針灸骨傷 中醫整復評價專文

中醫給人的既定形象是從根本『慢慢』的將身體調養好才能夠復原健康，於是大多是長輩推薦給孩子去看，可是孩子會由於中藥苦而避開不想看。現今越來越多不同流派的療法，不一樣醫師推薦的治療方法功效都各有相異之處，在混合了現代實證醫學的基礎上，能接受中醫的人愈來愈多，針灸可以說是中醫領域裡非常重要的療法，針灸的應用範圍很廣泛，從頭到腳的問題幾乎都能夠透過針灸來進行緩釋症狀的功效。不僅國內醫療界將中醫列入正式醫療部門，甚至於國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

中醫針灸治療實際上有滿多要留意的地方。流血、暈針、瘀血皆是常見到的景象，以針灸以前來說，記住穿著寬鬆和輕便的衣物，並且施針前一天必須睡飽，飲食也要正常請勿空腹及飲酒。中醫師施針以後輕微流血是正常跡象，建議放鬆切記不要亂動，以免加劇傷口流血的狀態，每次遇到流血變嚴重的時候，要馬上通知中醫生處置流血的傷口。倘若會怕，推薦看手機或是看書本轉移注意力，不過動作不要過大或恣意起身走動。假設是會暈針者務必要事前告知中醫師，否則施針以後突然暈針，在暈針情形下可能會發生碰撞，易促成額外風險。治療結束之後若發覺有瘀血，推薦於施針隔日對瘀血進行熱敷，瘀血通常會在幾天以內消散。

假如有下方情形的人便不推薦運用中醫針灸治療。首先是皮膚表面有傷痕又或是腫瘤者，施針侵犯的危險過高。然後則是凝血功能異常的人，施針傷口易流血不止或者手術完容易瘀血不散，便不太適合針灸；另外情緒容易不穩定，或者是像小朋友較不受控者，為了避免施針之後亂動導致流血抑或是瘀血的狀況，因而不推薦針灸治療。最後倘若事先知道容易暈針的人，要考量是否要做中醫針灸治療，以防由於暈針而碰撞受傷。

大多數人進行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是某些人拔罐完以後，頸背部會出現暗紫或者鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，使病友怵目驚心。不過這幾個顏色深淺不一的罐印，於中醫生的眼裡，實際上也是評估病友身體情形的一個線索。對此中醫生表示，每個人的體質都不相同，取罐之後的狀態也不盡相同。有一些人的肌膚在半天之後會出現瘀血的狀態，有一些人則是會立即發生嚴重的瘀血，甚至有的人取罐之後，皮膚上會佈滿一顆顆的水珠或水泡，各位可以經由這一些拔罐之後的狀況，來了解自己的身體是否有任何問題，且使中醫生執行更進一步的治療。

△拔罐罐印顏色為紫黑色－中醫生指出假使皮膚于拔罐以後表現紫黑的顏色，表示身體內有積寒需要驅寒，同時也代表心臟供血不足夠，假使印跡數天不退或者是消退時間太久，一般表示病程已過了很長時間，需要較為長時間來調養。

△拔罐罐印顏色為暗紅色－中醫生指出，假如拔罐以後表現暗红色的罐印顏色，一般表示血脂較粘稠或血液濃度較高，若血脂濃度較高，也可能是供血不足夠造成的，應該注意血管疾病，也要注意預防血管堵塞。

△拔罐罐印顏色為鮮紅色，並且有局部發熱的跡象－中醫生指出，當人於拔罐以後展現的顏色為鮮紅色，大多數出現在熱性體質的人身上，體溫一般較高，可是也可能代表一部分有發炎反應。

△拔罐罐子裡面出現水珠－假如於拔罐過程當中，罐體當中有水蒸氣出現，這是人體內溼寒之氣較為重的象徵，需要馬上消除身體裡頭溼寒之氣。

△拔罐出現水泡、水腫景象－假使肌膚在拔罐之後出現水泡甚至出現水腫景象，通常代表身體裡面寒溼嚴重，有比較強的溼氣。

拔罐為中醫針灸學當中的一種方式，照常理而言，拔罐算是一個不危險、有效用的治療手段。操作技巧不單簡單之外，安全性高又可顯著改善不適的症狀，是備受歡迎的中醫治療方法之一，可是中醫師提醒，拔罐的安全性雖高卻並非每個人都能適用，拔罐也有禁忌要留意的！中醫師表示，拔罐可說是一種「先破壞、再重建」的治療方法，於皮膚上方賦予局部加壓讓微血管充血、破掉，以達成加速循環、改進酸痛的效用，有一定程度的刺激性和疼痛的感受，於是，推薦下面幾種疾病和狀態者，拔罐以前最好先詢問中醫師意見啦～

中醫拔罐的禁忌症有下方5種，假如你有以下其中一種禁忌症，記住不要應用本方式，推薦先洽詢中醫師以後再執行適宜的治療。

【1】皮膚異常：倘若皮膚具有傷口、潰瘍、過敏、感染等症狀都不合適拔罐，以免促成慘重後的後果，推薦等候皮膚恢復健康的時候再執行拔罐。

【2】凝血功能障礙：例如血友病患記住不要拔罐，以防產生血一直流的狀況。

【3】生病時：例如因為感冒發燒、抽搐與痙攣發作的時候，千萬不要執行拔罐。

【4】心血管病症者：假如患有心臟病、心絞痛等等心血管病症病史的病患都不可以自行拔罐，如果有治療需要推薦找尋中醫師幫忙。

【5】老弱孕婦：長者、嬰幼童、孕婦的身體情況可能都較敏感，最好不要自行進行拔罐，因此推薦拔罐之前先洽詢中醫師指示是比較好的辦法！

現在醫療旺盛，有許多方法都可解決身體的不適和病痛。以華人來講除了西醫外，中醫一樣為各位常常尋求幫助且推薦的派別，不得不說千年流傳下來的古人智慧放到現代依舊具有不凡的功效。在中醫的治療方式裡，針灸是常見到的推薦治療手段，特別隨著針灸技術愈來愈進步，也受到愈來愈多人的重視。現在國內外很多醫學相關學科，除了慢慢把中醫跟現今醫學知識混合並納入正式醫療單位外，甚至於有不少研究學者以西醫的觀點鑽研中醫針灸的奧妙與功效。

中醫針灸屬侵入性治療方式，在治療前、中、後皆有需要注意的事項，想試試的人千萬要注意，這就條列幾個常見到的情形。有三類常見到的狀況，一類是流血狀況，因為要拿針插入體表故流血沒辦法避免，通常在流血幾分鐘內便會止住，但假設是有白血病、糖尿病等創傷不易癒合的疾病，那便不推薦嘗試；另一類是治療時的暈針問題，有一小部分人會怕針頭，在打針抑或是抽血的時候會暈眩，某些更加嚴重的人則會暈倒，暈針屬於心理上的緊張，假使有暈針經驗者，必要預先告知中醫師；最後一類是針灸手術後可能會瘀血，由於入針會使得微血管破裂，像是打針後有的時候會瘀血一樣，碰到瘀血的時候不須緊張，於手術完次日熱敷，飲食方面多補給維他命C，這樣能輔助微血管的恢復，一般會於幾天內消失。

假設有下方狀態的人便不推薦運用中醫針灸治療。首先是皮膚表面有創傷又或是腫瘤者，施針侵犯的風險過高。隨後則是凝血功能不好的人，施針傷口容易流血不止或者術後易瘀血不散，便不太合適針灸；另外情緒易不平穩，或像小孩子較不受控者，為了避免施針以後亂動促成流血又或是瘀血的狀況，於是不建議針灸治療。最後若預先知道易暈針的人，需考量是不是要做中醫針灸治療，以免因為暈針而碰撞受傷。

中醫院所之中，常見由於肩頸疼痛就醫的患者，還有很多人于身體疲累時，都會找尋中醫師拔罐來修復元氣。拔罐療法的治療範圍非常廣，尤其對腰肌勞損、感冒、肩頸僵硬和腰酸背痛等等有某種程度的療效吧～

刮痧與拔罐的基本原理大同小異，皆是藉由外力沿著相關經絡與穴位刺激，使部分皮下微血管破掉，導致皮膚表層的瘀點或紫色痧痕，這就是所謂的『痧點』抑或是『印痕』的由來，將阻滯於身體中的病理產物經由肌膚代謝，讓病變細胞與組織以及器官達到活化藉以開啟人體自癒功用的開關，促使血液和淋巴循環的作用，疏散人體內淤積不順的氣血，改善疲勞、痠痛，進而活絡人體免疫系統的功用的中醫治療方法。

不過，拔罐並非任何人都可試試看的，拔罐也與其它的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的，倘若想自己于家裡拔罐，推薦要先諮詢中醫師的看法，了解自身能否接受拔罐治療才不會使自己遭到傷害吧～

中醫拔罐的禁忌症有以下5種，假設你有以下其中一種禁忌症，記住不要應用本方法，建議先諮詢中醫師以後再執行恰當的治療。

○中醫拔罐的禁忌(1)肌膚異常－若肌膚具有傷口、過敏、潰瘍、感染等症狀都不適合拔罐，避免導致慘重後的後果，建議等待肌膚恢復健康的時候再進行拔罐。

○中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能問題－像是血友患者千萬不要拔罐，以防發生血一直流的情形。

○中醫拔罐的禁忌(3)生病時－像是因為感冒發燒、抽搐以及痙攣發作的時候，萬萬不可執行拔罐。

○中醫拔罐的禁忌(4)心血管病症者－如果患有心臟病、心絞痛等等心血管疾病病史的患者都不行自行拔罐，如果具有治療需求建議尋找中醫師輔助。

○中醫拔罐的禁忌(5)老弱孕婦－老人、嬰幼童、孕婦的身體情形可能都比較敏感，最好別自行執行拔罐，故推薦拔罐以前先詢問中醫師指示是較好的辦法！

(1)拔罐以後立刻沖澡

為何拔罐後立刻沖澡為禁忌？中醫師指出，各位剛拔罐完後，肌膚還處於較脆弱的階段。假使此時洗澡的話肌膚也許會破皮，萬一髒汙沾附到肌膚上面，將會造成傷口感染或更嚴重的問題。最後中醫師也告誡大家，至少要讓傷口靜置兩天以上才可沖澡。

中醫診所當中，常看到由於肩頸疼痛就醫的患者，還有許多人于身體疲憊的時候，都會找中醫生拔罐來恢復元氣。拔罐療法的治療範疇十分廣，特別對減肥、肩頸僵硬、感冒與腰酸背痛等有某種程度的療效摟～

刮痧與拔罐的基礎原理相似，都是藉由外力沿著相關經絡及穴位刺激，令局部皮下微血管破裂，造成肌膚表面的瘀點抑或是紫色痧痕，這就是所說的『痧點』或者是『印痕』的根源，把停滯于人體內的病理產物透過皮膚代謝，令病變細胞與組織和器官達成活化藉以打開人體自癒功用的開關，促使血液和淋巴循環的效果，疏散人體內淤積不暢的氣血，改進疲勞、痠痛，進而活絡身體免疫系統的功能的中醫治療方法。

只不過，拔罐不是任一個人都能夠施行的，拔罐也和其他的穴位刺激療法同樣有其禁忌要留意的，若想要自己在家中拔罐，推薦要先問中醫生的看法，了解自己能不能接受拔罐治療才不會讓自身遭受傷害摟～

中醫拔罐的禁忌症有以下 5 種，假設你有以下其中一種禁忌症，切勿應用本方式，推薦先洽詢中醫生以後再進行適宜的治療。

◇中醫拔罐的禁忌(1)肌膚異常：假使肌膚有潰瘍、感染、傷口、過敏等等病狀都不合適拔罐，以防促成嚴重後的後果，推薦等待肌膚恢復健康的時候再進行拔罐。

◇中醫拔罐的禁忌(2)凝血功能問題：譬如血友病友切勿拔罐，以防產生血流不止的狀態。

◇中醫拔罐的禁忌(3)生病的時候：譬如由於感冒發燒、抽搐以及痙攣發作的時候，千萬不要進行拔罐。

中醫給人的既定印象是從根本「慢慢」的把身體調養好才能夠復原健康，因而大部分是長輩推薦給孩子去看，但是孩子會因為中藥苦而迴避不想看。現在越來越多不相同流派的療法，不相同醫師推薦的治療方式功效皆各有相異之處，在混合了現代實證醫學的基礎上，可接受中醫的人越來越多，針灸能夠說是中醫領域裡十分重要的療法，針灸的應用範圍十分普及，從頭到腳的狀況幾乎皆能夠藉由針灸來進行緩和症狀的功效。不僅國內醫療界把中醫加入正式醫療部門，甚至於國外也逐步將中醫歸入醫療體系當中。

針灸治療前需知道一些注意事項。治療前不行過於飢餓或者是太飽，且能穿著寬鬆的衣物以方便治療，進入診所後可以先憩息幾分鐘平穩情緒，避免後續會暈針從而影響治療。

針灸的時候病患不要肆意變換動作，這是為了要避免銀針移動位置與增添瘀血的機率。倘若療程中有痛感或者是有暈針的狀況都要馬上和中醫師反應。假使事前就了解自己會暈針，療程中建議深呼吸或者放鬆心情。

針灸結束之後可能會瘀血抑或是流血，中醫師認為只要流血流的不多就不需太緊張，瘀血通常會再幾天以內散去。如果有一直流血的狀況仍須告訴中醫師喔！

中醫針灸可推薦給絕大部分的人，不過自然也有一些人不適合把針灸當成治療手段。

如果凝血有困難，容易血一直流的人基本上不太適合針灸，不然有可能會在過程或者結束後有大量流血的問題。容易暈針的人倘若精神不易放鬆，使得暈針情形無法緩解或是已被診斷出精神面向需要治療的人，同樣不太合適。容易瘀血嚴重的人也需和醫生詳盡討論後在施作，或是需要先認識正確解決瘀血的方式。另外還有孕婦及baby要在針灸時特別留意，孕婦及baby是可以針灸的，但要避開一些穴位，所以找一個經驗老道的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的確優勢許多，推薦能應用在改善不相同的症狀上，不過它也不是萬能的，假設有出色的生活習慣，身體自然就不會太差。推薦可以經由運動與均衡飲食，養成好的生活習慣，除了研究中醫針灸及電療的次數，事實上平常生活中運動和曬太陽的次數，同樣很重要，身體從變好跟變健康開始，調養好基礎身體素質，孕育足夠的肌耐力，減低肌肉受傷的幾率，那樣一來筋骨錯位的外傷頻率就會減低，自然就不會要執行中醫針灸治療，畢竟這是治療方法並不是保養之道。

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電療的原理首要是運用於復健和肌肉狀況，由於人類人體的神經跟肌肉，皆是透過微電流在傳導訊號，藉此達成反應跟動作。所以電療便利用這一特色，于身體的特定位置上貼上電流貼片，效仿身體傳導的訊號，主要功效是改善部分血液循環、放鬆緊繃的韌帶肌肉與預防肌肉痙攣，故電療跟中醫針灸不同，它被視為十分有效用的短期止痛工具，甚至肢體不便抑或是久臥在床的患者，也建議用電療減緩肌肉萎縮。中醫針灸或是電療皆能夠改進病痛，如果不了解該選中醫針灸或者電療，則需要洽詢醫師的建議。

現在不僅有中醫針灸療法能選擇，西醫的電療一樣能刺激肌肉，達到跟中醫針灸相近的功效。最常見到的功效是緩解肌肉痠痛，無論是姿勢不良堆積的痠痛，或是運動不慎促成的拉傷，電療皆有相當好的功效；再來可以延遲肌肉萎縮，有很多久病在床的病患，皆會應對因運動不足而促成的肌肉萎縮，電療可以很好的延緩萎縮現象，故許多手術後療程皆會包含電療；神經失調的狀況常常用電療解決，如常常耳聞的顏面神經失調，就可透過電流刺激，增添收縮並且輔助臉部復原，大部分皆能夠恢復如初。但是假如體內有金屬植入物、高低血壓病人則不建議運用電療喔，這個時候可考慮中醫針灸療法。

中醫治療方式有許多種，這當中最常看到的療法則是針灸。中醫針灸治療的目的是「調氣」，可是氣的運行路徑以「經絡」為基礎。身體內分配著十二正經跟奇經八脈，彼此相互聯絡形成氣、血與各種津液循環的系統，且連絡著體表、四肢及臟腑，保持正常生理功能。而針灸的原理則是利用刺激穴位的方式，來達成全身氣血的調控，當堵塞經絡的氣血被疏通，相應的經脈與臟腑便能恢復到原本的情況。藉由針灸經絡穴位，調養體內效能，以達成治療作用。針灸會刺激大腦中樞跟周邊神經系統釋出不同的內源性腦內啡，達到止痛的效果，因此有一說是中醫針灸不像服藥一樣會上癮。

以台灣來說，病患會習慣用中醫針灸方法調理身體，或針對疾病做治療，由此可見中醫針灸有很多作用，首先最盛行的便是減肥功效，中醫經由針灸刺激穴位，達到減少食慾的功效，繼而達到減少體重的目標；再來則是緩釋酸痛的功效，中醫用入針的方式，輔助肌肉與筋膜放鬆，讓本來的痠痛得到緩解；中醫同樣會用針灸調理腸胃功用，在腸胃旁邊的穴道施針，刺激腸胃蠕動和改善消化不良、排便不暢等的狀況。

針灸和電療皆有改善病症的效果，那它之間有什麼不相同呢？中醫針灸的原理是透過中醫施針穴道達成療效，治療項目也較廣泛，從肥胖到睡不好等的患者，皆能夠接受治療。然而電療則不看穴道，純粹用低周波刺激肌肉的話，一般是用於肌肉損壞和神經復健，傾向協助復健患者。故有些中醫師才會推薦使用「針灸加電療」中西合併的方式，來達到更完整的療效。

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醫學方法進展到現在，出現了很多方式，無論中醫或是西醫，都能治療人體的百病，許多人推薦中醫針灸這方法，這幾年也越來越受重視，國內外都逐漸的把針灸列入正式的醫療項目，且與現代醫學知識重新結合，進展出穴道電療和屬廿一世紀的科技療法。甚至是許多有名的運動選手都推薦針灸且認可它的功效，按期會運用中醫針灸治療，想必它有必定的功效和迷人之處~

想要執行中醫針灸治療之前，需要了解針灸治療前、中、後的注意事項。

◇治療前

預防逕行劇烈運動，並且凝血功用差、容易血流不停的人，記住要跟中醫師詳細討論是否適合針灸。否則過程中可能會因為針灸活血的功效，發生血流不停的情況。額外，務必找專業的中醫師進行針灸。

◇治療中

針灸是對於穴道治療，且有其獨特的技術，因此過程中不會出現大量滲血的問題，若有出血請馬上洽詢醫生。如果有暈針的情形也需立刻告知，一般針灸出現暈針的情況是由於過度緊張所使得，這個時候只需放鬆並平躺，暈針不適的情形就會好很多，經驗豐富的中醫師都會協助。額外，針灸時不行隔著衣服，會使得穴道不精確，故請穿著寬鬆的衣服，方便中醫師執行治療。

◇治療後

針灸後需要特別注意飲食，請勿吃太過辛辣的食品，酒以及甜食同樣請避免。另外，針灸後出現瘀血屬正常現象，一般來說兩三天可退去，若瘀血範疇比較大，可熱敷使瘀血加速消散，不過假使█則需要儘速就醫。

中醫針灸可以推薦給大部分的人，不過固然也有一些人不適合把針灸當成治療手段。

假使凝血功能異常，容易血流不停的人基本上不太適合針灸，不然有可能會在過程抑或是結束後有大量流血的狀況。易暈針的人假如精神不容易放鬆，導致暈針情況難以緩解抑或是已被診斷出精神層面需治療的人，一樣不太適合。易瘀血嚴重的人一樣需要與醫生詳盡討論以後在施作，或要先了解正確處理瘀血的方式。另外還有懷孕婦女和孩童需要在針灸時特別注意，懷孕婦女以及孩童是可以針灸的，但是要避開一些穴位，故找一個經驗豐富的中醫師是特別重要的。

中醫針灸的優勢許多，但針灸並不是無所不能的，仍需配合好的日常作息，比如充足的睡眠、均衡的飲食跟夠的水分攝取，當代人因為生活型態的關係時常外食，基本的蛋白質與纖維素務必攝取足夠，溫開水在中醫的觀念中也是很重要的，推薦每一天至少飲用2000cc以上；最終是要規律的運動，如果由於工作或者家庭生活無法趁有空檔時運動，推薦每日多花一點時間走路也能夠達成同樣的效果。想有健康的人體，除了透過中醫針灸改善病痛以外，也要有上列出色的生活習慣喔～

多數人執行拔罐是為了要舒緩堅硬的肩頸，但是有些人拔罐完之後，頸背部將會出現暗紫或鮮紅顏色的圈圈，甚至於冒出很多水珠狀的罐印，讓患者怵目驚心。不過這些顏色深淺不一的罐印，在中醫生的眼裡，事實上也是判斷患者身體情形的一個線索。對此中醫生表示，每個人的體質都不相同，取罐之後的情形也不盡相同。有一些人的肌膚在半天後會出現瘀血的情況，某些人則是會立即產生嚴重的瘀血，甚至於有的人取罐以後，肌膚上將佈滿一顆顆的水珠抑或是水泡，各位能透過這一些拔罐後的情況，來知道自己的身體是不是有任何問題，並且讓中醫生進行更進一步的治療。

中醫拔罐以後常看到的肌膚顏色及表示的涵義：

罐印顏色◆艷紅色－表示你的體質是熱性，通常體溫較高，但是也可能表示有部分的發炎反應。

罐印顏色◆紫紅色－表示你的氣血循環不好，假如拔罐的罐印顏色偏深或者偏黑的話表示可能有血瘀的情形。

罐印顏色◆灰白色－表示氣血不足，體質較虛弱。

罐印顏色◆有水氣－表示體內的濕氣過度重。

罐印顏色◆淺紅色－表示你的氣血循環非常好。

中醫生提到，拔罐的罐印顏色僅能夠反映出一部分的身體健康狀況，假使對自己的健康狀況有顧慮的話，建議大家一樣要尋找中醫生洽詢，輔助身體恢復健康。

拔罐為中醫上常看到的治療方法，通常拔罐後大多數的人都會具有罐印，而罐印顏色的深淺及拔罐印記消失的時間每一個人都不一樣，中醫生提出拔罐罐印消失不見的時間通常和人體的代謝有關係，代謝快的人通常3～5天罐印顏色就會消完了，而很多人一般是七天上下，但是也是有代謝較慢的人需要一個禮拜上下罐印才會消逝。並且中醫生指出假如拔罐以後一個月罐印顏色依然無消失的話，建議能夠做檢查確認血液的流淌是否正常。

依據世界衛生組織(World Health Organization)對於健康的涵義為「健康為一種身體、精神以及社會活動中的完美狀況，並且不止只是身體無病症。」只是目前現代社會壓力加重，日常作息節奏快速與工作的壓力，使目前很多人的免疫力減少，很易罹患職業病或者其他亞健康的疾病症狀，造成正值亞健康的人愈來愈多。不少人經常會感到身體疲勞。些許的人表現是肌體勞累，身體部分或周身不舒適；有的表現為情緒發生不正常，不能自控，發生精神緊張等等。上列這一些能夠藉由對相應部位使用中醫拔罐治療的方法，便能舒緩疼痛，不過務必留意拔罐的禁忌和其注意事項，建議能夠先到中醫診所詢問，搞清楚自身是不是適合拔罐唷～