各位知道什麼叫月經不調嗎？月經不調實際上是代表月經的週期、經期和經量產生異常的情形。中醫師也把月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個類型來辨證。而月經先期的關鍵病徵是血瘀、氣虛與血熱；月經後期的主要病徵是血虛、血寒與氣滯；月經先後不定期的關鍵病狀為脾虛、腎虛及肝鬱，推薦各位可藉由症狀來判斷自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下列我們也將會為各位介紹更多中醫調理體質的知識與推薦資訊。
月經不調是什麼原因導致的？
月經是每一個女孩子特有的生理現象。自青春期起就和女孩子們月月相伴一直到絕經。除了於初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟以及更年期卵巢功能衰退此兩種情形會造成月經不調，其餘絕大多數時間女孩子們的月經應該要都是規律的。但是隨著現今社會發展快速，隨之而來的是生活節奏變快和工作壓力大等等，這些都是使得月經不調的原因。
中醫生表示，導致月經不調出現的原因很多，不管是外在因素或內在因素都有可能，中醫生也認為調理月經不調必須辯證論治，不同證型有不一樣的推薦治療方式。
月經的常見症狀與調理藥方
經期不適跟經期不順近乎為每個女孩子都有的困擾，中醫生提出除了服用西藥以外，推薦各位也能試試吃中藥以循序漸進的方式調理體質，而下方也介紹了幾種不同的月經症狀，以及中醫生推薦的調理藥方。
1.氣滯血瘀型
症狀是經血呈現暗紅色、舌頭色澤偏紫有瘀點、小腹及乳房脹痛等等。
中醫生推薦的調理中藥材是益母草膏、女金丸、慈航丸等等。
2.氣血虛弱型
症狀是說話有氣無力、舌頭顏色偏淡、月經週期不規律等等。
中醫生推薦的調理中藥材是烏雞白鳳丸、四物丸、人參歸脾丸等等。
3.宮寒型
症狀是經期不準身體畏寒、經血少白帶多、頭色澤偏白無血色等等。
中醫生推薦的調理中藥材是丹參、艾附暖宮丸、理中丸等等。
4.血熱型
症狀是舌頭色澤偏黃、經血色澤偏紫紅、臉色潮紅等等。
中醫生推薦的調理中藥材是丹梔逍遙丸、生地、白芍等等。
5.脾不通血型
症狀是月經血量太多。
中醫生推薦的調理中藥材是人參歸脾丸、人參健脾丸、健脾丸等等。
月經主要是受到內分泌的控制，但是同時也與其它像是甲狀腺又或是腎上腺等等器官的病症有關。另外精神的壓力及生活作息等等環境因素也會對月經造成影響。若月經產生異常狀況的時候，推薦要找中醫生分辨月經不調的證型來選擇調理的方式。因此中醫生推薦維持規則的日常作息及愉快的心情，且適度的運動是自我保養防止月經不調的方式，需注意的是在經行的時候要避開生冷的飲食。
相關資料
中醫看經痛「耐心調理可改善」！做到「這6點」對症下藥、擺脫 ...
【按「月」調「經」 中醫月經周期療法】澄觀中醫(台中) 周傑川副 ...
月經週期療法｜調整月經規律解決經痛不孕4階段中藥調理 ...
![[月經不調]要怎麼樣調理身體才可減緩生理期間的不舒適？](https://images.pexels.com/photos/769598/pexels-photo-769598.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=800)
