月經不順要如何調理體質？推薦按照證型來挑選合適的中藥｜推薦中醫、中藥行、整復推拿所

月經不調為一種常見到的婦科病，是絕大部分女孩都有的困擾，而中醫師提到造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，又或是身體有隱藏的疾病，建議各位假使不了解月經不調的症狀是哪一種種類，推薦能先給中醫師診斷，這麼一來才能夠對不相同的病狀對症下藥調理身體，並且中醫師也推薦各位平日就需具有良好的日常作息，才不會使月經不調的症狀更嚴重！

為何會發生月經不調的狀況？

月經為每個女孩特有的生理現象。自青春期起便跟女孩們月月相伴直到絕經。除了于初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟和更年期卵巢功能衰退這個兩種狀況會引發月經不調，其餘絕大部分時間女孩們的月經應該要都是規律的。不過隨現今社會發展迅速，隨之而來的是生活節奏變快及工作壓力大等等，這一些皆是造成月經不調的主因。

中醫師提出，使得月經不調產生的原因相當多，無論為外在因素或是內在因素都有可能，中醫師也認為調理月經不調必須辯證論治，不一樣證型有不相同的推薦治療方法。

如何改善經期不適？

經期不舒適與經期不規律近乎是每個女孩都有的麻煩，中醫師指出除了服用西藥之外，推薦各位也能試試看吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下方也解說了幾種不相同的月經病徵，以及中醫師推薦的調理藥方。

【一】氣滯血瘀型

症狀是舌頭色澤偏紫有瘀點、小腹及乳房脹痛、月經週期不規律等。

中醫師推薦的調理中藥材是女金丸、益母草膏、花紅片等。

【二】氣血虛弱型

症狀是舌頭顏色偏淡、臉色蒼白、說話有氣無力等。

中醫師推薦的調理中藥材是八珍丸、烏雞白鳳丸、四物丸等。

【三】宮寒型

症狀是經期不準月經週期錯亂、身體畏寒、經血少白帶多等。

中醫師推薦的調理中藥材是艾附暖宮丸、當歸、理中丸等。

【四】血熱型

症狀是經期不規律、舌頭色澤偏黃、臉色潮紅等。

中醫師推薦的調理中藥材是黃柏、白芍、丹皮等。

【五】脾不通血型

症狀是月經血量太多。

中醫師推薦的調理中藥材是人參歸脾丸、健脾丸、人參健脾丸等。

月經不調不同中醫辯證分型有不相同的型別表現，而治療的方式也不同。除此之外月經不調的病患要留意日常調理，譬如飲食方面推薦要多吃瘦肉與穀類或綠色蔬菜。與此同時推薦平常要多運動來增添抵抗力，並且要防止太過勞累的熬夜，以防耗損脾氣而促成失血的病狀，如吐血以及血便等等，從而發生月經不調的病徵。而在使用中藥的時候要由中醫師按照每一個人的體質來調製，由於就算是中藥假使服用不當也會得病。