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喝酒、食物刺激、作息不規律等，這些壞習慣皆是造成現代人肥胖的主要原因；中醫師認為現代人易發胖也許與脾氣虛有關係，因為於中醫的角度上指出脾.....
便秘是現代人的文明病，大家或多或少幾乎都有便秘的經驗，某些人僅有偶爾便秘某些人則是長久便秘，無論是哪個便秘對健康並非好事。有名氣的中醫師.....
夜晚是人體進入睡眠養護的時間，中醫生表示，每週若有3個晚上而且持續大於三十天都睡不好，導致次日精疲力竭、焦慮和工作效率下降，就可以叫失眠.....
![[失眠]在床上翻來覆去依舊睡不著嗎？一塊來了解使得失眠的原因！](https://images.unsplash.com/photo-1557074310-7116e1117372?ixlib=rb-1.2.1&w=800&q=80)
現今生活型態的變化再加上經濟時勢的變化，讓台灣民眾在生活方面壓力大幅的增加，于台灣不論哪一個年紀層，患上睡眠障礙的人口逐年上漲 。運用安.....
中醫的減肥方式除了調整體質的食療以及藥方，網路推薦藉由穴位的按摩及埋線也可達到減肥的效用。每一日按摩穴道會帶動體內的氣血循環，可令身體的.....
月經不調是一種常見的婦科病，為大部分女生皆有的困擾，而中醫生表示造成月經不調的主要原因有可能是內分泌系統紊亂，或者是身體具有隱藏的疾病，.....
抽菸、喝酒、食物刺激等等，這一些壞習慣皆是引發現代人肥胖的主要原因；中醫師認為現代人易發胖或許和脾氣虛有關聯，因為於中醫的角度上表示脾主.....
