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大多的人都因為處在高壓的空間下工作或者生活,而長時間之下便促成身體亮紅燈,這當中一個最常見的症狀便是「便秘」。經常看見有一些便秘的病友會.....
夜間是人體進入睡眠養護的時間,中醫生指出,每週假使有3個晚上而且持續大於30天都失眠,促成隔天死氣沉沉、焦躁及工作效率下降,就能稱做失眠.....
良好的睡眠品質與健康為密不可分的,但現代人卻由於壓力大、生活忙碌等等的心理原因導致失眠。而依照調查發覺,臺灣慢性失眠症的發生率為10.7.....
目前生活型態的變化再加上經濟局勢的變化,讓臺灣民眾在生活方面壓力大大的增加,在臺灣不論哪一種年齡層,罹患睡眠障礙的人口逐年竄升。使用安眠.....