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你是否曾有過夜間睡到一半因突如其來的關節劇烈疼痛而從夢中驚醒?起床後發現除了劇烈疼痛,關節腫脹發紅得十分嚴重,如有以上症狀那可能是患上了「痛風」。這是一種急性關節疾病,一開始常發作在腳拇趾關節,範圍不大但不要小看它,它可以如同鞋子裡的小石頭一樣,在不經意間帶來極大的不適。在這篇文章中,我們將探討痛風的發生原因以及中醫治療的辦法,讓你了解如何舒緩這個疼痛的煩惱。
痛風是怎麼發生的?
痛風的主要原因是尿酸代謝異常,導致尿酸在體內積聚。那麼,為什麼尿酸會對關節造成問題呢?這是因為當尿酸形成晶體時,它們可以在關節內積聚,導致疼痛、腫脹和發炎。尿酸的積聚通常與以下因素有關:
飲食:攝取過多的高嘌呤食物,如肉類、海鮮和啤酒,會增加尿酸水平。 壓力、過勞:人體代謝老廢細胞的速度受壓力和體力影響,壓力過大和過勞會使老廢細胞不能正常代謝,在身體累積、尿酸升高。 代謝異常:某些人的身體無法有效排除多餘的尿酸。 激烈運動:短時間內過度運動容易讓肌肉、脂肪崩解,最終產生尿酸。
中醫給人的既定形象是從根本「慢慢」的把人體調理好才可以復原健康,因此多半是長輩推薦給孩子去看,但是孩子會由於中藥苦而逃避不想看。目前愈來愈多不相同流派的療法,不一樣醫生推薦的治療方法功效都各有相異之處,在結合了現代實證醫學的基本上,可以接受中醫的人越來越多,針灸可說是中醫領域裡十分重要的療法,針灸的應用範圍非常普遍,從頭到腳的狀況幾乎皆可透過針灸來執行緩和症狀的功效。不僅國內醫療界把中醫納入正式醫療部門,甚至是國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。
介紹做針灸會碰上的狀況
中醫針灸是侵入性治療方式,在治療前、中、後都有要留意的事項,想試試的人千萬要留意,這邊就列出幾個常見的情況。有這三類常見的狀況,第一類是流血問題,因為要拿針插入體表所以流血沒辦法避免,一般在流血幾分鐘內就會止住,不過倘若是有白血病、糖尿病等傷口難以痊癒的疾病,那就不建議嘗試;第二類是治療的時候的暈針問題,有些許的人會怕針頭,在打針抑或是抽血時會暈眩,某些更加嚴重的人則會暈倒,暈針屬於心理上的緊張,假設有暈針經歷者,必須事先告知中醫師;第三類是針灸手術後可能會瘀血,因為入針會引發微血管破裂,像打針後有時候會瘀血一樣,碰見瘀血的時候不需緊張,於術後次日熱敷,飲食面向多補給維他命C,這樣可輔助微血管的恢復,通常會於幾天之內不見。
有這些症狀者不建議做針灸治療
倘若有下方情形的人便不推薦運用中醫針灸治療。首先是皮膚表面有創傷或是腫瘤者,施針侵犯的風險過高。接著則是凝血功能不好的人,施針傷口容易流血不止抑或是手術後易瘀血不散,便不太合適針灸;另外情緒容易不穩定,又或是像小孩子較不受控者,為了要避免施針之後亂動導致流血抑或是瘀血的問題,因此不推薦針灸治療。最終若事先知道易暈針的人,要想是不是要做中醫針灸治療,以免由於暈針而碰撞受傷。
中醫針灸的好處很多,但針灸並非萬能的,仍要配合好的日常作息,比方足夠的睡眠、均衡的飲食和足夠的水分攝取,現代人由於生活型態的關係經常外食,基本的蛋白質跟纖維素務必攝取足夠,溫開水在中醫的觀念中也為很重要的,推薦每一日至少喝2000cc以上;最後是需要規律的運動,假設因為工作或家庭生活難以抽空運動,推薦每日多花一點時間行走也可達成同樣的效用。想要有健康的人體,除了透過中醫針灸解決病痛之外,也需有上列良好的生活習慣喔~
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中醫針灸治療| 療法介紹及注意事項
電療的宗旨是經由微弱電流刺激肌肉收縮,進一步增進一部分血液循環與阻斷神經疼痛,以達成舒緩痛的一種治療方法。電療的適用範疇廣並且能夠有用的減輕痛,是復健科常常使用的一種治療工具。電療常用於肌肉骨骼系統疼痛、下背痛、神經痛與肩頸痛等,短期之內能有效用的止痛。但電療止痛只是輔助作用,沒有辦法直接治療肌肉骨骼的狀況,真影響到復原速度的還是自己的自癒能力。雖然中醫針灸跟電療的原理不一樣,可是中醫針灸跟電療皆能夠改善身體的病痛,至於要選擇中醫針灸或電療需與醫生討論。
淺談電療常見的功效和優點
現今不只有中醫針灸療法可挑選,西醫的電療也可以刺激肌肉,達成跟中醫針灸相仿的功效。最常看到的功效是緩解肌肉痠痛,不管是動作不良積累的痠痛,抑或是運動不慎導致的拉傷,電療皆有相當不錯的功效;再來可延遲肌肉萎縮,有滿多久病在床的病友,都會面臨因運動不足而引發的肌肉萎縮,電療能夠很好的延緩萎縮現象,故許多手術後療程皆會含電療;神經失調的狀況經常用電療解決,比方時常耳聞的顏面神經失調,便可透過電流刺激,增加收縮且協助臉部恢復,絕大多數都可以恢復如初。不過假如體內有金屬植入物、高低血壓病患則不建議使用電療喔,此時能夠考慮中醫針灸療法。
簡單介紹針灸治療法
中醫治療方式有許多種,其中最常見到的療法則是針灸。中醫針灸治療的宗旨是「調氣」,然而氣的運行路線以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經與奇經八脈,彼此相互聯絡構成氣、血跟各樣津液循環的系統,並且聯繫著體表、四肢和臟腑,保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法,來達到全身氣血的調控,每次堵塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈與臟腑便能夠復原到原本的狀態。藉由針灸經絡穴道,調理體內效能,以達成治療功效。針灸會刺激大腦中樞和周邊神經系統釋放不一樣的內源性腦內啡,達成止痛的效果,因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。
痛風在古代被視為富貴病,只有在富裕的環境下,才有權利過著飲食豐盛又有酒水喝的日子,但隨著社會發展、人均收入提高,痛風的罹患率也逐年升高。痛風是一種由於尿酸代謝障礙導致的關節疾病,其特徵是關節紅、熱、腫、痛,好發年齡在40歲之後,而男性患上痛風的機會比女性高,嚴重會出現痛風石、腎結石或者急性尿酸腎病。中醫認為痛風與氣滯血瘀、濕熱蘊結有關,治療上多以活血通絡、清熱利濕為法。使用一些中藥進行調理,可以緩解痛風症狀。
遇到痛風該利用哪些中藥材緩解不適?
首先介紹幾款對緩解痛風有幫助的中藥材:
黃柏:清熱燥濕,瀉火解毒,退熱除蒸。 車前子:利尿,可以抑制尿酸的合成。 白朮:能治療脾氣虛弱、去除體內溼氣。 土茯苓:有促進尿酸排泄作用。 紅花:可活血通經止痛,常與當歸配伍使用。
多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸,可是某些人拔罐完之後,頸背部會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈,甚至冒出許多水珠狀的罐印,令病患怵目驚心。可是這幾個顏色深淺不一的罐印,于中醫師的眼裡,其實也是判斷病患身體狀態的一個線索。對此中醫師提出,每一個人的身體素質都不一樣,取罐之後的狀態也不盡相同。某一些人的肌膚于半天以後會出現瘀血的情形,有些人則是會立即產生嚴重的瘀血,甚至有的人取罐之後,皮膚上將佈滿一顆顆的水珠或者是水泡,大家能夠藉由這幾個拔罐之後的狀態,來了解自己的身體是否有任何問題,並且令中醫師執行更進一步的治療。
罐印的顏色跟身體狀況有關!?
△淺紅色-氣血循環十分好。
△紫紅色-氣血循環不好,若拔罐的罐印顏色偏深或是偏黑的話代表可能有血瘀的狀態。
△艷紅色-體質屬熱性,通常體溫較為高,但也可能代表有部分的發炎反應。
△灰白色-氣血不足,體質較衰弱。
△有水氣-體內的濕氣太過重。
目前醫療鼎盛,有許多方法皆能解決身體的不舒服和病痛。以華人來講除了西醫之外,中醫也為各位常常找幫助並且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代照樣有不凡的功效。在中醫的治療方法裡,針灸是常見到的推薦治療手段,特別跟著針灸技術愈來愈進步,也受到越來越多人的注重。目前國內外很多醫學相關學科,除了漸漸把中醫跟現今醫學知識綜合並納入正式醫療分部以外,甚至有不少研究學者用西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。
針灸治療需注意哪些事?
想進行中醫針灸治療之前,需瞭解針灸治療前、中、後的須知。
△治療前
防止逕行刺激運動,而且凝血功能差、輕而易舉流血不止的人,銘記要與中醫師詳細討論是不是適合針灸。否則過程中或許會因為針灸活血的功效,出現血流不止的狀況。另外,必須找專業的中醫師進行針灸。
△治療中
針灸是對穴道治療,並且有其獨特的手法,故過程中不會產生大量滲血的狀況,如果有出血請馬上問醫生。假使有暈針的狀況也要馬上告知,一般針灸出現暈針的情形是由於太過於緊張所引發,這時只要放鬆並平躺,暈針不舒服的狀況就會好很多,經驗豐富的中醫師都會協助。另外,針灸時不可以隔著衣物,會造成穴道不準確,故請穿著寬鬆的衣物,方便中醫生進行治療。
△治療後
拔罐為傳統中醫的一種治療方式,直至現在依然有許多人對拔罐的功效深信不疑,不過大家瞭解拔罐的治療原理及拔罐能夠達到什麼治療效用呢?對此中醫生提到,拔罐事實上是運用負壓吸引肌肉的方式使局部肌肉加壓,以達到促進循環、疏通經絡和舒緩疼痛的功效。儘管拔罐的好處很多,但中醫生也特別叮嚀,病友萬萬不能太過依賴拔罐的效果,如果症狀太嚴重的時候,照樣要諮詢中醫生有無其他更加適合治療方式。
拔罐的原理及功效
中醫認為我們人體中存在著經絡系統,並且經絡系統內外縱橫交錯將全身連結成一個整體。平常經常聽見中醫針灸,治療原理就是透過穴道來調節經絡以及臟腑的功能,以達到平衡氣血跟疏通經絡的功效。拔罐的治療原理事實上也是一樣,經由吸拔穴道抑或是瘀血的區域,從而讓人體打開自癒本能。
看完上列的拔罐治療原理,那麼大家瞭解中醫生是如何進行拔罐的嗎?中醫生會使杯罐內產生負壓,並且吸附在體表讓已老化的毛細血管破裂,非但可治病,也可增添免疫力的功效。並且,走罐也是一種常見到的拔罐技術,中醫生會把杯罐上下左右抑或是單一方向的推動,其中的原理便是為了要同時治療數個穴位,這個手法針對背部的酸痛以及感冒頭暈相當有用。
原來拔罐功效與好處這麼多!
將拔罐球壓于需要治療的區域,裡面就會形成真空狀態,吸附在皮膚上。藉由這種使用抽取罐體裡頭空氣的方式達成真空狀態,運用真空吸引的力量達到拔罐的目的,達成下列六大好處和功效。
(壹)使血液變澄清
于中醫的視角下認為人會生病是體內氣血功能紊亂及其他外界緣故所導致的,但是同時也與免疫力有密切的關係,由於當人體免疫力下降生病的時候,就會有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其它病理病狀。而中醫生提出除了藉由西藥治療疾病以外,推薦大家也可藉由拔罐療法來保養身體,而在中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做局部刺激,藉此來達成舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效,中醫生提到拔罐療法對人體的好處真的非常多,建議大家都能試試看使用這個療法來治療疾病強健體魄。
什麼是拔罐? 拔罐治病的原理是怎樣的?
○中醫拔罐的原理(壹)機械刺激作用
拔罐是中醫院所中很常見到的治療方法,拔罐的原理是藉由排氣造成罐子內呈負壓的狀態,把一個罐子內的壓力降低之後,讓罐子邊界能夠緊緊吸附於筋絡、穴位或是身體不舒服之處,讓不舒服之處出現充血、瘀血抑或是起泡等跡象。拔罐所出現的一部分吸力,可造成所吸附的區域發生被動性的充血使停滯的血液循環,有益改善機體組織的營養狀態,改進血液循環,促使局部組織的新陳代謝,從而達到治療病症或者是改善疼痛吧!
○中醫拔罐的原理(貳)負壓效應
拔罐是運用負壓原理治療疼痛的地方,運用負壓原理能令一部分迅速充血跟瘀血,紅細胞被破壞出現溶血景象。血液當中的血紅蛋白從呼吸器官中把氧氣輸送到人體其他地方釋出,滿足機體氧化營養物質聲援功用運行的需求,它能夠藉由神經系統對組織器官的功用執行雙向調節,與此同時促使白細胞的吞噬作用,提高皮膚對外界變化的敏銳性和耐受力,進而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡頭的負壓可以開啟毛細血管及毛孔,通過拔吸的過程進而令人體內的毒素和廢物得以加速從肌膚毛孔之中放出。
○中醫拔罐的原理(參)溫熱作用
拔罐原理之中的部分溫熱作用不光讓血管擴張跟血流量增加,而且也可以增強血管壁的通透性和細胞的吞噬效能。拔罐的地方血管緊張度與黏膜滲透性的變動,不光能增強淋巴循環,還能帶動激活淋巴細胞的吞噬作用,對沾染性病灶,毋庸置疑演變成了一個抗生物性病因的好環境。同時,拔罐之處的溶血現象對於身體起到了保健與修復功用。
于中醫的角度下認為人會生病為體內氣血功用紊亂和其他外界緣故所促成的,但同時也跟免疫力有密切的關係,因為當人體免疫力下降生病時,就會有氣血運行不順暢、經絡傳遞障礙等其它病理病徵。而中醫師指出除了透過西藥治療疾病以外,推薦大家也可以透過拔罐療法來保養人體,而在中醫拔罐療法的原理是對身體體表的穴位做部分刺激,藉此來達成促進循環、疏通經絡、舒緩疼痛等等的功效,中醫師提到拔罐療法對人體的好處真的相當多,推薦各位都可嘗試運用此療法來治療疾病強健體魄。
拔罐的原理及功效
中醫認為我們人體中存在著經絡系統,並且經絡系統內外縱橫交錯將全身銜接成一個整體。平常經常聽到中醫針灸,治療原理便是經由穴道來調節經絡以及臟腑的功能,以達成平衡氣血與疏通經絡的功效。拔罐的治療原理其實也是一樣,藉由吸拔穴道或者是瘀血的地方,進一步令身體開啟自癒本能。
看完上列的拔罐治療原理,那麼各位曉得中醫師是怎麼進行拔罐的嗎?中醫師會讓杯罐內產生負壓,且吸附于體表令已老化的毛細血管破裂,不但能治病,還能增添免疫力的功效。另外,走罐也是一種常見的拔罐技術,中醫師會把杯罐上下左右或是單一方向的推動,其中的原理便是為了要同時治療數個穴位,這技術針對背部的酸痛及感冒頭暈很有效。
拔罐的六大功效
(1)平衡陰陽
身體發熱為陽氣盛實的表現,發冷是陰氣盛實的症狀,若想解決這些症狀,中醫師推薦病患能夠分別在大椎以及關元的部位執行拔罐,這麼一來將能達成平衡陰陽的功效與好處。
有關於中醫的拔罐,大家最在意的東西無非就是疼痛的程度,跟拔罐之後的顏色所表示的含義。中醫師提到,在接受了中醫的拔罐治療以後,肌膚所發揮的淡紅色、紫紅色或是瘀紅色等不相同的顏色,表示的是每個人體質與病灶的差別,各位能夠透過罐印的顏色來判斷自己身體的健康狀況。假使對於罐印的顏色有任何的疑問,大家能請教中醫師獲得完整的資訊。
不同的罐印顏色代表的是什麼意思
中醫拔罐以後常看到的皮膚顏色及代表的定義:
罐印顏色◎艷紅色-代表你的體質屬熱性,一般體溫比較高,不過也可能代表有局部的發炎反應。
罐印顏色◎紫紅色-代表你的氣血循環不好,假如拔罐的罐印顏色偏深或是偏黑的話代表可能有血瘀的狀況。
罐印顏色◎灰白色-代表氣血不順,體質較虛弱。
罐印顏色◎有水氣-代表體內的濕氣過度重。
罐印顏色◎淺紅色-代表你的氣血循環十分好。
中醫師表示,拔罐的罐印顏色只能夠反映出局部的身體健康狀況,假設對自己的健康狀況有疑慮的話,推薦各位照樣要找尋中醫師洽詢,幫忙身體恢復健康。
說明罐印消退時間為何有快有慢
每一個人拔罐完之後的罐印顏色皆會不一樣,于中醫的角度來說,假設拔罐完以後罐印的顏色越深代表病狀越嚴重,也代表身體中的溼氣越多,那樣一來罐印持續的時間也會較久一點。因為在毒氣外排的過程之中,這些濕氣會使毛孔閉合,促成毒氣附著在皮膚無法排出。
中醫師提到罐印的消退代表我們人體內吞噬毒素的一個代謝過程,一般來說罐印于一週之內徹底消退是代謝正常的,超過7天或是7天以上則是代謝比較不好的,中醫師也提到拔罐之後罐印消退的時間將會隨年齡與身體素質的不同而有所影響。
拔罐因為沒侵入性而且安全性高,所以很多人會在家裡面自行拔罐來舒解不舒服,不過中醫師表示拔罐並非越痛或者越久便越好,建議各位一次拔罐的時間控制在5到10分,並且在覺得疼痛的時候要適當的減壓避免肌膚受傷。中醫師提醒大家,現在坊間有許多養生儀或是美容排毒機都是使用拔罐的原理,不過這一些機器不單效果有顧慮,在操縱上也有一定程度的危險。為保護自身的安全,拔罐務必找專業的中醫師進行治療。
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