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現今醫療鼎盛,有許多方法都能解決身體的不適和病痛。以華人來看除了西醫之外,中醫一樣是大家常常尋求幫助且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代一樣有不凡的功效。于中醫的治療方法裡,針灸是常見到的推薦治療手段,尤其隨針灸技術越來越進步,也受到越來越多人的著重。現在國內外許多醫學相關學科,除了慢慢把中醫和現今醫學知識融合並加入正式醫療分部外,甚至於有不少研究學者用西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙和功效。
中醫針灸的施作方式介紹
中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴位,藉由穴位疏通身體不暢的經絡,中醫師覺得穴位是人體經氣的聚流之地,針灸的刺激能達成血液循環和修護,進而達成止痛的宗旨,目前除了西醫以外,中醫也是越來越多人遇見身體不適會想尋求的治療通路,通常有腸胃消化不良及難以排便問題,抑或是睡眠跟情緒障礙皆會尋求針灸的治療,並且像是婦科或者一些疼痛的病徵也皆是針灸很常看到的治療病症。
每個人做針灸的頻率不同
有些人認為針灸的次數越多,效用越好,實際上並不是如此,中醫生實際上不推薦天天針灸,中醫針灸的療程應該看每一個人的人體狀況和年齡來規劃,即使療程早期會比較密集,差不多會7天執行2~3次左右,後續跟著病情的好轉能減少到一星期1次,甚至於慢慢降低次數的頻率。如果病症痊癒了,中醫師推薦4週做1~2次,當作平時的保健或者預防復發。
目前醫療發達,有許多方法都能改善身體的不舒適與病痛。以華人來看除了西醫之外,中醫也為大家經常找幫助且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣具有不凡的功效。于中醫的治療方式裡,針灸是常見的推薦治療手段,特別隨著針灸技術越來越進步,也受到越來越多人的看重。現今國內外許多醫學相關學科,除了慢慢將中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療分部外,甚至是有不少研究學者以西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。
為甚麼針灸可以改善這些病症?
中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道,經由穴道疏通身體不順的經絡,中醫師覺得穴道是身體經氣的聚流之地,針灸的刺激能達成血液循環和修護,進而達到止痛的宗旨,現在除了西醫以外,中醫也是越來越多人碰到身體不舒服會想要尋求的治療途徑,一般有腸胃消化不良及便秘狀況,或睡覺和情緒問題都會尋求針灸的治療,除此之外像是婦科或是一些疼痛的病狀也皆是針灸很常見到的治療病症。
所有人都適合針灸嗎?
原則上中醫針灸能推薦給男女老少,不管是身體已發出警訊,需把中醫針灸當成治療手段的人,又或是想要把針灸做為日常保健,氣血不良想活化氣血的人,都十分推薦。針灸作為處理急症譬如急性的出血病症或者是失眠、肥胖等等長期問題的手段,皆是相當不錯的,並且功效明顯。不過請銘記針灸必須請專業的中醫師施作,切記不要自身進行針灸,若是真的想在家中做日常保健,可衡量學習基礎艾灸。
絕大多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,可是某些人拔罐完之後,頸背部將出現暗紫或者是鮮紅顏色的圈圈,甚至於冒出很多水珠狀的罐印,令病友怵目驚心。不過這一些顏色深淺不一的罐印,在中醫師的眼裡,實際上也是判斷病友身體情形的一個線索。對此中醫師指出,每個人的體質都不一樣,取罐以後的情況也不盡相同。有些人的肌膚于半天以後會出現瘀血的狀態,某一些人則是會立刻發生嚴重的瘀血,甚至有的人取罐以後,皮膚上將會佈滿一顆顆的水珠或是水泡,大家能藉由這幾個拔罐之後的情形,來知道自己的身體是否有任何問題,且令中醫師執行更進一步的治療。
怎麼鑑別拔罐後的皮膚罐印顏色?
△拔罐罐印顏色為紫黑色:中醫師提到倘若皮膚在拔罐以後呈現紫黑的顏色,表示身體裡面有積寒要驅寒,同時也表示心臟供血缺少,若印跡數日不退或是消退時間過長,通常表示病程已過了很長時間,需要比較長時間來調理。
△拔罐罐印顏色為暗紅色:中醫師提到,如果拔罐以後呈現暗红色的罐印顏色,通常代表血脂較為粘稠抑或是血液濃度較為高,假使血脂濃度較為高,也可能是供血缺少引發的,應該留意血管病症,也要留意預防血管阻塞。
△拔罐罐印顏色為鮮紅色,並且有一部分發熱的跡象:中醫師提到,當人于拔罐之後展現的顏色為鮮紅色,大部分出現於熱性體質的人身上,體溫通常較為高,可是也可能表示一部分有發炎反應。
△拔罐罐子裡面出現水珠:倘若于拔罐過程之中,罐體之中有水蒸氣出現,這是身體裡面溼寒之氣比較重的象徵,要立即清除身體裡面溼寒之氣。
△拔罐發生水泡、水腫現象:假如肌膚於拔罐之後發生水泡甚至出現水腫現象,通常代表身體裡頭寒溼嚴重,有較為強的溼氣。
在中醫院所裡,經常看到有許多患者因為肩頸疼痛而前來就醫,還有多數人在身體疲累的時候,都會尋求中醫師進行拔罐療法來回復元氣。拔罐療法的應用範圍非常廣泛,特別對於感冒、肩頸僵硬、減肥和腰酸背痛等問題都有一定程度的療效。
拔罐和刮痧的基本原理相似,都是透過外力刺激相關的經絡和穴位,從而使局部皮下微血管受損,形成皮膚表面的瘀斑或紫色印記,這就是所謂的「痧點」或「印痕」的產生。透過皮膚的代謝作用,讓病變細胞和組織以及器官達到活化藉以開啟人體自癒能力的開關,增進血液和淋巴循環的效用,排除身體內淤積不順的氣血,改善疲勞和不適感,同時也促進免疫系統的功能。這種中醫療法可以幫助人們改善身體狀況。
然而,需要注意的是,拔罐不適合每個人,就像其他穴位刺激療法一樣有其禁忌需要注意的,如果有意在家中嘗試拔罐,建議事前諮詢中醫師的意見,以確保自己適合接受拔罐治療,以免造成損害。
禁忌!拔罐可能不適合你
儘管中醫師表示拔罐相對安全且後遺症較少,但仍需謹慎考慮安全性。在中醫拔罐時,應特別注意以下禁忌情況:
禁忌【壹】-肌膚嚴重過敏或極度水腫。 禁忌【貳】-血壓過高的人務必要小心使用火罐。 禁忌【參】-因為熱症出現的頭暈目眩以及抽搐或者是關節痛。電療的目標是透過微弱電流刺激肌肉收縮,進一步帶動部分血液循環和阻斷神經疼痛,以達成緩和痛的一種治療方式。電療的適用範疇廣且能夠有效的減輕痛,是復健科經常使用的一種治療工具。電療常用于肌肉骨骼系統疼痛、神經痛、肩頸痛和下背痛等,短期以內可有用的止痛。但電療止痛僅是輔助作用,沒有辦法直接治療肌肉骨骼的問題,真影響到恢復速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸和電療的原理不一模一樣,可是中醫針灸和電療都可解決身體的病痛,至於要挑選中醫針灸或者電療需跟醫師討論。
電療的治療功效
西醫電療的功效跟傳統中醫針灸都具有活血化淤的功效。與中醫針灸不一樣之處在於電療是利用電波方式,透過汰換不同頻率和不相同磁場的電波,刺激穴位達成治療功效。因此除了陰陽調和之外,還可促進代謝及腸胃蠕動,且有提神醒腦的功效。同時,還可使皮膚變得更加有彈性,對於眼袋、色斑一樣有一定的功效,不但可保健身體也可做到養顏美容。跟中醫針灸治療的效果有些許不一樣,仍需要視自己的情形來選擇治療方式。
淺談針灸的原理
中醫治療方式有很多種,這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目標是「調氣」,然而氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分佈著十二正經與奇經八脈,彼此互相聯絡演變成氣、血和各類津液循環的系統,且聯繫著體表、四肢以及臟腑,維持正常生理功用。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方式,來達成全身氣血的調整,當堵塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈跟臟腑就能回復到原來的情形。藉由針灸經絡穴道,調養體內機能,以達成治療效果。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋出不同的內源性腦內啡,達到止痛的效用,故有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。
拔罐為傳統中醫的一種治療方式,一直到現在依然有很多人對拔罐的功效深信不疑,不過大家曉得拔罐的治療原理及拔罐能夠達到什麼治療作用呢?對此中醫師表示,拔罐基本上是使用負壓吸引肌肉的方法使局部肌肉加壓,以達成疏通經絡、舒緩疼痛以及促進循環的效果。儘管拔罐的好處許多,不過中醫師也特別叮嚀,病人千萬不要過於依賴拔罐的效用,假設症狀太嚴重的時候,依舊要詢問中醫師有沒有其他更為合適治療方法。
進行拔罐前需先了解它的治療原理
我想各位對拔罐都不陌生,但你們瞭解拔罐的治療原理嗎?中醫師提到拔罐的原理事實上是將一個罐子中的壓力降低以後,讓罐子吸附在筋絡、穴位或者是身體不舒適的地方,讓那個地方充血和瘀血。
中醫師首先會依照病友的情況來判斷罐子的大小,再使用燃燒抑或是抽氣的方式降低裡面的壓力,按照這原理讓罐子吸附于皮膚表面,這樣的力量將會讓該區域的微血管充血甚至是充到破裂,這也就是拔罐之後皮膚上會有深色圓形的主因。認知了拔罐的原理之後,大家下次去看中醫的時候,不妨也能試試拔罐療法喔~
中醫師帶你3分鐘搞懂拔罐好處與功效
將拔罐球壓於要治療的區域,裡面就會形成真空狀態,吸附於肌膚上。透過這種使用抽取罐體內空氣的方式達到真空狀態,使用真空吸引的力量達成拔罐的目的,達到下面六大好處跟功效。
(1)讓血液變澄澈
拔罐球所產生的局部強壯吸力,有促使人體內滯礙「瘀血」排放的功效。好處是讓血流變得更暢通,除去該部位的不舒服。
(2)血液循環變好
拔罐具有讓毛細血管擴張與血液循環加快的功效,增強部分血液供應繼而改進全身血液循環。運用拔罐把滯礙的瘀血吸出以後,就會由澄清的血液替代!拔罐球邊邊周邊的鍺石可促使血液循環,加上血液循環可以增多新陳代謝、提高免疫力等好處,因此可改善頭痛、手腳冰冷、痠痛、暈眩、水腫等症狀。
(3)促進新陳代謝
拔罐球吸附住肌膚的吸力強大,因而小力壓於皮膚上方就夠了,並且拔罐球有促進新陳代謝的功效,遠比自己按摩或指壓穴道更加有用。
(4)調整自律神經
于中醫的觀點下認為人會生病是體內氣血功能紊亂與其他外界緣故所促成的,不過同時也跟免疫力有密切的關聯,由於當人體免疫力下降抱病時,便會具有氣血運行不暢通、經絡傳送障礙等其他病理症狀。而中醫師表示除了經由西藥治療病症以外,推薦大家也可以藉由拔罐療法來保養人體,而於中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做部分刺激,藉此來達成舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等等的功效,中醫師提出拔罐療法對人體的好處真的特別多,建議各位都能夠試試使用此療法來治療病症強健體魄。
什麼是拔罐? 拔罐治病的原理是怎樣的?
◇中醫拔罐的原理(一)機械刺激作用
拔罐是中醫診所之中很常見到的治療方式,拔罐的原理是透過排氣造成罐子裡面呈負壓的狀態,把一個罐子裡面的壓力降低之後,令罐子邊緣可以緊緊吸附在筋絡、穴位抑或是身體不舒服之處,令不舒服之處出現充血、瘀血或者起泡等景象。拔罐所產生的部分吸力,可以造成所吸附的區域出現被動性的充血使停滯的血液循環,有助改善機體組織的營養情況,改進血液輪替,促使局部組織的新陳代謝,進一步達到治療疾病或改善疼痛喔!
◇中醫拔罐的原理(二)負壓效應
拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方,使用負壓原理能夠令一部分快速充血跟瘀血,紅細胞被破壞產生溶血景象。血液當中的血紅蛋白從呼吸器官當中將氧氣運送到人體其他部位釋放出,滿足機體氧化營養物質聲援功用運轉的需要,它能夠經由神經系統對組織器官的功用執行雙向調節,與此同時增進白細胞的吞噬效能,提高皮膚對於外界改變的敏銳性與耐受力,進而強化機體的免疫力。拔罐時罐子裡頭的負壓可開啟毛細血管及毛孔,經過拔吸的過程進而使身體裡頭的毒素與廢物得以加速從肌膚毛孔之中排放。
◇中醫拔罐的原理(三)溫熱作用
拔罐原理之中的一部分溫熱作用不單令血管擴張和血流量增加,而且也能夠增強血管壁的通透性和細胞的吞噬效能。拔罐的地方血管緊張度和黏膜滲透性的變動,除了能增強淋巴交替,還能增進激活淋巴細胞的吞噬作用,對於感染性病灶,無庸置疑形成了一個抗生物性病因的出色環境。此外,拔罐的地方的溶血現象對於身體起到了保健和恢復作用。
拔罐是中醫針灸學中的一種方式,一般來說,拔罐算是一個安全、有效用的治療手段。操作技術不單簡單以外,安全性高又可以顯著改進不舒服的病狀,是深受歡迎的中醫治療方式之一,可是中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻不是每一個人都可以適用,拔罐一樣有禁忌需要留意的!中醫生指出,拔罐算是一種『先破壞、再重建』的治療方法,于肌膚上面給一部分加壓令微血管充血、裂開,以達到加速循環、改進痠痛的功效,有某種程度的刺激性及疼痛的感受,因此,推薦下面幾種病症與情況者,拔罐之前最好先洽詢中醫生建議喔!
拔罐前請先確認自己適不適合
中醫生提出拔罐雖然相對安全且後遺症較少,但依然要留意安全。在中醫拔罐時一定要留意下面禁忌:
禁忌(一)肌膚慘重過敏又或是過度水腫。
禁忌(二)血壓過度高的人必須小心運用火罐。
禁忌(三)由於熱症出現的頭暈目眩和抽搐或是關節痛等等。
禁忌(四)癲狂且躁動的人不合適運用中醫的拔罐。
禁忌(五)六歲下面的孩童或者七十歲上的老人。
拔罐為中醫針灸學中的一種方式,照常理而言,拔罐算是一個安全、有效用的治療手段。操作手法不但簡單外,安全性高又可以明顯改善不舒適的症狀,是深受歡迎的中醫治療方式之一,但是中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻並非每一個人都可適用,拔罐同樣有禁忌要留意的!中醫生提出,拔罐可以說是一種「先損壞、再重建」的治療方式,於皮膚之上給予部分加壓使微血管充血、破碎,以達成加快循環、改進酸痛的效用,有某種程度的刺激性和疼痛的感覺,因而,推薦下方幾種疾病與狀況者,拔罐以前最好先洽詢中醫生看法摟!
拔罐禁忌症
運用拔罐治療疾病可以算是一種比較不危險的療法,照常理而言拔罐可用在針灸治療的各種疾病,但是中醫生表示,拔罐療法事實上有禁忌症,下述我們便馬上來為大家解說有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。
【壹】抽搐及痙攣發作時萬萬不能執行拔罐。
【貳】具有出血傾向的病友需要慎用拔罐,像是刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。
【參】具有嚴重肺氣腫的病友,背部以及胸部不宜進行拔罐,對於大號火罐或是強負壓吸拔這兩種方法一定要避免。
【肆】心力衰竭或者體質較虛弱的人也不建議執行拔罐。
【伍】骨折的病人於骨折還沒完全癒合以前,千萬不要進行拔罐,否則將會影響到骨頭的對位與癒合。急性關節韌帶扭傷者於拔罐以前必須先使中醫生評估情形,假如韌帶已經斷裂則千萬不能貿然拔罐。
【陸】皮膚有潰瘍或是受傷的區域不宜拔罐。如果有治癰癤或其他急性感染的時候,中醫生需要嚴格的把握時機。
【柒】懷孕婦女需留意拔罐的區域,腰骶及腹部都是不宜拔罐的區域。
拔罐完需要注意什麼事?
【壹】拔罐以後馬上沐浴
為甚麼拔罐之後馬上沐浴是禁忌?中醫生指出,各位剛拔罐完以後,皮膚還處於較脆弱的階段。如果此時洗澡的話皮膚也許會破皮,萬一污垢附著到皮膚上面,將會導致傷口感染或更嚴重的問題。最終中醫生也告誡各位,至少需要使傷口靜置兩天以上才能夠沐浴。
電療的原理主要是使用於復健與肌肉狀況,因為人體的神經跟肌肉,皆是經由微電流在傳導訊號,藉此完成反應和動作。所以電療就利用這一特色,在人體的特定位置上貼上電流貼片,模仿身體傳導的訊號,主要功效是改善局部血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉以及防止肌肉痙攣,故電療跟中醫針灸不一樣,它被視為相當有效果的短期止痛工具,甚至肢體不便或者是久臥在床的病患,也推薦用電療延緩肌肉萎縮。中醫針灸或是電療皆可改善病痛,該假設不曉得選中醫針灸抑或是電療,則需詢問醫師的建議。
西醫資訊:電療治療的效用
目前不只有中醫針灸療法能夠挑選,西醫的電療同樣能夠刺激肌肉,達成與中醫針灸相近的功效。最常看到的功效是緩釋肌肉痠痛,不管是姿勢不良堆積的痠痛,或者運動不慎導致的拉傷,電療都有非常好的功效;再來能夠減緩肌肉萎縮,有很多久病在床的病患,都會應對因運動不足而造成的肌肉萎縮,電療可以很好的延緩萎縮跡象,故許多手術後的療程都會包含電療;神經失調的問題常常用電療解決,比方時常耳聞的顏面神經失調,便可透過電流刺激,增添收縮並且幫助臉部復原,絕大部分都能恢復如初。但體內如有金屬植入物、高低血壓病人則不推薦使用電療喔,此時可考慮中醫針灸療法。
中醫針灸的施作方式介紹
中醫針灸的原理就是靠銀針刺激穴道,透過穴道疏通人體不順暢的經絡,中醫師認為穴道是身體經氣的聚流之地,針灸的刺激可以達成血液循環跟修護,進一步達成止痛的目的,目前除了西醫外,中醫也是愈來愈多人碰見身體不舒適時會想尋求的治療渠道,一般有腸胃消化不良以及便秘狀況,或睡眠跟情緒阻礙皆可尋求針灸的治療,並且像是婦科又或是一些痛的病狀也皆是針灸很常見的治療病症。
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