月經不調為一種常見的婦科病，為絕大多數女孩子皆有的煩惱，而中醫師指出造成月經不調的主因有可能為內分泌系統紊亂，或者身體有隱藏的病症，建議大家若不了解月經不調的症狀屬於哪一個類型，推薦能夠先讓中醫師診斷，如此一來才能夠對於不相同的病狀對症下藥調理身體，並且中醫師也推薦大家平日就要具有良好的日常作息，才不會讓月經不調的病狀更為嚴重！
說明月經不調的原因
月經為每一個女孩子特有的生理現象。自青春期起便和女孩子們月月相伴一直到絕經。除了在初潮時會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟及更年期卵巢功能衰退這個兩種情形會導致月經不調，其餘絕大部分時間女孩子們的月經應該要都是規律的。不過隨著現今社會發展快速，隨之而來的為生活節奏變快和工作壓力大等等，這一些都是導致月經不調的主因。
中醫師表示，促成月經不調發生的原因很多，無論為外在因素或者是內在因素皆有可能，中醫師也認為調理月經不調一定辯證論治，不一樣證型有不同的推薦治療方式。
調理月經不適的中藥方
經期不舒服跟經期不順幾乎為每一個女孩子都有的麻煩，中醫師指出除了服用西藥以外，推薦大家也能試試吃中藥以循序漸進的方式調理身體素質，而下列也介紹了幾種不一樣的月經病狀，和中醫師推薦的調理藥方。
【1】氣滯血瘀型
症狀是小腹及乳房脹痛、舌頭色澤偏紫有瘀點、經血呈現暗紅色等等。
中醫師推薦的調理中藥材是當歸丸、坤靈丸、花紅片等等。
【2】氣血虛弱型
症狀是舌頭顏色偏淡、月經血量少、月經週期不規律等等。
中醫師推薦的調理中藥材是歸脾丸、八珍益母丸、八珍丸等等。
【3】宮寒型
症狀是經期不準身體畏寒、月經週期錯亂、頭色澤偏白無血色等等。
中醫師推薦的調理中藥材是艾附暖宮丸、當歸、黨參等等。
【4】血熱型
症狀是舌頭色澤偏黃、臉色潮紅、經血不順等等。
中醫師推薦的調理中藥材是黃柏、青蒿、白芍等等。
【5】脾不通血型
症狀是月經血量太多。
中醫師推薦的調理中藥材是歸脾丸、人參健脾丸、健脾丸等等。
月經關鍵是受到內分泌的控制，不過與此同時也跟其它像是甲狀腺或者腎上腺等等器官的病症有關。除此之外精神的壓力及生活作息等環境因素也會對月經造成影響。如果月經產生異常狀況時，推薦要找中醫師判定月經不調的證型來選擇調理的方法。因此中醫師推薦維持規律的生活作息及愉快的心情，且適當的運動是自我保養避免月經不調的方式，需要注意的是在經行時要避開生冷的飲食。
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