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現在醫療發達,有滿多方式皆可解決身體的不適和病痛。以華人來說除了西醫外,中醫也是各位時常尋覓幫助並且推薦的派別,不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代一樣具有不凡的功效。於中醫的治療方式裡,針灸是常見的推薦治療手段,尤其隨針灸技術越來越進步,也受到愈來愈多人的看重。現今國內外許多醫學相關學科,除了漸漸將中醫跟現今醫學知識混合並列入正式醫療分部外,甚至有不少研究學者用西醫的視角鑽研中醫針灸的奧妙跟功效。
簡單介紹針灸治療法
中醫治療方式有許多種,這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的宗旨是「調氣」,而氣的運行路線以「經絡」為基礎。人體內分配著十二正經和奇經八脈,彼此互相聯絡構成氣、血和各樣津液循環的系統,且連繫著體表、四肢以及臟腑,維持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴道的方法,來達成全身氣血的調整,當阻塞經絡的氣血被疏通,相應的經脈跟臟腑就可復原到原先的情形。透過針灸經絡穴道,調理體內效能,以達到治療功效。針灸會刺激大腦中樞和周邊神經系統釋放不相同的內源性腦內啡,達成止痛的效用,所以有一說是中醫針灸不像吃藥一樣會上癮。
淺談針灸治療的時間
某一些人覺得針灸的次數越多,效用越好,其實不是如此,中醫生事實上不推薦天天針灸,中醫針灸的療程應該看每個人的人體狀況跟年齡來規劃,即使療程早期會較密集,差不多會7天進行2-3次左右,後續隨著病情的好轉能減少到七天1次,甚至漸漸降低次數的頻率。倘若病症痊癒了,中醫師推薦30天做1-2次,當作平常的保健又或是預防復發。
 中醫院所之中,常見因為肩頸疼痛就醫的病患,還有滿多人在身體疲勞的時候,皆會尋求中醫生拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍很廣,尤其對感冒、腰肌勞損、腰酸背痛與肩頸僵硬等有某種程度的療效唷!
刮痧跟拔罐的基本原理雷同,都是藉由外力順著相關經絡及穴位刺激,使部分皮下微血管破損,造成肌膚表面的瘀點或是紫色痧痕,這就是所說的「痧點」或是「印痕」的由來,將停滯於身體內的病理產物經由皮膚代謝,讓病變細胞與組織以及器官達到活化藉以打開身體自癒功用的開關,帶動血液和淋巴循環的功效,疏散身體裡面淤積不順暢的氣血,改進疲勞、痠痛,繼而活絡身體免疫系統的功用的中醫治療方式。
不過,拔罐並非任一個人都可以嘗試的,拔罐也和其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要注意的,倘若想自己於家裡拔罐,建議要先徵詢中醫生的看法,了解自身能不能接受拔罐治療才不會讓自己遭受傷害唷!
介紹幾種不適合使用拔罐療法的病患
運用拔罐治療疾病算是一種比較安全的療法,一般來說拔罐能夠用于針灸治療的各種疾病,但是中醫生提出,拔罐療法事實上有禁忌症,下述我們就馬上來為各位說明有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。
【1】抽搐以及痙攣發作的時候千萬不能執行拔罐。
【2】有出血傾向的病患要慎用拔罐,譬如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。
【3】有嚴重肺氣腫的病患,背部以及胸部不宜進行拔罐,對於大號火罐又或是強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。
 中醫院所當中,常見到由於肩頸疼痛就診的患者,還有很多人在身體疲憊時,皆會找中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範疇非常廣,尤其對減肥、腰肌勞損、感冒跟肩頸僵硬等有某種程度上的療效唷!
刮痧和拔罐的基礎原理相近,皆是經由外力沿著相關經絡及穴位刺激,讓部分皮下微血管破碎,使得皮膚表面的瘀點抑或是紫色痧痕,這就是所謂的「痧點」又或是「印痕」的起源,將阻滯于身體之中的病理產物透過肌膚代謝,使病變細胞跟組織及器官達到活化藉以打開身體自癒效能的開關,促進血液和淋巴循環的效用,疏散身體中淤積不順暢的氣血,改善勞累、酸痛,進一步活絡人體免疫系統的功能的中醫治療方法。
不過,拔罐不是任一個人都能嘗試的,拔罐也和其它的穴位刺激療法也有其禁忌要注意的,假使想自己在家裡面拔罐,建議要先洽詢中醫師的見解,了解自己是否可以接受拔罐治療才不會讓自身遭受傷害唷!
拔罐禁忌症
使用拔罐治療疾病可以算是一種比較安全的療法,照常理而言拔罐能用在針灸治療的各種疾病,不過中醫師表示,拔罐療法實際上有禁忌症,以下我們便立刻來為大家說明有哪些禁忌症的人不宜執行拔罐。
【1】抽搐與痙攣發作的時候萬萬不可執行拔罐。
【2】具有出血傾向的病人需要慎用拔罐,比如刺絡拔罐這類型的方法一定要避免。
【3】有嚴重肺氣腫的病人,背部及胸部不宜執行拔罐,對於大號火罐或強負壓吸拔這兩種方式一定要避免。
【4】心力衰竭或者是體質比較虛弱的人也不建議進行拔罐。
【5】骨折的患者于骨折還沒有完全癒合以前,千萬不能執行拔罐,不然會影響到骨頭的對位以及癒合。急性關節韌帶扭傷者在拔罐以前必須先讓中醫師評估情形,假使韌帶已斷裂則萬萬不可貿然拔罐。
【6】皮膚有潰瘍或者受傷的地方不宜拔罐。倘若有治癰癤又或是其它急性感染的時候,中醫師需嚴格的把握時機。
【7】孕媽咪要留意拔罐的地方,腰骶和腹部都是不宜拔罐的地方。
中醫拔罐的注意事項
 關於中醫的拔罐,大家最看重的東西不外乎便是痛的程度,跟拔罐之後的顏色所代表的意思。中醫生提到,在接受了中醫的拔罐治療之後,皮膚所表現的淡紅色、瘀紅色又或是紫紅色等等不相同的顏色,表示的是每個人體質及病灶的差別,大家能夠藉由罐印的顏色來評斷自己人體的健康情況。假如對於罐印的顏色有任何的疑問,各位能夠請教中醫生取得詳盡的資訊。
幫你搞懂拔罐顏色深淺跟健康的關係
○拔罐罐印顏色為紫黑色:中醫生提出如果皮膚在拔罐之後表現紫黑的顏色,表示身體裡頭有積寒要驅寒,除此之外也代表心臟供血缺少,若印跡數天不退又或是消退時間過久,一般代表病程已經過了很長時間,需要較長久來調理。
○拔罐罐印顏色為暗紅色:中醫生提出,假使拔罐之後發揮暗红色的罐印顏色,一般代表血脂較為粘稠或者血液濃度較為高,假如血脂濃度較為高,也可能是供血不夠促成的,應該留意血管病症,還要留意預防血管阻塞。
○拔罐罐印顏色為鮮紅色,並且有一部分發熱的跡象:中醫生提出,當人在拔罐之後展現的顏色是鮮紅色,絕大多數出現於熱性體質的人身上,體溫通常較為高,可是也可能代表部分有發炎反應。
○拔罐罐子內出現水珠:如果于拔罐過程中,罐體當中有水蒸氣出現,這是身體內溼寒之氣比較重的象徵,需立即清除身體裡頭溼寒之氣。
○拔罐發生水泡、水腫現象:若肌膚於拔罐之後發生水泡甚至於出現水腫現象,一般代表身體裡頭寒溼嚴重,有比較強的溼氣。
痛風是因為尿酸代謝異常引起的疾病,需要長期調理。那麼,痛風患者在療程中,改變哪些生活習慣對緩解症狀有哪些助益呢?哪些料理是可以替身體補氣、降低痛風發作的呢?
遠離痛風從這些生活習慣做起 建議晚上保證7-8小時的睡眠時間。且睡前不要使用電子產品,以獲得高質量睡眠。 多喝水,調味少放鹽。飲水每天約2-3公升,以稀釋血液中的尿酸濃度,並增加尿酸鹽的排出。 在飲食上,應最大限度避免普林類食物,但不需要完全放棄吃肉。須注意的高普林食物:內臟、香菇、海鮮、綠/紅豆等 飲酒必須節制,過量飲酒會影響尿酸排泄。 少吃油脂含量高的食物,高量的脂肪會抑制尿酸排泄、並促使痛風發作 體重控制,自重負擔減少對身體恢復多少有幫助,但要注意時下正夯的生酮飲食可能會讓尿酸累積,加劇痛風程度。
於中醫的視角下認為人會生病為體內氣血功用紊亂及其它外界因素所引發的,可是與此同時也跟免疫力有密切的關係,由於當身體免疫力下降得病的時候,就會有氣血運行不順暢、經絡傳達障礙等其他病理症狀。而中醫生提到除了藉由西藥治療疾病外,推薦各位也能經由拔罐療法來保養人體,而於中醫拔罐療法的原理為對身體體表的穴位做一部分刺激,藉此來達成舒緩疼痛、促進循環、疏通經絡等的功效,中醫生表示拔罐療法對身體的好處真的非常多,建議各位都可試看看使用此療法來治療疾病強健體魄。
中醫專家談正確拔罐醫學原理
▲中醫拔罐的原理(1)機械刺激作用
拔罐為中醫院所中很常見到的治療方法,拔罐的原理是透過排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態,把一個罐子裡頭的壓力減低以後,令罐子邊邊可緊緊吸附在筋絡、穴位抑或是身體不舒服的地方,使不舒服的地方發生充血、瘀血又或是起泡等等跡象。拔罐所產生的局部吸力,能造成所吸附的地方產生被動性的充血讓停滯的血液循環,有益改進機體組織的營養情況,改善血液循環,增進一部分組織的新陳代謝,從而達成治療病症或是改進疼痛吧!
▲中醫拔罐的原理(2)負壓效應
拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方,使用負壓原理可以使局部迅速充血與瘀血,紅細胞被破壞發生溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官之中把氧氣輸送到人體其他區域釋出,滿足機體氧化營養物質認同功能運行的需求,它可透過神經系統對組織器官的功能執行雙向調節,與此同時驅使白細胞的吞噬功用,提升肌膚對於外界轉變的敏感性及耐受力,進而強化機體的免疫力。拔罐的時候罐子裡面的負壓可以打開毛細血管與毛孔,經過拔吸的過程從而讓人體裡面的毒素與廢物得以加速從皮膚毛孔中排出。
▲中醫拔罐的原理(3)溫熱作用
拔罐原理中的一部分溫熱作用非但令血管擴張跟血流量增加,而且還能夠強化血管壁的通透性跟細胞的吞噬作用。拔罐的地方血管緊張度及黏膜滲透性的變動,不只能增強淋巴循環,也能促使激活淋巴細胞的吞噬作用,對傳染性病灶,不可否認演變成了一個抗生物性病因的好環境。並且,拔罐的地方的溶血現象針對人體起到了保健和修復功用。
拔罐為傳統中醫的一種治療方法,直至現在依然有滿多人對拔罐的功效深信不疑,但各位知道拔罐的治療原理與拔罐能夠達到什麼治療功效呢?對此中醫生表示,拔罐其實是使用負壓吸引肌肉的方法令局部肌肉加壓,以達到促進循環、疏通經絡及舒緩疼痛的功效。儘管拔罐的好處許多,不過中醫生也特別叮嚀,患者萬萬不能過度依賴拔罐的效用,如果病徵太嚴重的時候,依然要詢問中醫生有無其他更加適合治療方式。
什麼是拔罐? 拔罐治病的原理是怎樣的?
✽中醫拔罐的原理【一】機械刺激作用
拔罐為中醫診所中很常看到的治療方式,拔罐的原理是透過排氣造成罐子裡頭呈負壓的狀態,把一個罐子裡頭的壓力減低以後,讓罐子邊界可以緊緊吸附在筋絡、穴位又或是人體不舒服之處,令不舒服之處出現充血、瘀血或者起泡等景象。拔罐所產生的一部分吸力,可以造成所吸附的部位出現被動性的充血讓阻滯的血液循環,有利改進機體組織的營養狀況,改善血液循環,促使局部組織的新陳代謝,進一步達成治療病症或者改善疼痛囉!
✽中醫拔罐的原理【二】負壓效應
拔罐是使用負壓原理治療疼痛的地方,使用負壓原理可使部分迅速充血和瘀血,紅細胞被損壞出現溶血現象。血液中的血紅蛋白從呼吸器官中把氧氣運輸到身體其他地方釋放出,滿足機體氧化營養物質贊成功能運行的需要,它可藉由神經系統對組織器官的功能執行雙向調節,同時增進白細胞的吞噬作用,提高肌膚針對外界改變的敏感性及耐受力,繼而強化機體的免疫力。拔罐時罐子內的負壓可打開毛細血管及毛孔,通過拔吸的過程進一步使人體裡頭的毒素跟廢物得以加速從皮膚毛孔中排放。
✽中醫拔罐的原理【三】溫熱作用
拔罐原理當中的局部溫熱作用不但令血管擴張和血流量增長,而且也可增強血管壁的通透性跟細胞的吞噬功用。拔罐之處血管緊張度以及黏膜滲透性的改變,不單能強化淋巴循環,也可以促使激活淋巴細胞的吞噬作用,對於感染性病灶,不可否認形成了一個抗生物性病因的不錯環境。同時,拔罐的地方的溶血現象對人體起到了保健與修復功用。
 醫學技巧發展到今日,出現了許多方式,不管中醫或是西醫,都可以治療人體的百病,許多人推薦中醫針灸這個方式,這些年也愈來愈受重視,國內外都漸漸的將針灸納入正式的醫療項目,且跟現代醫學知識重新融合,進展出穴位電療與屬廿一世紀的科技療法。甚至是許多著名的運動選手皆推薦針灸且信任它的功效,定期會使用中醫針灸治療,想必它有絕對的功效以及迷人之處~
針灸前、中、後要注意這些事!
中醫針灸治療基本上有許多要留意的地方。流血、暈針、瘀血都是常見到的現象,以針灸之前來說,切記穿著寬鬆和輕便的衣物,此外施針前一天務必睡飽,飲食也要正常切勿空腹以及飲酒。中醫師施針之後輕微流血是正常現象,建議放鬆千萬不要亂動,以防加劇傷口流血的情形,每當遇見流血變嚴重的時候,要立即通知中醫生解決流血的傷口。倘若會怕,推薦看手機或者是看書籍轉移注意力,但動作別過大或者任意起身走動。若是會暈針者務必事先告知中醫師,不然施針以後突然暈針,在暈針狀況下也許會發生碰撞,容易造成額外危險。治療結束以後若察覺有瘀血,推薦於施針次日對瘀血執行熱敷,瘀血一般會在幾天之內消散。
不適合針灸的人
中醫針灸可以推薦給絕大多數的人,不過肯定也有一些人不適合將針灸作為治療手段。
假使凝血功能不佳,容易血流不止的人實際上不太適合針灸,否則有可能會在過程抑或是結束之後有大量出血的問題。易暈針的人假如精神不容易放鬆,造成暈針情況難以緩解或已被診斷出精神層面需要治療的人,同樣不太合適。容易瘀血嚴重的人一樣需要和醫生完整溝通之後在施作,或需要先了解正確處理瘀血的方式。額外還有孕婦及北鼻需在針灸的時候特別注意,孕婦和北鼻是可針灸的,不過要避開一些穴位,所以找一個經驗豐富的中醫師是特別重要的。
中醫針灸的好處的確相當多,但它也不是萬能的,當要治療疾病或是調理人體的時候,中醫生都會經由問診來判定,有時候還會推薦搭配口服中藥來治療。但無論是哪一種治療方法,其實本身的生活作息才是關鍵,如果能每日作息規律、有固定的運動習慣以及不碰菸酒,身體自然就不會太差。相反地,要是時常日夜顛倒及三餐不規律,甚至菸酒過量,那就算原本身體再好,也經不起頻頻的消耗。所以在中醫進行針灸治療時,推薦要有足夠的睡眠,多加運動帶動血液循環,這樣也能夠提升針灸效果喔。
參考資料
針灸漏拔針會產生副作用?出血是沒扎好?4大常見問題 ...
针灸“从外治内”功效多针灸后调养注意四个方面
傳統中醫針刺- 基本針刺法 - Shen Nong
 拔罐成中醫針灸學之中的一種方式,一般來說,拔罐可以說是一個不危險、有效用的治療手段。操作技術不僅簡單之外,安全性高又可明顯改善不舒服的病徵,是深受歡迎的中醫治療方法之一,但中醫生提醒,拔罐的安全性雖高卻並不是每個人都可以適用,拔罐同樣有禁忌需注意的!中醫生指出,拔罐可以算是一種「先損壞、再重建」的治療方法,于皮膚之上賦予部分加壓使微血管充血、破損,以達到加速循環、改善痠痛的效果,有一定程度的刺激性以及痛的感受,於是,建議以下幾種疾病與情形者,拔罐以前最好先詢問中醫生想法哦!
小心!你可能不適合拔罐
中醫生指出拔罐雖然相對不危險且副作用較為少,可是仍然要注意安全。在中醫拔罐時必須留意下列禁忌:
禁忌(1):肌膚慘重過敏抑或是極為水腫。
禁忌(2):血壓太過於高的人務必要謹慎使用火罐。
禁忌(3):由於熱症出現的頭暈目眩以及抽搐抑或是關節痛等。
禁忌(4):癲狂且躁動的人不適合使用中醫的拔罐。
禁忌(5):六歲下方的兒童或是七十歲上方的銀髮族。
 古時代中醫有句話說『一針二灸三用藥』,可見針灸療法在中醫學的必要性,該傳承下來的針灸治療方法,通過數千年發展,目前也衍生出很多不相同的療法,如綜合電子科技的電針、電療等等,現在看中醫不只有傳統針灸,許多探討也指出電針的療效有良好又快速的治療效用,與復健的電療原理不一樣,只不過各別有其療效,也可同時接納治療,這裡來一同研討中醫針灸的奧秘。
關於針灸治療的原理
中醫針灸的原理便是靠銀針刺激穴道,透過穴位疏通身體不暢的經絡,中醫師認為穴道是身體經氣的聚流之地,針灸的刺激能夠達成血液循環跟修護,繼而達到止痛的目標,現今除了西醫外,中醫也是愈來愈多人碰到身體不舒服會想要找的治療渠道,通常有腸胃消化不良和排便不順問題,或入睡和情緒問題皆會尋求針灸的治療,同時像是婦科或是一些疼痛的症狀也都是針灸很常見的治療疾病。
電療法的原理
電療的原理首要是運用於復健與肌肉狀況,由於人類人體的神經與肌肉,都是經由微電流在傳導訊號,藉此達到反應跟動作。故電療就利用此一特性,於身體的特定位置上貼上電流貼片,模擬身體傳導的訊號,首要功效是改善部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉和防止肌肉痙攣,所以電療和中醫針灸不相同,它被視為相當有效用的短期止痛工具,甚至於肢體不便或久臥在床的病患,也建議用電療延遲肌肉萎縮。中醫針灸或者是電療都可以改善病痛,假使不瞭解該選中醫針灸或者是電療,則要諮詢醫師的建議。
電針的原理
電針是『中醫針灸加電療』的治療方法,電針的原理是先以中醫的早期針灸照穴位施針,再用特定波型頻率的電流刺激穴位,其中頻率慢的電療刺激比較強,可用於韌帶拉傷或是關節肌腱的酸痛問題。但是頻率快的電流則是對於神經,可減低神經刺激反應與放緩運動,進而達成比中醫針灸治療更好的止痛、紓解效用,甚至是減少肌肉血管的痙攣。這也是越來越多人推薦電針的原因之一。
電針資訊-電針與針灸的功效差別
以實際使用方面來說,中醫電針能夠說是增強版針灸,雖然都是施針刺激穴道,但是傳統中醫針灸首要靠提插與捻轉來進行治療。不過現代電針是在留針的時候接上電針機電療,對周圍肌肉交替釋放電流,特性是比傳統針灸,更可以深度刺激穴位,在面對較深層的肌肉關節受損、身體痛的時候,電療加針灸會比早期針灸範疇更大及深度更深,相對來說效果也會來得更快速更好,這也是為什麼今年越來越多中醫師,開始推薦以及運用電針療法。執行任何治療之前,推薦還是要先找專業的中醫師做詢問哦~
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