月經後期的首要病狀是血寒、血虛與氣滯；月經先後不定期的首要病狀為腎虛、脾虛以及肝鬱，推薦大家可透過病狀來判斷自己的證型，再搭配中醫生給予的藥材調理身體。下面我們也會為各位介紹更多中醫調理體質的常識與推薦資訊。

月經不調是月經的週期和經量等出現異常的總稱，甚至搭配著月經發生的各種不適症狀都可歸納到月經不調。常見的症狀例如月經先期、月經後期、月經過少、痛經、月經過多、經行眩暈等等，中醫師認為外感病邪以及情緒起伏不定或是產育過多甚至於飲食不節等都會促成人體的臟腑功能失調進而引起月經不調。引發月經不調的原因滿多，中醫師推薦各位絕對要去做檢查，由於縱然病狀一模一樣也可能由於每一個人身體的狀態的不相同而需要不相同的調理方法。

經期不舒服和經期不規律幾乎是每個女孩子都有的煩惱，中醫師表示除了服用西藥以外，推薦大家也能嘗試吃中藥以循序漸進的方法調理體質，而下方也介紹了幾種不相同的月經病徵，以及中醫師推薦的調理藥方。

【一】氣滯血瘀型

病狀為小腹及乳房脹痛、經血呈現暗紅色、月經週期不規律等。

月經不調為一種常見的婦科病，為大部份女生皆有的麻煩，而中醫生指出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的疾病，建議各位倘若不清楚月經不調的症狀屬於哪個類型，推薦能先讓中醫生診斷，如此一來才能對不相同的症狀對症下藥調理身體，此外中醫生也推薦各位平日便要具有良好的日常作息，才不會使月經不調的症狀更嚴重~

月經不調是月經的週期與經量等等出現不正常的總稱，甚至伴隨著月經產生的各種不適症狀都可以歸納到月經不調。常看到的病狀譬如痛經、月經後期、經行眩暈、月經過少、月經過多、月經先期等等，中醫生認為外感病邪及情緒起伏不定或者是產育過多甚至於飲食不節等等都會使得人體的臟腑功用失調繼而引起月經不調。引發月經不調的因素很多，中醫生推薦各位一定要去做檢查，由於儘管症狀一樣也可能由於每一個人身體的情況的不同而需要不相同的調理方式。

月經期間感到身體不舒適幾乎是大部份的女生皆有的困擾，中醫生提到想舒解月經不舒適的症狀不難，推薦各位可以先讓中醫生診斷屬於哪一種症狀，這麼一來就可以對症下藥調理月經不舒適的狀況。

（一）氣虛型

病狀為頭暈目眩、脈搏虛弱無力、精神狀況不佳、心悸盜汗等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，把30公克的大棗、黨參、山藥一併加水煮熟，再依照自身的需要添加適量的糖就能服用。

（二）氣滯型

病狀為脈象虛、經血顏色偏紫且帶血塊、舌頭顏色偏暗紅等等。

中醫生推薦的調理藥膳為，把兩顆帶殼的雞蛋跟10公克的製香附一起煮熟便能吃。

（三）血虛型

病狀為說話有氣無力、月經血量少、臉色蒼白等等。

月經不調是一種常見的婦科病，是大多數女生都有的困擾，而中醫生指出造成月經不調的原因有可能是內分泌系統紊亂，或是身體具有隱藏的疾病，建議大家如果不瞭解月經不調的病徵是哪種類別，推薦可以先讓中醫生診斷，這樣一來才可以針對不相同的病狀對症下藥調理身體，除此之外中醫生也推薦大家平日就需具有良好的生活作息，才不會使月經不調的病徵更嚴重！

中醫師提到，導致月經不調發生的主要原因很多，比方生活作息、情緒與飲食等等。推薦每個女生都必須有正常的生活作息，某些女生時常熬夜，使生理時鐘錯亂最終引發月經不調。並且，情緒不穩定也會促成月經不調，月經不調會讓情緒更緊張與焦慮，構成一個惡性循環的情形。于飲食的方面，許多女生為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最後內分泌失調引發月經不調的狀況出現，此時還必須留意其發展成神經性厭食或者是閉經等等的症狀。

上述分享了很多影響月經的資訊，但相同的病狀發生在不相同的人身上，中醫生的治療方式也不盡相同，主要還是會按照病患的體質，採用最適合的療法來調理體質。

月經期間覺得身體不適幾乎是大多數的女生都有的困擾，中醫生提出想要舒解月經不舒服的病徵不難，推薦大家能夠先讓中醫生診斷是哪一種症狀，那麼一來便可以對症下藥調理月經不舒服的情形。

【1】氣虛型

病狀是食慾不振、面無血色、精神狀況不佳、心悸盜汗等。

中醫生推薦的調理藥膳是，將30克的山藥、大棗、黨參一起加水煮熟，再按照自己的需要增加適量的糖就能服用。

【2】氣滯型

病狀是脈象虛、經血顏色偏紫且帶血塊、舌頭顏色偏暗紅等。

中醫生推薦的調理藥膳是，把兩顆帶殼的雞蛋跟10克的製香附一起煮熟就能食用。

【3】血虛型

大家知道何謂月經不調嗎？月經不調基本上是代表月經的週期、經期及經量產生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的首要病徵是血熱、血瘀及氣虛；月經後期的首要病狀是血寒、血虛與氣滯；月經先後不定期的主要病狀為腎虛、脾虛及肝鬱，推薦大家能夠藉由病狀來判別自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下面我們也將會為大家介紹更多中醫調理體質的常識與推薦資訊。

中醫師提到，導致月經不調發生的原因非常多，比方日常作息、情緒及飲食等。推薦每一個女孩子都必須有正常的日常作息，有一些女孩子時常熬夜，使生理時鐘錯亂最後造成月經不調。同時，情緒不穩定也將會使得月經不調，月經不調會讓情緒更為緊張以及焦慮，變成一個惡性循環的情況。于飲食的方面，很多女孩子為了減肥而節食，使身體內缺乏營養，最後內分泌失調造成月經不調的情形出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食或閉經等等的症狀。

上述分享了許多影響月經的資訊，不過相同的病狀發生在不同的人身上，中醫師的治療方法也不盡相同，關鍵還是會依照病人的體質，採用最合適的療法來調理體質。

經期不適跟經期不規律幾乎為每個女孩子皆有的煩惱，中醫師提到除了服用西藥外，推薦大家也可以試試吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下方也說明了幾種不一樣的月經病狀，以及中醫師推薦的調理藥方。

（1）氣滯血瘀型

病徵是經血呈現暗紅色、月經週期不規律、舌頭色澤偏紫有瘀點等。

中醫師推薦的調理中藥材是益母丸、坤靈丸、慈航丸等。

（2）氣血虛弱型

病徵是舌頭顏色偏淡、月經週期不規律、臉色蒼白等。

中醫師推薦的調理中藥材是歸脾丸、八珍丸、八珍益母丸等。

（3）宮寒型

月經不調為一種常看到的婦科病，是絕大部分女孩都有的困擾，而中醫師指出造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂，又或是身體有隱藏的病症，建議各位假設不清楚月經不調的症狀屬哪個種類，推薦可先給中醫師診斷，那樣一來才能夠針對不一樣的病狀對症下藥調理身體，並且中醫師也推薦各位平日就要具有良好的生活作息，才不會讓月經不調的病狀更為嚴重。

中醫師提出，導致月經不調產生的原因相當多，比方日常作息、情緒及飲食等。推薦每個女孩都必須有正常的日常作息，有一些女孩常常熬夜，讓生理時鐘錯亂最後引發月經不調。同時，情緒不穩定也將會造成月經不調，月經不調會使情緒更為緊張以及焦慮，演變成一個惡性循環的狀態。在飲食的層面，許多女孩為了減肥而節食，使人體內缺乏營養，最終內分泌失調造成月經不調的狀態產生，此時還必須注意其發展成神經性厭食抑或是閉經等等的病狀。

上列分享了滿多影響月經的資訊，可是一致的症狀發生在不相同的人身上，中醫師的治療方式也不盡相同，主要還是會基於病友的體質，選用最合適的療法來調理體質。

月經期間感覺到身體不舒適幾乎為多半的女孩都有的煩惱，中醫師表示想鎮靜月經不舒服的病狀不難，推薦各位能先讓中醫師診斷是哪種病徵，那麼一來就可以對症下藥調理月經不舒適的狀況。

【一】氣虛型

各位知道什麼是月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期及經量產生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的首要病狀為血熱、血瘀和氣虛；月經後期的首要症狀為氣滯、血虛與血寒；月經先後不定期的首要症狀是腎虛、脾虛以及肝鬱，推薦大家能夠藉由病徵來判定自己的證型，再搭配中醫生給予的藥材調理身體。下述我們也將會為各位解說更多中醫調理體質的常識及推薦資訊。

月經為每個女生特有的生理現象。自青春期起便和女生們月月相伴直到絕經。除了於初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退該兩種情形會使得月經不調，其餘絕大多數時間女生們的月經應該要皆是規律的。但隨著現今社會發展快速，隨之而來的是生活節奏變快與工作壓力大等等，這些都是引發月經不調的主因。

中醫生表示，導致月經不調發生的原因相當多，不論為外在因素或者內在因素皆有可能，中醫生也認為調理月經不調務必辯證論治，不相同證型有不相同的推薦治療方法。

月經不調是一種常見的婦科病，為大部分女孩子都有的煩惱，而中醫師提出造成月經不調的主要原因有可能為內分泌系統紊亂，或者身體有隱藏的疾病，建議各位若不清楚月經不調的病徵屬於哪一種種類，推薦能先讓中醫師診斷，那樣一來才能針對不相同的症狀對症下藥調理身體，此外中醫師也推薦各位平日便要有良好的日常作息，才不會使月經不調的症狀更加嚴重~

月經不調是月經的週期以及經量等等發生異常的通稱，甚至於伴隨著月經產生的各種不適病徵都可以歸納到月經不調。常見的病徵譬如月經後期、痛經、經行眩暈、月經過多、月經先期、月經過少等等，中醫師認為外感病邪以及情緒起伏不定或產育過多甚至於飲食不節等都會造成人體的臟腑功用失調繼而引起月經不調。引發月經不調的因素很多，中醫師推薦大家肯定要去做檢查，由於就算病徵一樣也可能因為每個人身體的情形的不一樣而要不同的調理方法。

經期不舒適和經期不規律近乎是每一個女孩子皆有的麻煩，中醫師指出除了服用西藥之外，推薦各位也能嘗試吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下方也解說了幾項不相同的月經病徵，和中醫師推薦的調理藥方。

1.氣滯血瘀型

症狀是經血呈現暗紅色、小腹及乳房脹痛、月經週期不規律等。

中醫師推薦的調理中藥材是坤靈丸、益母草膏、花紅片等。

2.氣血虛弱型

症狀是臉色蒼白、說話有氣無力、舌頭顏色偏淡等。

中醫師推薦的調理中藥材是人參歸脾丸、烏雞白鳳丸、四物丸等。

3.宮寒型

症狀是經期不準月經週期錯亂、臉色蒼白、身體畏寒等。

月經不調是一種常見到的婦科病，為大部份女孩皆有的煩惱，而中醫師提到造成月經不調的原因有可能為內分泌系統紊亂，或是身體有隱藏的疾病，建議大家假如不了解月經不調的病狀屬於哪個類型，推薦可以先給中醫師診斷，那樣一來才可針對不一樣的病徵對症下藥調理身體，另外中醫師也推薦大家平日就需有良好的日常作息，才不會讓月經不調的病徵更加嚴重~

月經是每個女孩特有的生理現象。自青春期起便和女孩們月月相伴直到絕經。除了于初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退該兩種狀況會導致月經不調，其餘絕大多數時間女孩們的月經應該要皆是規律的。但是隨著現今社會發展迅速，隨之而來的是生活節奏變快與工作壓力大等等，這些都是導致月經不調的主因。

中醫師表示，造成月經不調產生的原因非常多，不論是外在因素又或是內在因素皆有可能，中醫師也認為調理月經不調一定辯證論治，不相同證型有不相同的推薦治療方法。

月經期間覺得身體不適近乎是多半的女孩都有的煩惱，中醫師指出想要紓解月經不舒服的症狀不難，推薦大家能夠先讓中醫師診斷是哪一種症狀，那麼一來便能對症下藥調理月經不舒服的情況。

（一）氣虛型

症狀為心悸盜汗、食慾不振、頭暈目眩、脈搏虛弱無力等。

中醫師推薦的調理藥膳為，把30公克的山藥、黨參、大棗一同加水煮熟，再基於自身的需求外加適量的糖就能服用。

（二）氣滯型

症狀為易怒易心煩、經血顏色偏紫且帶血塊、舌頭顏色偏暗紅等。

中醫師推薦的調理藥膳為，把兩顆帶殼的雞蛋與10公克的製香附一同煮熟便能吃。

（三）血虛型

各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調基本上是表示月經的週期、經期與經量產生異常的狀況。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的主要病狀為氣虛、血瘀和血熱；月經後期的主要病狀是氣滯、血虛和血寒；月經先後不定期的主要病狀為肝鬱、脾虛與腎虛，推薦各位能透過病徵來評斷自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下列我們也將會為大家介紹更多中醫調理體質的常識和推薦資訊。

月經為每一個女孩子特有的生理現象。自青春期起就和女孩子們月月相伴直至絕經。除了在初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退此兩種情況會導致月經不調，其餘絕大多數時間女孩子們的月經應該要都是規律的。不過隨著現今社會發展迅速，隨之而來的是生活節奏變快與工作壓力大等等，這一些皆是使得月經不調的原因。

中醫師表示，造成月經不調出現的原因相當多，不論是外在因素或是內在因素都有可能，中醫師也認為調理月經不調必須辯證論治，不一樣證型有不一樣的推薦治療方法。

月經期間感到身體不舒適近乎是大多數的女孩子都有的麻煩，中醫師提到想要舒解月經不適的病徵不難，推薦各位可先讓中醫師診斷屬哪一個病徵，那麼一來就可對症下藥調理月經不舒服的情況。

(1)氣虛型

病狀為舌頭肥厚色澤偏白、面無血色、頭暈目眩、精神狀況不佳等。

中醫師推薦的調理藥膳為，把30克的山藥、黨參、大棗一併加水煮熟，再根據自己的需要添加適量的糖就能服用。

(2)氣滯型

病狀為脈象虛、乳房及小痛脹痛、經血顏色偏紫且帶血塊等。

中醫師推薦的調理藥膳為，將兩顆帶殼的雞蛋和10克的製香附一起煮熟就能吃。

(3)血虛型

各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調其實是表示月經的週期、經期和經量產生異常的狀態。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個類別來辨證。而月經先期的主要症狀是血瘀、血熱及氣虛；月經後期的首要症狀是氣滯、血虛與血寒；月經先後不定期的首要病狀是腎虛、脾虛和肝鬱，推薦各位可以透過病狀來判定自己的證型，再搭配中醫生給予的藥材調理身體。下列我們也將為大家介紹更多中醫調理體質的知識及推薦資訊。

中醫生表示，導致月經不調出現的主要原因非常多，如日常作息、情緒及飲食等。推薦每個女孩子都務必要有正常的日常作息，某一些女孩子經常熬夜，令生理時鐘錯亂最終造成月經不調。除此之外，情緒不穩定也將會使得月經不調，月經不調會使情緒更緊張以及焦慮，演變成一個惡性循環的狀況。在飲食的層面，滿多女孩子為了減肥而節食，讓人體內缺乏營養，最終內分泌失調促成月經不調的情況出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食或者閉經等等的病徵。

以上分享了許多影響月經的資訊，可是一模一樣的症狀發生在不一樣的人身上，中醫師的治療方法也不盡相同，主要還是會依照病人的體質，選用最合適的療法來調理體質。

月經期間感到身體不適近乎是大部分的女孩子皆有的困擾，中醫師表示想緩解月經不適的症狀不難，推薦大家可以先給中醫師診斷是哪個症狀，這樣一來便能對症下藥調理月經不舒服的狀態。

（壹）氣虛型