月經調理(中醫篇)：想解決月經不調的問題，能夠善用這幾項中藥材！｜推薦中醫、中藥行、整復推拿所

各位知道什麼叫做月經不調嗎？月經不調實際上是表示月經的週期、經期與經量產生異常的情形。中醫生也把月經不調分成月經先期、月經後期及月經先後不定期三個種類來辨證。而月經先期的首要病狀為血瘀、氣虛以及血熱；月經後期的關鍵症狀為血虛、血寒及氣滯；月經先後不定期的主要病狀為肝鬱、腎虛及脾虛，推薦大家可藉由病狀來判定自己的證型，再搭配中醫師給予的藥材調理身體。下面我們也將為大家說明更多中醫調理體質的知識和推薦資訊。

不想讓月經不調就要避免這些狀況發生

中醫生提到，導致月經不調出現的主要原因十分多，譬如日常作息、情緒和飲食等。推薦每一個女孩子都必須有正常的日常作息，某一些女孩子經常熬夜，讓生理時鐘錯亂最後導致月經不調。並且，情緒不穩定也將造成月經不調，月經不調會讓情緒更加緊張和焦慮，構成一個惡性循環的情形。于飲食的方面，很多女孩子為了減肥而節食，讓人體內缺乏營養，最後內分泌失調使得月經不調的情形出現，此時還必須注意其發展成神經性厭食或者是閉經等等的症狀。

上列分享了許多影響月經的資訊，但相同的病狀發生在不一樣的人身上，中醫師的治療方式也不盡相同，關鍵還是會按照病患的體質，選用最適合的療法來調理體質。

月經的常見症狀與調理藥方

經期不舒適與經期不順幾乎為每個女孩子都有的麻煩，中醫師指出除了服用西藥之外，推薦大家也能夠試試吃中藥以循序漸進的方法調理體質，而下方也說明了幾項不一樣的月經病徵，與中醫師推薦的調理藥方。

（1）氣滯血瘀型

病狀為小腹及乳房脹痛、月經週期不規律、經血呈現暗紅色等等。

中醫師推薦的調理中藥材為慈航丸、益母草膏、花紅片等等。

（2）氣血虛弱型

病狀為月經血量少、月經週期不規律、說話有氣無力等等。

中醫師推薦的調理中藥材為八珍丸、八珍益母丸、人參歸脾丸等等。

（3）宮寒型

病狀為經期不準月經週期錯亂、臉色蒼白、身體畏寒等等。

中醫師推薦的調理中藥材為艾附暖宮丸、當歸、理中丸等等。

（4）血熱型

病狀為經血色澤偏紫紅、經血不順、經期不規律等等。

中醫師推薦的調理中藥材為青蒿、生地、丹梔逍遙丸等等。

（5）脾不通血型

病狀為月經血量過多。

中醫師推薦的調理中藥材為健脾丸、人參健脾丸、人參歸脾丸等等。

月經不調不同中醫辯證分型有不同的型別表現，而治療的方法也不一樣。除此之外月經不調的病人要注意平常調理，如飲食方面推薦要多吃瘦肉與穀類抑或是綠色蔬菜。與此同時推薦平時要多運動來增加抵抗力，且要避免過度勞累的熬夜，以防耗損脾氣而造成失血的病徵，比如吐血和血便等等，進而發生月經不調的病徵。而在運用中藥的時候要由中醫師根據每一個人的身體素質來調製，因為即便是中藥假設服用不當也會患病。