大家知道什麼叫月經不調嗎？月經不調基本上是代表月經的週期、經期以及經量產生異常的情形。中醫生也將月經不調分成月經先期、月經後期和月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的主要病狀是血熱、氣虛和血瘀；月經後期的關鍵病狀是血虛、血寒和氣滯；月經先後不定期的主要病徵為脾虛、腎虛以及肝鬱，推薦大家可以經由病狀來判定自己的證型，再配合中醫師給予的藥材調理身體。下列我們也會為大家解說更多中醫調理體質的知識與推薦資訊。
導致月經不調的原因
月經不調為月經的週期和經量等等產生異常的總稱，甚至是伴隨著月經出現的各種不適病狀都可歸納到月經不調。常見到的病狀譬如月經過少、經行眩暈、月經後期、月經先期、痛經、月經過多等，中醫生認為外感病邪以及情緒起伏不定或者是產育過多甚至是飲食不節等等都會導致人體的臟腑功用失調進一步引起月經不調。造成月經不調的原因很多，中醫生推薦各位一定要去做檢查，因為儘管病狀相同也可能因為每一個人身體的情形的不一樣而要不相同的調理方式。
如何改善經期不適？
經期不舒服和經期不順近乎是每一個女生皆有的煩惱，中醫生提出除了服用西藥以外，推薦大家也能夠試試看吃中藥以循序漸進的方法調理身體素質，而下面也說明了幾項不相同的月經病狀，與中醫生推薦的調理藥方。
（一）氣滯血瘀型
病狀為小腹及乳房脹痛、舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色等等。
中醫生推薦的調理中藥材為坤靈丸、當歸丸、慈航丸等等。
（二）氣血虛弱型
病狀為臉色蒼白、月經週期不規律、舌頭顏色偏淡等等。
中醫生推薦的調理中藥材為八珍丸、八珍益母丸、烏雞白鳳丸等等。
（三）宮寒型
病狀為經期不準經血少白帶多、月經週期錯亂、臉色蒼白等等。
中醫生推薦的調理中藥材為丹參、艾附暖宮丸、黨參等等。
（四）血熱型
病狀為經血色澤偏紫紅、經期不規律、臉色潮紅等等。
中醫生推薦的調理中藥材為青蒿、地骨皮、白芍等等。
（五）脾不通血型
病狀為月經血量過多。
中醫生推薦的調理中藥材為健脾丸、人參健脾丸、人參歸脾丸等等。
月經不調不同中醫辯證分型有不相同的型別表現，而治療的方式也不相同。除此之外月經不調的病人要注意平常調理，如飲食方面推薦要多吃瘦肉和穀類又或是綠色蔬菜。與此同時推薦平時要多運動來增多抵抗力，並且要避免過度疲倦的熬夜，以免耗損脾氣而導致失血的病徵，例如吐血與血便等，進而發生月經不調的病徵。而在運用中藥的時候要由中醫生按照每個人的身體素質來調配，由於即使是中藥倘若服用不當也會染病。
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![[中醫]說明月經不調的證型和病狀（內含調理體質的中藥方）](https://images.pexels.com/photos/1860160/pexels-photo-1860160.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
