中醫調理指南 該怎樣調理月經期間不適?中醫生:推薦先釐清症狀才能夠對症下藥!

 

大家知道何謂月經不調嗎?月經不調其實是代表月經的週期、經期及經量產生異常的狀況。中醫師也將月經不調分成月經先期、月經後期與月經先後不定期三個類別來辨證。而月經先期的首要病徵為氣虛、血熱和血瘀;月經後期的主要病狀是血虛、血寒以及氣滯;月經先後不定期的關鍵病徵為肝鬱、脾虛及腎虛,推薦大家能夠藉由症狀來判別自己的證型,再配合中醫生給予的藥材調理身體。下述我們也將為大家說明更多中醫調理體質的知識及推薦資訊。

 

導致月經不調的原因

月經為每一個女生特有的生理現象。自青春期起便與女生們月月相伴一直到絕經。除了在初潮的時候會因為下丘腦垂體性腺軸的發育不成熟及更年期卵巢功能衰退該兩種情形會造成月經不調,其餘多半時間女生們的月經應該要皆是規律的。不過隨現今社會發展快速,隨之而來的為生活節奏變快和工作壓力大等等,這一些皆是使得月經不調的主要原因。

中醫生指出,促成月經不調出現的原因相當多,無論是外在因素或內在因素都有可能,中醫生也認為調理月經不調務必辯證論治,不同證型有不相同的推薦治療方式。

 

 

如何改善經期不適?

經期不舒適與經期不順幾乎是每個女生皆有的困擾,中醫生提出除了服用西藥以外,推薦各位也可以試看看吃中藥以循序漸進的方式調理體質,而下方也介紹了幾種不同的月經病徵,以及中醫生推薦的調理藥方。

(一)氣滯血瘀型

症狀是小腹及乳房脹痛、舌頭色澤偏紫有瘀點、月經週期不規律等。

中醫生推薦的調理中藥材是當歸丸、益母草膏、益母丸等。

(二)氣血虛弱型

症狀是臉色蒼白、舌頭顏色偏淡、說話有氣無力等。

中醫生推薦的調理中藥材是烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八珍丸等。

(三)宮寒型

症狀是經期不準頭色澤偏白無血色、臉色蒼白、月經週期錯亂等。

中醫生推薦的調理中藥材是黨參、丹參、當歸等。

(四)血熱型

症狀是臉色潮紅、經血不順、經血色澤偏紫紅等。

中醫生推薦的調理中藥材是生地、青蒿、丹梔逍遙丸等。

(五)脾不通血型

症狀是月經血量過多。

中醫生推薦的調理中藥材是健脾丸、歸脾丸、人參歸脾丸等。

 

月經不調不同中醫辯證分型有不同的型別表現,而治療的方式也不一樣。並且月經不調的病患要注意平時調理,像是飲食方面推薦要多吃瘦肉及穀類或者綠色蔬菜。與此同時推薦平常要多運動來增長抵抗力,而且要避免過分疲累的熬夜,以防耗損脾氣而引發失血的病徵,比如吐血與血便等等,從而發生月經不調的病徵。而在使用中藥時要由中醫生依據每一個人的身體素質來配製,因為就算是中藥假使服用不當也會生病。

 

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