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痘痘的發生看似隨機,但實際上和我們的生活習慣有著密不可分的關係。在中醫療程中,透過一些看似微不足道的生活調整,就能起到意想不到的效果。譬.....
市面上有許多減肥方式,這當中有很多人推薦中醫減肥茶。那該怎麼選擇適合自己的減肥茶呢?許多人都不知道其實中醫減肥茶是需要基於體質去挑選的,.....
夜間為身體進入睡眠養護的時間,中醫生表示,每週倘若有3個晚上且持續大於四週都睡不好,導致次日萎靡不振、焦慮及工作效率下降,就能稱失眠,超.....
很多人皆會具備便秘的困擾,而便秘不光會令人感到不舒服外,症狀嚴重的話甚至會連帶影響生理與心理健康,因此中醫師推薦大家想要改善便秘的話,多.....
喝酒、飲水不足、食物刺激等等,這些壞習慣都是造成現代人肥胖的主因;中醫生覺得現代人易發胖可能與脾氣虛有關聯,因為在中醫的角度上指出脾主肌.....