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中醫院所中,常見因為肩頸疼痛看醫生的病人,還有很多人在身體疲勞時,皆會尋求中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣,尤其對減肥、腰肌勞損、感冒跟肩頸僵硬等等有一定程度上的療效哦!
刮痧與拔罐的基礎原理大同小異,皆是藉由外力順著相關經絡以及穴位刺激,讓一部分皮下微血管破裂,造成肌膚表面的瘀點或是紫色痧痕,這就是所說的『痧點』又或是『印痕』的由來,把阻滯在身體裡面的病理產物透過肌膚代謝,令病變細胞和組織和器官達到活化藉以打開人體自癒效能的開關,帶動血液與淋巴循環的效用,疏散身體內淤積不順的氣血,改善疲累、痠痛,進一步活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方式。
不過,拔罐不是任一個人都能試看看的,拔罐也跟其它的穴位刺激療法一樣有其禁忌要注意的,假設想要自己於家中拔罐,推薦要先諮詢中醫生的建議,了解自身能不能接受拔罐治療才不會使自己受到傷害哦!
七種不宜進行拔罐的病症
使用拔罐治療病症可以說是一種較安全的療法,一般而言拔罐可用於針灸治療的各種病症,但是中醫生指出,拔罐療法其實有禁忌症,下列我們就立即來為各位解說有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。
(一)抽搐和痙攣發作的時候萬萬不可執行拔罐。
(二)具有出血傾向的病人需慎用拔罐,如刺絡拔罐這類型的方式一定要避免。
(三)有嚴重肺氣腫的病人,背部和胸部不宜執行拔罐,針對大號火罐或者強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。
絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,不過某一些人拔罐完以後,頸背部將出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈,甚至是冒出許多水珠狀的罐印,使患者怵目驚心。但是這一些顏色深淺不一的罐印,于中醫師的眼裡,事實上也是判斷患者身體情形的一個線索。對此中醫師提到,每一個人的身體素質都不同,取罐以後的情況也不盡相同。有些人的皮膚在半天以後會出現瘀血的情況,某一些人則是會馬上出現嚴重的瘀血,甚至於有的人取罐以後,肌膚上將佈滿一顆顆的水珠或者水泡,大家可以透過這些拔罐之後的狀況,來知道自己的身體是否有任何問題,且讓中醫師進行更進一步的治療。
罐印顏色可以成為身體狀況的參考指標!
在中醫拔罐之後皆會留下圓圓的罐印,而這些罐印在每一個人身上的顏色都是不一樣的。中醫師提到這是由於罐印的顏色所反應出的是每一個人身體的健康狀況,通常第一次拔罐的顏色最明顯,接著經由顏色轉變的狀況能知道氣血的通暢與疲勞恢復的狀況。假使拔罐以後肌膚發揮的是淺的粉紅色的話代表氣血循環相當不錯,而假設是灰白色則代表氣血不足且身體素質脆弱與免疫力差,假設發生小水泡的話代表身體的濕氣重,艷紅色則代表有局部發炎的反應。並且中醫師提到有些人會出現紫紅色的顏色,這代表身體的氣血循環不良很可能會因而形成瘀血。
說明罐印消退時間為何有快有慢
每個人拔罐完以後的罐印顏色皆會不一樣,於中醫的角度而言,如果拔罐完以後罐印的顏色越深表示病徵越嚴重,也表示身體中的溼氣越多,那麼一來罐印持續的時間也會較久一點。由於在毒氣外排的過程中,這一些濕氣將使毛孔閉合,促成毒氣附著於肌膚難以排出。
中醫師指出罐印的消退表示我們身體裡頭吞噬毒素的一個代謝過程,一般來說罐印於一週以內完全消退屬於代謝正常的,超過七天抑或是七天以上則屬代謝較不好的,中醫師也提到拔罐之後罐印消退的時間會隨著年齡及身體素質的不一樣而有所影響。
拔罐因為沒侵入性並且安全性高,因此很多人會在家中自行拔罐來紓解不適,但中醫師表示拔罐並不是越痛或是越久就越好,建議各位一次拔罐的時間操控在5到10分鐘,並且在感到痛時要適當的減壓防止皮膚受傷。中醫師提醒各位,目前坊間有許多養生儀抑或是美容排毒機都是運用拔罐的原理,不過這些設施非但效用有懷疑,在操縱上也有一定程度的風險。為了保護自己的安全,拔罐務必找專業的中醫師進行治療。
參考資料
曾俊華也拔罐中醫拆解拔罐皮膚顏色看健康 - TOPick - 經濟日報
刮痧、拔罐這些人不適合!夫妻互相「推督脈」幫身體排毒
哪些人不可以拔罐?
電療的目標是藉由微弱電流刺激肌肉收縮,進一步促進局部血液循環和阻斷神經痛,以達到舒緩痛的一種治療方式。電療的適用範圍廣且可有用的減輕疼痛,是復健科時常運用的一種治療工具。電療常用于肌肉骨骼系統疼痛、神經痛、肩頸痛以及下背痛等等,短期之內能夠有效用的止痛。但電療止痛只是輔助作用,無辦法直接治療肌肉骨骼的問題,真正影響到回復速度的還是自身的自癒作用。雖然中醫針灸與電療的原理不相同,不過中醫針灸和電療皆可解決身體的病痛,至於要挑選中醫針灸或者是電療需和醫師溝通。
電療有哪些功效?
西醫電療的功效和早期中醫針灸皆有活血化淤的功效。跟中醫針灸不同的地方在於電療是利用電波方式,經由汰換不一樣頻率與不相同磁場的電波,刺激穴道達成治療功效。因此除了陰陽調和外,還可促進代謝以及腸胃蠕動,且有提神醒腦的功效。此外,還可使皮膚變得更為有彈力,對眼袋、色斑也有一定程度的功效,非但能夠保健身體也可做到養顏美容。與中醫針灸治療的效果有些許不相同,仍需要視自己的情況來選擇治療方法。
什麼是針灸?
中醫的針灸療程原理是藉由施針深度刺激身體內部的穴道,達成增進血液循環、迅速恢復組織,同時可神經傳導,從而調理身體的性能。在現今的使用上,凡是神經失調、肥胖、心緒不寧、睡眠不佳、腸胃不適、中風後遺症或者是濕疹等等,只須經中醫師診斷,皆很推薦運用中醫針灸來治療。
簡述針灸的功效
針灸有許多功效及可以治療的範疇很廣泛,目前許多人看中醫時,還會主動洽詢醫師能否用針灸的方式治療,確實針灸的功效對比起其它中醫療法,在治療效果方面是相對快速的,特別症狀緩解速度更是顯著的。
下面是常見到中醫針灸療法的功效
【一】緩解琳瑯滿目的痛症:譬如落枕、脖頸痛、下背痛、上背痛、偏頭痛等等的痛症,應用很方便、簡單,又可以適時的放鬆肌肉與紓緩疼痛。
【二】解決過敏性鼻炎狀況:能夠解決鼻炎的過敏反應而且順暢呼吸。
【三】腸胃功能的改善:解決消化不良抑或是難以排便等問題。
用針灸加電療改善麻痺與疼痛感
葉小姐由於車禍促成肩頸疼痛、肌肉無力與指尖麻木等等狀況,各處就醫之後發覺是周邊神經病變。台北醫學大學附設醫院就利用中醫針灸結合西醫電療的方法來治療,先經由超音波定位神經受損的區域,隨後由中醫師進行針灸,最終再以直流電刺激受損的神經,來加速恢復及減少周圍神經沾黏,成功解決車禍使得的痛與指尖麻木。
基於臨床統計,患有周邊神經病變的病患,經過4到6次「針灸+電療」的療程以後,麻痺和疼痛感大約能夠緩解8成,可望以後能夠不斷提供給有相關病徵的病友一個選擇。
電療法的原理是刺激較大之神經纖維去抑制疼痛纖維的傳導,減低疼痛傳入時的神經興奮活性,達成止痛的功效,有點像不會疼痛的光療法,對於傷口恢復又或是慢性病皆有不錯的效果。對於怕痛又或是怕針灸的人來講,電療是很好替代針灸的方法,早期中醫的針灸治療不太合適治療有傷口的狀況,因而有一些中醫師會推薦電療當治療的方式。額外像是有一些急性的扭傷或慢性疼痛,中醫師也推薦可以靠電療來改善。
介紹電療法可以改善哪些問題
現今不只有中醫針灸療法能挑選,西醫的電療也能夠刺激肌肉,達成跟中醫針灸類似的功效。最常看到的功效是紓緩肌肉痠痛,不論是動作不良堆積的痠痛,又或是運動不慎導致的拉傷,電療都有很好的功效;再來能夠延遲肌肉萎縮,有很多久病在床的病人,都會應對因運動不足而使得的肌肉萎縮,電療能夠很好的延緩萎縮跡象,故許多術後療程皆會包含電療;神經失調的問題經常用電療改善,比如時常耳聞的顏面神經失調,便可藉由電流刺激,增長收縮並且輔助臉部復原,大多數皆可恢復如初。但是假設體內有金屬植入物、高低血壓病友則不建議運用電療喔,這個時候可考慮中醫針灸療法。
什麼是針灸?
中醫的針灸療程原理是經由施針深入刺激身體內部的穴位,達到促使血液循環、快速修復組織,與此同時可神經傳導,進一步調理身體的機能。在現在的運用上,凡是中風後遺症、睡眠不佳、濕疹、肥胖、腸胃不適、心緒不寧又或是神經失調等等,只須經中醫生診斷,皆很建議運用中醫針灸來治療。
拔罐為中醫針灸學當中的一種方式,照常理而言,拔罐可說是一個安全、有效用的治療手段。操作技術不只簡單以外,安全性高又能夠明顯改善不適的病狀,是備受歡迎的中醫治療方式之一,但是中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻並非每個人都可適用,拔罐一樣有禁忌需要注意的!中醫生提出,拔罐算是一種『先損壞、再重建』的治療方式,於肌膚上面給予局部加壓使微血管充血、破碎,以達到加速循環、改善酸痛的效果,有一定程度上的刺激性與疼痛的感覺,因而,推薦下面幾種病症和狀態者,拔罐前最好先洽詢中醫生意見唷~
參考來源:拔罐真的可以排毒嗎?拔出的水泡真的是體內的毒素嗎?
小心!以下幾種部位或狀況可能不適合拔罐
一、皮膚過敏又或是水腫。
二、有皮膚病且失去彈力、毛髮多、血管大之處。
三、孕婦的下腹部、乳頭部、心臟等部位
四、熱症引起的頭暈目眩和抽搐或是關節痛。
五、未滿六歲或者是七十歲之上。
有關於中醫的拔罐,各位最在乎的東西無外乎就是痛的程度,與拔罐之後的顏色所表示的意義。中醫師指出,在接受了中醫的拔罐治療之後,肌膚所發揮的紫紅色、瘀紅色或淡紅色等等不相同的顏色,表示的是每個人體質以及病灶的差異,大家能夠透過罐印的顏色來判別自己身體的健康情形。倘若對於罐印的顏色有任一個的疑惑,大家可以請教中醫師獲得詳盡的資訊。
罐印的顏色所反映的身體狀況
在中醫拔罐之後都會留下圓圓的罐印,而這一些罐印在每一個人身上的顏色都是不一樣的。中醫師表示這是由於罐印的顏色所反應出的是每個人身體的健康情況,通常第一次拔罐的顏色最明顯,然後透過顏色變化的狀況可以知道氣血的通暢和疲勞恢復的情況。假如拔罐之後肌膚表現的是淺的粉紅色的話表示氣血循環很好,而假設是灰白色則表示氣血不足且體質衰弱與免疫力差,假設發生小水泡的話表示身體的濕氣重,艷紅色則表示有部分發炎的反應。同時中醫師提到有些人會出現紫紅色的顏色,這代表身體的氣血循環不好非常可能會因而形成瘀血。
拔罐印記消退的時間
拔罐是中醫上常見到的治療方法,通常拔罐之後大部分的人都會具有罐印,而罐印顏色的深淺及拔罐印記消逝的時間每個人都不相同,中醫師表示拔罐罐印消失不見的時間通常跟人體的代謝有關聯,代謝快的人一般3-5天罐印顏色就會消完了,而很多人通常為7天上下,但是也是有代謝較慢的人需要一個禮拜上下罐印才會消失不見。此外中醫師指出假設拔罐之後一個月罐印顏色照樣無消失的話,建議可以做檢查確保血液的流淌是不是正常。
中醫師提到短期的拔罐療法可改善身體的痠痛,中長期能改善肌肉與關節的生理功能。主要的原理就是在於拔罐能鎮定肌肉筋膜和改善肌肉關節的活動度,同時阻斷和抑制酸痛,並且有可能藉由改善循環帶動局部修復。
醫學方法進展到現在,出現了滿多方式,不論中醫或者是西醫,都可治療人體的百病,許多人推薦中醫針灸這方法,近幾年也愈來愈受重視,國內外皆逐漸的將針灸列入正式的醫療項目,並且與現代醫學知識重新結合,發展出穴道電療以及屬於廿一世紀的科技療法。甚至很多知名的運動選手都推薦針灸且肯定它的功效,按時會使用中醫針灸治療,想必它有一定的功效和迷人之處~
針灸療法的原理是什麼?
中醫的針灸療程原理是經由施針深度刺激人體內部的穴位,達成促使血液循環、快速修復組織,同樣能神經傳導,進而調養身體的性能。在目前的運用上,凡是睡眠不佳、心緒不寧、中風後遺症、肥胖、腸胃不適、濕疹或者神經失調等,只要經中醫師診斷,皆很建議運用中醫針灸來治療。
這些人適合做針灸治療
針灸的優點在於功效較藥物迅速、安全且副作用不多,故中醫師推薦針灸治療給有下列疾病的患者:
▲一般的酸痛病狀,譬如:鼻炎或者耳鳴等等
▲消化面向的脹氣、便秘
拔罐是傳統中醫的一種治療方法,直到現在依然有很多人對拔罐的功效深信不疑,可是大家曉得拔罐的治療原理和拔罐能夠達到什麼治療效果呢?對此中醫師表示,拔罐療法的原理是對人體體表的穴位做一部分刺激,藉此來達到舒緩疼痛、疏通經絡、促進循環等的功效。雖說拔罐的好處許多,但是中醫師也特別叮嚀,患者萬萬不能過於依賴拔罐的效用,倘若病狀太嚴重的時候,還是要詢問中醫師有無其它更加合適治療方式。
解構中醫拔罐功效及原理
△中醫拔罐的原理【1】負壓效應
拔罐運用負壓原理治療疼痛,負壓原理能夠讓一部分區域快速充血與瘀血,引發紅細胞的溶血現象。血紅蛋白從呼吸器官將氧氣運輸到身體其他區域,滿足機體氧化營養物質的需求,這同時通過神經系統雙向調節組織器官的功能,並提高白細胞的吞噬效能,增強對外界變化的敏感性和耐受力,從而強化機體的免疫力。拔罐時罐內的負壓能夠打開毛細血管和毛孔,通過拔吸的過程進一步促使體內毒素和廢物從皮膚毛孔中排出。
△中醫拔罐的原理【2】溫熱作用
拔罐的原理中一部分是溫熱作用,不僅擴張血管和增加血流量,還可以增強血管壁的通透性和細胞的吞噬功能。拔罐區域血管的變化不僅強化淋巴循環,還可以提升淋巴細胞的吞噬作用,對於沾染性病灶形成一個良好的抗生物病因環境。此外,拔罐區域的溶血現象對身體的健康和恢復發揮了積極作用。
△中醫拔罐的原理【3】機械刺激作用
拔罐是中醫裡很常見的治療方式,拔罐的原理是透過排氣造成罐子內呈負壓的狀態,將罐子內的壓力降低之後,使罐子能緊緊吸附於筋絡、穴位或身體不適的地方,讓不適的地方出現充血、瘀血或是起泡等跡象。拔罐所產生的吸力,能促使背吸附的部位產生被動性的充血,改善該區域的血液循環,提高組織的新陳代謝,進而達到治療疾病或減輕疼痛的效果。
拔罐為中醫針灸學當中的一種方式,照常理而言,拔罐算是一個不危險、有效用的治療手段。操作技巧不單簡單之外,安全性高又可顯著改善不適的症狀,是備受歡迎的中醫治療方法之一,可是中醫師提醒,拔罐的安全性雖高卻並非每個人都能適用,拔罐也有禁忌要留意的!中醫師表示,拔罐可說是一種「先破壞、再重建」的治療方法,於皮膚上方賦予局部加壓讓微血管充血、破掉,以達成加速循環、改進酸痛的效用,有一定程度的刺激性和疼痛的感受,於是,推薦下面幾種疾病和狀態者,拔罐以前最好先詢問中醫師意見啦~
注意!以下5種狀況不適合拔罐
中醫拔罐的禁忌症有下方5種,假如你有以下其中一種禁忌症,記住不要應用本方式,推薦先洽詢中醫師以後再執行適宜的治療。
【1】皮膚異常:倘若皮膚具有傷口、潰瘍、過敏、感染等症狀都不合適拔罐,以免促成慘重後的後果,推薦等候皮膚恢復健康的時候再執行拔罐。
【2】凝血功能障礙:例如血友病患記住不要拔罐,以防產生血一直流的狀況。
【3】生病時:例如因為感冒發燒、抽搐與痙攣發作的時候,千萬不要執行拔罐。
【4】心血管病症者:假如患有心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的病患都不可以自行拔罐,如果有治療需要推薦找尋中醫師幫忙。
【5】老弱孕婦:長者、嬰幼童、孕婦的身體情況可能都較敏感,最好不要自行進行拔罐,因此推薦拔罐之前先洽詢中醫師指示是比較好的辦法!
中醫給人的既定形象是從根本「慢慢」的將人體調養好才能恢復健康,因此大多是長輩推薦給孩子去看,但孩子會因為中藥苦而避開不想看。現今愈來愈多不相同流派的療法,不相同醫生推薦的治療方法功效皆各有相異之處,在綜合了現代實證醫學的基本上,能接受中醫的人愈來愈多,針灸可以說是中醫領域裡非常重要的療法,針灸的應用範圍很普遍,從頭到腳的問題近乎都可經由針灸來進行緩釋症狀的功效。不單國內醫療界把中醫列入正式醫療部門,甚至國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。
施做針灸治療需要提早了解到這些事
針灸治療前需要瞭解一些注意事項。治療前不能過於飢餓又或是太飽,並且能夠穿著寬鬆的衣服以方便治療,踏進診所之後能夠先歇息幾分鐘穩定情緒,避免後續會暈針進一步影響治療。
針灸時患者別隨意變換姿勢,這是為了要避免銀針挪移位置跟增長瘀血的幾率。如果療程中有痛感或者是有暈針的狀況皆要立即與中醫師反應。假使事前就了解自己會暈針,療程中建議深呼吸或放鬆心情。
針灸結束後可能會瘀血抑或是流血,中醫師覺得只要流血流的不多就不需要太緊張,瘀血通常會再幾天以內散去。倘若有持續流血的情形仍須告訴中醫師喔!
中醫針灸-不適合針灸的症狀
若有下方情形的人便不推薦使用中醫針灸治療。首先是皮膚表面有傷口或腫瘤者,施針侵入的風險過高。然後則是凝血功能異常的人,施針傷口易流血不止或者手術完易瘀血不散,就不太適合針灸;另外情緒易不平穩,或是像小孩較不受控者,為了要防止施針以後亂動導致流血抑或是瘀血的問題,因而不推薦針灸治療。最終假使事前知道易暈針的人,要思索是否要做中醫針灸治療,以免因為暈針而碰撞受傷。
中醫針灸的好處許多,但是針灸並不是無所不能的,仍要配合好的日常作息,例如充裕的睡眠、均衡的飲食與充分的水分攝取,當代人因為生活型態的關係時常外食,基本的蛋白質跟纖維素務必攝取足夠,溫開水在中醫的概念中同樣為很重要的,推薦每日至少喝2000cc以上;最終是需規律的運動,倘若由於工作又或是家庭生活無法抽空運動,推薦每天多花一點時間走路也可以達到同樣的效果。想要有健康的人體,除了經由中醫針灸改善病痛以外,也需有上列出色的生活習慣喔~
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